Не бывает, если организм полностью здоров. Она является знаком борьбы с инфекцией. Большинство мам и пап могут точно сказать, что, если показатели повышаются до 37-38 градусов, ничего предпринимать не стоит, может, только поить детку обильнее. Жаропонижающие препараты нужны тогда, когда температура составляет более 38,5 градусов.

Но показатели менее нормы – 36,6 градусов не на шутку взволнуют любого родителя. Почему такое произошло, каковы причины явления и как поступать в такой ситуации – об этом подробно рассказывается в данной статье.

Как распознать проблему?

Нарушения теплового объёма, какими бы они ни были, всегда свидетельствуют о проблемах. Однако устоявшееся мнение о том, что всё, что ниже общепринятой нормы 36,6 – патология, ошибочно. Пониженная температура у ребёнка бывает обусловлена следующими факторами:

• время суток, когда производилось измерение;
• количество жидкости и пищи, которые потребляет малыш;
• возраст и пол;
• какова степень физической активности.

Иногда причиной становится переохлаждение. Поэтому ставить градусник малышу после прогулки зимой или купания нецелесообразно.

Тревогу бить родителям нужно в том случае, если в течение нескольких дней температура стабильно держится меньше 36 градусов. Это может говорить о серьёзных изменениях, патологиях, заболеваниях или их последствиях.

Важнейшим моментом в установлении причины является наблюдение за младенцем: активно ли он играет, есть ли аппетит, присутствуют ли капризы. Все эти факторы, как и низкая температура у ребёнка, свидетельствуют о заболевании в организме.

Причины

• В некоторых случаях следует говорить о врождённой гипотермии. Так стоит вопрос, если у ребенка температура 35 градусов и редко достигает 36-ти. Если это не отражается на нормальной активности новорождённого, его развитии, аппетите и здоровье, специалисты склонны относить такое явление к норме.
• Когда грудной ребёнок болеет, и у него жар, мамы и папы дают ему препараты, облегчающие такое состояние. Они могут спровоцировать падение показателей не до нормы. Т.е. температура у грудничка способна значительно понизиться. Здесь нужно внимательно наблюдать и выждать некоторое время: скорее всего, когда организм восстановится, всё придёт в норму.
• Пониженная температура тела у ребёнка порой вызывается применением сосудосуживающих капель от заложенности носа. Это отнюдь не безобидные препараты, они требуют внимательного отношения к побочным эффектам и противопоказаниям и консультации с врачом. Резкое сужение сосудов, конечно, поможет дышать, когда нос заложен, но, в то же время, иногда они провоцируют и обмороки, и то, что понижаются показатели градусника.
• Ещё одна причина проблемы – некоторые виды вирусной инфекции. Если температура держится на уровне ниже 35 градусов в течение нескольких дней при обычных симптомах такого заболевания, в этом нет ничего сверхъестественного. Апатия, слабость, вялость и отсутствие аппетита наблюдаются у многих детей при ОРВИ.
• После болезни организм некоторое время восстанавливает силы, и низкая температура тела у ребёнка в этой ситуации – вполне закономерное явление.
• Иногда температура способна понижаться при приёме определённых антибиотиков. Родителям важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы заменить или отменить препарат.
• Если у ребёнка пониженная температура, это может говорить и о серьёзных нарушениях в работе систем организма. Такое явление характерно для заболеваний щитовидной железы, для эндокринологических проблем у подростков во время полового созревания.
• Ещё одно заболевание, связанное с понижением температуры – сахарный диабет. Его необходимо распознать вовремя и принять меры.
• Причиной явления иногда является банальное переутомление. Малыш детсадовского возраста или же школьник может не справиться с физической, умственной или эмоциональной нагрузкой. Следствием бывает у ребенка температура 36 градусов и ниже.
• Ещё одна причина – наследственность. Этот фактор может сыграть свою роль, ведь существует немало людей, живущих с пониженной температурой вполне комфортно.
• Что касается температуры у грудничка, она закономерно снижается после прохождения по родовым путям и собственно рождения. Такое состояние в перинатальной медицине называется транзиторной гипотермией. Оно не требует коррекции извне, является абсолютно нормальным и проходит через несколько часов. Самое главное, что следует сделать в такой ситуации – приложить малыша к материнской груди. Он срезу почувствует защищённость, ласку и тепло, и новый мир станет для него не таким враждебным, а от транзиторной гипотермии не останется и следа.
• Показатели на градуснике зависят и от состояния иммунитета у крохи. Сниженная сопротивляемость организма, склонность к заболеваниям, слабость – вот ответ на вопрос, почему у ребёнка температура не в норме. Что делать в этой ситуации?

Посоветовавшись с педиатром, а в идеале и с иммунологом, начать закаливать чадо щадящими методами, если, конечно, у него нет каких-то серьёзных заболеваний, например, проблем с почками. Обтирания прохладной водой, купание в летнее время, бассейн, пробежки босиком по траве – всё это способствует восстановлению иммунитета, а значит, и нормальной температуры.

Как поступать родителям?

Первое, что нужно понять маме и папе, если у ребёнка температура 36 и ниже: режим является одной из основ здоровья маленького человека. Проанализируйте распорядок дня и ответьте себе на следующие вопросы:

• Достаточно ли гуляет ребёнок?
• По погоде ли вы одеваете его на улицу?
• Каковы условия его сна (удобно ли ему, не душно ли в комнате, высыпается ли он)?
• Есть ли проблемы с питанием, поступают ли в организм малыша полезные вещества, микроэлементы, витамины, сбалансирован ли его рацион, достаточен ли он для возраста вашего чада?
• Сколько времени детка проводит перед телевизором, компьютером, планшетом? Недостаточная физическая подвижность современных детей и их пристрастие к виртуальным мирам, порой, провоцируют и проблемы со здоровьем.
• Не переутомляется ли чадо в школе или садике? Некоторые современные родители перегружают дочку или сына многочисленными кружками и секциями, не замечая, что дети хронически устают.

Если у ребёнка низкая температура постоянно, с раннего младенчества, вы это знаете, это знают врачи, а на состоянии малыша такая аномалия не отражается, бить тревогу не стоит. Но проблемы с активностью, сонливость, апатия и плохой аппетит вкупе с низкими показателями градусника должны заставить ответственных родителей заволноваться.

• Измерьте температуру последовательно, несколько раз, лучше разными приборами, ведь ваш многолетний помощник может давать сбои.
• Оденьте ребёнка теплее. Иногда стоит пересмотреть этот вопрос: некоторым людям требуется дополнительный джемпер тогда, когда их друзьям жарко и в футболке.
• В комнате, где находится малыш, воздух должен быть прогрет хотя бы до +20 градусов, отсутствовать сквозняки.
• Следите за влажностью постельного белья и одежды чада.
• Перед сном стоит дать крохе согревающее питьё (например, травяной чай), приложить к ногам грелку.
• Ограничьте время, проводимое за компьютером, просмотром мультиков и телепередач.
• Одеяло у малыша должно быть тёплым.
• Сбалансируйте рацион таким образом, чтобы он включал в себя максимальное количество овощей, фруктов, ягод, злаков. Именно они помогают укрепить иммунитет крохи и повысить сопротивляемость к заболеваниям.

Грудные дети и гипотермия

Это особая тема, так как новорождённые малыши, особенно недоношенные, требуют повышенного внимания и защиты со стороны взрослых. Ребёнку при пониженных показателях градусника жизненно необходимо находиться рядом с матерью, в контакте «кожа к коже». Грудное вскармливание и тепло обеспечивают защиту и нормализацию состояния крохи.

Недоношенных детей помещают в специальную закрытую камеру, где обеспечиваются оптимальные для них условия.

Если грудной ребёнок при пониженной температуре много потеет – это грозный признак нарушения терморегуляции его организма. При таком состоянии бывают проблемы с дыханием. Его быстрый, прерывистый и неровный характер – повод срочно вызывать скорую помощь. В любом случае, консультация врача – это то, что необходимо при появлении любых сомнений, касающихся здоровья карапуза.

В разном возрасте у детей часто появляется жар. Но иногда низкая температура у ребёнка вызывает не меньше волнений у мам, поскольку у состояния порой нет других симптомов. Гипотермия зачастую является тревожным звонком сильного заболевания, но иногда понижение температуры всего лишь временная и незначительная характеристика.

До ухудшения здоровья малыша лучше постараться определить причины низкой температуры сразу.

• Вирус. Температура падает в результате попадания инфекции в организм и держаться до 4 суток. Малыш сонливый и вялый, на теле периодически возникает холодный пот.
• Ослабленный иммунитет. После недавно перенесенной простуды, прививки – нормальное явление. Препараты от высокой температуры тоже ослабляют иммунитет.
• Отсутствие терморегуляции. Здесь температура не является поводом для беспокойства, поскольку транзиторная гипотермия длится лишь несколько часов.
• Отравление. В некоторых случаях интоксикация ведёт к необычной реакции организма, в том числе к охлаждению тела, ознобу и дрожи.
• Лекарства от насморка. Передозировка каплями, которые сужают сосуды, способна довести ребёнка не только до гипотермии, но и до обморока.
• Хронические заболевания. Изменение температуры в течение длительного времени без видимых причин обычно говорит о проблемах дыхательных путей, болезни надпочечников и щитовидной железы, сигнализирует о низком уровне гемоглобина. Состояние сопровождается дополнительными симптомами — потом и охлаждением конечностей.
• Переохлаждение. Организм среагирует понижением температуры на долгое пребывание ребенка в холодное время на улице без шапки, да и просто в одежде не по погоде. То же происходит, когда малыш промок либо больше часа находился в прохладной воде летом.
• Авитаминоз. Недостаток биологически активных веществ в организме приводит к длительному падению температуры. Наиболее часто от подобного состояния страдают подростки, сидящие на диете.
• Врождённая патология. Хроническая гипотермия возникает не часто, но иногда у малышей с самого рождения температура сохраняется в районе 35,5 градусов. Но ребёнок чувствует себя хорошо. У недоношенных малышей нарушение терморегуляции и вовсе является нормой.
• Психологические факторы. Стрессы и переживания оказывают серьёзное воздействие на физиологические систему, поэтому тоже могут стать причинами спада температуры.

Как определить

Низкая температура тела у ребёнка даёт о себе знать и через общее состояние малыша. Понаблюдайте за ним и убедитесь, что показания термометра верны.

• Отклонение температуры от нормы часто ведёт к плохому настроению детей.
• Гипотермия также связана с апатичностью и вялостью.
• Аппетит очень низкий, а зачастую отсутствует вовсе.
• У ребёнка болит голова.
• Малыш излишне раздражительный.
• Наконец, детей часто клонит в сон.

На всякий случай стоит приобрести сразу два градусника, чтобы исключить ошибки показаний прибора и избежать лишних волнений.

Лечение

Препаратов, восстанавливающих нормальную температуру у ребёнка, нет. Тем не менее существует ряд советов, следуя которым вы облегчите состояние малыша. Для этого стоит сделать следующее:

• согрейте ребёнка своим теплом. Полежите рядом, разрешите ему поспать с вами, пока состояние не стабилизируется. Такой способ наиболее действенен в случае гипотермии грудничка;
• в случае переохлаждения на улице ребенка необходимо переодеть в сухое, завернуть в одеяло и давать больше тёплой жидкости;
• если гипотермия вызвана психологическим состоянием, необходимо следить за нормализацией сна ребёнка и ограничениями в умственных и физических нагрузках;
• ребёнку c температурой, вызванной спадом артериального давления, разрешите немного чёрного шоколада с крепким чаем;
• защитить от охлаждения организм просто, надевая вещи по сезону и держа ноги в тепле. Не стоит затягивать зимние прогулки;
• закаливание и физическая активность укрепляют организм и понижают вероятность температурным колебаний;
• в целях укрепления иммунитета и борьбы с инфекцией стоит включить в рацион больше фруктов и витаминов, питание должно быть сбалансированным и насыщенным необходимыми микроэлементами.

Подводим итог

• Определяя причины низкой температуры у детей, обращайте внимание на их психоэмоциональное состояние и внешние признаки.
• Гипотермия – неопасное и даже обычное явление у грудничка и малыша постарше, в отсутствии иных симптомов и обострения какой-нибудь хронической болезни.
• Любые препараты следует давать ребёнку по инструкции и после консультации со специалистом. Понижение температуры – частое побочное действие многих сильных лекарств.
• Обычно температура становится низкой у малышей вследствие перенесённой инфекции и слабого иммунитета и в случае переохлаждения.
• Самый простой способ нормализовать состояние детей с низкой температурой – согреть их. Тепла мамы и толстого одеяла в сочетании с обильным питьём достаточно.
• Отличная терморегуляция у ребенка — следствие не только восстановления здоровья, но и профилактики. Спорт и правильное питание – лучшие помощники в сохранение стабильной температуры в 36,6 градусов.

• Не проверяйте температуру ребёнка в спящем состоянии или сразу после сна. В подобном случае показания термометра нельзя считать объективными.
• Такие симптомы, как холодный пот, отсутствие аппетита, болевые ощущения, рвота и тошнота, должны насторожить любую маму, ей стоит немедленно вызвать врача.
• Не надо делать много растираний маленькому ребёнку в надежде побыстрее вылечить. Излишние «физические» методы воздействия на организм, по мнению специалистов, могут принести больше вреда, чем пользы.
• Одевая ребёнка в тёплое, дополнительно не укутывайте его. Не держите ребёнка с улучшениями долго под одеялом. Гораздо эффективнее привести состояние в норму, вернув ребёнка к обычной игровой активности.

Температура тела человека - индикатор состояния и здоровья организма. Если один из органов болеет или в него попала инфекция, то температура тела может повышаться или понижаться. Когда ребенок заболевает, у него поднимается высокая температура, это говорит о том, что его организм борется с вирусом. И родители чаще знают, что в таких случаях делать. Но бывает, что градусник показывает низкую температуру тела у ребенка, хотя он ведет себя довольно активно. Тогда родители приходят в недоумение, почему у ребенка низкая температура.

Иногда низкая температура у ребенка - это особенность его организма. Однако, чаще это говорит о нехороших изменениях, происходящих внутри, которые могут навредить здоровью. Причины бывают разные, но стоить отметить, что нельзя оставлять этот факт без внимания взрослых. Как быть в таком случае, звонить врачу или надеяться на то, что все само собой пройдет?

Низкая температура бывает и у совсем маленьких детей. У недоношенного грудного ребенка низкая температура случается из-за того, что теплообмен его организма еще не привык к резким температурным перепадам, и нормализовать его температуру можно с помощью маминого тепла, приложив его к груди. Если малыш родился раньше положенного срока или с очень малым весом его кладут в специализированную камеру, где поддерживается температура необходимая для его жизни. Но существуют более серьезные причины низкой температуры, которые мы сейчас рассмотрим.

Причины низкой температуры у ребенка

1. Температура у ребенка ниже 36 градусов может быть из-за недавно перенесенного им вируса простуды и сигнализирует она об ослабленном иммунитете.
2. Также очень низкая температура у ребенка может быть при болезни щитовидной железы или плохой работе надпочечников.
3. Температура тела понижается при различных инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
4. Температура у ребенка ниже нормы может быть, если у него пониженное содержание гемоглобина в крови или при заболевании головного мозга.

Как помочь ребенку с низкой температурой?

Все эти симптомы сопровождаются резким упадком сил и недомоганием организма. Больной проявляет сонливость, апатию, появляются головные боли, потеря аппетита. Если вы почувствовали, что у ребенка низкая температура тела ночью, постарайтесь сразу же принять меры. Не стоит растирать ребенка согревающими мазями, это только ухудшит положение. Будет лучше, если вы ляжете с ним рядом и согреете его своим теплом. Пока температура тела полностью не нормализуется, пусть ребенок поспит с вами. При переохлаждении одевать малыша нужно тепло, но не кутать, ноги обязательно должны быть согреты. Если понижение температуры происходит зимой, сократите число прогулок.

Кроме физических факторов, могут быть еще и психологические причины снижения температуры у детей. Депрессия, плохое настроение и головные боли также приводят к понижению температуры тела. Чтобы определить более точный диагноз, нужно обратиться за помощью к врачу. Терапевт назначит вам сдать анализы и сможет по ним определить причину такого понижения температуры.

Старайтесь обращать внимание на поведение ребенка и на температуру его тела в любое время года, чтобы избежать осложнений. Укрепляйте иммунитет ребенка закаливанием, витаминами. Обязательно введите в рацион питания ребенка свежие фрукты и овощи, которые помогут организму восстановить его иммунную систему, укрепят его организм и будут защитой от разного рода инфекций.

Трудно будет найти взрослого человека, у которого ни разу в жизни не поднималась температура. Поэтому каждому родителю известно, что жар сигнализирует о том, что организм ребенка борется с инфекцией, а также какие температурные показатели являются критическими и когда следует давать чаду жаропонижающие. Большинство мам наверняка даже наизусть знают названия этих препаратов.

Однако случается, что наблюдается совершенно противоположная ситуация, когда градусник замирает на отметке, которая ниже установленных нормативов. Насколько критично такое положение дел? Что предпринимать в связи с этим обстоятельством? Именно этими вопросами задаются родители в первую очередь, поэтому постараемся на них ответить.

Варианты нормы и отклонений

Полезно знать: различают подмышечную, оральную, тимпаническую и ректальную температуру соответственно. При этом нормативные физиологические показатели будут существенно отличаться.

Так, в подмышечной впадине в норме показатели термометра будут колебаться в пределах 36,1-36,9˚С, во рту от 36,8 до 37,5 градуса, в прямой кишке от 37,3 до 37,8˚С, а если измерить температуру в ухе, то градусник покажет 37,3-37,8 градуса. Общепринято производить измерения в подмышечной впадине, поэтому за норму принимают средний показатель - 36,6 градусов . Причем норма эта установлена уже более века назад. Но существуют допустимые отклонения от нее как в меньшую, так и в большую сторону.

Верхние границы нормальной температуры зависят от возраста. Если у взрослых эта цифра составляет 37 градусов, то у детей она устанавливаются на этой отметке только к шести годам.

Полезно знать: для новорожденных характерно отклонение от нормы в большую сторону до 36,8˚С, в возрасте от полугода до 3-5 лет до 37,7˚С.

Примечательно, что у людей после 65 лет верхняя граница нормы составляет 36,3 градуса. Именно поэтому бабушки постоянно кутают внуков, опасаясь переохлаждения, в то время когда им на самом деле может быть жарко.

Следует также принимать во внимание суточные температурные колебания . Температура тела человека на протяжении дня никогда не остается постоянной, она изменяется. Чаще всего она колеблется в пределах одного градуса в ту или иную сторону, поэтому такие изменения остаются незамеченными. Причем наиболее высокими показатели бывают в вечернее время, а самыми низкими - утром.

Пониженной температурой тела считается температура в 36˚С и ниже. Экстремально низкими показаниями температуры тела являются:

• 33˚С - граница, по достижению которой говорят о переохлаждении организма;
• 29˚С - граница обморочного состояния;
• 27˚С - критическая отметка, при достижении которой организм впадает в кому.

Обычно температурные показатели редко опускаются ниже отметки 35˚С. Причем такое отклонение является вариантом нормы для 10% населения Земли, поскольку эти люди с температурой ниже 36 градусов чувствуют себя нормально и находятся в состоянии полного здоровья.

Полезно знать: если низкая температура тела препятствует нормальному обмену веществ и функционированию органов и систем организма, то такое состояние называют гипотермией.

При этом все обменные процессы замедляются, снижается потребность органов и тканей в кислороде. Таким образом организм экономит ресурсы.

Температура и термометры

Такой прибор, как градусник, есть в каждой домашней аптечке. Но градусник градуснику рознь. Измерение температуры можно производить не только в разных местах, но и разными термометрами, в том числе ртутными, спиртовыми, электронными и инфракрасными.

Несколько десятилетий назад температуру тела измеряли исключительно ртутными градусниками. И до сих пор они считаются очень точными. Затем стали производить спиртовые градусники , которые являются более безопасными, поскольку если случайно уронить такой и он разобьется, то нет риска вдохнуть пары ртути. Главный недостаток как ртутных, так и спиртовых термометров в том, что проведение измерений подмышечной температуры требует не менее 10 минут. Дело в том, что температура тела и поверхности кожи отличаются.

Для того чтобы получить достоверные показатели при измерении температуры тела в подмышечной впадине необходимо придерживаться некоторых правил:

• перед тем как сунуть градусник под подмышку показатель на шкале должен быть на уровне ниже 35 градусов;
• под подмышкой при этом должно быть сухо, поэтому необходимо вытереть пот;
• для создания в подмышечной впадине температуры близкой к температуре тела необходимо в течении пяти минут прижимать руку к телу (можно без градусника);
• для того чтобы произвести измерения необходимо минимум 5 минут.

Современные электронные градусники очень удобны в применении. Главное их достоинство в том, что для проведения измерений необходимо совсем немного времени и они подают сигнал, когда эти измерения закончены. Повышение показателей на таком градуснике происходит до тех пор, пока измерительный датчик фиксирует изменение температуры.

То есть, если в течении нескольких секунд она не изменяется, то термометр запищит. Однако при несоблюдении правил измерения эти результаты могут оказаться неточными. Поэтому, когда есть сомнения в итоговых показателях, то после сигнала не отключая градусника можно сунуть его обратно под подмышку ребенку и продолжить измерение. Если же повторно проведенная диагностика даст тот же результат, то ему можно доверять.

Полезно знать: наиболее достоверными считаются показатели, полученные инфракрасным термометром. Его используют для измерения температуры в ухе.

Такие градусники измеряют температуру, которая исходит от барабанной перепонки, они улавливают инфракрасное излучение.

Причем ушная сера на точность измерений никак не влияет. Однако существуют ситуации, при которых измерения, произведенные с помощью инфракрасного градусника, окажутся неверными.

Если у ребенка отит, то температура в ухе будет существенно отличаться от температуры его тела. зависит от симптоматики заболевания и его локализации.

Однако такую особенность инфракрасных термометров можно использовать с пользой, например, для диагностики этого заболевания при разных показателях в обоих ушах. Также несколько неверны будут показатели таких градусников при проведении измерений у младенцев до трех месяцев отроду. Это связано с особенностями кровоснабжения уха у детей этого возраста и их обмена веществ.

Причины гипотермии у детей

Как упоминалось ранее, для некоторых детей температура тела ниже 36 градусов является нормой.

Важно: если у маленького человека с рождения температура находится в границах от 34,9 до 35,9 градуса, то главный критерий оценки здоровья ребенка в таких случаях - его настроение, поведение, аппетит.

Никаких экстренных мер предпринимать не нужно. Но у абсолютного большинства малышей отклонение от физиологической температурной нормы в меньшую сторону является следствием неких внутренних процессов, происходящих в организме.

К факторам, приводящим к понижению температуры тела, относятся:

• Недоношенность . Механизмы терморегуляции у всех новорожденных детей несовершенны, а если ребенок рождается раньше срока, то и подавно. В связи с этим недоношенных детей помещают в инкубаторы - кувезы, где поддерживают оптимальную температуру окружающей среды, чтобы не допустить переохлаждения маленького организма. Для организма здорового доношенного младенца, чаще всего, достаточно материнского тепла, чтобы поддерживать температуру собственного тела на должном уровне.
• Переохлаждение . Переохлаждение ребенок может заработать как зимой, так и летом. Виновниками подобной ситуации сплошь и рядом являются родители, ведь именно они несут полную ответственность за свое чадо. Так, от родительской заботы и внимания зависит, пойдет ли ребенок на улицу без шапки и рукавичек и будет ли он гулять в отсыревшей одежде зимой или как долго он будет плескаться в водоеме летом.

Важно: понять, что ребенок перемерз можно по синюшности губ и кожных покровов, а еще раньше дотронувшись до его носа и затылочной области, если они холодные, то пора греться.

• Переутомление или истощение . Эта причина пониженной температуры тела свойственна в основном детям школьного возраста и подросткам. Именно школьники наиболее загружены. Им нужно учить уроки, писать контрольные, сдавать экзамены, часто они посещают всевозможные кружки и спортивные секции. А вечером каждому ребенку хочется поиграть в компьютерные игры. Как результат ребенок может постоянно недосыпать. Такие нагрузки как физические, так и умственные могут оказаться чрезмерными для ребенка и сказаться на его здоровье.

Существует множество вариантов физических нагрузок для детей, которые оказывают положительное влияние на их здоровье: ходьба, закаливание, гимнастика, игры и др.,

Для девочек-подростков характерно общее истощение организма в результате чрезмерного увлечения диетами. Матерям нужно следить за меню своих дочерей, оно должно быть полноценным.

• Авитаминоз . Недостаток витаминов в организме отрицательно сказывается на состоянии иммунной системы ребенка и скорости метаболизма. Снижение температуры тела в основном наблюдается при нехватке витамина С. Поскольку дети очень быстро растут, то для них очень важно сохранять витаминный баланс и вовремя восполнять недостаток полезных веществ.
• Анемия . Это состояние характеризуется низким содержанием гемоглобина (железосодержащего белка) в крови, основной функцией которого является снабжение органов и тканей кислородом. При железодефицитной анемии организм ребенка снижает температуру тела, для того чтобы замедлить обменные процессы и компенсировать недостаток кислорода.

• Инфекционные заболевания . После тяжело перенесенного инфекционного заболевания у малыша может наблюдаться упадок сил. Пока его иммунная система восстанавливается после болезни, температура у ребенка может удерживаться на отметке несколько ниже обычной.
• Гипотиреоз . Под этим медицинским термином подразумевается снижение активности щитовидной железы , а при длительном недостатке вырабатываемых ею гормонов организм ребенка может среагировать снижением температуры тела. Такой же может быть реакция и при плохой работе надпочечников.
• Обострение или развитие хронического заболевания . Если у ребенка есть какое-либо хроническое заболевание, то очередное обострение может приводить к снижению температуры тела. В противном случае подобные температурные скачки могут свидетельствовать о развитии болезни, что чаще всего случается в период гормональных изменений.

Важно: к подобным проблемам можно отнести упомянутые выше гипотиреоз и проблемы с надпочечниками или сахарный диабет. В последнем случае к снижению температуры приводит низкий уровень глюкозы в крови, что часто является первым признаком болезни.

• Лекарственные препараты . Термометр может показать цифру намного ниже нормы, если дать маленькому ребенку слишком сильное жаропонижающее, поскольку во время болезни механизм терморегуляции работает хуже. Причиной такого же результата могут стать сосудосуживающие препараты .

Повышение температуры тела говорит о том, что организм борется с выявленной инфекцией. Узнайте, и как правильно давать ребенку жаропонижающие средства.

Казалось бы, в каплях и спреях для носа нет ничего страшного, но на деле при их неправильном применении у ребенка может резко понизиться температура, что нередко становится причиной обморочных состояний. Снижение температуры тела у детей наблюдается и при приеме антибиотиков.

Даже при приеме назначенных доктором лекарств показатели могут опускаться ниже нормы на 0,3-06 градусов, что требует замены препарата. Возможность такой реакции детского организма на прием медикаментов свидетельствует о том, что заниматься самолечением недопустимо, особенно если это касается ребенка.

• Отравление . Отравление возможно как пищевыми продуктами, так и лекарственными препаратами. При интоксикации организма происходит сбой в обменных процессах и системе терморегуляции в частности, поэтому температурные показатели могут снизиться. Если температура упала до отметки 35 градусов, то это повод немедленно вызвать скорую помощь.

Некоторые из этих факторов вполне безобидны и не требуют никакого вмешательства, но другие таят в себе угрозу для здоровья ребенка.

Совет: если температура тела у малыша ниже 36˚С сохраняется на протяжении нескольких дней и это ему не свойственно, то нужно искать и устранять причину такого состояния.

Однако, помня о суточных температурных колебаниях, не следует надеяться, что измерения, проведенные в утренние часы, смогут абсолютно объективно отразить состояние ребенка.

Полезно знать: внешними проявлениями пониженной температуры тела у детей являются сонливость, снижение аппетита, вялость, жалобы на головные боли, проявления апатии.

Ребенок при этом в чем-то напоминает маленького лягушонка с холодными лапками, ведь у него и правда холодеют руки и ноги, наблюдается озноб.

Как помочь малышу при гипотермии?

Ребенку в состоянии гипотермии нужно тепло, поэтому замерзшего ребенка в первую очередь нужно постараться согреть.

Важно: резкий перепад температур может быть даже более опасен, чем сама гипотермия, поэтому от горячей ванны лучше отказаться.

При ознобе оптимально напоить малыша теплым чаем или компотом, налить в тазик теплой воды и опустить в него ноги ребенка (желательно, чтобы под водой находились и икры), можно укрыть кроху одеялом, а к ногам положить грелку.

Совет: если причина такого состояния малыша в переохлаждении, то повысить температуру тела можно выполнив с ним несколько активных физических упражнений, которые заставят кровь двигаться быстрее.

Если ребенок еще совсем мал, то можно сделать ему . Кроме того, в подобной ситуации с ребенком нелишне будет и перестраховаться. Когда один градусник показал очень низкие цифры, то их лучше перепроверить с помощью другого термометра. Также необходимо проследить за тем, чтобы измерения были произведены в соответствии с правилами.

Важно: если понижение температуры сопровождается другими симптомами, как тошнота, головокружение, холодный пот, то с визитом к врачу затягивать не стоит.

В качестве профилактики гипотермических состояний необходимо следить за тем, чтобы ребенок был одет по погоде, его одежда всегда была сухой, в рационе крохи присутствовали фрукты и овощи, он спал не менее 8-9 часов в сутки (а младенцы еще дольше).

Следует попытаться максимально снизить физические и умственные нагрузки ребенка. Пусть он лучше поиграет на свежем воздухе. Предупредить возникновение гипотермии у ребенка поможет закаливание, сведение к минимуму стрессовых ситуаций, а также оптимальные показатели воздуха в квартире (температура 20-22 градуса и влажность 60-70%).

Температура тела у ребенка. Видео

При повышенной температуре у ребенка (более 37°C) родители совершенно логично бьют тревогу и спешат выяснить причины, которые ее вызвали. Температурный режим от 36°C до 37°C воспринимается вполне нормально. Но когда ртутный столбик опускается ниже 36°C, в беспокойных родителях снова рождается чувство страха: пониженная температура у ребенка - нормальное ли это явление? Стоит ли из-за этого паниковать или вести малыша к врачу? Начинать разбираться с этими вопросами нужно с выяснения причин данной патологии - именно от них будут зависеть все дальнейшие действия.

При пониженной температуре важно не начинать лечение наугад, а разобраться, какими причинами она вызвана, — зачастую требуется просто скорректировать режим сна и отдыха

Просто так с телом ничего происходить не может: все является следствием каких-то внутренних процессов в организме. Так и пониженную температуру у ребенка могут вызвать самые разные факторы. Одни из них будут безобидными и вполне нормальными, не требующими вмешательства со стороны родителей или врачей. Другие будут представлять опасность и даже угрозу для детского здоровья, требуя принятия соответствующих мер. Поэтому, наблюдая у ребенка изо дня в день температуру ниже 36°C, проанализируйте его состояние в последние месяцы и сделайте соответствующие выводы, почему же она у него так понижена. Врачи среди возможных причин называют следующие.

• Врожденная патология

Врожденная гипотермия (пониженная температура) у детей наблюдается редко. Тем не менее это может быть нормой, если столь низкая температура (34,9–35,9°C) наблюдается с самого рождения и никак не сказывается на общем состоянии малыша (если у него сохраняются при этом хороший аппетит, крепкий сон, положительная двигательная активность). В этом случае тревогу бить не стоит.

• Жаропонижающие препараты

Причиной гипотермии может стать недавний (от нескольких часов до нескольких дней) прием жаропонижающих препаратов. Это следствие ослабленности организма после перенесенного инфекционного заболевания (пневмонии, гриппа, ОРЗ), когда механизм поддержания температурного режима в детском организме не разработан, как следует. В этом случае медицинская помощь тоже ни к чему, так как состояние малыша спустя несколько дней нормализуется само.

Никогда не проверяйте температуру у спящего или только что проснувшегося крохи, так как она не сможет отразить объективное состояние его организма и чаще всего бывает очень низкой.

• Капли для носа

Нередко низкая температура у ребенка продиктована передозировкой сосудосуживающих препаратов. Кажущиеся нам совершенно безобидными капельки для носа могут вызвать не просто резкое понижение температуры, но даже полуобморочное состояние. Поэтому настоятельно рекомендуется внимательно читать инструкции к лекарственным препаратам такого действия, особенно при использовании их для детей. Состояние ребенка может так резко ухудшиться при этом, что потребуется вызвать «скорую».

• Вирусное заболевание

Виновником пониженной температуры у ребенка может быть вирусное заболевание. В этом случае предварительного повышения не отмечается. Низкая температура держится в течение 3–4 дней и сопровождается при этом повышенной утомляемостью малыша, вялостью, сонливостью. В таком случае назначение лечения врачом обязательно.

• Внутренние заболевания

Если данная патология встречается у подростков в период полового созревания (12–17 лет), раньше никогда такого не было, то пониженная температура тела может свидетельствовать о развитии какого-то внутреннего серьезного заболевания. Нужно будет пройти медицинское обследование у эндокринолога и терапевта. Чаще всего температура понижается, когда нарушается работа щитовидной железы или снижается уровень глюкозы в крови (начало развития сахарного диабета). Своевременное обращение к врачу поможет если не предотвратить надвигающееся заболевание, то хотя бы облегчить его протекание и избежать последствий.

• Переутомление

У детей школьного возраста нередко причиной пониженной температуры может стать обычное переутомление. Подумайте, не слишком ли ваш ученик загружен учебой и кружками, есть ли у него время на отдых, не засиживается ли он у компьютера или телевизора часами, высыпается ли. Регулярные переживания, чрезмерные нагрузки (физические и умственные), стрессовые ситуации, постоянное недосыпание не проходят бесследно для маленького организма. В таких случаях он будет «сигналить» об этом низкой температурой.

В любом из вышеописанных случаев пониженная температура тела у ребенка требует выяснения причин, которые приводят к такому необычному состоянию. Если провоцирующий фактор достаточно серьезен, представляет угрозу для здоровья малыша, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачам. После устранения причины восстановится и температура тела. Если при жаре родители знают, как облегчить состояние своего заболевшего чада, то о том, как вести себя при пониженной температуре, знают далеко не многие.

Если у ребенка низкая температура, нужно одеть его потеплее и не допускать влажности одежды и помещения

Если низкая температура тела у малыша с рождения и не сопровождается никакими сопутствующими симптомами, помощь ребенку не нужна: это обычное (то есть нормальное) его состояние. Если же она является следствием какого-то заболевания и характеризуется головной болью, сонливостью и вялостью, ребенку нужно помочь до того, как его посмотрит врач. Это поможет ему перенести данное болезненное явление гораздо легче. Ребенку в таком состоянии нужно тепло, даже если он будет говорить, что не замерз. Согрейте его любыми способами.

1. Не паникуйте сами, какую бы низкую температуру не показал термометр, и не демонстрируйте своих переживаний крохе.
2. В таких случаях всегда окажется полезным наличие в доме второго градусника. Нередко бывает так, что просто один термометр приходит в негодность и показывает неверные результаты. Приобретите электронный прибор, который дает более точные показатели.
3. Оденьте малыша теплее.
4. В помещении, где он находится, нужно закрыть окна и проследить, чтобы температура в комнате не падала ниже 20°C.
5. Постель, одежда, обувь - все должно быть сухим.
6. Укутайте малыша в плед. Приложите к ногам теплую грелку.
7. Напоите его горячим чаем.
8. Как только температура ребенка придет в норму, раскутайте его и дайте вести ему обычную игровую жизнь.
9. Следите, чтобы сон вашего чада в такие дни составлял 8–9 часов.
10. Увеличьте в его рационе свежие фрукты, овощи, ягоды.
11. Ходите с ним чаще гулять (предварительно тепло его одев).
12. Ограничьте время, проведенное им за компьютером (планшетом, ноутбуком, телефоном).
13. По максимуму освободите его от умственных и физических нагрузок.
14. Внимательно наблюдайте за малышом: если понижение температуры будет сопровождаться другими симптомами нездорового состояния (головокружение, боли, тошнота, холодный пот, вялость, раздражительность, общее недомогание, слабость и пр.), нужно срочно показать его врачу.

При пониженной температуре тела у детей разного возраста родители должны быть начеку и знать, когда стоит бить тревогу, а когда нужно просто переждать. От вовремя предпринятых мер может зависеть будущее здоровье малыша, поэтому здесь нельзя упускать ни одной детали.