tomando sol em solários você pode sentar, deitar ou ficar em pé, pois essas instalações são verticais, horizontais e em forma de cadeiras. No entanto, os solários apareceram recentemente - transformadores que mudam de um tipo para outro.

Com a ajuda da helioterapia (tratamento com luz solar), você pode superar a fadiga acumulada causada por horas de luz muito curtas, aumentar a vitalidade e simplesmente animá-lo.

Solários turbo

Eles permitem que você passe o tempo com conforto - toda a sessão soprará o corpo em uma brisa agradável. Alguns aparelhos possuem rádios embutidos, em outras instalações, o banho de sol pode ser combinado com uma sessão de aromaterapia. Alguns modelos de solários são equipados com controle remoto, para que você possa ajustar a potência do ar condicionado e o grau de radiação das lâmpadas.

Se você não quiser tomar sol completamente, pode "bronze" apenas parcialmente - em cadeiras de solário

com um bronzeado mais suave. Esse bronzeado não durará muito, mas deixará seu rosto, braços, peito e pescoço deliciosamente quentinhos.
Modelos solários vários. Eles diferem no indicador principal - o poder das lâmpadas. Quanto maior, mais curta a sessão. Mas não importa qual solário você escolha, você precisa começar com 5-6 minutos. O tempo máximo de tratamento é de 20 minutos num solário normal e até dez minutos num solário turbo. Recomenda-se visitar o solário não mais do que duas vezes por semana.
Chegamos a solário tomar sol e muito raramente nos interessam por documentos, mas em vão. Peça a um funcionário do salão para mostrar um certificado de conformidade com o GOST. Também vale a pena descobrir se as lâmpadas do solário foram trocadas por um longo tempo. Se tiver passado menos de um mês e meio (essa é exatamente a vida útil ideal das lâmpadas), recomenda-se reduzir o tempo de sessão.

Descrição

Como os raios do sol, em doses razoáveis, não é prejudicial; pelo contrário, a luz ultravioleta é conhecida por aumentar a imunidade, fortalecer os ossos e também proteger contra a depressão. Além disso, após a sessão solários a pele fica elástica, elástica, bonita, e o bronzeado também esconde alguns defeitos na pele.
Em dias curtos de inverno, não temos luz solar suficiente e, sem ela, aparecem as notórias depressões sazonais, então um bronzeado de inverno não é apenas uma boa ideia, mas quase uma necessidade. Articulações doloridas, varizes, problemas de pele e psoríase são indicações diretas para visitar um solário. Mas ao escolher um solário, você precisa ter muito cuidado, pois sua saúde depende diretamente de sua escolha.

O bronzeado falso não é prejudicial se você seguir todas as regras. Endocrinologista, dermatologista, ginecologista - médicos com os quais é necessário consultar. Existem vários medicamentos que aumentam a fotossensibilidade: analgésicos, antidepressivos, antibióticos. Muitas vezes eles são a causa de um ataque alérgico. Contra-indicado solário e pessoas que têm muitas toupeiras em seus corpos. Outra contra-indicação é a dermatite, pois neste caso o solário resseca ainda mais a pele.
Para proteger seu cabelo, use uma touca especial. E cubra seu peito com adesivos de proteção especiais. Todas as joias, incluindo lentes de contato, devem ser removidas. Antes de ir solário evite ir à sauna e fazer peelings para não romper a camada protetora da pele.

Caros leitores, olá! Eles se esforçam para manter o bronzeado depois de relaxar no mar o maior tempo possível, caso contrário, recorrem aos serviços de solários. Este procedimento pode ser encontrado entre as ofertas de quase todos os SPA - centros, fitness - clubes, salões de beleza. Mas lutando por um belo bronzeado, às vezes não pensamos nos benefícios ou malefícios de um solário para a saúde humana.

Mesmo na Grécia antiga, em Roma, havia salas para halioterapia - tratamento com o sol. Por que isso é necessário?

Um solário é um dispositivo que produz luz ultravioleta. É quase idêntica à radiação solar. Os solários são divididos em horizontais e verticais. A última opção é reconhecida como a melhor. Ele fornece a uniformidade necessária, higiene. A opção ideal é a alternância desses tipos.

Sob a influência da luz ultravioleta, as células da epiderme produzem melanina, pigmento que confere a cor marrom. Além disso, aparece a conhecida vitamina D, que é útil para sua deficiência. Não é significativo? Parece que sim, mas na prática leva a raquitismo, resfriados, doenças da pele, articulações.

Cientistas americanos provaram que o sol é melhor do que o uso de cálcio encapsulado. As mulheres que usavam os serviços de sol artificial melhoraram a condição de seus dentes e eliminaram as dores musculares.

Para prevenir doenças virais, os médicos o aconselham a usar esse serviço.

Lembre-se da sensação de estar na praia. O mesmo efeito agradável e relaxante de prazer e relaxamento acompanha os visitantes dos salões. Você está triste, atormentado pela depressão de inverno? Mime-se com raios artificiais e tudo vai passar. Também é eficaz para os homens.

Qual poderia ser o mal?

O verso da medalha está sempre lá e deve ser lembrado. O principal fator negativo é o estimulador do câncer. Cientistas suíços confirmaram que os clientes que visitam um solário mais de 10 vezes por ano são sete vezes mais propensos a ter câncer de pele do que outros.

Não há nada mais fácil do que comprar um complexo de bronzeamento e vender esse serviço, principalmente porque a qualidade das lâmpadas não é regulamentada. Lâmpadas defeituosas emitem mais raios radioativos do que o próprio sol. Equalize uma estadia na praia durante o dia no calor do verão e uma visita ao solário. O efeito pode ser assim: o cabelo secará, a pele ficará coberta de manchas, sardas.

A ciência também comprovou o envelhecimento acelerado da pele sob a influência de um solário. Posteriormente, perde elasticidade, maciez, aparecem rugas e até rachaduras.

Eles também afetam negativamente a tireoide, as glândulas mamárias e os olhos, contribuindo para o desenvolvimento de catarata.

Portanto, mesmo antes de um solário, pense em consultar um médico se tiver alguma doença. Familiarize-se com as contra-indicações (leia abaixo).

Hoje existe uma doença como a tanorexia. Este diagnóstico é dado a pessoas que lutam pela cor da pele chocolate durante todo o ano. Pessoas de 25 a 30 anos que querem ser bonitas ou sofrem de mudanças de humor são propensas a isso.

Solário - danos e benefícios para as mulheres

Solário durante a amamentação

Toda mãe, querendo voltar à forma após o parto, para se tornar atraente, cuida intensamente de si mesma. Segundo muitos, o bronzeamento permite esconder alguns defeitos visuais da pele, reabastecer a vitamina D e melhorar o humor, o que certamente será transmitido à criança.

Durante este período, deve-se lembrar que os hormônios estão ativos. Sob a influência da radiação ultravioleta, os hormônios do crescimento são ativados, causando a formação de manchas da idade, moles ou seu aumento. Portanto, em tal situação, você deve pesar os aspectos negativos e positivos e consultar um médico.

É possível que as mulheres grávidas tomem sol no solário

Você ou sua amiga está grávida? Passe por solários. Momentos úteis de prazer durante esse período aumentam a predisposição ao câncer. Você precisa disso?
A razão para isso são as mesmas mudanças hormonais, a reestruturação do corpo. Além disso, mesmo que uma mulher grávida se sinta confortável em um solário ou costumava ser, existe o risco de piorar e isso definitivamente será transmitido ao bebê.

Solário - como tomar sol corretamente

Antes de ir ao salão para o procedimento, você deve perguntar sobre a qualidade das lâmpadas, a duração do trabalho e o efeito obtido (ou a ausência de negativos). Preste atenção ao seu tipo de pele:

céltico. A pele do dono deste tipo é branca, há sardas. Você pode tomar sol até 10 minutos 2 vezes por semana.

nórdico . Este tipo é caracterizado por pele pálida. Você pode tomar sol não mais do que 5 minutos.

Europa Central. Essas pessoas têm olhos escuros, o cabelo geralmente é castanho. Tempo permitido até 15 minutos, 4 visitas por semana.

Mediterrâneo. Esta é a pele escura, cabelos escuros, olhos castanhos - um terço de hora é um número aceitável.

Solário - como tomar sol pela primeira vez

Para visitar o solário e obter o efeito desejado, os especialistas desenvolveram regras:

1. moles, glândulas mamárias precisam ser escondidas sob adesivos especiais;
2. não fique sob os raios por mais de 5 minutos (pela primeira vez e durante a lactação);
3. usar cremes protetores (hipoalergênicos durante a lactação);
4. preste atenção às condições sanitárias da caixa ou peça para desinfetá-la à sua frente;
5. use óculos de proteção;
6. lave a maquiagem;
7. durante a lactação no final da sessão, os cosméticos devem ser bem lavados;
8. para evitar a desidratação, você precisa beber água sem gás, chá de ervas;
9. se for a primeira vez que vai ao salão, saiba se existe um botão de parada de emergência para o procedimento e se haverá alguém por perto (os funcionários podem sair);
10. após a primeira visita, não será supérfluo observar a pele. Se novas toupeiras, erupções cutâneas forem encontradas, os procedimentos devem ser interrompidos;
11. pausa obrigatória entre as visitas 2 dias. Lembre-se que a pele precisa se recuperar, hidratá-la.

Contra-indicações

Vamos fazer um pequeno memorando para os visitantes prudentes do solário. Evite sol artificial se:

• não atingiram a idade de 15 anos;
• há predisposição ao câncer;
• foram realizados depilação a laser, peelings químicos de pele;
• você é alérgico ou tais manifestações ocorrem;
• preocupa-se com a claustrofobia;
• com diabetes, problemas ginecológicos, doenças do sistema nervoso central, após a cirurgia;
• há toupeiras, manchas da idade;
• tomar antidepressivos (tais drogas contêm componentes fotossensíveis que provocam queimaduras, manifestações alérgicas);
• durante o ciclo menstrual, a melanina é formada de maneira desigual, não fica uniforme, a descarga aumenta, portanto, neste momento, é melhor recusar tal evento.

Os dermatologistas desenvolveram muitos produtos que promovem um bronzeado uniforme e seguro. Óleos protetores, cremes, quando usados ​​corretamente, conferem sedosidade à pele e o efeito “escuro” desejado.

• Desenvolvedores. São necessários nas primeiras 2 visitas para obter um efeito uniforme.
• Ativadores. Usado após as primeiras visitas.
• Fixadores. Aplique após o procedimento para hidratar a pele.

A qualidade dos cosméticos pode ser julgada pelas seguintes características:

• A composição não contém componentes que irritam a pele ou alvejantes, incluindo álcoois, óleos minerais.
• Após a aplicação, a pele deve ficar aveludada, agradável, hidratada.
• O efeito do bronzeamento é potencializado, garantindo a uniformidade do bronzeamento.

Claro, você pode economizar dinheiro e não comprar os fundos necessários, mas os dermatologistas alertam que, neste caso, a pele ficará ressecada pela perda de umidade. Isso é evidenciado pelas avaliações de pessoas que usam esse serviço.

Cuide-se, aproveite a preparação. Ao mesmo tempo, lembre-se de que a radiação ultravioleta prejudica a pele e, com desequilíbrios hormonais, pode causar câncer. Com a abordagem correta do procedimento, não abuse, utilizando o serviço para um curso de 6 procedimentos a cada seis meses.

Se deve ou não visitar o solário, você deve decidir por si mesmo. Para muitos, tornou-se parte integrante do cuidado com a aparência. Se você ainda decidir usar esses serviços, não se esqueça das regras de uso e dos efeitos colaterais do procedimento. Afinal, se você não seguir essas regras, você arrisca sua saúde. Lembre-se que deve haver moderação em tudo. Ou talvez seja melhor tomar sol ao sol?

Se antes a palidez aristocrática estava na moda, agora a pele dourada está na moda. E é ótimo que as tendências da moda coincidam com o progresso tecnológico - agora não é necessário ir a resorts e passar muito tempo perto da água. Afinal, você pode ir ao solário!

Enquanto no solário, o corpo recebe radiação de ondas longas, razão pela qual a melanina começa a ser produzida, dando à pele um tom escuro.

A intensidade do bronzeado resultante se deve a alguns fatores: a potência e o número de lâmpadas, a duração da sessão.

A exposição da pele à luz solar e à radiação na cápsula é essencialmente a mesma. A única diferença é que no solário você pode alterar a intensidade da radiação e não há raios perigosos.

Tipos de solários

Agora existem três tipos de solários:

Quantos dias após o peeling posso ir ao solário?

Aproximadamente 3 dias depois. Se você sentir que a pele ainda está irritada, é melhor adiar o procedimento.

Posso tomar banho depois do solário?

Claro, você pode, mas de preferência não menos de 2-3 horas após o procedimento. Mas você não deve tomar muito após a sessão, use esfoliantes, pois eles podem acelerar o desaparecimento do bronzeado.

Muitas perguntas podem ser feitas a um médico de sua confiança. Ele dará recomendações específicas com base em dados sobre sua saúde.

É possível tomar sol em um solário sem óculos?

Não, você não pode entrar no estande sem óculos em nenhum caso. Mesmo se você fechar os olhos, isso não os protegerá da exposição à radiação ultravioleta.

É possível ir ao solário em lentes?

Em geral, o banho de sol em lentes não é proibido, mas indesejável. Se possível, tire-os. E também, em qualquer caso, você precisa usar óculos especiais.

Sim, mas altamente indesejável. Ao mesmo tempo, para proteger os olhos, é necessário usar óculos especiais para proteger a retina dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta.

É possível tomar sol em um solário sem stikini?

Você não deve tomar sol sem eles. Eles fornecem proteção insubstituível.

O que pode substituir stikini em um solário?

É possível tomar sol ao sol depois de um solário (por exemplo, no campo, na praia do mar ou do rio)?

Não. Melhor deitar e descansar.

É possível fazer exercício depois de um solário?

Posso. Se você tem força e desejo. Não há contra-indicações específicas para isso.

É possível ir ao solário com uma temperatura?

Isso não vale a pena fazer. O corpo já está enfraquecido e, assim, só pode piorar sua condição.

É possível tomar sol em um solário com pele clara?

Em geral, é possível, mas com muito cuidado, não mais que 3 minutos por sessão. A pele clara é propensa a queimaduras.

Posso É possível tomar sol em um solário se houver tatuagens no corpo?

Para que a tatuagem não desbote, ela deve ser coberta. Adesivos podem ser adquiridos para proteger o desenho. Eles devem estar no salão de beleza. Você pode ler mais sobre bronzeamento se tiver tatuagens.

Com que idade se pode ir ao solário?

E em alguns países progressistas existe até uma lei que proíbe menores de 18 anos de fazer tal procedimento. Portanto, você não deve correr riscos e fazer tal procedimento até a idade adulta.

É possível tomar sol em um solário durante a gravidez?

Não. Uma vez que um fundo hormonal instável pode levar ao aparecimento de manchas da idade e, em geral, afetar negativamente a saúde da futura mãe. Leia mais em.

Solário e gravidez

É possível ir ao solário com várias patologias?

Esta questão só pode ser discutida com um médico! Só ele lhe dará a resposta correta. Você não pode confiar em ninguém além dele. Informações em fóruns, de funcionários de um salão de beleza, de conhecidos podem não ser confiáveis.

Vídeo: um blogueiro fala sobre as regras importantes para se bronzear em um solário.

Instruções de uso

Como usar o solário? Instruções passo a passo:

• Decidir sobre a escolha do salão. E escolha o tipo de solário que melhor lhe convier.
• Antes da sessão real, inspecione o local quanto à limpeza. Se você vir sujeira no estande, deve procurar outro lugar.
• O funcionário do salão deve mostrar e contar sobre os botões da cabine, suas funções.
• O funcionário emite óculos de proteção, eles devem ser usados!
• Vá (ou deite-se) no solário e feche a tampa.
• Saia do solário e desfrute do tom dourado da sua pele.
• Após o procedimento, você pode

Graças ao solário, qualquer pessoa pode obter um tom de pele bonito, independentemente da estação. Agora, esse bronzeado não é mais um luxo disponível para um pequeno círculo de pessoas. E apesar dos estereótipos, o solário é capaz de beneficiar o corpo humano. Só é importante aderir às regras estabelecidas e recomendações do médico.

Em contato com

Que mulher não quer um bronzeado perfeito? Claro, qualquer mulher quer mostrar sua pele bronzeada, especialmente no verão, quando você pode usar shorts e tops curtos. Depois de ler este artigo, você aprenderá tudo sobre o solário e as regras para se bronzear sem maiores problemas de saúde.

Nem toda mulher pode usar o solário e, para que o bronzeado fique do jeito que você quer, você deve seguir certas regras. Então, vamos falar sobre esse assunto com mais detalhes.

O que é isso?

Vamos primeiro entender o que é um solário. Estes são dispositivos especiais com lâmpadas ultravioleta. Seu impacto provoca a formação de um pigmento especial - melanina. O método parece bastante simples e, apesar disso, possui muitas propriedades úteis que permitiram que o solário ganhasse popularidade entre mulheres e homens.

Como se bronzear com segurança em um solário?

Para que o procedimento não prejudique você, você precisa proteger seu corpo dos possíveis danos da radiação. Então, como você pode se bronzear com segurança com esses dispositivos? Você precisa trazer um chapéu (lenço), óculos, bonés ou adesivos de mamilo, cosméticos bronzeadores. Esses acessórios simples garantirão o procedimento o máximo possível.

Kit de solário

O que precisa ser protegido?	Descrição
Proteção do cabelo	Os raios ultravioleta fazem o cabelo desbotar e quebrar, então você precisa protegê-lo com um chapéu ou lenço.
Proteção da pele	A pele deve ser tratada com meios especiais: creme, sprays, leite ou creme. Em muitos estabelecimentos, eles podem ser encontrados em um formato conveniente para visitar um solário - de uma só vez. Muitas pessoas fazem a pergunta: o óleo é adequado para esses fins? Tudo bem, mas lembre-se de que é melhor usar óleo de coco, que nutre a pele e também contém muitas substâncias úteis.
Protetor ocular	Os olhos também precisam de proteção. Para fazer isso, use óculos escuros. Se você ignorar esse requisito, poderá sofrer de desconforto: seus olhos queimarão, ficarão vermelhos, lacrimejantes, coçando. Talvez até deficiência visual. A propósito, as lentes não protegem os olhos de forma alguma - as pessoas que as usam também costumam enfrentar esses fenômenos desagradáveis.

Tipos de solários

Os solários podem ser divididos em:

• doméstico;
• profissional.

Solários domésticos são aqueles que fornecem qualquer centro de beleza. Os dispositivos usados ​​não são particularmente poderosos, envolvem uso de curto prazo. Existem dispositivos estacionários e portáteis. O primeiro permite que você bronzeie todo o corpo e o segundo - nas áreas certas. Por exemplo, em casa, você pode usar um modelo de rosto que inclui quatro lâmpadas. Graças à sua ação, pode obter um bronzeado uniforme da pele do rosto e decote. Existem dispositivos para outras partes do corpo (pernas, braços e assim por diante).

Observação! Salões de bronzeamento profissional podem ser encontrados em clínicas de bronzeamento. Além disso, esses dispositivos estão em centros de saúde, centros esportivos premium.

A diferença entre solários profissionais e domésticos:

• é possível resfriar com força as lâmpadas;
• existe um sistema de três níveis para registro de potencial;
• existem pelo menos 38 lâmpadas, sua potência é superior a 120 watts;
• os dispositivos têm uma ampla gama de opcionais - por exemplo, com a ajuda de sistemas de som, você pode adicionar o efeito de estar no mar, também fornecer o cheiro desejado e assim por diante.

Os solários profissionais são divididos nos seguintes tipos:

• horizontal;
• vertical;
• turbo-solário;
• cadeira de solário.

Em um solário horizontal, é apresentado um dispositivo com lâmpadas dispostas horizontalmente. Graças a essa organização, é possível garantir uma distribuição uniforme dos raios ultravioleta por todo o corpo. Além disso, o processo em si ocorre na posição deitada, sem tensão muscular. Tais dispositivos são unilaterais e bilaterais.

Um solário unilateral é um aparelho aberto que emite raios ultravioleta. Existem painéis que refletem a luz. Normalmente, este dispositivo é colocado em combinação com um sofá de massagem ou uma cadeira especial.

O solário bilateral tem a forma de um sanduíche. O dispositivo é projetado para que não seja necessário rolar, para que o cliente se sinta muito mais confortável. A desvantagem dos dispositivos horizontais é que a cor da pele pode ser um pouco mais clara nas áreas de contato com a cabine.

Se você escolheu dispositivos verticais, precisará tomar sol em pé. As vantagens deste método são que a pele não entra em contato com o aparelho. Além disso, durante o evento, você pode mudar de posição - alguns até conseguem dançar lá. Com esta unidade, você obtém a cor da pele uniforme mais bonita em um curto período de tempo, e a temperatura no solário no início do evento não é importante. Se a cabine estiver fria, isso não afetará a qualidade do bronzeado. Há também um menos: as pernas não são bronzeadas tão ativamente quanto outras partes do corpo. No entanto, em dispositivos modernos, as lâmpadas são instaladas por baixo, os espelhos estão no chão, então você não deve ter medo de bronzeamento irregular.

Turbo solário é o dispositivo de bronzeamento mais forte. Existem de quarenta e duas lâmpadas, cuja potência é de 160 watts e acima. O design do dispositivo ajudará você a obter uma cor de pele bonita e uniforme e não gastar muito tempo com isso. Pode ser vertical e horizontal. Hoje em dia, um amor especial é apreciado por um solário de água - um aparelho vertical que permite que a pele se bronzeie e obtenha a umidade necessária. O corpo é aquecido e aspergido com água. A sensação é como se você estivesse deitado à beira-mar e aproveitando a brisa leve.

Uma cadeira de solário é um dispositivo que atua na pele enquanto o cliente está sentado. O procedimento envolve a obtenção de tons escuros nas partes desejadas do corpo - por exemplo, rosto, pescoço, decote, mãos. Na maioria das vezes, esse dispositivo é usado quando a pele está muito pálida e sua cor precisa ser melhorada antes de um evento importante. No entanto, a desvantagem é a forte exposição à radiação ultravioleta, portanto, você não deve ir a esse solário com frequência. Observe que este dispositivo é usado para fins cosméticos e medicinais. Lâmpadas de quartzo e colágeno estão disponíveis.

Lâmpadas de quartzo avançadas são usadas em solários de quartzo. A exposição à sua luz afeta o sistema imunológico humano, normaliza a coagulação do sangue, afeta o metabolismo lipídico e assim por diante. Os pediatras costumam prescrever o uso de tal solário para crianças para que seu corpo possa absorver melhor a vitamina D, o que garante a absorção de fósforo e cálcio.

O solário de colágeno é uma descoberta recente no campo da cosmetologia. O aparelho com o qual o procedimento é realizado possui lâmpadas de colágeno azul e vermelho. Graças à ação dos raios, a pele parece mais saudável, sua condição geral melhora e os processos inflamatórios são eliminados. Você pode se livrar da cirrose do fígado, problemas com nervos, coração e vasos sanguíneos.

Como fazer uma escolha?

Cada método de bronzeamento tem seus prós e contras. Ao escolher, guie-se pelo tipo de sua pele e sua condição, bem como pelos objetivos que você está perseguindo. Por exemplo, se você tem uma pele muito clara, precisa de uma exposição mais suave aos raios UV para obter um bronzeado gradual sem danificar a pele. Se você tem um tom de pele escuro, pode expô-lo a influências mais fortes. Quanto mais poderosa a ação do dispositivo, mais rápido você verá o efeito desejado.

Vantagens dos solários

Uma vantagem significativa, na qual muitas pessoas se concentram, é a capacidade de se bronzear em qualquer época do ano. Isto é especialmente verdade para as cidades onde é mais frio, o sol não aquece tanto que você pode obter um bronzeado natural. Mas toda mulher pelo menos às vezes quer mostrar sua bela pele bronzeada.

Observação! Os procedimentos realizados no solário são uma boa prevenção da osteoporose, cuja causa é a falta de cálcio. A princípio, é claro, não está claro como as queimaduras solares afetam isso. Mas a resposta está na superfície - quando o ultravioleta atinge a pele, o corpo produz ativamente vitamina D, o que melhora a absorção de cálcio.

Se você levar em conta todas as nuances do procedimento e preparação para ele, poderá se livrar da psoríase e da acne.

Fato interessante! Pesquisadores do Japão descobriram que a perda de cabelo e os problemas de pressão estão associados à falta de raios ultravioleta.

Com a ajuda de procedimentos no solário, você pode lidar com um resfriado, pois a radiação ultravioleta mata as bactérias. Daí resulta que o solário é de particular relevância no período de entressafra. Afinal, neste momento, um resfriado ocorre com especial frequência.

Um excelente resultado pode ser alcançado por um solário ao corrigir a rede vascular nas pernas ou nos braços.

Assim, se você fizer tudo certo, a exposição aos raios ultravioleta afetará positivamente sua saúde.

Há outra propriedade interessante do solário - devido aos efeitos dos raios UV, o "hormônio da felicidade" começa a ser produzido. Como você sabe, esse hormônio está diretamente relacionado ao nosso humor.

Medidas de precaução

Embora este método de bronzeamento tenha muitos aspectos positivos, também existem algumas desvantagens. Vamos considerá-los em detalhes.

Aumento do risco de câncer de pele

No caso de algum membro de sua família ter tido câncer, é melhor abster-se de usar o solário. Em geral, eles começaram a falar sobre o quão prejudicial é um solário, mas na maioria das vezes essas declarações não têm base. Você só precisa escolher o momento certo para o procedimento e, claro, não tomar sol diariamente.

Dano do solário à visão

Mais recentemente, os cientistas descobriram que visitas frequentes ao solário podem desencadear o desenvolvimento de muitas doenças oculares. Por exemplo, um excesso de raios ultravioleta pode levar à catarata. Qualquer problema com os olhos pode causar até uma perda absoluta da capacidade de ver. Portanto, lembre-se sempre: se você tomar sol por muito tempo, pode danificar os olhos.

vício em solário

Médicos em seus escritos falam sobre casos de dependência psicológica no solário. Em outras palavras, as pessoas gostam tanto do efeito do ultravioleta que literalmente não podem viver sem ele.

Envelhecimento prematuro da pele

Qualquer clínica de cosmetologia avisa seus clientes que eles podem experimentar o envelhecimento da pele mais cedo do que o esperado. No entanto, muitas mulheres ignoram completamente esse fato. A exposição à radiação ultravioleta atinge as camadas mais profundas da pele, provocando a quebra do colágeno e da elastina. Por causa disso, as rugas na pele aparecem mais cedo. Para evitar que isso aconteça, use um creme com proteção solar antes do procedimento.

Agora você entende claramente quais são as vantagens e desvantagens de se bronzear com um solário.

Contra-indicações

Se você não tem medo das desvantagens acima do procedimento, precisa se familiarizar com as contra-indicações que impõem uma proibição estrita do banho de sol. O solário pode exacerbar algumas doenças. Principais contraindicações:

• gravidez, amamentação;
• idade até a idade adulta;
• pele do primeiro ou segundo fototipo;
• período de exacerbação de uma doença crônica;
• tendência a sangrar;
• suscetibilidade a doenças de pele;
• problemas ginecológicos.

Resumindo o exposto, podemos dizer que, mesmo que você tenha estudado o princípio do bronzeamento em um solário "de" e "para", você conhece todas as características do procedimento e suas regras, mas está na lista acima por qualquer critério , consulte o seu médico. O desejo de se bronzear não vale a pena colocar sua saúde em risco.

Se você tem certeza de que deseja usar o serviço, estude os critérios para visitar um centro de cosmetologia para que fique satisfeito com o resultado.

Regras para bronzeamento em um solário

Primeiro você precisa escolher se precisa de um solário vertical ou horizontal. Ambos os métodos têm seus pontos fortes e fracos. Por exemplo, em um solário vertical, a pele não entra em contato com o aparelho - muitos o escolhem por questões de higiene. Você também pode mudar de posição durante o procedimento, mover-se, em geral, fazer tudo para sua conveniência. Às vezes, os centros de beleza são equipados com dispositivos com centros de música integrados, o que tem um efeito positivo adicional.

Os solários horizontais permitem que você deite, relaxe e descontraia. A parte inferior do corpo é melhor tratada se você escolher este dispositivo. Escolha camas de bronzeamento artificial que oferecem a capacidade de ajustar o nível de ultravioleta (com base nas características da sua pele). Certifique-se de descobrir quanto tempo as lâmpadas são usadas. Quando ainda são novos, não é recomendável realizar o procedimento por muito tempo.

Considere as regras básicas.

Primeira regra

Sempre proteja seu cabelo da exposição aos raios UV. Um cachecol ou chapéu panamá serve. Não se esqueça do batom higiênico.

Segunda regra

Certas clínicas de estética podem fornecer óculos escuros aos clientes, mas essa opção está longe de ser fornecida em todos os lugares. Portanto, certifique-se de levar óculos de sol para o solário.

Terceira regra

Lembre-se de proteger a pele das queimaduras com cremes ou óleos especiais com efeito protetor solar. Graças a isso, o bronzeado resultante será uniforme e bonito.

Quarta Regra

A pele do rosto precisa de cuidados especiais - aplique um hidratante sem álcool.

Importante! Você não pode usar cosméticos nutritivos, preparações hormonais durante a manipulação.

Quinta regra

Não lave com sabão à noite antes de visitar o solário. Caso contrário, você pode se queimar com uma probabilidade bastante alta.

sexta regra

Não use cosméticos decorativos, desodorantes, perfumes algumas horas antes do procedimento.

Sétima Regra

Se você tem mais de 30 anos, tome sol de cueca, pois os raios UV podem danificar a pele fina.

Oitava Regra

Um banho frio é contraindicado imediatamente após o procedimento.

Nona Regra

Se você tiver pintas, deve cobri-las com adesivos, que devem estar em todas as clínicas de cosmetologia. O mesmo se aplica aos mamilos.

décima regra

Se você se sentir mal durante o bronzeamento - se sentir enjoado, tonto ou qualquer outra coisa, pressione imediatamente o botão para chamar a equipe. Tal dispositivo deve estar em qualquer dispositivo.

Observação! No caso de você nunca ter se bronzeado em um solário, você pode passar um máximo de sete minutos lá pela primeira vez. Da próxima vez, se necessário, faça o procedimento pelo menos alguns dias depois - quando a pele estiver bem. Com o tempo, você pode prolongar o tempo de bronzeamento, chegando a quinze minutos.

O que você deve fazer antes de visitar a salaria?

Antes de tomar sol em um solário, converse com seus médicos. Por exemplo, você não pode realizar este procedimento se estiver tomando tranquilizantes ou antidepressivos, analgésicos (não esteróides), antibióticos. A ação desses medicamentos pode aumentar a sensibilidade da pele à luz, causar uma reação alérgica.

Você não pode tomar sol em um solário se tiver um grande número de toupeiras, pois elas podem degenerar em neoplasias malignas. Não importa onde eles estão localizados. O risco de desenvolver um tumor não é muito alto, mas é melhor não arriscar.

Antes do procedimento, pergunte quando as lâmpadas foram trocadas pela última vez no aparelho. Este fato está relacionado com a intensidade do impacto. Se não houver substituição por muito tempo, você deve pensar em mudar a clínica - para obter um tom de pele adequado, você terá que ficar no solário por mais tempo, e isso não é útil.

Em geral, o princípio de operação é simples: tanto a potência quanto o tempo de bronzeamento dependem do número de lâmpadas. Observe que com grande número de lâmpadas e alta potência, o procedimento deve durar no máximo quinze minutos. Negligenciar esta recomendação é perigoso para a saúde.

Importante! Use sempre cosméticos protetores. Alguns protegem a pele durante o procedimento, outros - depois.

A propósito, quem usa loções antes de uma cama de bronzeamento pode exibir um bronzeado perfeito por mais tempo, e o obtém mais cedo. Certos cremes contêm ativadores de bronzeamento e substâncias que afetam a cor da pele durante o procedimento. O principal é escolher “seu” remédio que não prejudique a pele. É ainda melhor se uma esteticista te ajudar na escolha dos cosméticos.

Assim, você pode obter qualquer tom de pele desejado em apenas uma visita ao solário.

Lembre-se, a queimadura solar é a proteção do corpo contra a radiação ultravioleta. Seu efeito provoca a produção de células especiais contendo melanina, que protege nossa pele dos raios UV. O tempo de exposição ao sol afeta a quantidade de pigmento produzido.

No entanto, você não deve “se envolver” com o procedimento, pois resseca a pele e a envelhece.

O bronzeamento em solário é um serviço prestado em muitos estabelecimentos desportivos e de cosmetologia. Mas não é recomendado usar este método se você passou recentemente por certos procedimentos cosméticos.

Importante! Se você descascou, esqueça as queimaduras solares por um mês. Não visite o balneário ou chuveiro antes e depois do evento.

Se você nadar antes de se bronzear, é fácil se queimar, pois a água e o banho com panos removem a película protetora da pele. Se você fizer isso depois, o bronzeado pode não aparecer. Espere pelo menos algumas horas ou um dia e só então realize os procedimentos de água.

Não use o solário após o exercício para salvar o coração de estresse desnecessário.

Muitos adolescentes também querem mostrar um bronzeado bonito e elegante, então eles costumam perguntar - quando posso usar o solário? Os médicos impõem uma proibição estrita de bronzear crianças com menos de quinze anos de idade. E o melhor a fazer é esperar até a idade adulta.

Portanto, o bronzeamento em solário é um serviço bastante acessível em nosso tempo, no entanto, as opiniões sobre ele são contraditórias. Alguém considera esse método de bronzeamento da pele perigoso para a saúde, enquanto outros visitam regularmente o solário e não encontram nenhum problema. Claro, o mais importante é tomar sol no solário corretamente, não negligenciar as precauções de segurança, usar todos os acessórios necessários. Também é recomendável consultar um cosmetologista e / ou dermatologista com antecedência - o médico examinará sua pele, explicará quais produtos você precisa usar, se você pode visitar o solário. Também é importante não se separar de um bronzeado em um solário. Sob todas as condições, você pode obter uma pele bonita e bronzeada em questão de minutos sem prejudicar a saúde.

Tipos de solários

Solário vertical

Fundação Wikimedia. 2010.

Sinônimos:

Veja o que é "Solarium" em outros dicionários:

Solário- Uma plataforma ou estrutura para banhos de sol Fonte: GOST 17.1.5.02 80: Proteção da Natureza. Hidrosfera. Requisitos higiênicos para áreas de recreação de corpos d'água ... Dicionário-livro de referência de termos de documentação normativa e técnica

SOLÁRIO- (de lat. sol sun), local para banhos de sol; o aerossolário é mais correto, pois qualquer banho de sol é um. tempo e ar. Em um banho de sol, além da luz solar direta, também é usada a radiação solar espalhada. ... ... Grande Enciclopédia Médica

- (lat. solário do sol sol), uma plataforma equipada para banhos de sol ... Grande Dicionário Enciclopédico

Dicionário explicativo de Ushakov

SOLARIUM, solário, e SOLARIUM, solário, marido. (lat. terraço solário ou telhado plano no lado sul, do sol sol) (espec.). Área para banhos de sol. Dicionário explicativo de Ushakov. D.N. Ushakov. 1935 1940... Dicionário explicativo de Ushakov

SOLARIUM, eu, marido. Área para banhos de sol. Dicionário explicativo de Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Dicionário explicativo de Ozhegov

Existe., número de sinônimos: 4 aerossolário (1) calor (23) mini-solário (1) ... Dicionário de sinônimos

- (lat. solário sol sol) 1) os antigos romanos tinham um terraço, um telhado plano no lado sul da casa; 2) uma área especialmente equipada, um local para banhos de sol; 3) na avicultura, uma área cercada com superfície dura, projetada para ... ... Dicionário de palavras estrangeiras da língua russa

EU; m. [lat. solário] Área para banhos de sol. * * * solário (lat. solário, de sol sol), uma plataforma equipada para banhos de sol. * * * SOLARIUM SOLARIUM (lat. solário, de sol sol), uma plataforma equipada para receber ... dicionário enciclopédico

solário- naminių paukščių lauko aptvaras statusas Aprobuotas sritis paukštininkystė apibrėžtis Lauke, paprastai prie paukštidės, aptvertas plotas naminiams paukščiams dieną laikyti. atitikmenys: ingl. wok de corrida aberta. Auslauffläche rus. andando; andando ... ... Dicionário lituano (lietuvių žodynas)