Во время беременности происходит перестройка организма женщины. На этом фоне часто обостряются недолеченные в свое время болезни, что сопровождается неприятными симптомами. Часто женщины ощущают постоянную горечь во рту во время беременности, и это всегда вызывает беспокойство.

Причины горечи во рту при беременности

Невозможно выяснить причины возникновения горечи, не пройдя необходимого обследования. Поэтому врач, ведущий беременность, назначает посетить нескольких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, терапевта.

Медики склонны связывать появление горечи со следующими заболеваниями:

• холецистит – заболевание печени;
• заболевание желчного пузыря, когда вырабатывается чрезмерное количество желчи.

Краткосрочное жжение и горький привкус во рту и в горле могут вызвать также прием лекарств или стрессовая ситуация.

Появление горечи в разные периоды беременности могут происходить по разным причинам:

1. На ранних сроках причиной неприятных симптомов является изменяющийся гормональный фон. В организме в это время повышается содержание гормона прогестерона, который ответственен за сохранение плода. Он расслабляет мышцы, в том числе клапан, отделяющий желудок от пищевода. Поэтому часть поступившей в желудок еды возвращается назад в пищевод. Расслабляя все ткани, прогестерон замедляет процесс переваривания еды и моторику кишечника. В данном случае можно рассматривать горечь во рту как признак беременности.
2. В период активного увеличения матки, обычно это происходит после 20 недель, все внутренние органы испытывают на себе ее давление. Желудок, к примеру, реагирует на этот процесс особенно активно: происходит выброс его содержимого в пищевод. Желудочный сок, обладая высокой кислотностью, раздражает стенки пищевода.

Симптом горечи во рту – часто следствие естественных физиологических процессов.

Как устранить горечь во рту при беременности

Чувство горечи в горле и во рту у беременных невозможно устранить окончательно, пока ребенок развивается и увеличивается в размерах. Но и терпеливо ждать улучшения состояния до поры, когда малыш родится, тоже не стоит. Горечь во рту – это сигнал организма о том, что внутренние органы испытывают дискомфорт.

Существует несколько способов облегчить состояние и уменьшить неприятные ощущения во рту.

Сбалансированное питание

Есть за двоих – это не совсем правильный подход. Отказ от обильных застолий – одно из условий нормального пищеварения. Самыми безопасными и полезными считаются натуральные компоненты.

Вредные для любого человека жирные, соленые, копченые продукты в больших количествах тем более противопоказаны женщинам во время беременности, в этот перечень необходимо включить и шоколад. Все вышеперечисленное считается тяжелыми для переваривания, желудок в этом случае не справляется со своими функциями и продолжает выбрасывать желудочной кислоты в пищевод.

Продукты, которые повышают кислотность в желудке и могут стать причиной появления неприятного жжения и горечи во рту:

• Напитки: крепкий чай, кофе. Их лучше заменить настоями трав и ягод.
• Консервированные продукты.
• Наваристые бульоны и супы.
• Любая жареная пища.

Режим питания

Физическая активность

Это условие будет способствовать устранению горечи во рту: двигаясь, женщина активизирует все процессы в организме, в том числе и пищеварение.

Лекарственные препараты и народные средства

Медикаментозные средства, способные помочь устранению проблемы, должен выписать врач. Беременным разрешены Альмагель, Гевискон, Маалокс, Ренни как средства, способные отрегулировать процессы, происходящие в ЖКТ. Эти препараты назначаются на определенный период, затягивать курс приема не рекомендуется.

Металлический привкус при беременности ощущают многие женщины. Как правило, он бывает чаще всего в первом триместре. Когда вкус металла во рту только появляется, он может быть не четко выражен, его трудно описать. Учитывая, насколько это часто распространено и как мало по сравнению с тошнотой ему уделяется внимания, у многих женщин возникает вопрос, что это такое, какие причины и что можно сделать, чтобы избавиться от него. На все эти вопросы постараемся разобраться в этой статье.

По-научному это называется дисгевзия – патология, когда происходит расстройство вкусовых ощущений. Дисгевзия – обычный признак беременности в первом триместре. Чаще всего у женщин наблюдается кислый или металлический вкус в это время и который сохраняется даже тогда, когда вы не едите.

Многие женщины описывают такое состояние как будто пьют из металлической чашки или как присутствие чего-то ржавого металлического во рту.

К сожалению, утренняя тошнота, которая также часто бывает в это время, ухудшает ситуацию. Некоторые женщины, которые не испытывают утренней тошноты, не ощущают и вкуса металла. Но другие даже при отсутствии тошноты все равно чувствуют такой привкус.

Металлический привкус при беременности причины

Фактически, причина почему возникает такой привкус во рту во время беременности, не известна. Существует только ряд предположений, которые могут вызывать эти ощущения.

Гормоны. Известно, что беременность вызывает изменения гормонального фона в организме женщины. В это время начинает вырабатываться больше одного гормона под название эстроген. Этот гормон среди прочих функций, также оказывает влияние на ощущения вкуса.

По мере увеличения в организме этого гормона, увеличивается его влияние на вкусовые рецепторы. Вкус меняется каждый раз, когда возрастает количество эстрогена в организме женщины.

Обоняние. При изменении гормонального фона происходит и изменение обоняния. А обоняние и вкус тесно связаны между собой. У многих беременных женщин отмечается резкое неприятие некоторых запахов. Причем, вне беременности они спокойно могли на них реагировать и даже нравиться. Этим можно объяснить и тот факт, почему некоторые женщины не переносят определенные запахи и пищу на протяжении всей беременности.

Задержка воды в организме женщины. Во время беременности организм удерживает больше воды. Это может влиять и на изменения вкуса и может быть одной причин, вызывающих металлический привкус.

Есть предположения, что такие ощущения могут служить гарантией того, что женщина:

Может не есть те продукты, которые вредны для будущего ребенка;

Дать понять, что она должна больше включать в свое питание продуктов, содержащих кальций и железо.

Также такое состояние некоторые связывают с результатом действия токсинов, выделяемых лимфатическими узлами и защитными функциями организма, чтобы не был нанесен потенциальный вред развивающемуся плоду.

И все же наличие вкуса металла у беременных женщин остается загадкой. Ведь он бывает даже тогда, когда женщина ничего не есть или ее пища совершенна безопасна.

Как избавиться от металлического привкуса во рту

К сожалению, на сегодняшний день трудно контролировать такое ощущение и еще труднее избавиться от него полностью. К счастью, ощущение металлического привкуса во рту имеет тенденцию со временем уменьшаться и проходить.

Большинство женщин страдают таким явлением только в первом триместре. Далее, по мере развития беременности, вкус металла чувствуется все слабее или исчезает совсем.

По мере развития беременности, успокаивается гормональный фон и организм женщины просто приспосабливается к своему состоянию.

Но некоторые женщины могут ощущать вкус металла на протяжении всех 9 месяцев и с этим нужно просто научиться жить.

Обычно уменьшить такие неприятные проявления могут помочь соусы. Они увеличивают выработку слюны и она помогает «смыть» их. Правда, есть и другая сторона: обильное слюноотделение может раздражать вкусовые рецепторы и ощущения железа могут только увеличиться.

Что еще может помочь облегчить неприятный металлический привкус?

Частая чистка зубов;

Чистка языка зубной щеткой;

Полоскание рта жидкостью, пропуская ее через зубы;

Питье воды с лимонным соком или соком лайма;

Употребление цитрусовых, таких как апельсины, грейпфрут или ананасов, киви;

Употребление ферментированных (квашенных) продуктов, таких как огурцы, корнишоны, оливки;

Зеленые яблоки;

Исключение сахара из своего питания или его снижение;

Жевательная резинка может улучшить вкус во рту;

Полоскание рта теплой водой с солью или содой.

Солевой раствор готовится из одной чайной ложки соли и стакана воды (250 грамм). Можно полоскать раствором соды: 1/4 чайной ложки на стакан воды. Полоскать несколько раз в день, чтобы нейтрализовать рН во рту.

Можно выпивать холодную воду, если позволяет погода, или просто воду комнатной температуры.

Жидкость для полоскания и жвачку, конечно, нужно выбирать натуральную, без химических составляющих, красителей, спирта.

Иногда наличие металлического вкуса могут вызывать некоторые добавки или лекарства, которые назначает врач. Спросите врача о побочных эффектах и если есть возможность, то замените их на другие.

Безусловно, постоянное ощущение металлического привкуса не очень приятные ощущения. Но это не считается какой-то патологией беременности, и оно пройдет само с течением беременности. Но даже если это не случится и неприятный привкус будет сохраняться на протяжении всего периода беременности, придется потерпеть. Все же мамы на идут на многие страдания ради своих детей.

Что может означать появление вкуса металла во рту рассказывает врач

При попытке забеременеть начинаешь верить во все приметы. Еще до появления двух полосок на тесте многие девушки пытаются найти у себя множество симптомов о том, что наступила беременность. Металлический привкус во рту является одним из бабушкиных примет.

Беременность определяется по первым медицинским признакам и по многим народным приметам. Как ни странно, но достоверность обоих методов одинаковая. Металлический привкус является одним их бабушкиных примет, который не обоснован научно, но имеет хорошие результаты. Почему же так выходит? Считается ли металлический привкус доказательством начала беременности у женщины?

Металлический привкус появляется при различных болезнях. Его связь с беременностью еще не доказана. Однако многие женщины в начале беременности ощущают подобный привкус. Это заставляет верить в связь беременности и металлического привкуса. Длиться он только на протяжении первого триместра - до 12-14 недель. У большинства беременных на поздних сроках беременности он исчезает.

При сильном желании забеременеть легко поддаться искушению и принять металлический привкус за первый симптом беременности. Если отсутствует ряд заболеваний и обеспечено правильном питание, то привкус металла во рту можно считать первым доказательством наступления беременности.

Причины металлического привкуса во время беременности

Изменения гормонального баланса. При беременности резко возрастает количество эстрогена и прогестерона. Они способны влиять на вкусовые ощущения. Этим объясняется другое чувство вкуса во время еды. Так же обостряются многие вкусовые сосочки на языке. Некоторые специи или ингредиенты в малом количестве могут оставлять во рту металлический привкус.

Обострения обоняния. Органы вкуса и обоняния у человека сильно взаимосвязаны. Обостренное обоняние способно изменить вкус пищи. Часто может возникнуть отвращение ко многим любимым до беременности блюдам.

В рационе беременной женщины не хватает питательных веществ.

В полости рта существуют стоматологические проблемы или начали кровоточить десна.

Пренатальные витамины. Они способны оставлять металлический привкус во рту. В принатальных витаминах присутствуют минеральные вещества и другие ингредиенты с подобными способностями. Принимая длительное время пренатальные витамины, женщина может не замечать вкус металла на языке. Только во время беременности она замечает этот привкус.

Кислотный рефлюкс. При беременности гормоны периодически вмешиваются в процесс пищеварения. Беременные женщины страдают рядом неприятностей: запоры, кислотный рефлюкс, расстройства желудка. Кислотный рефлюкс вызывает срыгиванию пищи, что вызывает металлический привкус на языке.

Как удалить металлический привкус во рту?

Вкус металла во рту не является серьезной проблемой. Однако его продолжительное присутствие может вызвать дискомфорт во время беременности. Большинство женщин стараются что-нибудь съесть, что бы избавиться от металлического привкуса. Хорошо помогают кислые и острые продукты.

Оптимальным и безопасным способом может быть мятный леденец, который рассасывают.

Вторым хорошим способам является стакан воды с лимоном. Пить этот морс необязательно. Достаточно прополоскать полость рта, что бы неприятный привкус исчез.

Можно понаблюдать и выявить те продукты, которые вызывают металлический привкус во рту. Тогда достаточно их удалить из своего рациона, что бы сделать течение беременности более комфортной.

Однако все изменения в диете должны согласовываться с лечащим врачом, особенно если уже установлен факт беременности.

Подведем итоги: металлический вкус во рту связан с беременностью, но нельзя считать его стопроцентным доказательством ее наступления. При первом появлении вкуса металла во рту нужно следить за другими симптомами, свидетельствующих о беременности. Если они отсутствуют, то следует посетить врача, что бы не упустить развитие других заболеваний. Полное обследование организма и ряд анализов помогут доктору поставить правильный диагноз.

Когда женщина находится в положении, происходит полная гормональная перестройка ее организма.

Возможно, что появятся новые ощущения, среди них может быть кислый привкус во рту при беременности, который проявляется порой, даже до начала первой задержки месячных. Сопровождать он может будущую маму вплоть до родов.

В рамках этой статьи будет рассказано, почему возникает данный признак, с чем он связан и, как можно избавиться от кислоты во рту с минимальным риском для себя и своего будущего ребенка.

Симптоматика

Дабы понять, что стало причиной появления этого симптома, нужно пройти своевременную диагностику у врача и уточнить функциональное состояние организма в целом.

Причин, почему становится кисло во рту при вынашивании в утробе ребенка – масса. Это и гормональное изменение, и увеличение показателей эстрогена.

Он, в свою очередь, способен изменить вкус и обоняние человека. К причинам можно отнести неправильное питание, сбой в режиме, регулярное переедание, чрезмерное потребление кислых блюд и острой пищи.

Не стоит откидывать и тот факт, что матка существенно увеличена, а потому оказывает дополнительное давление на систему органов пищеварительного тракта. Данное явление и провоцирует кислый вкус во рту и даже горечь.

Не исключено, что спровоцировать кислый привкус во рту при беременности может развившаяся патология печени или же желчного пузыря.

В общем, пострадать может каждый орган ЖКТ, а потому нужно быть предельно внимательной к своему организму.

Отныне будущая мама ответственна не только за свою жизнь, но и ребенка. Если будет обнаружено, что стало часто
кисло во рту после еды или с утра, не стоит умалчивать данный факт от врача.

Нужно сообщить специалисту все подробности, чтобы он провел диагностику и понял, что же на самом деле спровоцировало данное состояние.

Первый признак беременности – кислота во рту

Когда в женском организме формируется плод, начинается усиленное производство прогестерона.

Данный гормон несет ответственность за активную пролиферацию слоя слизистой матки, которая готова принять зародыш.

Он способен создать все нужные условия, чтобы малыш благополучно развивался 9 месяцев в утробе.

Воздействует прогестерон на матку расслабляющим эффектом, тем самым не давая спровоцировать выкидыш. Малыш остается в утробе положенный срок.

У данного гормона нет селективного воздействие, а потому он способен воздействовать еще и на другие органы человеческого организма.

Расслаблению поддается мышечный слой системы ЖКТ. Прогестерон способен также отразиться на сфинктерах желудка, спровоцировав обратный заброс содержимого в полость пищевода.

Когда же желудочный сок оказывается вверху пищеварительного тракта, наблюдается неприятный вкус во рту. Чаще всего кислота свидетельствует о том, что произошло зачатие.

Сопровождаться данное явление может горечью после потребления еды, повышенным газообразованием, запорами, вздутием полости живота, болевым ощущением в области под ребрами и тяжестью в желудке.

Также беременная может сетовать на кислую отрыжку. Данная симптоматика очень похожа на неполадки работы органов ЖКТ. Конечно же, стоит обозначить, что отсутствие данных признаков считается нормой для беременности.

Кислый вкус на поздних сроках вынашивания ребенка

К появлению кислоты во рту может подтолкнуть несколько состояний. К примеру, дискинезия желчевыводящих путей.

Патология может быть спровоцирована аномальным развитием протоков и пузыря. Сопровождается патология также болевым синдромом в области с правой стороны под ребрами.

Чаще всего, интенсивность его наблюдается после еды или же ночью, отдавая в область лопаточной зоны.

Обязательно нужно будет придерживаться диетического рациона питания. Также доктор пропишет прием пищеварительных ферментов. Если же ситуация тяжела, может быть показано хирургическое вмешательство.

При болезнях печени также может быть во рту кислый привкус, боль с правой стороны под ребрами, нарушение стула и тяжесть в полости живота, даже пожелтение склер и кожи.

Необходимо полностью пересмотреть питание, пропить ферменты и препараты по устранению неприятных симптомов.

Сопровождается кислым вкусом во рту гастрит с повышением кислотности, язва 12-типерстной кишки или желудка.

Лечебный курс будет основан на приеме средств антибактериальной терапии, пищевых ферментов и препаратов протективной группы.

Беременным противопоказано самолечение. Нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Только полагаясь на назначения высококвалифицированного врача, можно рассчитывать на выздоровление.

На поздних сроках беременности кислый вкус в ротовой полости может стать следствием избыточных физических нагрузок на организм женщины, давление матки на желудок, неправильное питание с чрезмерным потреблением слишком соленых, сладких, острых, копченых, жирных и жареных блюд.

Не менее чаще встречается на практике активное шевеление ребенка в утробе матери, что и приводит к кислому привкусу во рту. Движение плода тревожат желудок, провоцируя обратный рефлюкс.

Даже неправильная поза во время сна может оказывать подобный эффект. Все дело в том, что наблюдается чрезмерное давление на органы ЖКТ и начинается усиленный рефлюкс.

Каждое из этих состояний является естественным для беременной женщины. Не всегда может быть назначен курс лечения, ведь врачи полагают, что после родов ощущение кислоты исчезнет и ситуация придет в норму.

Особенности питания

Обязательно в рационе будущей мамы должны быть питательные вещества, которые выступают в качестве строительных материалов для развития ребенка.

Они питают собственные ткани женщины и плода. Потому к составлению рациона продуктов нужно подходить со всей ответственностью.

Но порции должны быть минимальными. Кушать нужно не по расписанию, а только в те моменты, когда чувствуется голод.

Также показано не напихивать организм продуктами, если нет желания. Лучше недоедать, чем перегружать систему пищеварения.

Обязательно нужно хорошо пережевывать еду, не нужно отвлекаться на посторонние вещи во время этого процесса.

На ночь стоит кушать только легкие продукты. Из рациона нужно убрать копчености, жареные блюда, консервацию.

Беременная должна кушать разнообразные продукты, а не страдать от надоевшего рациона питания. Сделать это вовсе не сложно, ведь список показанных к потреблению продуктов велик.

Специалисты советуют женщинам в положении кушать такие продукты:

• нежирное мясо, рыбу;
• омлет из яиц или же сваренные вкрутую;
• свежие овощи, ягоды и фрукты, зелень;
• крупы (зерно цельное, пророщенная пшеница должны быть на первом месте);
• сухофрукты;
• орешки;
• бобовые;
• хлеб с отрубями или же грубого помола;
• молочные изделия и кисломолочные продукты;
• растительные масла холодного отжима, топленое масло;
• зеленый чай.

Противопоказано беременным

• грибы;
• горох;
• жирное мясо;
• колбасу;
• консервацию;
• копченые продукты;
• жирные сорта рыбы;
• сдоба и белый хлеб;
• кондитерские продукты;
• выпечка, в составе которой присутствует масляный крем;
• какао;
• кофе;
• шоколад и продукты, в которых он присутствует;
• мороженое;
• спиртное;
• малину;
• клубнику;
• землянику;
• цитрусы.

Комплексы витаминов

Врачи назначают беременным поддерживать свой организм с помощью витаминных комплексов. Дозировка будет рассказана врачом в каждом случае индивидуально.

Также витамины А присутствуют в хурме, морковке, облепихи, тыкве. Рекомендуется потреблять их со сметаной или же растительным маслом. Так А витамин лучше усваивается организмов.

В витамины есть в растительных источниках: фасоль, пивные дрожжи, сыр, постное мясо, отруби, семечки, проращенная пшеница, рис (неочищенный).

С – зеленый чай, яблочный уксус, капуста, ягоды, фрукты и цитрусы, а вот Е витамина есть в оливках, соевых продуктах, зернах пшеницы и растительных маслах. D витамин можно получить, потребляя рыбий жир и проращенные зерна. И, наконец, К витамины присутствует в молодой крапиве, капусте свежей зелени и огурцах.

Врачи советуют есть больше морской капусты и морепродуктов, так как они полны микро и макроэлементами.

Сахар – «за» и «против» при беременности

Иногда женщины в положении сталкиваются с повышенным показателем сахара в крови. Это чаще всего проявляется у тех, кто склонен к сахарному диабету.

Связано явление с тем, что в организме наблюдается недостаточная выработка инсулина. Этот гормон расщепляет глюкозу.

Проблема в том, что инсулина должно быть в меру, да так, чтобы не страдал организм, ни матери, ни ребенка.

Опять-таки, нормализовать ситуацию можно будет диетой. Голодать беременным нельзя. Нужно лишь исключить из рациона сахара, сладости, мед, варенье, мороженое, виноград, дыню, бананы и другие сладкие фрукты.

Беременная должна понимать, что в один прием еды нельзя кушать 2 блюда, в которых присутствует приличное количество углеводов.

К примеру, поев кашу, не стоит заедать ее фруктами. Помочь откорректировать сахар в крови должен опытный врач, самостоятельно не стоит ничего предпринимать.

Подводя итог вышесказанному

Всем, а в особенности беременным, нужно своевременно обращаться к доктору, если был обнаружен во рту кислый привкус.

Не всегда симптом говорит о серьезной патологии, но никогда не помешает проверить свое здоровье.

В период беременности многих женщин сопровождает металлический привкус во рту. Такие ощущения возникают уже в первом триместре и проходят к 1214 неделе. Причин появления вкуса железа много.

Женщинам часто кажется, что они выпили или съели что-то не то. Но виной всему не продукты и напитки. Металлический привкус во рту - один из признаков беременности.

Основные причины

В период вынашивания ребенка в женском организме происходят изменения, поэтому возникают симптомы, неведомые ранее.

Основные причины привкуса железа в период беременности:

• изменения гормонального фона;
• обострение органов обоняния и вкуса;
• пренатальные витамины;
• кислотный рефлюкс;
• проблемы с деснами и зубами.

В организме беременной женщины интенсивно вырабатываются такие гормоны, как эстроген и прогестерон. Они отвечают за вкусовые ощущения. Результат усиленной выработки гормонов приводит к тому, что к любимым блюдам появляется отвращение, а пища, которую раньше женщина не употребляла, вызывает аппетит. Некоторые компоненты, даже находясь в небольших объемах, могут спровоцировать металлический привкус во рту.

Органы вкуса и обоняния тесно связаны между собой. При усиленной выработке гормонов они обостряются, что воздействует на вкусовое восприятие. Особенно сильно ощущаются сладкий и кислый вкусовые оттенки.

Многим беременным пациенткам врачи назначают пренатальные препараты. По словам специалистов, даже при правильном разнообразном питании не удастся получить необходимых объемов фолиевой кислоты и железа, которые требуются для организма будущей мамы. Эти компоненты содержатся в пренатальных витаминах. Если женщина регулярно принимает такие препараты, она может не ощущать вкус железа, но когда наступает беременность, он сопровождает женщину долгое время.

Кислотный рефлюкс вызывает отрыжку. В результате во рту остается металлический привкус. У будущих мам гормоны оказывают воздействие на процессы пищеварения. Это является причиной появления запоров, расстройств. Нередко ощущается кислый, сладкий или горький вкус.

При беременности часто наблюдаются проблемы с зубами. Появляется кариес, кровоточивость десен. Ощущается вкус железа. С такими проблемами рекомендуется обратиться к стоматологу.

Сопровождающие симптомы

Беременность можно распознать не только по металлическому привкусу. Часто этот признак сопровождают и другие симптомы, связанные с пищеварительной системой:

• метеоризм;
• повышенное слюноотделение;
• изменение вкусовых пристрастий;
• запоры;
• изжога;
• кислый, сладкий вкус;
• привкус йода;
• чрезмерная восприимчивость к запахам и прочие.

Способы устранения симптома

Если на ранних сроках беременности во рту становится неприятно, ощущаются признаки металла или йода, ничего страшного не происходит. Это нормальное явление, которое сопровождает будущих мам. Но если создается дискомфорт и неудобство, можно на время улучшить вкусовые ощущения.

Поможет избавиться от неприятного вкуса обыкновенная мятная конфета или сладкий чай. В таких ситуациях также используется вода, в которую добавлен кислый лимон. Если пить не хочется, можно прополоскать рот морсом, чтобы улучшить вкусовые ощущения. Рекомендуется ограничить употребление продуктов, которые вызывают вкус йода или металла. Не нужно налегать на морепродукты.

Для устранения неприятного вкуса (йода, металла и другого) можно съесть блюдо, в котором содержится кислый или сладкий ингредиент. Рекомендуется уделить больше внимания ротовой полости: чаще чистить зубы, использовать зубную нить после приема пищи, средства для полоскания. Если врач не установил запрет на цитрусовые, стоит добавить в рацион апельсины, грейпфруты, мандарины, которые на несколько часов освежат ротовую полость.

Ощущение вкуса металла или йода у беременных женщин является нормой. Однако это чувство может доставлять раздражение и дискомфорт. Чтобы избавиться от него, рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион или дождаться, когда вкусовое восприятие восстановится. Но не нужно кардинально менять привычное питание, это может не лучшим образом сказаться на ребенке. Желательно проконсультироваться со своим врачом, который составить индивидуальный рацион.