Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.

Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.

Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.

Как определить хватает ли молока ребенку

Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.

Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:

• Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
• Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
• Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
• Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.

Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:

1. Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
2. Считаем ровно за 24 часа
3. Делаем выводы: если набралось 12 и больше - молока хватает, от 9 до 12 - стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 - нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.

Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.

В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.

После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.

После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.

Основные причины уменьшения молока

Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:

• Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
• Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
• Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
• Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
• Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
• Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
• Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
• Введение прикорма и докорма раньше срока.
• После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

• Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
• После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
• Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме :

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

Чтобы стимулировать выработку молока, следует:

• Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты , теплый чай с молоком.
• Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. >>>
• Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
• Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
• После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
• Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.

Народные средства для увеличения выработки молока:

• Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
• Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
• Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.

Средства для восстановления выработки молока:

• Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
• БАДы «Лактогон», «Апилак ». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.

Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.

8 фактов о пользе грудного вскармливания

1. Укрепляет иммунитет ребенка.
2. Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
3. Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
4. Понижает риски болезни диабетом у матери.
5. Понижает артериальное давление.
6. Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
7. Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
8. Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.

Здоровья вам и вашим детям!

«А у вас молоко убежало» - был такой месяц в моей жизни, когда одна эта фраза могла вывести меня из себя

Нет, моя ситуация с налаживанием ГВ далеко не самая сложная. Мой ребенок не был недоношенным, не имел проблем со здоровьем при рождении, не был госпитализирован долгое время отдельно от меня и т. д...

Но – тем не менее, проблемы с лактацией были, и, я думаю, мой опыт может быть полезен многим.

Ошибка, а вернее, «недогляд» мой был в том, что в роддоме моему ребенку всучили смесь. Уж не знаю, в этом ли была причина, но от этих нескольких мл смеси разразился у него страшный запор – покакал он только дома, на 4й день после рождения.
А до этого все 3 дня в роддоме плакал и мучался с животиком

Разумеется, никто мне не помог и не думал помогать, поэтому все 3 дня я провела без сна.

Молозиво было сразу, но его было крайне мало, ребенку явно не хватало, он висел на груди постоянно. А когда на 2й день пришло молоко, оказалось, что у меня довольно тугие соски – сцедить я не могла ни капли, а потом, как выяснилось, и сын не мог это молоко высосать – в последний (!) день моего пребывания единственная адекватная акушер (которая наблюдала меня еще в стационаре на сохранении) была дежурной по послеродовому отделению, и только она заметила, что ребенок у меня сосет – и ничего не глотает!

Грудь у меня просто лопалась от молока, я массировала ее при кормлении, делала сцеживающие движения, помогала малышу, как могла, но он оказался «слабым сосуном» и практически ничего не высасывал (потом, уже месяца в 2.5 адекватный неонатолог, к которой мы обратились уже по другому вопросу, обнаружила у него короткую уздечку языка и подрезала ее, но это было уже после счастливого финала )

Еще и прокакался дома. После этого успокоился и отсыпался. Спал иногда по 5 часов без перерыва (если помните, первые 3 дня своей жизни он провел без сна, как и я). И кормился реже, разумеется.
В итоге, на 3й день после выписки из роддома начало пропадать молоко. Грудь уже не "лопалась" - она просто опустела... и не наполнялась вообще.

Надо сказать, это был немного-таки ад... потому что голодный ребенок плакал, я без перерыва держала его у груди. У меня воспалились и сильно разболелись соски – я просто кричала от боли, когда кормила...

Родители пихали смесь и устраивали мне скандалы о том, какая я жестокая недомать...

Очень помогли накладки на соски, раны зажили буквально за неделю. И мазь бепантен + постоянные проветривания (да-да, я так и ходила по дому с голыми сизьгами, а что делать )

Еще у меня были специальные силиконовые накладки – молокосборники. Пока ребенок сосал из одной груди, у меня нещадно текло из другой. Когда молоко стало на вес золота, я собирала подтекающее молоко и докармливала им ребенка из шприца.

Что еще я делала.
1. Во-первых - прикладывада к груди как можно чаще. Держала у груди, пока не отпустит, вопреки совету педиатра, которая убеждала, что 5-10 минут – и хватит.

И да – кормила из обеих сразу, если надо! Чтобы обе работали настолько, насколько возможно.
Я понимала, что ребенку может не хватать сил, чтобы высасывать сразу и много, поэтому он может просить есть часто и висеть подолгу.

2. И да, я не ждала, пока грудь "наполнится"! это иллюзия. Прикладывайте, даже если вам кажется, что она пустая - молоко вырабатывается в ответ на сосание, чем больше ребенок сосет - тем больше будет молока!
Мой вот после роддома много спал, а я не будила. И сосал первый месяц плохо.
Это 2 причины, по которым количество молока у меня резко уменьшилось.

В итоге я стала давать грудь каждые час - полтора (даже во сне) - стало гораздо лучше.

3. Обязательно кормила ночью! не реже 3х раз за ночь, особенно важно время с 3х ночи до 8 утра. Это самое эффективное время для выработки пролактина – гормона, отвечающего за производство молока.

Я ставила себе будильник на 3 часа ночи и далее на 5:00 и 7:00 - и ребенка прям сонного прикладывала. Потому что сколько ребенок съест ночью - столько молока прибудет вечером на следующий день.

Цикл "сосание - выработка" пролактина - примерно 15 часов.

Это значит, что сколько ребенок «насосет» в, скажем, 3 часа ночи – столько молока будет около 18:00 вечера. И так далее, по кругу.
Пока я не наладила ночные кормления с будильником, вечером у меня регулярно не хватало молока.

4. Помогал совместный сон с ребенком.

Сразу несколько плюсов: можно кормить почти всю ночь, при этом высыпаясь. Ведь сон тоже очень важен для лактации, а прыгать к кроватке - кормить - укладывать - это слишком тяжело.
И, что особенно важно, близость с ребенком дополнительно стимулирует выработку гормонов для лактации.

5. Я категорически не допаивала водой, убрала все пустышки – чтобы сосал только грудь. Даже если не ест при этом (ибо нечего), все равно соски будут стимулироваться для бОльшей выработки молока.

6. Не докармливала из бутылочки - т. к. может произойти так называемая «путаница сосков» и ребенок откажется от груди, т. к. из бутылки сосать легче.
Кроме того, механизм сосания соски и груди принципиально различается. Если ребенок «перепутает» и начнет сосать грудь так же, как и соску, такое сосание будет крайне неэффективным и вероятность отказа от «невкусной» груди возрастет.

За все время я 2 раза докормила его смесью из шприца. Когда совсем был голодный и не засыпал. Давала по 20 мл: этого было достаточно, чтобы ребенок успокоился, заснул и отдохнул, но, в то же время, чтобы он проснулся через пару часов и взял грудь.

7. И, как я уже сказала, он у меня был вялый сосун. Ему реально не хватало сил, чтобы высосать заднее молоко. Поэтому после кормлений я некоторое время сцеживалась дополнительно. Именно после, т. к. переднее он высасывал сам.

Сцеживание считается ненужным, когда лактация налажена, но для меня оно в эти пару недель было необходимым подспорьем.

Во-первых, я потом докармливала его этим молоком (получалось не более 5-10 мл, но и это имело значение), во-вторых, все же дополнительная стимуляция груди.

В-третьих и в-главных: в молоке содержится фермент, подавляющий синтез следующей порции молока. Т. е. чем больше останется молока в груди после кормления, тем больше будет этого подавляющего фермента, и тем сильнее будет подавляться выработка следующей порции молока.
Это называется принцип обратной связи, который задействован в регуляции практически всех наших жизненно важных гормонов.

В общем, эти три недели были нескончаемым циклом кормлений-сцеживаний-сна в обнимку и кормлений с ноутбуком под боком: я прочла километры форумов и статей – о механизме лактации, советы от консультантов по ГВ, и, что немаловажно! – рассказы таких же мамочек, успешно справившихся с возвращением лактации!

Теперь и я, спустя столько лет, решила подхватить эту эстафету и написать сей пост для тех, кто отчаялся и не знает, что делать
Очень помог сайт АКЕВ. Грамотные специалисты, вызывающие доверие. Статьи и информация, которым можно доверять. Ведь вера в метод – это крайне важный фактор в любом исцелении

Таким образом, если вкратце, мои действия:
1. Прикладывать каждый час-полтора.
2... даже если кажется, что грудь "пустая"
3. Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 - 2-3 кормления
4. Совместный сон
5. Не допаивать, не докармливать, не давать пустышку/бутылочку
6. Сцеживаться, если можно что-то сцедить после кормления.
7. Каждую каплю своего молока давала ребенку. Собирала даже то, которое текло из 2й груди при кормлении.

Все эти мероприятия помогли мне вернутьлактацию на нормальный уровень за 3 недели.
Конечно, это требует выдержки и огромной отдачи: постоянно рядом с ребенком, постоянно кормить-кормить-кормить...
Но оно того стоило! Если за первый месяц мы прибавили 50 г (чего мне стоила одна война с родственниками и педиатрами, которые настаивали на смеси и уколах!), зато за 2й месяц было уже +900г, и за 3й - тоже 900!
Мышцы сосательные натренировали, молоко у меня полилось рекой (да, это была вполне конкретная ночь, когда после долгих «тщетных» попыток я просто проснулась в луже ), и после этого непродолжительного эпизода мы кормились долго и счастливо!

Историю нашего легкого и непринужденного самоотлучения можно почитать здесь

«Очень часто женщины обращаются ко мне с вопросом: «Я бы хотела восстановить лактацию, скажите, мне еще не поздно?». Или «я бы хотела кормить грудью, а уже слишком поздно, да?»
Что я хочу сказать по этому поводу. Часто общественное мнение выглядит так: или мы кормим грудью прямо вот 100% времени — или прямо вот совсем не кормим. Это если мы видим кормление как передачу молока от матери ребенку и ничего больше. Когда мы начинаем кормить малыша грудью, то вдруг выясняется, что это не так. Что каждое кормление — это еще один дополнительный момент, когда мы можем обнять ребенка и спокойно побыть с ним рядом, и никуда не спешить. Это дополнительный момент для ребенка, когда мама от него не слишком отвлекается, не спешит в магазин, не моет пол, а находится хоть сколько-то спокойно рядом. И вот если для того, чтобы прямо вот сегодня перейти прямо вот на 100% кормления грудью нужно приложить так много усилий, что иногда легче решить, что все, уже поздно и никому не нужно, то для того, чтобы сделать маленький шаг в сторону «быть ближе к ребенку», «сделать наши отношения чуть лучше» в принципе поздно не бывает. И это реально небольшой шаг. И после него можно будет, при желании, сделать второй.»
(с) pelageya

Мама может захотеть вернуть молоко и кормление грудью после перерыва в несколько дней, месяцев и даже лет.

Причины, по которым женщины хотят восстановить грудное вскармливание бывают самыми разными:
— возможно, грудное вскармливание прервалось из-за болезни мамы или ребенка и мама планировала восстановление с самого начала
— часто после перевода на заменители грудного молока у малышей начинаются проблемы со здоровьем: кишечные расстройства, аллергии, респираторные инфекции и мама хочет вернуть кормление грудным молоком по этой причине
— мама может чувствовать себя несчастной из-за прерывания грудного вскармливания или видеть, что несчастлив ребенок
— иногда релактация нужна для того, чтобы накормить другого ребенка, например, приемного.

Разные причины дают разные цели. Для некоторых мам цель — это молоко, для других важно, чтоб ребенок просто прикладывался к груди, а сколько молока он при этом получает, не имеет большого значения.

Важное значение имеет также история предыдущего грудного вскармливания. С какого рода сложностями Вы столкнулись в процессе грудного вскармливания? Почему не получилось кормить так долго, как Вы хотели бы?

Как долго в среднем занимает релактация? Исследование , в котором изучался опыт 366 мам, повторно налаживающих грудное вскармливание после вынужденного перерыва, показало, что примерно у половины матерей этот процесс занимает меньше месяца. У одной четверти — больше месяца и примерно 25% матерей докармливают детей чем-то кроме своего грудного молока до момента введения прикорма. В любом случае — это не быстрый процесс и Вам однозначно потребуется много терпения и поддержки близких.

Эти две задачи тесно связаны друг с другом. По крайней мере — прикладывание к груди — это лучший и самый надежный способ получить больше молока.

Грудное молоко — как сделать больше?

Чтобы организм мамы делал молоко, надо чтобы это молоко было кому-нибудь нужно. То есть молоко должно удаляться из груди. Лучше всего, если это будет делать ребенок в процессе сосания. Но и сцеживание тоже подойдет, если задачу прикладывания Вы пока не решили или не планируете решать.

Если ребенок прикладывается к груди, следующие стратегии помогут восстановить грудное вскармливание:
— прикладывайте малыша так часто, как он этого хочет и не менее 10-12 раз в сутки
— убедитесь, что малыш берет грудь достаточно глубоко, захватывая не только сосок, но и существенную часть ареолы
— не ограничивайте время сосания
— меняйте грудь несколько раз в течении кормления. Перекладывайте малыша к другой груди каждый раз, когда он начинает терять интерес и сосать менее активно.
— используйте метод сжатия груди , который позволит малышу высасывать больше молока
— спите вместе с малышом, чтобы обеспечить ему возможность кормиться ночью так часто, как он того хочет
— попробуйте днем как можно больше времени проводить в контакте “кожа-к-коже”
— избегайте использования пустышек и бутылок, так как эти предметы могут привести к тому, что малыш будет с меньшей охотой сосать грудь
— если малышу нужен докорм, давайте его из чашки, ложки, шприца или системы докорма у груди.

Если малыш не хочет прикладываться или не может сосать эффективно:
— постарайтесь как можно больше времени проводить в обнимку с крохой, даже просто контакт “кожа-к-коже” способен простимулировать Вашу лактацию
— сцеживайте 10-12 раз в сутки каждую грудь по 10-15 минут. Частые и короткие сцеживания эффективнее, чем длинные, но редкие.
— избегайте использования пустышек и бутылок
— возможно, система докорма у груди пробудит интерес к сосания у Вашего малыша (как сделать систему докорма из подручных средств)

Сцеживание vs кормление
Сцеживание может отнимать очень много времени и сил. Если малыш согласен прикладываться к груди, то лучше потратить время на обучение его эффективному кормлению из груди, чем на сцеживание.
Если малыш не может прикладываться по физическим причинам или мама разлучена с малышом, то молоко сцеживают молокоотсосом или вручную. Ручное сцеживание с одновременным массажем груди может быть очень эффективным.
Если Вы предпочитаете сцеживаться молокоотсосом, то уделите внимание тому, чтобы подобрать воронки подходящего размера, которые будут эффективно сцеживать и не травмировать грудь. Возможно, Вам придется перебрать несколько вариантов.
Скорее всего поначалу не будет сцеживаться вообще ничего. Но грудь получит сигнал, что молоко нужно и потихоньку этого молока будет становиться все больше и больше.

Стимуляторы лактации
Считается, что некоторые лекарства и травы могут увеличить выработку молока, влияя на уровень пролактина. К таким лекарствам относят домперидон и метоклопрамид. Эти лекарства имеют побочные эффекты и могут давать неожиданный результат при взаимодействии с другими препаратами, поэтому желательно проконсультироваться с врачом перед началом приема.
В большинстве случаев стимуляторы лактации не нужны для того, чтобы наладить полное грудное вскармливание.
Любое теплое питье во время кормления поможет Вам расслабиться и усилит приливы молока.
Многие мамы замечают, что молоко легче отделяется, если перед кормлением принять теплый душ или прямо в процессе опустить ноги в таз с теплой водой.

Малыш — как уговорить приложиться?

Некоторые дети берут грудь легко и непринужденно с первого раза. Особенно, если у них есть предшествующий опыт кормления из груди. Или если это еще очень маленький малыш, который сосет грудь рефлекторно.
Если у малыша не получается сходу взять грудь, задача мамы быть рядом и помочь ему.

Контакт “кожа-к-коже” включает врожденные рефлексы малыша, расслабляет его, стимулирует выработку молока у мамы. Это лучший помощник при налаживании кормления и релактации.

У некоторых малышей лучше получается прикладываться в фазе поверхностного сна, когда разум спит и включаются инстинкты.

Иногда малыши прикладываются более охотно, находясь в движении, например, когда мама идет куда-то, неся кроху в слинге.

Если ребенок привык получать молоко из бутылки, то силиконовые накладки на соски могут послужить мостиком к кормлению грудью.

Важно, чтобы грудь для ребенка была местом комфорта и успокоения. Поэтому, если в процессе прикладывания мама или малыш начинают сердиться и раздражаться, лучше остановиться и повторить попытку в другой раз. Если превратить кормление в битву, это просто не сработает.

Докорм — нужен ли и сколько?

Когда Вы только приступаете к релактации, малыш получает практически 100% питания в виде докорма (донорское молоко или искусственные заменители грудного молока).
Постепенно кормление налаживается и доля докорма в рационе малыша снижается.

Иногда бывает трудно определить, как именно убирать докорм , чтоб малыша не перекармливать и в то же время не оставлять голодным. Кормление из чашки или ложки — хороший помощник в этом, потому что из таких средств малыши обычно выпивают именно столько, сколько нужно, чтобы утолить голод.

Вы можете убирать докорм понемногу, буквально по 50 мл за сутки раз в несколько дней, и внимательно следить за состоянием малыша. Возможно, Вам будет удобнее давать меньше докорма утром, когда малыш в хорошем настроении и охотно сосет грудь, и больше — вечером, когда он устал и легко раздражается.
Вполне вероятно, что малыш будет сам потихоньку отказываться от докорма и Вам надо будет просто следовать за ним.

Больше информации о том, как определить хватает ли ребенку молока, можно найти .

Разнообразные исследования говорят о том, что релактация возможна в любом возрасте и после любого перерыва. Многое зависит от терпения мамы и желания восстановить грудное вскармливание, очень многое — от того, получает ли мама достаточно помощи и поддержки от окружающих.

Даже, если не получится полностью восстановить лактацию, помните, что кормление грудью — это не только про молоко. Преимущественно, это про отношения между Вами и малышом.

Ключевые слова: ,

Причиной тому проблемы с лактацией. Предвестниками данной проблемы в большинстве случаев становятся: стресс, переутомление, индивидуальная физиология. И в этом случае у мам на слуху единственный вопрос.

Как восстановить лактацию, если пропало молоко?

Решение данной проблемы однозначно требуется найти, ведь мы прекрасно знаем, что грудное молоко - самое ценное, что может получать малыш первые месяцы жизни. Для начала нужно успокоиться, излишняя нервозность пагубно сказывается на лактации и здоровье в целом.

Направьте все свои усилия на поиск причины, по которой пропало молоко. Затем проконсультируйтесь с педиатрами, прочтите достоверные источники, которые подскажут, как восстановить лактацию.

Домашние заботы и до родов лежали на женщине, после родов по возможности постарайтесь разгрузить себя, обязав хлопотать по дома близких. Это вынужденная мера на первых парах, если существует проблема с лактацией.

Педиатры советуют меньше нервничать, потому что любой эмоциональный всплеск может стать причиной пропажи молока или скудной лактации. Следовательно, стрессы, психические и эмоциональные нагрузки, нужно минимизировать.

Компромисс, который должен царствовать в любой семье, а в семье, где растет новорожденный, тем более: жизнь в атмосфере спокойствия. Только так проблему можно преодолеть.

Родившая женщина, теперь уже кормящая мать должна быть окружена любовью, заботой и поддержкой. Это не способ восстановить лактацию, но первый шаг на пути к успеху.

Кормящая женщина должна тщательно откорректировать свой режим питания, меню. Есть и несколько старых проверенных советов, воспользовавшись которыми, лактация вероятно улучшится.

• Перед кормлением пейте чашку зеленого или черного чая с теплым молоком.
• Если способ с чаем не вызывает даже небольшого притока молока, тогда перед тем, как прикладывать новорожденного к груди, кладите на грудь теплое полотенце, или примите горячий душ.
• Если пропало грудное молоко, и как восстановить лактацию вы не имеете ни малейшего представления, тогда вспомните про народную медицину. Отвары трав вреда не принесут, только пользу. Среди растений, что взращивает матушка природа находятся те, что способны улучшить лактацию. Мелисса, фенхель, тмин, укроп, анис, крапива, петрушка, боярышник. Травяные чаи завариваются в пропорции 1 чайная ложка травы на стакан воды и принимаются до 4 раз в день.
• Морс из черной смородины стимулирует выработку молока. Для приготовления возьмем 1 столовую ложку плодов смородины и зальем их стаканом кипятка. Морс принимают до 5 раз в день. Предположительно, лактация возобновляется на четвертый день приема морса.
• Результат приносит настойка грецких орехов на молоке. На один литр кипяченого молока потребуется около ста грамм орехов. Напиток настаивается 12 часов. Принимать до 4 раз в день по половине стакана.

Важно! Не забывайте, что орехи – аллерген. После первого приема напитка понаблюдайте за реакцией ребенка. Если аллергических реакций со стороны детского организма не было выявлено, тогда продолжайте прием напитка.

• Если вышеизложенные методы бессильны, на помощь придет сметана и укроп. Пол литра сметаны и несколько столовых ложек семян укропа (тмина), перемешать и употреблять в пищу. Смесь хорошо сочетается с хлебом и бульонами.
• Сосание младенца стимулирует лактацию. Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще. Не исключайте кормления в ночное время, так как в этот период также хорошо стимулируется лактогонный процесс.

Ошибки родителей при гипогалактии

Родители при появлении первых признаков недостатка молока (недобр веса у грудничка, капризное поведение, отказ от груди) тут же начинают паниковать. Дети развиваются индивидуально.

Нередки случаи, когда новорожденный не сразу прибавляет в весе, а родители уже сбегали в магазин за смесью и бутылочкой. Изначально нужно разобраться в причинах.

Конечно, ситуация пугает и заставляет маму расстраиваться, потому что каждая женщина желает выкормить чадо грудным молоком, выполняя свой материнский долг. Расстраиваться не нужно, ведь главное, что малыш здоров, а с гипогалактией можно побороться.

Итак, чего не следует делать в течение недели после появления первых признаков скудной лактации или кризиса в лактогонном процессе:

• Нервы влекут неприятные последствия, например, нарушение выработки гормона окситоцина, который отвечает за приток молока в грудь кормящей женщины. Нервозное состояние вместе с молоком передается грудничку, помните об этом. Ребенок, выпив «нервного молока» становится капризным и отказывается от груди.
• Для успокоения ребенка, который проявляет недовольство из-за неполного насыщения, в ход моментально идут бутылочки и подпой. Постепенно секреторная функция молочных желез ввиду прекращения стимуляции, прекращает свою работу. Прекращать стимуляцию молочных желез нельзя.
• Если у вас полностью или частично пропало молоко, не прикармливайте ребенка до шестого дня с момента начала кризиса. Малыши сразу понимают, что молоко из бутылочки получать гораздо проще, не нужно упорно работать челюстями, и вовсе отказываются от груди.
• Переходить на искусственные смеси сразу тоже не рекомендуется. Специалисты доказали, что небольшое недоедание, не больше 3 дней, ребенку не вредит, только при условии, что число мочеиспусканий снижается до шести в сутки, не меньше. Если спустя шесть дней количество мочеиспусканий не увеличивается, необходимо ввести прикорм.
• Не стоит давать еду грудничку с ложечки. Специалистами доказано, что временное отсутствие молока у мам – привычное явление, лактация может нормализоваться. Продолжайте прикладывания к груди в нормальном режиме.

Процесс выработки молока организмом кормящей мамы – сложный процесс. Чтобы свести риск пропажи молока к минимуму, не нервничайте, правильно питайтесь, и кормите ребенка по требованию.

Благодаря активной пропаганде и информированию, большинство современных мам сами хотят кормить малыша грудью, поскольку осознают, что это важно и полезно для ребенка. Иногда обстоятельства складываются так, что, несмотря на огромное желание кормить, лактация угасает и ее нужно восстанавливать. Обычно это бывает в следующих случаях:

• Лактационный криз. Временное уменьшение объема молока — нормальное явление. Связано оно с гормональной перестройкой, скачками роста у малыша, восстановлением менструального цикла у мамы и даже фазами луны. Если не «проворонить» момент криза (а длится он 2-3 дня), то можно избежать последствий, дополнительно стимулируя грудь и чаще предлагая ее малышу. Через 2-3 дня объем молока восстановится, и кормление можно спокойно продолжать. Если пропало молоко и мама тут же перевела малыша на смесь — лактация пойдет на спад;
• Прекращение кормления по медицинским показаниям. Например, если мама болеет и принимает лекарства, запрещенные при ГВ. Так же кормление стоит на время прекратить, если мама перенесла операцию на груди. После болезни кормление грудью придется налаживать заново;
• Разлучение мамы и малыша. Бывает, что мама или малыш попадают в больницу и кормление становится невозможным. Иногда из-за занятости мамы (учебная сессия, личные дела или необходимость временно выйти на работу) ребенок не может получать грудь по требованию. В таких случаях обычно родные кормят кроху сцеженным молоком, но из-за слабой стимуляции груди лактация снижается. Чтобы сохранить ГВ, очень важно после перерыва вплотную заняться восстановлением лактации;
• Неправильная организация ГВ. Уже давно известно, что правила кормления времен наших мам и бабушек только вредят грудному вскармливанию. Если молодая мамочка начинает кормить по часам, допаивать водой, давать пустышку и отучать ребенка от ночных кормлений – ребенок будет мало сосать грудь и молоко начнет пропадать. (Читаем большую статью памятку — );
• Стрессы и переутомление. Если мама буквально загоняет себя в угол, пытаясь «тянуть» на своих плечах весь дом и держать высокую планку примерной жены и матери, она начинает жить в постоянном напряжении. Если молоко перегорело — это значит, что в мамином организме «бушуют» гормоны стресса, которые угнетают лактацию. (Читаем по теме: ).

Как восстановить кормление грудью

Снижение и даже полное прекращение лактации — это проблема, но решаемая. Даже не рожавшая женщина может наладить лактацию, а уж если мама кормила грудью и временно прекратила – шансы на успех очень велики. Кроме конкретных действий, направленных на восстановление лактации, очень важно создать вокруг мамы благоприятную обстановку и соблюсти некоторые условия:

• Реально взгляните на ситуацию и при необходимости заручитесь терпением. Чем меньше возраст ребенка, тем легче снова «приучить» его к груди: для малышей до 3 месяцев это вопрос 1-2 недель, для детей ближе к полугоду требуется гораздо больше времени. В среднем восстановить кормление грудью можно за то же время, которое было «потрачено» на угасание лактации;
• Договоритесь с родными о помощи. Налаживание лактации требует от мамы очень много времени. С малышом у груди нужно проводить буквально все дни и ночи, поэтому домашние дела придется поручить кому-то другому. Можно привлечь папу и договориться с бабушкой, чтобы несколько дней похозяйничала у вас дома. (Читаем: );
• На всякий случай найдите контакты консультанта по грудному вскармливанию. Вообще все действия по восстановлению лактации достаточно просты, но если будут сомнения, все ли вы делаете правильно – консультация специалиста будет кстати. (Консультант по ГВ отвечает на вопросы )

Теперь, когда все условия для восстановления лактации созданы, можно перейти к конкретным действиям.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

1. Постоянно предлагайте ребенку грудь. Сосание груди малышом – самый главный «инструмент» для восстановления лактации. В ответ на сосание вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за лактацию. Предлагать грудь ребенку нужно даже тогда, когда он сам не изъявляет желания. При этом обязательно нужно отказаться от пустышки, потому что она в случае восстановления лактации – серьезный конкурент груди (Читаем: ). Пусть ребенок сосет грудь не только от голода, но и для удовлетворения сосательного рефлекса. Если сам малыш не берет грудь — не переставайте предлагать, но воспользуйтесь дополнительной стимуляцией. Для этого понадобится молокоотсос. Можно , но это не всегда эффективно, поэтому лучше приобрести «помощника». При этом за сутки нужно сцеживать молоко не менее 8 раз. (По теме: )
2. Постепенно сокращайте количество докорма. Во время перерыва в кормлении придется кормить ребенка смесью. Когда вы начнете восстанавливать лактацию – не убирайте смесь резко, делать это нужно постепенно, используя схему «грудь – докорм – грудь». Это означает, что начинаться и заканчиваться кормление должно грудным молоком. Кстати, чтобы в период релактации не смущать ребенка путаницей соска и бутылочки, давать смесь можно с помощью специальной системы докорма у груди (Эта система представляет собой емкость для молока, от которой отходит тоненькая трубочка. Емкость имеет шнурочек, который надевается маме на шею, а трубочку можно прикрепить к коже груди пластырем так, чтобы ее конец находился у верхушки соска. Таким образом, при кормлении во рту ребенка оказывается и трубочка, и мамина грудь: из трубочки ребенок сосет смесь и параллельно с этим сосет грудь. Видео ролик ниже… ).
3. Следите за питанием. Ничего сверхъестественного делать не нужно. Кормящей маме в период восстановления лактации нужно пить достаточное количество воды и сбалансированно питаться (обязательно в меню должен быть белок). Это не столько влияет на выработку молока, сколько просто обеспечивает организм нужными ресурсами для налаживания кормления.
4. Обратитесь к народным и традиционным медицинским средствам. Народная медицина рекомендует для восстановления лактации специальные лактогонные чаи и отвары. Растения, способные помочь вернуть молоко – это тмин, анис, фенхель и крапива. Можно купить сушеные аптечные препараты и самой делать отвары, а можно воспользоваться уже готовыми . Существуют так же гормональные препараты для налаживания лактации, но их можно принимать только по назначению врача. (См блок с ссылками ниже… )
5. Круглосуточный телесный контакт. Во время налаживания лактации маме и ребенку лучше буквально «прилипнуть» друг к другу. Телесный контакт, особенно по принципу «кожа к коже», стимулирует у мамы выработку гормонов лактации, а у ребенка пробуждает инстинкты. Даже если малыш сам отказывается от груди, постоянно находясь в тесной близости с маминым телом, он будет чувствовать ее запах, запах молока и обязательно инстинктивно начнет снова интересоваться грудью. Желательно не только днем постоянно быть рядом с малышом, но и ночью. Например, организовать совместный сон.
6. Теплый душ. Легкий массаж груди струйками теплой воды несколько раз в день улучшает отток молока. Объем молока от этого не увеличится, но молоко будет легче вытекать из груди, а значит, малышу будет легче сосать. Это особенно важно после бутылочки, ведь многие дети выбирают бутылочку именно из-за того, что с ней можно особо не напрягаться: все само течет в рот, в то время, как молочко из груди приходится «добывать» в поте лица.
7. Массаж грудного отдела спины. Массаж зоны между лопатками и воротниковой зоны способен активизировать процесс выработки молока. Лучше, если массаж будет делать специалист, но его обязательно нужно предупредить, что вы кормите грудью.
8. Полноценный отдых и отсутствие стрессов. Маме обязательно нужно высыпаться, гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. Гормоны стресса «блокируют» лактацию.
9. Массаж груди — читаем .
10. Пейте пажитник.

Ребенка можно кормить грудью, даже если своего молока мало или вообще нет:

В период восстановления лактации очень важен психологический настрой мамы: ей нужно действовать спокойно и уверенно. Необратимых ситуаций с кормлением грудью практически не бывает, поэтому нужно просто соблюдать все правила и ждать результата. Не всегда он бывает быстро, но если выполнять все последовательно и терпеливо — он обязательно будет.

Что еще нужно знать о восстановлении лактации

• Застой молока в груди не является противопоказанием для кормления, поэтому лактостаз практически никак не повлияет на возможность кормить. Наоборот, частое прикладывание малыша к груди – ;
• Иногда для подавления уже налаженной лактации или для предотвращения ее возникновения сразу после родов женщинам назначают препараты «Достинекс» или «Бромокриптин» . Оба этих препарата снижают уровень пролактина и тем самым останавливают лактацию. Необходимость в таком грубом прекращении лактации бывает по медицинским показаниям. Когда проблемы позади, мамы задаются вопросом: можно ли восстановить лактацию после Достинекса или Бромокриптина? — Да, это действительно возможно, и методы восстановления ничем не отличаются от перечисленных выше. Лактация – это физиологический процесс, никаких особых секретов в ее налаживании после препаратов нет, нужно просто снова запустить этот механизм. Главный помощник тут – сам малыш, но нужно выполнять и все сопутствующие рекомендации.

Ну и напоследок: самое важное – желание мамы кормить грудью. Женщины восстанавливают лактацию после болезней, тяжелых операций, длительных разлук с малышом. Примеры тех, у кого получилось, очень вдохновляют, ведь если у других получилось – то и у вас обязательно все получится!