в психологии половое влечение у человека получило название либидо. Потребность половой жизни у мужчин до 25 лет в среднем значительно выше, чем у женщин. Физиологически у многих девушек (примерно у 25%) половое влечение достигает своего полного развития лишь к 26-28 годам, максимум - 28- 30 годам и держится на этом уровне примерно до 60 лет. У некоторых женщин значительное снижение полового влечения наступает к 45-50 годам. У мужчин потребность в половой жизни достигает максимального уровня к 25-30 годам, после чего наблюдается постепенный спад. Нередко мужчины переоценивают физиологическую потребность в половой жизни у молодых женщин и недооценивают ее у женщин зрелого возраста. Так, многие жены до 30 лет жалуются, что мужья их в половом отношении слишком активны, а после 30 лет чаще начинают жаловаться на недостаточную половую активность мужей.

В отличие от животных у человека формируется высокое чувство любви. В его возникновении, помимо полового влечения, участвуют и высшие эмоции, связанные с отношением к человеку как к личности (например, к мужчине - как другу, возможному отцу детей), с оценкой не только физических, но и нравственных качеств. В формировании этого чувства, помимо полового инстинкта, может участвовать и инстинкт материнства, удовлетворение от возможности преодоления одиночества, чувство удовольствия от возможности заботиться о другом существе и т.д., поэтому чувство любви в широком смысле слова может быть доступно человеку, равнодушному к половым отношениям.

Чувство влюбленности, связанное с сильным половым влечением, влияет на процессы мышления, на. критические способности. Давно подмечено, что «любовь делает человека слепым», эта «ослепленность», однако, способствует преодолению различных преград, препятствующих половому сближению, и с точки зрения продолжения рода является биологически целесообразной. В процесс е семейной жизни на смену влюбленности приходит глубокое чувство взаимной привязанности, взаимного привыкания, У взрослого индивидуума половые гормоны в значительной мере определяют уровень возбудимости половых центров и силу полового влечения.

Мужские половые гормоны - андрогены и женские - эстрогены вырабатываются у мужчин и женщин половыми железами и надпочечниками, поэтому в крови мужчин находится некоторое количество женских, а в крови женщины- мужских половых гормонов. Однако половое влечение, например, у женщины зависит не столько от нормального содержания женских, сколько от уровня мужских половых гормонов, и наоборот.

В этой чрезвычайно изменчивой и неопределенной окружающей среде для современного человека особый жизненный смысл приобретает адаптация, она превращается в насущную и первостепенную необходимость. Важно, что в проблемных условиях актуализируется потребность человека в сохранении своей физической и психической целостности, поддержании самоценности. Все это порождает потребность людей в психологической помощи и поддержке. Сохранение и восстановление здоровья у женщин зрелого возраста является одной из актуальнейших проблем современности и представляет не только научно-практический интерес, но и способствует решению экономических, социальных, демографических и культурологических задач общества. Здоровье во многом определяет качество жизни человека, является предпосылкой полноты его личностных проявлений, высоких достижений в профессиональной и личностной сфере. По данным статистики, чаще всего к психологу обращаются женщины зрелого возраста (35-50 лет), так как именно они испытывают большие трудности в социально-психологической адаптации. Проблемы, с которыми сталкивается женщина в этот период жизни, с одной стороны, являются типичными, а с другой - воспринимаются как кризисные. Изменение образа «Я» в зрелости требует адаптации с помощью психофизиологических, психологических и поведенческих перестроек. В первую очередь важно приспособиться к психофизиологическим изменениям, которые происходят на фоне гормональной пере стройки организма. Также важно осознать и принять изменившееся психологическое пространство Своей семьи (вырастают дети), освоить новые семейные роли, взглянуть назад и переосмыслить пройденное. Необходимо решить проблему определения своего места в системе социальных отношений (часто женщина этого возраста переживает феномен кухонного бунта, серьезно задумывается о своем профессиональном развитии и карьере). для женщины - это определенный стресс, негативно влияющий на жизнедеятельность и понижающий ее адаптивность.

Выделено четыре типа ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью, характеризующих уровни его развития: репродуктивный, воспроизводящий, усвоенный ранее стереотип поведения: спонтанно-деятельное отношение к здоровью, нечеткое определение целей физкультурно-оздоровительной деятельности низкая активность и мотивация в реализации собственных усилий по сохранению и укреплению здоровья, отсутствие компетентности в вопросах ЗОЖ; адаптивный , обладатели которого проявляют приспособительное поведение к имеющимся условиям, имеют ограниченные житейские представления о ЗОЖ, но положительное отношение к сохранению здоровья, не требующее активных действий, несформированную потребность в регулярной физкультурно-оздоровительной деятельности при осознании ее значимости для здоровья; самосохранительный, при котором проявляется оптимизация образа жизни, сохраняющего здоровье; его восприятие как ценности на уровне убеждения, владение необходимой информацией о ЗОЖ; готовность к поиску новых путей и возможностей для его оптимизации, наличие четко выраженной направленности на физкультурно-оздоровительную деятельность и физическое совершенствование; творческого развитии , при котором осуществляется творческий подход к оптимизации образа жизни, имеется потребность в личностном развитии, самосовершенствовании; сформирована система знаний о ЗОЖ, своих индивидуальных особенностях, ресурсах здоровья; осуществляется регулярная физкультурно-оздоровительная деятельность; возникающие в жизни проблемы воспринимаются как стимул к их преодолению и дальнейшему личностному развитию; удовлетворение возникает от процесса достижения ценностного отношения к здоровью и его результата. Определены факторы, оказывающие влияние на формирование ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности,

К объективным факторам относятся:

Социально-демографический, раскрывающий влияние возраста, пола, семейного положения, национально-культурных традиций на формирование ценностного отношения к здоровью;

Материально-бытовой, в содержание которого входят удовлетворенность женщины эстетическими и санитарно-гигиеническими условиями физкультурно-оздоровительных занятий, возможность найти для них средства и время, наличие соответствующего инвентаря и спортивной формы, условия быта.

К субъективным факторам относятся:

Социально-психологический, характеризующий социально-психологические и поведенческие особенности женщины зрелого возраста;

Психолого-педагогический, в основе которого лежит профессиональная направленность процесса Физкультурно-оздоровительных занятий, его качество, обеспечение диагностики личности и на этой основе индивидуализация физкультурно-оздоровительной деятельности, активизация физического самовоспитания и самосовершенствования, создание условий для самоактуализации и самореализации;

Организационно-методический, определяющий овладение определенным объемом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения ЗОЖ и физкультурно-оздоровительной деятельности;

Личностно-духовный, характеризующий мотивационно-ценностную направленность личности женщины зрелого возраста на ценности здоровья, степень их реализации.

Выявлено, что при формировании компонентов ценностного отношения к здоровью у женщин зрелого возраста дифференцируются педагогические условия, средства, формы и методы, их обеспечивающие. При формировании мотивационно-ценностного компонента доминируют: развитие мотивации здоровья, позволяющей посредством ценностей физической культуры осуществлять самопознание, самоопределяться в них, реализовывать свои жизненные планы; создание на занятиях ситуации успеха, удовлетворенности процессом занятий, условиями, в которых они проводятся, взаимоотношениями в группе; доверительное межличностное общение; личный при мер педагога; учет индивидуально-психологических особенностей занимающихся. для этого необходимо: использование технологий физического и психического саморазвития; стимулирование самообразования, умений осуществлять отбор знаний, навыков на основе личностной модели ЗОЖ; развитие навыков контроля и самоконтроля; применения методов разъяснения, убеждения и внушения в зависимости от отношения к здоровью. При формировании эмоционально-волевого компонента необходимы: психологическая защищенность и внутреннее спокойствие личности; повышение эмоционального фона занятий; оказание помощи в преодолении трудностей; обеспечение информацией, направлен- . ной на осознание меры полезности и результативности той или иной деятельности; применение вербальных, невербальных, экспрессивных средств и методов.

Женщина - это не ваша рука или мастурбатор. Нельзя использовать её тело для удовлетворения своих потребностей, а затем перевернуться на другой бок, предполагая, что она тоже отлично провела время.

Быть хорошим любовником - значит полноценно вкладываться в процесс.

2. Оргазм

Пункт, напрямую связанный с предыдущим. Секс не должен ограничиваться мужским оргазмом. Если вы ни на что не способны после, позаботьтесь о её удовольствии до своего финиша. В конце концов, если вы знаете наверняка, что получите своё, неужели вы не хотите, чтобы партнёрше тоже ?

3. Контрацепция

Надо понимать, что, если не оговорено иное, секс подразумевает . Не делайте удивлённый вид, когда речь заходит о нём, и не пытайтесь избавиться от него в процессе. На таких моментах сеанс любви просто заканчивается.

4. Общение

Иногда молчаливый секс работает. Но чаще всего именно слова, а не их отсутствие доставляют женщине удовольствие. Это, в частности, касается ситуаций, когда партнёр спрашивает, чего она хочет.

5. Чистая кровать

На самом деле очень сложно расслабиться и получить удовольствие, когда тебя окружают клоки шерсти, грязь и запах нестираного белья.

6. Прелюдия

Секс - это не спринт. Ну правда же, вы можете потратить время на изучение друг друга и взаимное наслаждение.

Кроме того, если бы оргазм был единственным смыслом секса, то люди давно бы занимались им только со специальными игрушками.

7. Отсутствие носков

Пожалуйста, снимайте свои носки, прежде чем залезть в постель. Ведь вид голого человека в носках просто отвлекает от процесса. И к тому же рождает в женской голове массу вопросов. Должна ли я не снимать носки? Разве он не любит ноги? О, наверное, мои ноги ужасны?

Тревога не лучший спутник секса, так что просто оставьте свои носки за бортом.

8. Реалистичные ожидания

Уж сколько раз твердили миру, что - это две разных реальности. Но всё равно находятся парни, которые пытаются повторить с обычной девушкой увиденное на экране (например, заняться спонтанным анальным сексом). Не надо так делать.

Не так уж принципиально важно, уехал ваш мужчина в командировку на неделю или так случилось, что любимого в вашей жизни просто нет. Сексуальная разрядка – непременный атрибут нормальной, здоровой жизни любого половозрелого человека. Природой было задумано, что мужчины и женщины постоянно находятся рядом и занимаются сексом. Тут уж ничего не поделаешь.

Конечно, человек – не примитивное животное и вполне может контролировать свои инстинкты и желания. Но дело не только в том, что сексуальное удовлетворение – это совершенно нормальный физиологический процесс. Отказывая себе в такой разрядке, вы вредите своему здоровью. К половым органам приливает кровь, что может приводить к застойным явлениям и болезням. Кроме того, во время оргазма в кровь выбрасывается огромное количество эндорфина – гормона счастья. А он влияет на работу всех жизненно важных органов, снимает головную боль и делает вашу жизнь намного ярче.

Правильное настроение

Иногда сексуальное возбуждение может быть очень сильным и не требует ничего кроме быстрой разрядки. Но если вы натура романтичная или чувствуете, что не можете вот так просто взять и начать ласкать себя самостоятельно, стоит прибегнуть к стимуляции вашего воображения. Включите романтическую музыку, примите пенную ванну со свечами в полной темноте или посмотрите порно. Не стоит относиться к процессу получения удовольствия легкомысленно. Ведь у вас есть уникальная возможность сделать все именно так, как хочется вам. Так не упускайте ее!

Как это делается

Для начала, стоит попробовать поласкать себя самостоятельно с помощью рук. Никто ведь лучше вас не знает ваших эрогенных зон. Просто потрогайте себя там, где будет приятно, расслабьтесь и получайте удовольствие. Если ласки рукой вас не особенно или по какой-либо причине кажутся неподходящими, воспользуйтесь секс-игрушками. К счастью, сегодня можно заказать любую из них через интернет, минуя мучительную процедуру общения с продавцом в секс-шопе. И, пожалуйста, не думайте, что в таких магазинах отовариваются лишь извращенцы – это неправда. Вибраторы и фалоимитаторы регулярно приобретают люди, желающие разнообразить свою сексуальную жизнь. Причем многие из них состоят в отношениях и не стесняются экспериментировать вместе с партнером. Так что расслабьтесь, выбирайте в эротическом магазине то, что придется по душе, и наслаждайтесь жизнью!

Жизненные удовольствия можно получать различными способами. Отличное настроение получают от красивой внешности и профессиональных успехов, путешествий и вкусной еды. Однако умы женщин будоражит еще и сексуальная проблема.

Для достижения сексуального удовольствия совершенно не обязателен регулярный партнер, поскольку весьма успешно можно применять технику, приносящую самоудовлетворение. Подобным занимаются не только мужчины, причем брачный статус на это никак не влияет.

Польза самоудовлетворения

Отсутствие оргазма вызывает вялость, значительное снижение возможности трезво мыслить, возникновение депрессии, ухудшение памяти. Даже весьма строгая католическая вера не возбраняет в исключительных ситуациях утешать себя женщине. Секс - достаточно важный компонент полноценного функционирования всех органов, благодаря которому «счастливые гормоны» попадают в кровь вместе с гормонами-эстрогенами, которые снижают в ней количество холестерина. Женский пол моментально чувствует снижение головной боли, восстанавливается сон, полноценно нормализуются гормоны. При получении оргазма нормализуется психика, устраняются депрессии, омолаживаются железы. Постоянный же застой способен вызывать воспаление придатков, а также поясничные боли.

Как самостоятельно удовлетворить себя

1. Требуется создать подходящую обстановку: запустить эротический фильм, сделать полутьму, чуть-чуть принять качественного вина.
2. В доме желательно иметь сексуальные игрушки, в случае если ручные ласки не могут доставить требуемый результат. При выполнении процесса самоудовлетворения требуется полностью настроить себя, отбросив любые посторонние мысли – только эротическое настроение. Для этого нужно проявить бурную фантазию. Достаточно мысленно представить себя рядом с желанным, горячо любимым, весьма страстным мужчиной.
3. Именно собственное тело правильно подскажет эрогенные зоны, а также необходимые движения для достижения оргазма.

Легчайшие поглаживания вокруг гениталий, прикосновения к клитору, а также введение внутрь вагины пальцев, позволит познать удовлетворение после сексуального восторга. Однотипной методики нет для получения полноценной разрядки, поскольку этот процесс слишком индивидуален.

Гинекологи рекомендуют целиком лишиться стеснения, выполняя регулярное самоудовлетворение наиболее приемлемым способом, подобрав необходимый ритм и амплитуду. Выполняя такие действия, женщина помогает себе в предотвращении многих гинекологических заболеваний, вызванных крови в малом тазу.

Для женщин в сексе очень важна психологическая составляющая. Они должны настроиться на интим, расслабиться, полностью довериться партнеру. Только так им удастся достичь пика наслаждения.

Инструкция

Чтобы женщину, нужно настроиться на ее волну. Почувствовать ее, подстроиться. В этом очень помогут два психологических приема - «отзеркаливание» и одновременное дыхание. Сначала попытайтесь попасть с женщиной в ритм, заметьте, когда она вдыхает воздух, когда выдыхает. Ускорьте или замедлите собственное дыхание. «Отзеркаливание» - это повторение жестов подруги. Она поправляет волосы - и вы поправьте, она трогает запястье - и вы трогайте. Очень скоро вы заметите, что начали делать одинаковые движения вдвоем, без специальной подстройки.

Когда вы настроились на женщину психологически, секс будет более качественным. Но и физические ощущения важны. Помните о том, что многим женщинам для достижения оргазма нужно возбуждение . Помогайте себе руками. Но будьте осторожны. Это очень нежный участок тела, слишком резкие и сильные движения могут причинить женщине боль. Лучше всего поинтересуйтесь, нужно ли ей, чтобы вы трогали руками там.

Попросите женщину сообщать о своих ощущениях, направлять вас, говорить, двигаться вам быстрее или медленнее. Целуйте шею, грудь, живот - со временем вы обнаружите все эрогенные зоны. С сосками обращаетесь очень осторожно. Они очень чувствительны, а в определенный период менструального цикла - или во время овуляции, даже легкое прикосновение к ним может причинить боль.

Если вы хотите попробовать новый вид секса - анальный, оральный - предупредите об этом женщину. Если она не сможет хорошо расслабиться - ей будет больно. Используйте смазки и лубриканты, чтобы сделать проникновение более легким.

Используйте пальцы и язык, чтобы довести женщину до оргазма в том случае, если вы закончили раньше. Не стоит зацикливаться на своих ощущениях, доставьте удовольствие партнерше. Иначе в следующий раз перед совместным вечером у нее «заболит голова», она «устанет на работе» или просто «сильно захочет спать».

Чтобы удовлетворить мужчину, нужно воспользоваться специальными приемами и способами, быть раскрепощенной и сексуальной, и тогда представитель сильной половины человечества испытает незабываемый оргазм.

Включите мелодию, которая будет настраивать на процесс и вас, и партнера. Приготовьте романтический ужин при свечах. Выбирайте простые темы для разговора. Предстаньте перед мужчиной в эротическом кружевном белье. Это - проверенное орудие соблазнения. Наденьте нижнее белье красного или белого цвета, которое сильно возбуждает мужчин.

Будьте страстной и сексуальной. Если вы сами не возжелаете мужчину, то не сможете удовлетворить его по полной программе. Он должен видеть ваше желание слиться с ним воедино и получить незабываемое удовольствие. Не будьте скованной, неуверенной в себе.

Приступите к ласкам. Нежно водите рукой по всему телу мужчины, не оставляйте без внимания спину и половые органы партнера. Поглаживайте между его лопатками - так вы будете дарить ему ощущение силы и мужественности, что еще сильнее возбудит его. Ласкайте ягодицы мужчины, похлопывайте по ним - все это доставит ему сексуальное удовольствие.

Массаж половых органов очень возбудит партнера. Возьмите их в свою руку и водите вверх-вниз. После сделайте ему минет, чтобы довести его до экстаза. Не думайте, что этим занимаются только женщины легкого поведения - такие стереотипы давно разрушены. Мужчины любят в сексе раскрепощенных женщин без комплексов.

После всех прелюдий приступите к делу. Не стоит ограничиваться только одной позой, будьте оригинальны. Помните, что мужчины - охотники, поэтому через какое-то время стоит уступить ему доминантное место и дать возможность проявить активность. Во время секса постоянно повторяйте, что он приносит вам огромное удовольствие. В процессе не молчите - мужчины в этом случае начинают сомневаться в своих половых способностях. Легкие постанывания с вашей стороны будут как нельзя кстати.

Во время секса не думайте о разных бытовых вещах - из-за этого вы не настроитесь на нужный лад. Такие мысли отрицательно влияют на этот физиологический процесс. Вы должны полностью погрузиться в интимную атмосферу.

Не пренебрегайте ролевыми играми. Мужчин это очень возбуждает. Приобретите в секс-шопе необычные наряды. Самыми популярными являются образы медицинской сестры и учительницы. Но не ограничивайтесь лишь этим: ознакомьтесь с ассортиментом магазина, возможно, там вы найдете наряд, который отлично подойдет вам. Только не забудьте его заранее во избежание неудобств во время секса.

Из тысяч возможных моделей выбрать качественный женский вибратор не составит труда, если разобраться в отличиях, и определиться, для чего именно нужна секс-игрушка. Стимулирование разных областей помогает достигнуть самых разных ощущений, и нужно заранее определиться - чего же хочется больше.

Виды вибраторов для женщин

Существуют вибратор для женщин, для пар и для мужчин. Среди моделей для прекрасного пола выделяют клиторальные, вагинальные и анальные игрушки. Воздействие может происходить на 2 или 3 эрогенные зоны одновременно.

Клиторальный стимулятор в районе половых губ и у клитора. Обычно имеет небольшой размер, но множество режимов. Использовать можно для мастурбации, игр в паре или для возбуждения партнера. Его можно применять во время секса в паре. Вибропули, клиторальные бабочки, вибрирующие перстни относятся к этой категории. Такие модели актуальны для женщин, которые любят воздействие на клитор или для тех, кто не знает, что такое оргазм. Испытать удовольствие с такими секс-игрушками очень просто.

Погружные вибраторы для женщин вводятся в тело. Модели для анальных ласк имеют ограничители, чтобы игрушка не погрузилась слишком глубоко. Вагинальные модели могут иметь разную форму: от фаллической до футуристической. Очень популярны модели для точки G с загнутым носиком.

Как определиться - для чего нужен вибратор?

Если хочется экспериментов в одиночестве, важно купить вещь, которая будет дарить максимум блаженства. Реалистичный фаллосы визуально и на ощупь трудно отличить от настоящего мужского пениса. С их помощью можно испытывать огромное удовольствие, но они требуют особого ухода.

Если игрушка нужна для пары, лучше покупать что-то не похожее на фаллос. Вибратор может быть яркого цвета, необычной формы. В таком случае он не вызывает ревности у мужчины. Можно взять игрушку для стимуляции клитора, которую применять при вагинальном проникновении.

Вибратор для ношения - это возможность испытывать удовольствие в неожиданных местах. Его вводят в тело и отправляются на прогулку. Включается такое устройство с удаленного пульта или даже со смартфона. Доверить управление можно партнеру, он будет менять скорости, вызывая сильнейшее возбуждение.

Особенности современных вибраторов

Как выбрать вибратор для женщины в подарок? Есть несколько особенностей, трубующих внимания:

• Обратить внимание нужно на управление. Некоторые модели оснащены удаленным пультом, у других кнопки с основании, есть и поворотные модели, стоит покрутить основание - и включится движение. При поворотном реле интенсивность наращивается постепенно, при кнопочном управлении выбирать придется из существующих программ.


• Вибраторы есть водонепроницаемые. Такие модели применяют в ванной, душе или бассейне. Они легко моются, не стоит опасаться попадания жидкости внутрь.


• Наличие в основании присоски - существенный плюс для женского вибратора. Тогда его можно установить на любой ровной поверхности, и руки будут оставаться свободными.


• Чем больше режимов у вибратора, тем лучше. Экспериментировать с переключением во время секса будет интересно. И каждый раз можно будет ощущать что-то по-новому.


• Отличаются вибраторы еще по материалам, самый лучший вариант для применения - реалистики или силиконовые игрушки. Но способы хранения и ухода сильно отличаются. Для любителей подойдут варианты из металла или стекла, они твердые, но иногда это то, что нужно. Еще есть ПВХ, гель, латекс - материалы практичные, но не всегда реалистичные.

Выбирать вибратор для женщины не сложно, важно лишь не экономить. Покупать стоит только качественные и безопасные игрушки, чтобы они служили долго и не причиняли вреда здоровью.

Мужчина отдает любовь, чтобы получить секс,а женщина отдает секс, чтобы получить любовь.

Русская мудрость.

Как многие мужчины не понимают женской потребности в романтике, так и большинство женщин не понимают, насколько все же важно для мужчины сексуальное удовлетворение. Прежде чем муж сможет удовлетворить эмоциональные потребности своей жены, он должен убедиться в том, что его жена находит его сексуально привлекательным.

Женщина нуждается в эмоциональном удовлетворении, прежде чем сможет удовлетворить сексуальные потребности мужа; а мужчина требует сексуального удовлетворения, прежде чем сможет ответить на потребность своей жены в любви, заботе и романтическом внимании.

Секс для мужчины означает нечто большее, чем просто удовлетворение его первейших сексуальных потребностей. Секс - это подтверждение желания и любви женщины по отношению к нему, а также его мужественности и самооценки.

Мужчина должен ощущать, что его желают и в нем нуждаются, а не просто терпят. Некоторые женщины исполняют свой супружеский долг, как будто платят обязательные взносы в профсоюз. К примеру, когда сексуальные потребности мужчины игнорируются, когда инициатива секса отвергается или когда женщина попросту терпит их сексуальные отношения, он чувствует отвержение самой его мужественности. Это разрушает его восприятие себя.

Средства массовой информации рисуют образ мужчины как сексуально настойчивого и уверенного в себе. Но на самом деле обычный мужчина очень беспокоится о том, чтобы у него все «получилось». Мужчины бояться неспособности поддерживать эрекцию, боятся импотенции и преждевременной эякуляции. Неуспешный половой акт предполагает определенные конкурентные качества, и это заставляет его подвергнуть сомнению свои способности умелого партнера, который может удовлетворить жену. Мужчины задаются вопросом, получится ли у них также или лучше, чем у других мужчин, считаются ли их желания нормальными или извращенными.

Все эти страхи делают мужчину чрезвычайно уязвимым к принятию или отвержению. Когда же жена ждет секса и наслаждается им, это повышает его уверенность в своей мужественности, а также в собственных способностях хорошего любовного партнера.

Эта уверенность отразится на других сферах жизни мужчины - на браке, отношениях с детьми, работе. Хороший сексуальный опыт поддерживает самооценку мужчины, «похлопывает» его по спине и заверяет в его нормальности. Не лишайте его этого.

Хорошие сексуальные отношения также являются гарантией против связей на стороне.

Часто эмоции накапливаются внутри мужчины. Поскольку мужчины воспитаны держать свои чувства и эмоции в себе и контролировать их, они могут ощущать себя беспомощными, сбитыми с толку и испуганными. Когда эти чувства накапливаются внутри, мужчина не знает, что с ними делать, но он знает, что ему необходимо своего рода облегчение. В сексе он находит выход своим подавленным эмоциям.

Для мужчины секс - это еще один язык, с помощью которого он объясняется жене в любви. Невысказанные эмоции могут быть в доступной форме переданы через секс.

Мужчина чувствует себя отверженным. Когда его сексуальные намерения не принимаются. Равнодушие или простая терпимость ранят его больше, чем что-либо другое. Он все также может заниматься любовью с вами и наслаждаться этим, но когда вы сами желаете близости с ним, ничто не окажет такого положительного влияния на его чувство мужественности, как это. Любить вас взамен доставляет ему абсолютное удовольствие.

Удовлетворение базовых потребностей, это собственно ради чего люди и находятся в отношениях. Важно, находясь в отношениях, закрывать потребности партнера.

Романтики, которые верят только в чистую и абсолютно безусловную любовь, в долгосрочных отношениях не выживают. Выживают прагматики, мужчины и женщины, которые про себя и про своего партнера абсолютно спокойно знают, что человек в массе своей туп, жаден, ленив, труслив, хвастлив, похотлив.

И для них это нормально. Только те мужчины и женщины, которые сняли себя розовые очки и приняли то, что «я не идеальный партнер» имеют вообще хоть какие-то шансы на счастливые отношения.

Все потребности обусловлены психотравмами в детстве. Это с одной стороны наша самая сильная сторона, с другой самая слабая. Насытить ее не возможно. Но она наиболее у нас прокачена.
Есть потребности и анти потребности, которые у разных людей сочетаются по-разному.

1.Первая: человек туп. Но туп не в смысле интеллекта, не в смысле знаний, а в смысле того, что человек не хочет меняться.

Он хочет, чтобы его принимали без изменений. Тупых раздражают любые попытки обязать их, им легче отказаться от отношений, чем изменить свой уклад жизни. Ухаживать по доброй воле тупой еще согласен, но на этом все заканчивается. И если ему кажется, что от него что-то ожидают, он это не делает или даже делает на зло, наоборот. Он неохотно включает партнера в свои планы. И когда партнеру кажется, что все наконец-то хорошо и мы вместе, тупой стремиться отдалиться. Он рассматривает появление близкого человека в своей жизни как дополнительную нагрузку, как на обязательства и ограничения. Тупые предпочитают ни к чему не обязывающие встречи. Они могут пойти на совместную жизнь, если партнёр убедительно покажет, что рядом с ним не будет обременительно. Именно поэтому тупым обычно тяжелее всего вступать в отношения, потому что отношения в любом случае это какие-то обязанности и обязательства. Тупые обычно работают во фрилансе, не выносят работу по найму, потому что это обязательства. Иногда работают в бизнесе на себя. Тупой рассуждает так, «это моя жизнь, если хочешь со мной жить, то приспосабливайся, я ради тебя приспосабливаться не буду».
Тупой не хочет меняться, ждет чтобы его принимали таким, какой он есть. Для него важно, чтобы партнер от него ничего не требовал.

Это упертые люди, и чаще всего это мужская потребность. Женщин такого плана намного меньше.

2.Следующий тип Жадины. Их отличает то, что они очень любят деньги. Жадины это те, кто ценят, любят, копят деньги и молятся на них. Их основная установка не переплачивать.
С удовольствием торгуются, коллекционируют купоны и скидки, ходят по распродажам одеваются в секенхенде. Для них это нормально. Пользуются подержанными добротными вещами. При выборе трат жадина предпочитает не потратить, например если какая-то вечеринка и все скидываются, то жадина отдаст деньги со скандалом. Жадина никогда не наймет носильщика, будет надрываться, но тащить все чемоданы сам, чтобы сэкономить. Жадина не выбрасывает старое, если его еще можно использовать или продать. Приходя в гости, прикидывают, что сколько стоит. Они не любят растратчиков и транжир. Дорогой подарок, если он бестолков, может его разозлить. Лучше дать деньгами, он сам знает на что их потратить. Не любят тех, кто залазит к ним в карман. Противоположный типаж: растратчики и транжиры. Тратятся постоянно и побуждают тратиться на них.

Жадины всегда скупердяи. Живут с лозунгом «Нужно жить бедненько, чтобы умереть богатенько». Они не любят путешествовать, для них это пустые траты. Они никогда не дают в долг.

Закончились деньги - это значит для жадины, что пора открывать один из запасных чемоданов с деньгами. У них хорошая подушка безопасности.

Одеваются они невзрачно. Модную одежду не покупают. Могут выглядеть как бомжи, при этом имея большое количество денег. Ненавидят тратить деньги. Важно бабло само по себе, а не как средство для реализации потребностей и желаний.
Жадина хочет получить деньги и подарки за просто так. Ему важно, чтобы партнер помогал ему экономить деньги.

3. Для ленивых очень важна потребность в комфорте. Комфорт бывает физический и психологический. Ленивые люди очень чувствительны к комфорту. Комфорт их расслабляет, отсутствие же побуждает к активным действиям. Они любят удобство, поэтому у них полный набор бытовой техники, все, что облегчает жизнь, чтобы не нужно было напрягаться. Они заранее просматривают маршруты путешествий или поездок, знают расписание автобусов. Не являются сторонниками туризма и романтики костров и палаток. Они тщательно готовятся к путешествию, и выбирают лучшие отели. У них есть планы и они не готовы их менять. Отрицательно относятся к тем, кто вносит в их жизнь дезорганизацию. Любят, чтобы все было вкусно, еда свежая и горячая, комната проветрена. Одежда только удобная. Ленивая женщина никогда не оденет высокий каблук, зачем подворачивать ноги? Лучше кроссовки или туфельки не на высоком каблуке. Их можно разделить на тех, кто организует и делает все сам, и на тех, кто окружает себя людьми, которые о них заботятся.

Есть разновидность эмоционального комфорта. Для его приверженцев важно, чтобы не было ругани, не было истерик. Чтобы спокойно можно было сесть поговорить по-душам. Если возникают разногласия, конфликт, то можно спокойно сесть и поговорить, спокойно разобраться. Чтобы нарушить отношения с таким человеком, достаточно на него наорать. Это будет пробой его границ. Со скандалистом он не будет строить отношения, так как для него важно душевное тепло, душевная гармония.

Бардак их не беспокоит. Им важно, что их дома тепло встречают и рады… У меня есть знакомые, которые более 10 лет делают ремонт, и их это не парит. У них теплые доверительные отношения и это для них главное.

В партнерских отношениях Ленивый не хочет обслуживать себя, ищет заботы.

4. Следующий тип – человек Трусливый. Основная его базовая потребность - это потребность в защите. Это очень тревожные люди. Они склонны делить людей на своих и чужих. Первым делом они определяют кто с нами, а кто против нас. И поэтому они обычно ревнивы к своим партнерам. Это касается не столько секса, сколько секретов и тайн, не проболтался ли партнер о мелочах, доверенных только ему, сдержал ли обещание, подумал ли о любимом раньше всех других, стал ли на его сторону в споре или конфликте. Такой человек ищет союзников, в надежности которых он не сомневается. И чурается тех, кто может его подставить, подвести обмануть, дурно отозваться о нем.

При этом многие опасности они изрядно преувеличивают и стараются подстелить соломку там, где только можно. Для них важна сплоченность и жизни плечом к плечу, поэтому они очень трудно сходятся с тупыми, так как тупые не любят принимать на себя какие-либо обязательства, таким образом не надежны. Трусливые требуют поддержки своих планов, решений и целей. Не переносят общества тех, кто явно опасен из-за своей агрессивности и глупости. Часто с повышенным вниманием относятся к теме здоровья, в первую очередь своего. Они редко покупают одежду в секонхенде, мало ли кто ее носил, едят здоровую пищу. Обычно трусливые это очень предусмотрительные люди. Если они едут куда-то отдыхать, то выберут хороший отель, заранее простроят маршрут, заранее купят билеты и забронируют отели. Они не любят непредсказуемости и новизны, любят, чтобы все было предусмотрено заранее и просчитано, чтобы было понятно, что делать в том или ином случае.

Они обычно с недоверием относятся к миру, поэтому готовят несколько планов. Если план «А» не сработает, у них в запасе есть план «Б», «С» и «Д». Выражение «кривая вывезет» - это не для них. Обычно это люди надежные. Если вы с ними договорились, то все будет сделано так, как надо. Потому что они очень ценят отношения. Они понимают, если человека один раз обмануть, то и с отношениями с ним покончено. Вступать в новые отношения это сложно, это трудно, это не понятно, поэтому лучше держать обещания. Они людям не доверяют вообще, поэтому им, так же как и тупым, очень трудно вступать в отношения. Трусливые трудно идут в союз, но если сходятся, это союз на годы.
У женщин после рождения ребенка обостряется потребность в защите.

Трусливый не может себя защитить, ему нужен защитник.

5. Следующий тип - хвастливый. По – другому можно сказать, что здесь ведущую роль играет чувство собственной важности или чувство собственной значимости. Здесь самое главное – это самооценка. Такие люди живут, чувствуют, отдыхают для других, на показ. Им важно, чтобы отношения в семье были не хуже, чем у других, не важно что ругаются, главное что не хуже чем у других.

Другие определяются по своему кругу – это родные, друзья, коллеги. Главное чтобы было чем похвастаться: престижная работа, марка машины, умение разбираться в искусстве или в кинематографе и т. п. И все это можно оценить в баллах. Может быть и такой вариант «мое несчастье круче всех остальных» духовно или физически. От партнера оценщики ожидают положительной оценки, особенно в области, где считают себя лучше других. Партнер тоже должен быть не абы какой. Если им приходится стыдиться за того, кто идет рядом, долго не выдерживают, сбегают. Если же расставание ухудшит совокупность очков, то они будут терпеть долго. Самооценка может быть в двух варианта. Первый по типу «Я крутой» . Это обычно мужская самооценка. Либо «мой партнер или моя партнерша крутая» и поэтому «я крутой или крутая». Это обычно женская позиция. Хвастливым нужны комплименты. Ещё они любят выпендриваться, поэтому они одеваются в бутиках, и могут хвастаться сколько денег они потратили, в каких местах отдыхают, с какими людьми они общаются, на какой машине они ездят. Если для ленивого главное, чтобы машина была удобная, то для хвастливого она должна быть крутая. Хвастливые живут на показ. Ем главное показать свою крутизну. Одежда, как правило, у них эксклюзивная. Бодибилдингом также занимаются хвастливые. В браке они любят, когда им говорят комплименты, а иначе зачем нужны отношения с этим человеком. У хвастливого целый иконостас грамот, медалей, регалий, которые он выставляет напоказ. Это обычно человек, которого не ценили в детстве. Поэтому он продолжает выпендриваться, чтобы мама с папой его заметили. Чаще всего он этого не понимает, и поэтому ждет одобрение от всех окружающих.

Хвастливый нуждается во внешних признаках собственной состоятельности. Ему нужно, чтобы восхищались его избранницей и им.

Вышеперечисленные потребности обусловлены психологически и формируются в результате психотравмы.

6. Шестая потребность единственная, которая определяется не психологически, а физиологически. Она связана с генотипом. Это люди, которые любят секс, все они, как правило, кинестетики. Это люди, мужчины или женщины, которые стремятся сблизиться физически, максимально быстро, если вы вызвали у них интерес. Не стесняется на людях касаться либо прижиматься, и не понимают чего можно стесняться. Если не получают оргазм и остаются неудовлетворенными, начинает искать кого-то другого. Очень часто имеют параллельные отношения, не видя в этом ничего предосудительного. Зачастую это внешне не очень привлекательные люди, но часто они кажутся такими за счет демонстрации своего сексуального возбуждения. Их называют сексапильными.

Танцуют они ради собственного телесного удовольствия, а не на показ. Всегда прислушиваются к ощущениям, они всегда немного в себе, и смотрят на других, как будто из себя. Легче других возбуждаются, больше получают удовольствия от физической активности и секса. В отличие от преднамеренно флиртующих мужчин и женщин, они зачастую не в состоянии отключить фоновую сексуальность, что может мешать им в жизни, когда нужно общаться жестко и по деловому. Им нравятся многие люди. Они часто ведутся на флирт, получая удовольствие от самого процесса. Отталкивают их либо совсем непривлекательные люди, либо сухие интеллектуальные типы. Сексуальность это психотип. Это определяется не психотравмой, а уровнем гормонов в крови. Похотливый уживается либо с похотливыми, либо с хвастуном.

Если мужчина похотлив, он будет ходить налево, даже если очень любит жену, у него может быть еще и несколько любовниц. Если нет секса, то их начинает просто ломать, даже день без секса им трудно провести. Похотливость дает некую замену эмоционального тепла. Если его все устраивает в сексе, то он может долго быть с одной и той же женщиной. Если мужчина меняет женщин каждый день, это относиться уже к самооценке.

Чтобы строить отношения с человеком, нужно грамотно подбирать ключик к нему. Для этого важно понимать, что нужно человеку, важно понимать его базовые потребности, и свои, чтобы понять подходит ли вам этот человек или нет.

Если базовые потребности не совпадают, мириться вы с этим не сможете. Если партнер не получает удовлетворения по базовым потребностям, счастливых отношений не будет. Важно разобраться, что вам нужно и что вы готовы отдавать.

У человека две основные базовые потребности, с остальными он готов мириться. Поэтому важно найти партнера, который будет перекрывать вам две потребности.

Найти партнера, который будет перекрывать три потребности очень сложно, достаточно, чтобы перекрывались две. Важно не переделывать себя, а подобрать человека, который будет вас любить за то, какие вы есть сейчас.
Плюс помимо этого важна конечно и личная симпатия к человеку: как он нравиться внешне, приятен ли на запах, на прикосновения, но это первый этап сближения.

Сложно осознать, что для вас базовое, потому, что вы к этому уже привыкли. Сам внутрь себя не заглянешь. Чтобы понять себя, нужно внешнее вмешательство.

Если хотите найти подходящего партнера, если хотите разобраться что вам нужно, если хотите легко находить таких людей и правильно вступать в отношения, входить в отношения, не испортить изначально подходящие вам отношения, то вам поможет разобраться , где все это очень тщательно и подробно разбирается.

Серьезные результаты и счастливая семья, не откладывайте свою жизнь, прямо сейчас.