Jednom sam na našoj web stranici već objavio svoju priču o kosi, sve svoje eksperimente s bojom, govorio o frizurama. Ispostavilo se da je kratko, ali prilično jasno ilustrira činjenicu da ja, kao i većina djevojaka, nisam pobjegla od potrage za sobom i odabira slike koja mi odgovara.

Ovaj put sam se odlučila ne usredotočiti na svaki pojedinačni eksperiment, više se ne zadržavati na rješenjima boja, odabiru kozmetike, detaljnoj analizi cijelog niza proizvoda koje sam imala priliku koristiti tijekom dugog razdoblja njege svoje kose. Želio bih usmjeriti pozornost čitatelja na specifičan cilj za sve nas - POSTIZANJE DULJINE!

Ovaj post govori o rezultatima koje sam postigao i koja sam znanja i principe stekao.

Neću vam pokazati fotografije ogromnih naslaga kozmetike (nemam ih). U mojoj priči neće biti naglasak na svim manipulacijama s kosom u prošlom životu (format natjecanja je nešto drugačiji), ali bit će vizualne fotografije, popis glavnih točaka i poteškoća s kojima sam se susreo kada sam odlučio krenuti u odabranom smjeru i rezultatu.

Kakav je rezultat?

Za mene je rezultat prije svega znanje. To su informacije stečene na specifičan način, temeljene na iskustvu, koje vam omogućuju da proširite svoje mogućnosti - principe njege kose. Pa ipak, u ovom kontekstu, rezultat je rezultat rada obavljenog za postizanje početnog cilja - lijepe, duge kose.

Stoga ću cijeli smisao ovog posta svesti na demonstraciju rezultata svojih postupaka i detaljnu analizu metoda koje su me vodile.

Ponavljam, napravio sam puno eksperimenata s kosom u svom životu! Bilo je šišanja i prilično kratkih, ne pokrivajući uši. Moja kosa pamti poplavu boja, uključujući i dugotrajnu plavu koju vole mlade djevojke.
Kosa pamti sve: i dobra vremena i poteškoće obnavljanja gotovo "iz pepela".
Ali, možda, njihovo najžalosnije stanje nije bilo čak ni to što su bili u plavuši. Godinu pokušaja izlaska iz tamne nijanse stečene biljnim bojanjem smatram pravim neuspjehom u povijesti svoje kose. Kasnije sam ih ponavljao, ali promišljenije i sa više znanja. Ipak, prva palačinka je ispala kvrgava!

Na ovoj fotografiji je tamna kosa, nakon mnogo godina kane i basme, više puta posvijetljena, a zatim nespretno nijansirana. Stoga sam ih u početku pokušao posvijetliti, a zatim prikriti ružnu zelenu nijansu. Na kraju sam se suočila s činjenicom da je kosa počela pucati i otpadati u cijelim pramenovima.

Sasvim je očekivano da je kosa izgubila sjaj, elastičnost, mekoću i pokretljivost te na dodir podsjećala na tvrdo umjetno vlakno. I što je najuvredljivije - nisam postao svjetliji, nisam stekao lijepu i ravnomjernu nijansu. Kosa joj je ostala prilično tamna, nepovratno uništena, polomljena od običnog češljanja i poprimila postojanu, gotovo nenijansiranu zelenu nijansu. Usput, bio je vrlo jasan i podmuklo naglašen pri najmanjoj promjeni ambijentalnog osvjetljenja.

Svoju njegu kose računam, naravno, ne od nekih ikoničnih brojeva i stanja kose. Zato što je moja kosa prije ovog jadnog eksperimenta izgledala prilično pristojno. Počela sam ih bojati biljem oko 2002. godine, nakon što sam već pristojno narasla u dužinu i nakon toga se dovoljno igrala 25 puta sa šišanjem i bojanjem.
Ali 2012. sam se ponovno oprostio od duge kose ispod lopatica. Samo su počele otpadati.

Kad god bih prošao pokraj ogledala, uzrujao bih se i u mislima prekorio sam sebe. Prvo - zbog nedosljednosti i spontane želje da izgleda "nekako drugačije", naizgled bolje nego što jest. Zatim - zbog nedostatka logike i dosljednosti u postupcima. Što sam "želio i trebao sada!" - Ovo je jasno. Ali neću graditi kuću niti raditi složenu operaciju! Nemam ni najmanje znanja ni vještine!

Tako se došlo do spoznaje da je potrebna barem kratka analiza vlastitih podataka, sposobnosti i sredstava. Polako sam počeo shvaćati. Prije svega, kakva je moja kosa i tjeme? Koje su vrste i u kakvom su stanju?

Moja kosa:
Tanka, ravna, srednje gustoće (OD oko 9-10 cm), niske poroznosti, svijetlo plava (UGT oko 8).
Koža glave:
Hrabar tip.
Stanje kose: pročišćeno, obojeno, sklono lomljivosti, suho, sa stečenom poroznošću.

Na temelju tih podataka počeo sam se nadograđivati, oblikujući svoju skrb. Naravno, nije odmah stao u red. Nije postojao jasan plan djelovanja kojim bih se rukovodio nekoliko godina. Ja sam, kao i mnogi, isprobala puno pristupa i sredstava na svojoj kosi. Potrošio sam dosta, a još više vremena i rada, prije nego što sam konačno izgradio detaljnu shemu i principe, zahvaljujući kojima je ostvaren moj glavni cilj - imati dugu, njegovanu kosu.

U ovom postu namjerno neću razmatrati temu općeg zdravlja tijela i problem gubitka kose, uzroke, potrebne mjere koje ih prate, posjete specijalistu, konzultacije i terapiju lijekovima. Doživjela sam ovo važno razdoblje, ali ono je toliko opsežno u pogledu detalja rasprave, a istovremeno je apsolutno individualno za svaku ženu, zahtijeva sudjelovanje nadležnog liječnika, ili čak nekoliko! Stoga bih morao napraviti poseban članak. Ali ja, kad bolje razmislite, nisam liječnik. I mislim da nije u redu to napisati.

Dakle, na temelju vlastitih prirodnih podataka, iskustva stečenog u korištenju raznih vrsta kozmetike i na temelju stanja u kojem je bila moja kosa, kakve sam zaključke izvukao?

Tanka kosa je krhka i ranjiva kosa!

Vrlo su mekani, gotovo poput dječjih, lako se oštećuju čestim agresivnim bojenjem i beskrupuloznom njegom. Ako želim imati dugu kosu, sada ću je morati posebno njegovati. Uostalom, moja kosa zahtijeva pažljivo rukovanje.
U pravilu, zbog strukture fine kose i, ako je povezana s nedostatkom primjetne gustoće, lomljivost duž duljine dovodi do brzog i ozbiljnog stanjivanja, stanjivanja reza. Jednostavno - vrhovi se cijepaju i lome, ne dopuštajući da raspuštena kosa ima uredan, njegovan izgled. Istodobno, postoji mjesečni porast, ali nije fiksiran, jer se krajevi i dalje lome.

Agresivno bojanje, često oblikovanje (ne samo toplinsko, već i s elementima uskog tkanja, runo), mijenjanje slike iznova i iznova samo pogoršavaju situaciju. Kao rezultat toga, nisam vidio dugu kosu. Ostali su u snovima.

Za uzgoj duge tanke kose trebalo mi je nekoliko godina i razumijevanje potrebe pridržavanja posebnih pravila njege:

1. Kosu treba ošišati!

Banalan. Bez šišanja dok raste duga kosa neće uspjeti. Ali kako rezati? Tanka kosa može izgledati gušća i voluminoznija ako se na nju ne nanese stanjivanje ili stanjivanje po dužini. Stupnjevite, stepenaste frizure nisu prikladne za takvu kosu. Prije sam jako voljela "Ljestve" i šišala sam se jednom u šest mjeseci. Za to vrijeme vrhovi kose uspjeli su postati bezvrijedni. Ali ravnomjeran ili polukružni rez izgleda urednije, njegovanije i deblje.
I što je najvažnije - izdržljiviji je, sporije se stanji i izbjegava povećani presjek i lomljivost. Dakle, ako vam je cilj rjeđe se šišati (sada se šišam jednom godišnje), pronađite dobar oblik svoje kose koji će vam omogućiti da zadržite njezinu kvalitetu, a ne beskrajno prilagođavati frizuru. Kako rezati: škare, mašinica, metoda piroforeze? Nije toliko važno je li alat kvalitetan i dobro naoštren.
Međutim, treba imati na umu da što je duža kosa, u principu izgleda manje voluminozno.

2. Kompetentno bojanje kose!

Paradoksalno, ali za tanku kosu bojanje ne samo da može naškoditi, već i značajno pomoći. Naravno, uz poštivanje tehnologije i kompetentnu zaštitu od mogućih oštećenja.
Bojanje čini pretjerano meku tanku kosu umjereno tvrdom, masnu kosu isušuje i čini je poslušnijom. Bolje se uklapaju u kosu, izgledaju veličanstvenije. Jedina želja je siguran izbor boje. Sada postoji velika raznolikost! Nije postojao kad sam bio mlad.
Kada se odlučite za bojanje kose, proučite pitanje i asortiman proizvoda. Dajte prednost potrošnom materijalu profesionalnih marki. Vjerujte, ovo je pametna investicija.
Boje profesionalnog segmenta imaju uravnoteženu formulu, manju veličinu molekule pigmenta i jamče predvidljiviji rezultat. Ako se vaš izbor pokazao u korist biljnih boja, ne pokažite ništa manje pozornosti na tu temu. Kvalitetne sirovine i dostupnost osnovnog znanja pola su uspjeha!

3. Korištenje prirodnog bilja u kompleksnoj njezi!

Što je kosa duža, to je veći rizik od oštećenja. Biljke su dobra pomoć u jačanju i poticanju prokrvljenosti vlasišta.

Koristim cijeli niz naslova. To je uglavnom tradicionalna lavsonia (kana) i indigo (basma ili indigo), koji ne samo da boje, već i štite kosu od lomljivosti, zatežući kutikularni sloj. To se događa zbog procesa tamnjenja. Štavljenje je složen kemijski proces. Njegovo cjelokupno značenje svodi se na to da se tanini vežu za aktivne skupine proteina kose i dermisa i stvaraju nove čvrste veze u njihovoj strukturi. Tijekom postupnog kemijskog procesa ta se nova struktura učvršćuje i kao rezultat toga povećava se čvrstoća kose, otpornost na vlagu, ultraljubičasto zračenje, djelovanje agresivnih enzimskih kompleksa, visoke temperature i razne kemijske reagense. Drugim riječima, kosa postaje mnogo otpornija na habanje i jača.

Biljke kao što su: kasija, žižula, amla, brahmi, bringaraj, ashwagandha, tulsi, manjishta, neem, shikakai, kapoor kachli itd. Ayurvedske formulacije su dobre za jačanje kose, davanje volumena i poticanje protoka krvi kao topla maska. Međutim, oni nemaju primjetno svojstvo bojanja i tamnjenja i nisu sposobni dati svijetlu vizualnu komponentu, za koju su sposobne tradicionalna kana i basma. Ali u nizu mjera, njihovo djelovanje je vrlo opravdano. Kao činjenica - kosa postaje veličanstvenija, povećava se broj novih, novih dlaka na cijeloj glavi.

4. Koristite prirodna ulja za njegovanje kose!

Ova je stavka učinkovit dio opsežnog programa. Ulja su mi više puta pomogla da oštećenu kosu dovedem u božanski oblik, kada je jednostavno nije bilo moguće raščešljati od lomljivosti. Ne umanjujem važnost kortikalne kozmetike u ovom slučaju, nimalo! Ali ulja s prodornom snagom (na primjer, maslinovo, kokosovo, avokado) mogu značajno poboljšati situaciju, utječući na bolje stanje kose.

Moja omiljena ulja do danas su: shea (shea), kokosovo, maslinovo, babassu, sal tree, ulje avokada i slatkog badema. Nemojte tako brzo odbaciti ulja iz svoje cjelokupne rutine njege kose kao relikt nepotrebne prošlosti! Ako ulje isušuje, jednostavno ne stoji vašoj kosi i trebali biste se potruditi pronaći "svoju".

5. Individualni odabir kozmetike za kosu!

Što je kosa poroznija, to izgleda punije i gušće. Ne moraju biti baš debele.

Za tanku, laganu i meku kosu, pitanje volumena uvijek ostaje relevantno. Želimo lijepu, gustu kosu, često glatku ili blago valovitu, sjajnu i istovremeno ne lišenu spektakularnog volumena.
Međutim, kako se duljina povećava, volumen se smanjuje. A ako također odaberete kozmetiku s hranjivim, obnavljajućim svojstvima, to će uvijek dovesti do težine kose.
Zaključak je jednostavan - usredotočite se na potrebe kose i vlasišta u stvarnom vremenu, ne zaboravite izmjenjivati ​​prehranu s hidratacijom i zaštitom.

Što je proizvod hranjiviji, to je izraženiji učinak zaglađivanja, učvršćivanja, tzv. “WOW!”.

Hidratantni proizvod ne daje kosi vizualni sjaj i težinu, naprotiv, sposoban je taktilno posvijetliti tkaninu, ali daje kosi pokretljivost, mekoću i elastičnost.
Važno je zapamtiti da su obojanoj i oštećenoj kosi potrebna sva "3 kita njege". To su prehrana (jesen-zima), hidratacija (osobito ljeti) i zaštita (gotovo tijekom cijele godine).

U tom smislu smatram vrlo važnim korištenje neizbrisivih sprejeva, termalnih krema za stiliziranje i silikonskih seruma, ampula, koji odmah nakon šišanja mogu odlično brinuti o kvaliteti frizure, zaštititi je od isušivanja, pucanja i lomljivosti. Često sadrže i UV filtere.
U želji da imamo dugu kosu, zaboravljamo da je ona lomljivija, ranjivija i nježnija. Bliže vrhovima nedostaje im hrane i vlage, gube pigment, postaju tanji, svjetliji i lakše pucaju.

Na primjer, u mojoj čisto kozmetičkoj njezi postoje 4 koraka: šampon, regenerator maska, leave-in.

Od toga posebnu pozornost posvećujem maski i neizbrisivoj zaštitnoj stepenici.
Mogu koristiti sasvim običan šampon, iako više volim niskoalkalan, s hidratantnim sastojcima.

Što se tiče segmenta korištene kozmetike, ne postavljam si jasan okvir. U mojoj uporabi bilo je masovno tržište i profesionalni proizvodi. Po meni treba koristiti ono što daje dobre rezultate i znaš ih cijeniti, a ne samo uveseljavati svoj ponos lijepom staklenkom za određeni iznos. Ako vidite i osjetite razliku u stanju i izgledu vaše kose i kože, onda ovaj lijek djeluje, bez obzira koliko košta - 100 rubalja ili 1000.

6. Važan kriterij za uspjeh u njezi kose je kompetentan izbor pribora za češalj!

Možda to nije markirana četka ili češalj iz obližnjeg supermarketa. Ali ako se ne drži, ne povlači i ne kida kosu, onda će vam sigurno omogućiti da sačuvate i povećate njihovu kvalitetu, a time i duljinu.

Izdvajam temu češljanja mokre kose - osobna stvar za svakoga. Ne želim odustati od te manipulacije. Ali radije osiguravam proces što je više moguće odabirom visokokvalitetnog alata, prisutnošću balzama za prskanje i laganim pokretima: polako, postupno, pažljivo i u smjeru od vrhova do zone korijena.

Rijetko kupujem dodatke. Nekada ih je bilo puno više. Ali s vremenom sam postupno odbacio sve što se činilo privlačnim, a zapravo je bilo potpuno nezgodno i lišeno funkcionalnosti. Možemo reći da sam praktički prestala obraćati pozornost na njih u odnosu na svoju kosu i ostavila ih samo za ukrašavanje glave moje najstarije kćeri.

Od dodataka sam ostavila gumice (ne marco, udobne, lake za održavanje, lako se peru) i mekane bešavne gumice od tkanine. Za finu kosu ovo je izvrsna opcija.

Metalne ukosnice-ukrasi sa kamenčićima svojevremeno su me obilazile u ogromnim količinama, sve dok nisam primijetila da mi se kosa lomi, cijepa od sredine i izgleda bez sjaja. Sada su te ukosnice postale sigurnije i sadrže zaštitno toplinsko skupljanje na svojim kopčama, ali sam gotovo nepovratno izgubio interes za njih.

Rakovica mi je najdraža i najmoćnija stvar. Stanovnik doma i spasilac. S njime radim maske, tuširam se, s olakšanjem ga nosim kad želim sačuvati kosu jer se svakodnevno troše na odjeći.

Tkanina soft Sofista također je iz kategorije "kako se odmoriti od kose i učiniti ih manje osjetljivima na vjetar, statiku i druge vanjske čimbenike". Kao bonus - oblikuje šik kovrče (iako kratkotrajne).

7. Postupak pranja kose!

S godinama sam došla do jednostavnog zaključka – kosu treba dobro počešljati prije pranja! Bilo koja: kratka, srednja, duga, ravna, kovrčava, prirodna ili obojena. Tako će biti manje zbunjeni. Nježno, ne žurite.
Voda za pranje kose i vlasišta ne smije biti vruća!
Kosa je protein koji lako mijenja svoju strukturu pod utjecajem agresivnih čimbenika.
Preporučena temperatura vode za pranje kose nije viša od 50 stupnjeva. Ja sam obično postavljam miješalicu tako da je voda ugodno hladna ili blago topla. Ne možete prati hladno. Dakle, neće trebati dugo da se prehladite.

Za pranje kose i vlasišta važno je koristiti odgovarajuću kozmetiku za tu svrhu!
Uzimamo u obzir nekoliko čimbenika odjednom: tip vlasišta, prirodni tip i stanje kose u određenom trenutku (to su različiti pojmovi), čak i godišnje doba.

U čistom, koncentriranom obliku, šampon se ne nanosi na kožu i kosu.
Lužnate je prirode, dok je naša koža blago kisela. Šampon prije upotrebe treba nanijeti na dlan i malo utrljati ili razrijediti u posebnoj posudi.
Previše šampona za potpuni postupak pranja nije potrebno.

Bolje je ponoviti ako je potrebno nego isprati obilnu glavu pjene.
Nježno masirajte vlasište, pjenivši šampon na zonu korijena kose. Nadalje, ako je potrebno, prolazimo kroz pjenu duž glavne duljine. Pokušavam ne trljati aktivno sastav, inače se neće moći potpuno isprati. A to može dovesti do nepotrebne iritacije vlasišta: prhuti, svrbeža, crvenila i brzog gubitka svježine i sjaja kose.

Kosu temeljito isperite toplom vodom. Nemojmo žuriti! Nježno ocijedite višak vode iz kose i nanesite balzam/regenerator/masku. Održavajte potrebno vrijeme izlaganja. Isperite ugodno hladnom vodom.

Na kraju postupka s vodom omotajte kosu laganim pamučnim ili frotirnim ručnikom i ostavite nekoliko minuta, dopuštajući kosi da se riješi viška vlage. Oslobađamo mokru kosu s ručnika. Pažljivo ih odvojite rukama. Nanosimo zaštitno sredstvo, raspoređujemo i postupno češljamo. Žurba, opet, u ništa!
Ostavite kosu da se osuši prirodno ili je osušite fenom.

8. Frizure!

Skrećem vam pozornost na činjenicu da su frizure s elementima volumetrijskog tkanja i laganim kovrčama dobra alternativa traumatičnim bouffantima i čestim toplinskim permama za finu kosu.
Čvrste pletenice, školjke, lagani nemar vizualno dodaju gustoću, pogotovo ako za njihovu izvedbu koristite suhi šampon, pjenu ili drugi fiksator.

Guste šiške, tamne nijanse, ujednačeni, dovršeni rezovi također daju težinu frizuri tanke kose. Međutim, oni također mogu lako preopteretiti sliku, dodajući ne samo gustoću, već i starost! Usredotočite se na sliku u cjelini, uzimajući u obzir boju očiju, ton kože, omiljene boje odjeće i garderobe.

Pa ipak, osim ako je prijeko potrebno, ne puštam kosu.

"Što je onda cymus?" - pitate - "duga kosa je ono što trebate ukrasiti i nositi raspuštenu!"

djelomično se slažem. Ali samo djelomično, jer je u mladosti tako i radila. I kosa mi je bila do ramena.

Gotovo da nisam napravio kosu, čak ni banalni konjski rep. Ali vanjski čimbenici su neizbježni: vjetar, trenje o odjeću, suhi zrak u zatvorenom prostoru, sunce, morska voda, tvrda voda iz gradskih vodovoda, čak i obični češalj - glatko troše našu kosu i kvare njihov izgled.
S vremenom sam došla do zaključka da je ljepota kose prije svega njezina kvaliteta, a ne duljina. Neka nam tako poželi.

Ako znate održati kvalitetu, s duljinom neće biti problema! Naučite tkati lijepe pletenice, skupljajte kosu u urednu frizuru. Uostalom, nije ništa manje lijepa, a često i bolje štiti kosu od brojnih i svakodnevnih oštećenja!

Također volim raspuštenu kosu. Ali sada ih nosim povremeno. Na primjer, danas. Ali nije sramota pustiti ih!

Vrijeme je da pokažemo kolaže za usporedbu prije/prije!

To su svi moji ključevi do vrata prekrasne duge kose. Razlika na fotografiji je skoro 6 godina! Ne, nije 6 teških godina rasta! Tijekom ovog putovanja nekoliko puta sam se ošišala, promijenila nijanse kose i radikalno revidirala svoju kozmetičku njegu. S organskih sam jurila na silikone, podlegla modnim trendovima, slomila se i ponovno korigirala oblik frizure.

Nadam se da će vam moje pogreške i savjeti biti korisni! Uostalom, imajući ovo iskustvo u rukama, moguće je postići uspjeh 2 puta brže!
Sretno! Ne skreći s odabranog puta!

Duga kosa je simbol ženstvenosti i ljepote, iako je nemaju sve žene, ali o njoj sanjaju dugu raskošnu kosu većina. Ako vas genetika nije zadovoljila šik debelim kovrčama, trebali biste se pomiriti s tim. Nećete moći dobiti debelu, tešku pletenicu, osim ako odlučite izgraditi nečiju drugu kosu.

Ako vam je po prirodi dana tanka i rijetka kosa, nemojte se obeshrabriti. Bitno je da je kosa zdrava, sjajna i jaka, a raskoš možete postići uz pomoć stiliziranja i navijanja na uvijače. Duga zdrava kosa, čak i ako je dovoljno tanka, i dalje izgleda vrlo lijepo i ženstveno.

Ako koristite lunarni kalendar za njegu kose vjerojatno već znate da se morate ošišati na rastućem mjesecu tada će rasti brže. Njega kose u ta dva tjedna dok je mjesec na izlasku zaista može učiniti mnogo za ljepotu vaše kose, ali da biste brzo izrasli duge i lijepe kovrče, nedovoljno samo se ošišaj jednom mjesečno.

Danas bih želio govoriti o tome kako će vam Mjesec i planet ljepote Venera pomoći da postignete ono što želite, kao i dati savjete o njezi kose koje možete uzeti u obzir i koristiti. Moguće je da nisu svi savjeti pravi za vas, jer svi smo različiti. Odaberite što želite i

Kako brzo rasti kosa?

Rezati ili ne rezati? To je pitanje!

Mnoge djevojke i žene, pokušavajući uzgojiti duge kovrče, čine jednu vrlo grubu pogrešku: prestanu rezati. Kako možete imati dugu kosu ako je stalno šišate? Jako jednostavno! Činjenica je da se uvijek trebate ošišati, bez obzira na to puštate li kosu ili se želite ošišati na kratko.

Ako imate dugu kosu, vrhovi vam gotovo uvijek pucaju ako ih ne ošišate i ne njegujete na vrijeme. podmazivanje glave, koji se proizvodi prirodno, podmazuje kosu, zaglađuje njihove ljuske, a ako je kosa preduga, nije dovoljna za cijelu dužinu. Budući da je kosa u stalnom pokretu i međusobnom djelovanju, ljuskice su izlizane, vlasi se počinju račvati, pramen se diže sve više i više.

Ponekad se i razdvoje kratka kosa, ali to su već problemi samog tijela, koji se mogu povezati s raznim razlozima: nedostatak vitamina, dehidracija, loše navike i pothranjenost, crijevni problemi i druge bolesti, stres, sunčeva svjetlost, kemikalije, boje za kosu i još mnogo toga.

Ako vam je kosa jako ispucala, ošišajte je jednom mjesečno u roku od nekoliko mjeseci. Tada to možete činiti rjeđe, ali uvijek treba njegovati vrhove duge kose.

Tajne rasta kose

1) Održavanje tijela zdravim

Ako želite imati lijepu dugu i zdravu kosu, morate biti zdrava osoba. Kao što je poznato, bolesti i stresa odmah utjecati na izgled, uključujući kosu.

Tijelo uvijek treba vitamina i drugih korisnih tvari, dakle, bez dobre fizičke forme, zdrave prehrane i odricanja od loših navika, vjerojatno nećete moći rasti lijepu dugu kosu. U našem tijelu sve je međusobno povezano, stoga vodite računa o svom zdravlju, liječite se pažljivo i s ljubavlju ljepota će biti tvoja nagrada.

Brzi rast kose potiču namirnice u vašoj prehrani kao što su svježe povrće i voće(osobito crvena i narančasta), mahunarke, zobene pahuljice, orasi, jaja, svježi sir, zeleni čaj i druge namirnice bogate vitaminima E i D.

2) Održavajte zdravlje kose

Kosa brzo raste kada je zdrava - ovo je zlatno pravilo. Stoga, ako je vaša kosa lomljiva s ispucalim vrhovima, vrlo slaba, također će rasti prilično sporo. Prije nego počnete s intenzivnom njegom kose kako biste narasli dovoljno dugo, morate ojačati i izliječiti.

Prhut, ispadanje kose, ispucali vrhovi, tupost - sve se to može lako i prilično brzo ukloniti ako imate nema teških bolesti, uključujući hormonske. Prije nego što pustite kosu, pokušajte ukloniti uzrok problematične kose. Oni koji nemaju zdravstvenih problema, ali imaju problema s kosom zbog loše njege može puno brže postići rezultate.

Tretman kose može kombinirati s rastućim, ali zapamtite, ako vam je kosa previše bolesna, bolje ju je skratiti i istovremeno početi rasti i liječiti kosu.

3) Rezanje vrhova na određene dane lunarnog mjeseca

Dakle, već smo saznali da šišanje vrhova kose u procesu izrastanja omogućuje da kosa bude zdrava i lijepa. bez ispucalih vrhova. Kako bi vam kosa izrasla brže nego što je šišate, trebali biste se voditi lunarni kalendar. Kosu šišajte samo na rastućem mjesecu - od 2 do 13 lunarnog dana, izbjegavanje dana kada Mjesec prolazi u nepovoljnim znakovima za šišanje i kada mijenja fazu od prve do druge.

U danima rastućeg mjeseca, kosa ima svojstvo rasti brže nego s mjesecom u opadanju. Zbog toga pri rezanju vrhova male veličine ostavljate malo više nego što je naraslo za to vrijeme.

4) Odbijanje kemijskih boja i perma

Kada raste vaša kosa, ne biste je trebali izlagati bilo kakva kemija. Poznato je da industrijske boje sadrže mnoge tvari štetne za tijelo i kosu, koje će spriječiti sve vaše napore. Štoviše, maske i sredstva za ispiranje najbolje je nanositi na prirodnu kosu, jer imaju tendenciju isprati boju, promijeniti boju i dati neželjenu nijansu.

5) Rast kose u proljeće i ljeto

Mlade djevojke u godinama od 16 do 24 godine lakše je rasti kosa, jer u ovoj dobi dolazi do vrhunca rasta kose.

Kosa raste brzinom od oko 10-12 milimetara mjesečno, odnosno oko 1 centimetar mjesečno. Priče o nekome kome raste kosa 10-15 centimetara za 4 tjedna, ne čine se previše uvjerljivim. Možda se netko može pohvaliti takvim čudima, ali ovo je rijetkost. Takav brzi rast kose može biti povezan s neobičnim svojstvom tijela. U proljeće i ljeto stopa rasta lagano se povećava, pa je bolje rasti kosu u toploj sezoni.

Kod podrezivanja vrhova odrežite cca. 0,5 centimetara, tada ćete imati 0,5 centimetara ponovno izrasle kose. Ako koristite i maske za ubrzavanje rasta, balzame i sredstva za ispiranje, rast vaše kose će se ubrzati.

6) Posebne maske, šamponi i regeneratori

Kako bi zdrava kosa još brže rasla, trebale bi pomozite malo uz pomoć posebnih maski, ispiranja biljem, hranjivim uljima. Osim rasta pomoći će i ove maske poboljšanje izgleda kosu, a možete ih skuhati i sami kod kuće ako prikupite potrebne sastojke.

Kako kosa može rasti?

Još nekoliko korisnih savjeta za dobar rast

- Masaža glave. Masaža pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u folikulima dlake, čime im pomaže ojačati, potiče rast kose. Masaža glave može se raditi samostalno uz pomoć jednostavnih naprava ili prstima. Masaža se može raditi ujutro odmah nakon buđenja u krevetu 10 minuta. Tijekom češljanja kosu možete masirati i mekim češljem. Češljati kosu posebno korisno prije spavanja.

- Hladan i vruć tuš. Kao i masaža, izmjenjivanje tople i hladne vode pomaže cirkulaciju. Ipak, zapamtite da se prehladna voda ne smije nalijevati na tjeme, kao ni prevruća. Kosa voli toplinu +35+40 stupnjeva Celzijusa. Možete učiniti da temperatura bude malo niža ili malo viša.

- Odbijanje ukosnica, elastičnih traka i češljeva za češanje. Oni koji su dugo nosili kratku kosu nisu navikli na rast kose i najvjerojatnije će je htjeti stalno kopčati i vezati. Međutim, bolje je to ne činiti kako ne biste oštetili korijenje. Štoviše, ukosnice uzrokuju mehanička oštećenja. Učvrstite kosu samo u ekstremnim slučajevima.

- Odbijanje vrućih uređaja za oblikovanje. Pegle, uvijači i sušila za kosu sigurno su zlo za ljepotu kose, unatoč tome što pomažu u brzom i lijepom oblikovanju kose. Pokušajte ih ne koristiti, a ako ipak ne možete bez sušila za kosu, koristite samo hladan mlaz zraka kako ne biste previše osušili kosu. Za kosu srednje duljine i dugu možete koristiti posebne uvijače za oblikovanje koji će vam omogućiti da napravite bujnu frizuru bez vrućeg sušila za kosu.

Korisni sastojci za maske i sredstva za ispiranje

Koristi se za ubrzavanje rasta kose prirodni proizvodi, koji lagano iritiraju vlasište i pridonose navali krvi u folikule kose. Imajte na umu da neki proizvodi mogu izazvati alergijske reakcije, stoga je preporučljivo napraviti test prije uporabe.

Senf

Vrlo popularan lijek za ubrzavanje rasta kose. Gorušica u prahu može se pomiješati sa šećerom za najbolji učinak i vodom te nanijeti kao kaša. Senf isušuje kosu, pa ako imate masnu kosu maske od senfa možete koristiti češće (jednom u 5 dana), a rjeđe na suhu kosu (svakih 10-14 dana).

Kozmetička i eterična ulja za rast kose

Kozmetička ulja se mogu koristiti u čistom obliku za razliku od eteričnih ulja. Potonji su toliko koncentrirani da je za masku dovoljno samo nekoliko kapi, inače možete opeći kožu.

Čičak

Ovo kozmetičko ulje jedno je od vodećih u njezi kose, dobro jača kosu, vlaži vlasište, potiče rast i sprječava gubitak kose. Osnova ovog ulja može biti maslinovo, sezamovo ili drugo ulje u koje se ulijeva rizom čička.

ricinusovo

Ovo ulje se pravi od sjemenki ricinusovo zrno- biljke obitelji euforbija, koji uglavnom raste u istočnoj Africi. Aktivne komponente ovog ulja prodiru u folikul dlake, pomažu u jačanju strukture kose i pospješuju njihov rast. Ovo ulje posebno je korisno za suhu kosu sklonu pucanju. Ricinusovo ulje se teško ispire s kose pa ga je bolje koristiti zajedno sa žumanjkom u maskama.

Ova ulja se mogu dodati u maske i šampone u nekoliko kapi, jer su vrlo koncentrirana. Ne mogu se koristiti u čistom obliku.

Kako izrasti kosa za mjesec dana?

Kada i koliko često?

Za početak pokušajte raditi maske 2-3 puta tjedno prije pranja kose. Nakon mjesec dana već biste trebali primijetiti dobar učinak. Možete nastaviti koristiti maske i sredstva za ispiranje jednako često još nekoliko mjeseci, a zatim smanjiti na 1 put tjedno i 2 tjedna. Pokušajte nakon nekoliko mjeseci napraviti pauzu od mjesec dana i ponovno nastavite s izradom maski.

Osobito je dobro raditi hranjive maske u jesen i zimi kada nema dovoljno vitamina, ali u proljeće i ljeto je dobro poraditi i na kosi jer ona brže raste, a poticanjem rasta osjetno ćete produljiti kosu tvoja kosa do jeseni.

Kako brzo rasti kosa kod kuće?

Recepti za domaće maske za rast kose

maske recepte možete smisli svoje, koristeći navedene sastojke koji ubrzavaju rast kose. Međutim, morate imati na umu vrstu kose kada radite recepte. Neki sastojci su prikladniji za masnu kosu, drugi za suhu kosu.

Maske treba pripremati samo od svježih proizvoda, a za najbolji učinak zagrijte ih u vodenoj kupelji. Nakon nanošenja preporuča se omotati kosu vrećicom i ručnikom kako bi se stvorio "efekt staklenika". Minimalno treba držati 15 minuta, maksimalno - ostaviti masku preko noći. Različite maske zahtijevaju različita vremena.

Ne zaboravite da sve maske ne djeluju jednako na različitu kosu. Da biste pronašli lijek koji će biti učinkovit za vas osobno, trebali biste isprobati različite mogućnosti. Pokušajte redovito koristiti jedan recept oko mjesec dana, a zatim koristite novi recept kako ne bi došlo do ovisnosti. Također možete pokušati izmjenjivati ​​različite recepte, ali tada će vam biti teže pratiti što vam najviše odgovara.

Maske od senfa

Vruća voda - 2 žlice. žlice

Šećer - 2 žličice

Žumanjak - 1 kom.

Pomiješajte sve sastojke i na kraju dodajte vruću vodu. Nanesite masku na korijen kose, omotajte filmom ili vrećicom i zamotajte ručnikom. Nakon sat vremena operite kosu šamponom kao i obično.

Senf u prahu - 2 žlice. žlice

Žumanjak - 1 kom.

Vodka - 2 žlice. žlice

Ricinusovo ulje - 2 žlice. žlice

Tablete "Apilak" - 6-7 kom.

Pomiješajte sve sastojke do kaše. Masku nanesite na korijen kose, omotajte glavu vrećicom i ručnikom ili stavite toplu kapu. Nakon 2 sata isperite hladnom vodom i operite kosu kao i obično. APILAC tablete možete pronaći u apoteci. Ova matična mliječ je biostimulator, koji sadrži mnogo vitamina, makro i mikroelemenata i aminokiselina.

Maska od ricinusovog ulja

Ricinusovo ulje - 2 žlice. žlice

Vodka - 2 žlice. žlice

Sok od limuna - 2 žlice. žlice

Nanesite izmiješane sastojke na kosu prije šamponiranja. Ostavite ispod vrećice i ručnika najmanje 1 sat, ali i duže (koliko možete). Može se raditi nekoliko puta tjedno.

Maska od papra

Tinktura papra - 2 žlice. žlice

Kefir - 1 šalica

Dobivenu smjesu nanesite na kosu, posebno na korijen, pokrijte vrećicom ili plastičnom kapom i ručnikom. Ostavite da djeluje 1 sat, zatim isperite šamponom. Može se nanositi nekoliko puta tjedno. Ova maska ​​može jako peći, onda se sljedeći put količina tinkture može malo smanjiti, ali učinak se postiže upravo kada je koža malo nadražena. Ako ne možete podnijeti sat vremena, možete smanjiti vrijeme maske.

Maska od papra

Crveni čili u prahu - 1/2 žličice

Mlijeko - 2 žlice. žlice

Bilo koje biljno ulje - 3 žlice. žlice

Još jedna korisna maska ​​za poticanje rasta. Količina papra se može mijenjati ovisno o vašoj osjetljivosti. Imajte na umu da ako imate preosjetljivu kožu, nemojte koristiti previše papra ili zamijenite ovaj sastojak senfom. Koristite ovu masku na isti način kao u prethodnom slučaju.

Uljna maska

Vitamin A - 10 kapi

Vitamin E - 10 kapi

Čičak ulje - 2 žlice. žlice

Maslinovo ulje - 2 žlice. žlice

Ova maska ​​se može raditi svaki drugi dan mjesec dana, tada će rezultat biti vrlo vidljiv. Pomiješajte sve sastojke, zagrijte u vodenoj kupelji, nanesite na kosu najmanje 1 sat, najviše noću. Zamotajte plastičnom folijom i ručnikom. Nakon toga operite kosu šamponom kao i obično.

maska ​​s pivom

Nefiltrirano pivo - 1 šalica

Bjelanjci - 2 kom.

Bjelanjke dodajte u pivo i tucite mikserom ili pjenjačom dok ne nastane pjenasta i gusta pjena. Nanesite pjenu na mokru kosu, posebno korijenje, omotajte glavu polietilenom, ostavite masku 1 sat. Isperite kosu hladnom vodom, dobro isperite ostatke maske, a tek onda operite kosu kao i obično - toplom vodom i šamponom. Maska se može raditi nekoliko puta tjedno tijekom mjesec dana.

Maska od kvasca

Suhi kvasac - 2 žličice

Topla voda - 2 žlice. žlice

Kefir - 100 ml

Med - 2 žlice. žlice

Razrijedite kvasac u vodi s medom, ostavite 5 minuta. Zatim dodajte ostale sastojke i dobro promiješajte. Kefir također treba biti topao. Nanesite na kosu, omotajte glavu polietilenom i ručnikom. Držite masku na glavi 1 sat. Nakon toga operite kosu kao i obično.

Kako brzo izrasti duga kosa?

Kako Mjesec u znakovima može pomoći rastu kose?

Kad birate dan za šišanje, uvijek birajte dani rastućeg mjeseca, otprilike 2 dana nakon mladog mjeseca i najkasnije 2 dana prije punog mjeseca. To je otprilike 10 dana u mjesecu kada vam je najbolje ošišati vrhove kose ako želite imati duge, lijepe kovrče.

Mjesec u Ovnu

Nepovoljno vrijeme za šišanje, ali idealno za maske i ispiranje. Ne propustite dane Ovna kada mjesec izlazi ( od studenog do ožujka). Zimi je kosi posebno potrebna njega jer tijelo dobiva manje vitamina.

Mjesec u Biku

Maske za kosu također su vrlo korisne ovih dana. Možete odrezati vrhove kose.

Mjesec u Blizancima

Neutralni dani za šišanje, ali nemojte propustiti masažu glave koja će na ovaj dan najučinkovitije potaknuti rast kose.

Mjesec u Raku

Mjesec u Lavu

Najbolji dani za šišanje. Mjesec u znaku Lava raste sa od veljače do kolovoza, baš kad kosa najbrže raste, pa je šišajte u dane Lava u proljeće i ljeto i rezultat će vas ugodno iznenaditi. Maske i sredstva za ispiranje također će vrlo dobro utjecati na rast kose.

Mjesec u DJEVICI

Dani Djevice također su izvrsni za šišanje, maske, ispiranja i njegu kose.

Mjesec u Vagi

Također dobri dani za rezanje i poticanje rasta. Ne propustite.

Mjesec u ŠKORPIONU

Ovi se dani smatraju neutralnim za šišanje, ali su prikladniji za njegu kose, uklanjanje peruti (kada mjesec opada), jačanje (kada mjesec raste).

Mjesec u Strijelcu

Također možete ošišati vrhove kose, napraviti hranjive i učvršćujuće maske. Pokušajte ovih dana koristiti neke egzotične recepte koristeći kozmetička i eterična ulja.

Mjesec u JARCU

Neutralni dani, možete se ošišati ako uopće ne možete naći vremena drugim danima lunarnog mjeseca.

Mjesec u Vodenjaku

Nisu najbolji dani za šišanje. Bolje preskočiti.

Mjesec u RIBAMA

Nepovoljno vrijeme za šišanje, bolje je uopće ne raditi frizure ovih dana.

Djevojke diljem svijeta već godinama pokušavaju pustiti dugu kosu. Od pamtivijeka se pletenica ispod struka smatrala znakom ženske privlačnosti i bogatstva. Danas smo za vas pripremili jednostavne načine kako utjecati na rast kose.

Broj folikula dlake i brzina rasta uvelike ovise o nasljeđu. Čak i ako među vašim rođacima nema vlasnika raskošne kose, ne biste se trebali uzrujati. Možete utjecati na situaciju i značajno poboljšati stanje kose i rasti dugu pletenicu. Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći.

• Kako bi vam kosa brže rasla, češljajte je češće. Ovakav učinak na vlasište poboljšava cirkulaciju krvi, učinkovitiju prehranu i potiče rast.
• Kupite kvalitetan masažni češalj i češalj. Bolje je dati prednost prirodnim materijalima, jer oni ne kvare kosu.
• Obavezno idite kod majstora jednom kvartalno da vam podšiša kosu za 0,5-1 cm. Time ćete ne samo ukloniti ispucale krajeve i osušene vrhove, već i poboljšati kvalitetu kose.
• Odbijte koristiti pegle, kovrče, sušila za kosu i druge slične uređaje. Visoka temperatura negativno utječe na strukturu kose, stanji je i čini lomljivom. U nekim slučajevima česta toplinska obrada može uzrokovati prekomjerno ispadanje.
• Uvrnite svoje kovrče u uredne, ali ne uske frizure, poput pletenice ili pletenice. To će ih zaštititi od izravnog izlaganja sunčevoj svjetlosti i održati sjaj.
• Koristite maske, dekocije, tinkture i ulja. Takve postupke treba provoditi najmanje 1 puta tjedno.
• Počnite piti komplekse vitamina i minerala. Često su lomljivost i gubitak kose povezani upravo s nedostatkom prehrane i vitamina.
• Pregledajte svoju prehranu. Kako bi folikuli dlake dobili sve potrebne komponente, preporučujemo uravnoteženu i redovitu prehranu. Rezultat ćete primijetiti brzo, i to ne samo na kosi.

Što određuje brzinu rasta kose

Rast kose je isti složeni ciklički proces kao i obnavljanje stanica kože. Vjerojatno ste primijetili da kosa raste brže u toploj sezoni, a sporije zimi i u jesen.

No, jeste li znali da brzina rasta kose ovisi i o dobu dana? Primjerice, od 14 do 16 sati je maksimalan, a nakon toga se smanjuje. Rast se usporava noću dok se tijelo odmara.

Koliko brzo možete izrasti svoju kosu ovisi o nizu čimbenika:

• Genetika;
• Dob;
• Hrana;
• Hormonska pozadina;
• tip kože i kose;
• Boja kose;
• Životni stil.

Primjećuje se da vlasnici svijetlosmeđih nijansi puno lakše i brže rastu duge kovrče. Istina, niti jedan Europljanin ne može se raspravljati s duljinom pletenice Mongoloida i Azijaca. U njima rastu brže, a same dlake su deblje i čvršće.

Navike koje utječu na rast kose

Loše navike i ekologija ne samo da smanjuju stopu rasta kose, već i pogoršavaju njihovu kvalitetu, sjaj i debljinu. I ne govorimo samo o upotrebi bilo kakvog (čak i laganog) alkohola, pušenju itd. Iste loše navike uključuju i nevoljkost nošenja šešira kada vremenski uvjeti to zahtijevaju. Hladnoća usporava cirkulaciju i slabi korijenje. Štetno je dugo ostati na suncu bez šala ili kape, jer ultraljubičaste zrake izrazito štetno djeluju na kosu, isušuju je i posvjetljuju prirodni pigment.
Ljubitelji čestih promjena boje također bi trebali razmisliti o svom ponašanju. Agresivne tvari koje se nalaze u boji razaraju strukturu i dovode do stanjivanja, pa čak i gubitka. A ako i dalje želite promijeniti boju kose bez štete, bolje je koristiti tonirani šampon ili prirodne biljne boje, koje se mogu kupiti u bilo kojem odjelu profesionalnih proizvoda i kozmetike ili kemikalija za kućanstvo. Oni ne samo da ispravljaju nijansu, već se brinu i za zdravlje korijena. Pretvorite lošu naviku u dobru!

Masaža glave

Dobrobiti masaže za rast kose ne mogu se podcijeniti, nije uzalud što se ova usluga u posljednje vrijeme sve češće nalazi u velikim kozmetičkim salonima. Ali uopće nije potrebno trošiti vrijeme na traženje stručnjaka i postupaka u salonu, jer se masaža može obaviti samostalno kod kuće. Ispod je kratka i jednostavna uputa o tehnici izvođenja:

1. Prođite vrhovima prstiju u kosu, prethodno premazanu uljem ili losionom za rast, i umasirajte u kožu, pazeći da ne ometate previše korijen. Trebali biste osjetiti kako se koža lagano pomiče, ali nemojte podizati prste.
2. Kretanje je najbolje usmjeriti od sljepoočnica i čela prema stražnjoj strani glave. Cijeli postupak takve zagrijavajuće masaže ne traje više od 10 minuta.
3. Zagrijali ste kožu, možete prijeći na jače masiranje uz pomoć tzv. Važno je postići osjećaj kao da koža gori. To će značiti da krv teče do korijena što je više moguće, što znači da dobivaju sve potrebne tvari za rast.

Nakon obavljenih manipulacija možete lagano dodirnuti kožu vršcima prstiju. To će joj omogućiti da se opusti i opusti. Zamotajte glavu ručnikom kako biste spriječili toplinu.

Kako jesti da kosa brže raste

Ravnomjerni unos vitamina tijekom dana omogućuje stalnu njegu kose i poboljšava njihov rast. Postoji i niz namirnica koje biste svakako trebali dodati svojoj prehrani. Oni će pomoći u rastu vaše kose i značajno poboljšati strukturu.

• Orašasti plodovi sadrže vitamine B, E i proteine ​​potrebne za snagu lukovica. Orašasti plodovi sadrže i zdrave masnoće koje su zaslužne za sjaj i snagu korijena.
• Grožđice i suhe marelice poboljšavaju cirkulaciju krvi.
• Mrkva i kupus bogati su vitaminima C, E, K, H, a također doprinose ishrani, vraćaju elastičnost.
• Mliječni i mesni proizvodi, kao i riba, sadrže potrebne bjelančevine, kalcij i vitamine B skupine.
• Luk i zeleno povrće jačaju imunološki sustav, pomažu u uklanjanju peruti i zasićuju vitaminom C.
• Citrusi su također bogati vitaminom C koji štiti folikule dlake od uništenja.
• Pšenica je odličan izvor željeza.

Pravilna prehrana ključ je zdravlja, lijepe kože i dugih gustih kovrča. Naravno, o tome što trebate jesti uravnoteženo i redovito čujete na svakom uglu. Stvarno je.

Maske i ulja

Postoji ogroman broj svih vrsta proizvoda i maski koji vam jamče vrtoglavi rast kose. U svakom slučaju, oglašavanje i svijetle etikete pokušavaju vas uvjeriti u to. Ali zašto se onda vlasnici šik i dugih frizura mogu susresti rijetko? Odgovor je, naravno, očit: ova sredstva nisu tako učinkovita. Stoga vam savjetujemo da ne trošite puno novca na otmjene proizvode iz trgovina, već da koristite provjerene domaće recepte.

maska ​​od senfa

Senf poboljšava cirkulaciju krvi, što ubrzava protok hranjivih tvari u folikule dlake. Zbog ovog djelovanja dolazi do ubrzanja rasta kose i smanjenja masnoće.

• Spoj. Senf u prahu - 2 žlice. l., žumanjak - 1 kom., ulje od čička - 2 žlice. l., prokuhana voda - 2 žlice. l., med - 1 žlica. l.
• Kako kuhati. Napravite senf od praha, utrljajte žumanjak s čičkovim uljem i medom. Zatim pomiješajte sve sastojke do homogene smjese.
• Kako se prijaviti. Smjesu maske rasporedite po koži i korijenu. Možete pokriti cijelu dužinu, ali ne smijete dirati vrhove, jer se senf suši. Zamotajte celofanom i ručnikom, pričekajte 20-40 minuta, isperite vodom i šamponom.

Ako imate čak i manje ogrebotine, nezacijeljena oštećenja kože, bolje je napustiti masku od senfa, jer. ona jako pecka.

Maska od luka

Luk sadrži potrebne vitamine i minerale koji će pomoći u rastu dugih niti, ojačati ih i zaštititi od ispadanja i lomljivosti.

• Spoj. Sok od luka - 2 žlice. l., ulje čička - 2 žličice, sok od limuna - 2 žlice. l.
• Kako kuhati. Zagrijte ulje na vodenoj kupelji na ugodnu temperaturu i pomiješajte s ostalim sastojcima.
• Kako se prijaviti. Nanesite masku na korijen i dobro utrljajte kružnim pokretima u kožu. Pokrijte glavu ručnikom i pričekajte 30 minuta. Isprati šamponom i balzamom.

Kako biste se riješili mirisa luka, u balzam dodajte nekoliko kapi ulja naranče ili ylang-ylanga.

Uljna maska

Tretman kose uljima pomaže ojačati korijen, smanjiti lomljivost i suhoću te riješiti se ispucalih vrhova. Čičak, laneno ulje djeluju kao najbolji aktivatori rasta, a ulje krkavine i lovora doprinose jačanju.

• Spoj. Ulje čička - 2 žličice, laneno ulje - 2 žličice, ulje krkavine - 2 žličice, ulje lovora ili kokosa - 2 žličice.
• Kako kuhati. Zagrijte ulja na ugodnu temperaturu i dobro promiješajte.
• Kako se prijaviti. Utrljajte smjesu u korijenje, lagano masirajući. Ostatak rasporedite po dužini, omotajte glavu filmom i izolirajte. Maska se može ostaviti 1 - 12 sati.

Takvu masku ćete morati isprati nekoliko puta, pa nakon potpunog ispiranja obavezno upotrijebite balzam.

Biljke za rast kose

Recepte za posebne učinkovite dekocije za kosu poznavali su čak i naši preci. Nije ni čudo što se danas mnogi od njih koriste u proizvodnji kozmetike, kao iu salonskim postupcima. Upoznat ćemo vas s nekima.

• Recept broj 1. Uzmite suhe listove podbjela, koprive i nevena u jednakim količinama, oko 2 žlice. l. Smjesu prelijte u lonac s 1 litrom kipuće vode i zagrijavajte na laganoj vatri 3-4 minute, zatim ostavite da se ohladi, procijedite i koristite nakon pranja kose.
• Recept broj 2. Po mogućnosti ne bacajte vrhove mrkve i cikle. Prelijte zelje kipućom vodom i kuhajte 10 minuta. Takav izvarak će ubrzati rast kose i ojačati ih.
• Recept broj 3. Iscijedite sok od 3-4 lista agave (aloe), pomiješajte s vodkom u jednakim količinama i ostavite na tamnom, hladnom mjestu 7-9 dana. Tinkturu temeljito utrljajte u vlasište najmanje 3 puta tjedno prije uobičajenog pranja šamponom.

Da biste postigli pozitivne rezultate, trebate redovito koristiti ljekovito bilje.

ljekarnički vitamini

Osim raznih ulja i biljnih dekocija, svojim omiljenim maskama možete dodati vitamine koje je lako pronaći u ljekarnama. Na primjer, askorbinska kiselina, poznata iz djetinjstva, kao dio bilo koje maske, pomoći će apsorpciji vitamina E, kao i poboljšati cirkulaciju krvi i prehranu folikula.

U obliku kapi možete kupiti vitamine E, A i D koji su također važni za brži rast kose i liječenje gubitka kose. Ali imajte na umu da ih ne smijete dodati previše, koža jednostavno nije u stanju upiti takvu količinu. Dovoljno je 2-3 kapi po maski. Usput, možete ih dodati u balzam ili šampon.

Ne zaboravite na farmaceutske vitaminske i mineralne komplekse, na primjer, Aevit ili Alerana poboljšavaju opće stanje folikula dlake. A vitamini Revalid i Perfectil potiču brzu obnovu stanica i ubrzavaju rast kose. Nemojte ni razmišljati, nećete odmah primijetiti učinak. Takvi lijekovi zahtijevaju redovitu upotrebu tijekom cijelog tečaja. Zapamtite, za postizanje rezultata potrebni su vam strpljenje, redovitost i pažljivost.

Sada znate više o tome kako narasti kosu do željene duljine. A kako ih spasiti i koje maske ojačati, pročitajte u našim drugim člancima. Nadamo se da ćete uskoro postati vlasnica duge pletenice i podijeliti svoj nevjerojatan uspjeh s nama!

Danas ćemo odgovoriti na takva pitanja koja zabrinjavaju mnoge: koliko kosa raste godišnje, što utječe na taj proces i kako rasti kosa za šest mjeseci, godinu dana?

Kako raste kosa?

Svaka dlaka tijekom svog života prolazi 3 faze rasta:

• faza rasta- rađanje novog folikula dlake. Budući da je u ovoj fazi, stalno raste. Kontinuirani rast može trajati od 2 do 5 godina.
• Faza mirovanja- rast se postupno usporava, na kraju potpuno prestaje rasti. Ovo je najkraća faza i traje samo 2-3 tjedna.
• Faza ispadanja– traje oko 3 mjeseca. Nova kosa počinje rasti, a stara ispada.

Koji čimbenici utječu na brzinu rasta?

Na ovaj proces mogu utjecati mnogi čimbenici:

• sezona;
• vrijeme dana;
• individualne karakteristike osoba;
• nasljedstvo;
• odgovarajuću njegu ili nedostatak istih;
• bojenje ili trajna;
• dob;
• hrana.

U proljeće i ljeto kovrče rastu brže. To se događa jer se zbog topline pojačava dotok krvi u glavu, a dioba stanica dolazi intenzivnije.

Zimi, naprotiv, usporava se cirkulacija krvi u gornjem sloju kože, zbog čega pramenovi rastu sporije. Prosječne brojke pokazuju da u toploj sezoni kosa raste brže za 15-20% nego zimi.

Pravilna prehrana puno znači. Oni koji žele rasti dugu pletenicu trebaju dodati svojoj prehrani više proteinske hrane i ne zaboravite odabrati onu pravu. vitamini.

Od upotrebe slanog, dimljenog, prženog, masnog i treba ga potpuno napustiti. Međutim, to će imati pozitivan učinak ne samo na rast kovrča, već i na cjelokupno zdravlje.

VAŽNO! Korištenje kemijskih spojeva za bojanje i kovrčanje usporava rast kovrča. Čestim korištenjem ove vrste sredstava, možete potpuno izgubiti priliku da imate lijepe i zdrave kovrče.

Naravno, ne igra posljednju ulogu nasljednost i individualne karakteristike osoba. Nekome pramenovi brzo rastu, samo ima vremena da ga ošiša, a netko samo sanja o šik pletenici do struka.

8 zlatnih pravila za brz rast kose

Ako slijedite ova jednostavna pravila, nakon nekoliko mjeseci stanje vlasišta i kose značajno će se poboljšati. Kovrče će početi rasti brže, pojavit će se prekrasan sjaj.

1. Zdravlje, ljepota i, sukladno tome, rast kose izravno ovise o stanju tijela u cjelini. Stoga, kako bi kovrče počele rasti, morate biti zdravi! I za ovo pravilno jesti, vježbati, izbjegavati stres, redovito posjećujte ginekologa (kronične ginekološke bolesti izravno utječu na stanje kose).
2. Često pranje kose šamponom s vremenom čini pramenove lomljivima i lomljivima. Najbolja opcija je pranje kose 2-3 puta tjedno.. U tom slučaju nanesite glavni dio šampona na vlasište, a ostatak proizvoda na kosu.
3. Sušilo za kosu, glačalo, termo uvijači neprijatelji su zdravih, dugih kovrča. Bolje je koristiti ove uređaje što je manje moguće.
4. Troškovi prestati bojati i drugi kemijski učinci na kovrče. Ako i dalje morate redovito bojati kovrče, odaberite sigurne boje, s minimalnom količinom štetnih tvari.
5. UV zaštita kose- važna nijansa koja se često zaboravlja. Ali štetno ultraljubičasto svjetlo može značajno oštetiti sjajne niti, lišavajući ih sjaja i vitalnosti. Smanjite korištenje solarija, a kada izlazite iz kuće za sunčanog dana ne zaboravite na šešir.
6. Redovita masaža vlasišta s uljima-aktivatorima rasta pomoći će vam da brzo izraste prekrasna kosa. Za ovaj postupak prikladno je ulje čička, maslinovo ili kokosovo ulje. Za najbolje rezultate koristite blago zagrijano ulje.
7. Kako može manje koristite razne ukosnice, elastične trake i ostali dodaci za kosu. Dajte slobodu svojim kovrčama.
8. Piće. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji je kompleks najbolji za vas.

REFERENCA! Koliko cm kosa naraste godišnje? U prosjeku, čovjekova kosa naraste 10-20 cm godišnje. Pravilnim pristupom možete postići povećanje duljine kose za 15-20 cm u šest mjeseci i do 30 cm u godini.

Fotografija

Na primjer, rast kose u godinu dana - fotografije prije i poslije:

Koja se sredstva mogu koristiti?

Danas ih ima mnogo za svačiji ukus, boju i novčanik koji će vam pomoći da postignete željeni dobar rezultat u kratkom vremenu. Najbolji od njih:

• Minoxidil;
• Pantovigar;
• Alerana;
• Andrea;
• Šampon "Konjska snaga";
• Vichy Decros NEOGENIC;
• Renaxil Loreal Homme.

Znanstvenici vjeruju da što se više topline dodaje tjemenu, to više kovrča raste. Dobro odgovara ovoj maski od senfa. Gorušica u prahu povećava temperaturu vlasišta i potiče rast korijena kose.

Spoj:

1. 20-30 grama suha gorušica(puder);
2. 20-30 mililitara Vruća voda;
3. jedan išiban žumanjak jajeta;
4. dvije žličice maslinovo ulje;
5. dvije žličice Sahara;
6. celofanska vrećica i ručnik.

Kuhanje:

Pomiješajte sve sastojke u zdjeli. Polako dodajte žumanjak i vruću vodu.

Podijelite kosu na dvije polovice, nanesite masku na tjeme. Napravite masku, pokrijte glavu plastičnom vrećicom i ručnikom.

Pričekajte 10-30 minuta može doći do neke nelagode budući da je gorušica začin.

Duge, lijepe kovrče možete postići sami. Glavna stvar je integrirani pristup. Redovito provođenje jednostavnih i ugodnih postupaka pomoći će vam da brže postignete svoj cilj. Ljepota i zdravlje vama i vašoj kosi!

Dakle, saznali smo koliko cm kose raste godišnje, koji čimbenici utječu na to, dali savjete o ubrzanju rasta i opisali koliko kosa može narasti u šest mjeseci, godinu dana?

Korisni materijali

Pročitajte naše ostale članke na temu rasta kose:

• Savjeti o tome kako rasti kovrče ili drugo, vratiti prirodnu boju, ubrzati rast.

Prekrasne duge kovrče san su svake djevojke. Ali ne mogu se svi pohvaliti luksuznom kosom. Često postoji nešto poput "ograničenja duljine". Ako znate kako brzo rasti kosa, onda neće biti poteškoća u prevladavanju ove barijere.

Što utječe na brzinu rasta kose

U prosjeku kosa naraste 1,5 centimetar mjesečno. U rijetkim slučajevima - za 2. Zašto tolika razlika? Prvo, genetska predispozicija igra veliku ulogu. Ako se nitko u vašoj obitelji ne može pohvaliti gustim i dugim kovrčama, onda ne biste trebali očekivati ​​čudo. Drugo, utjecaj vanjskih čimbenika.

Uzroci rijetke kose:

• Trajno bojanje i toniranje;
• Termičko oblikovanje (upotreba glačala, sušila za kosu, električnih uvijača itd.);
• Zanemarivanje proizvoda za njegu i zaštitu. Ovo također uključuje balzame i šampone koji nisu prikladni za vaš tip kose;
• Pogrešan način života. Nedostatak vitamina i minerala, pušenje;
• Loše navike. Stalno razvrstavanje pramenova, njihovo "češljanje" prstima itd .;
• Sezona. Mnoge djevojke na forumima primjećuju da u određenom razdoblju njihove kovrče jednostavno "zaustave" svoj rast. Najčešće je to zima i jesen.

Koji je razlog da, zbog naizgled vanjskih čimbenika, kosa ne raste? Pogledajmo pobliže strukturu niti. Svaka dlaka sastoji se od stabla i folikula. U žarulji je "središte" hranjivih tvari koje bi trebale hraniti i poduprijeti pramen. Osim toga, brzina rasta ovisi o stanju korijena. Ali ako su svi vitamini i esencijalne kiseline usmjereni na stalno obnavljanje niti, onda jednostavno neće biti dovoljni da osiguraju normalnu stopu rasta.

Uklanjanjem barem nekoliko od opisanih čimbenika i dodavanjem odgovarajuće njege (čak i uz neredovite maske), lako možete postići zamjetan učinak. Uostalom, to će omogućiti folikulima da ravnomjerno rasporede akumulirane hranjive tvari između duljine i korijena.

Recepti za domaće maske za rast kose

Da biste brzo izrasli dugu kosu na glavi nakon neuspješne frizure, morate djelovati na složen način.

Maske bi trebale imati sljedeći učinak:

• Ojačajte kovrče. Prilikom ponovnog rasta dolazi do ozbiljnog pritiska na korijenje - oni mogu ispasti pod težinom jednog pramena. Stoga, kako biste kosi dali gustoću bez gubitka "boraca", morate osigurati jak temelj;
• Vlažite. Nedostatak tekućine čini vlasi krutim i lomljivim, pojavljuju se ispucali vrhovi. Oni "pojedu" duljinu, zbog čega, čak i uz intenzivan rast, rezultat neće biti vidljiv;
• Nahraniti i ugrijati. S obje ove funkcije, lokalne iritantne maske rade izvrstan posao. Oni zagrijavaju vlasište, poboljšavaju cirkulaciju krvi i stimuliraju "uspavane" žarulje.

Za rast nove pahuljice i jačanje postojećih pramenova često se koristi maska ​​od papra. Odnosi se na iritante i koristi se čak i za liječenje složenih slučajeva alopecije.

Recept za masku s crvenom paprikom za rast kose:

1. U jednakim dijelovima trebate pomiješati tinkturu paprike i ulje čička. Može se koristiti bilo koji drugi tekući maslac, ali najbolje djeluje komina čička. Brzo se miješa s alkoholnom bazom, a ne gura je prema gore, poput, na primjer, krkavine;
2. Smjesa se pipetom i tankim češljem nanosi na suhi korijen kose. Tekućina se ne može rasporediti duž duljine, inače će kosa postati suha i lomljiva. Da biste stvorili efekt staklenika, morate pokriti glavu polietilenom i ručnikom. Držite masku najmanje 2 sata;
3. Ponekad se djevojke žale da se paprika ne peče. Postoji nekoliko razloga za to: tinktura je loše kvalitete (sljedeći put je kupite u drugoj ljekarni), imate visok prag boli ili debelu kožu. jednostavna voda pomoći će povećati osjećaj pečenja. Njime lagano poprskajte korijenje ili ga obrišite vlažnom vatom;
4. Mnogo je češća radikalno suprotna situacija - previše peče. Ako ne možete podnijeti, isperite smjesu s kose hladnom (ovo je vrlo važno) vodom i nanesite hidratantni balzam. Sljedeći put napravite masku u omjeru 1,5:2 (papar:ulje) ili čak manje.

Potrebno je ponoviti postupak najmanje 3 puta tjedno. Tada će za mjesec dana kosa narasti za 2-3 centimetra.

Ništa manje učinkovito mješavina senfa. Ova maska ​​pomaže povećati protok krvi i hraniti lukovice jedinstvenim aminokiselinama. Osim toga, pogodan je za vlasnike suhog vlasišta i suhe kose (za razliku od papra).

Kako pripremiti masku od senfa:

1. Žlicu gorušice u prahu treba pomiješati s pola žlice šećera i vode. Trebali biste dobiti konzistenciju gustog kiselog vrhnja;
2. Maska se nanosi isključivo na korijen. Duljina se može navlažiti sastavom hranjivih shea i kokosovih ulja. Nakon raspodjele proizvoda, glavu treba prekriti polietilenom i ručnikom. Držite od 1,5 do 2 sata;
3. Lakše se ispire od čička zbog nedostatka ulja na korijenu. Ali imajte na umu da će kosu trebati temeljito isprati pod hladnim mlazom vode, inače će pijesak senfa ostati na koži i dugo će imati učinak zagrijavanja;
4. Nakon toga ostaje nanijeti hranjivi balzam ili regenerator za lakše češljanje.

Takvu masku trebate napraviti prije svakog pranja, ali ne više od 2 puta tjedno. U rijetkim slučajevima, nakon korištenja ovog lijeka, djevojke primjećuju pojavu peruti ili pretjeranog svrbeža. To znači da vam maska ​​nije pristajala i morate potražiti alternativu.

Kao rješenje problema predlažemo isprobati najnježnije - konjak. Karakterizira ga blagi učinak zagrijavanja, a istovremeno nimalo ne iritira vlasište. Zbog svojstava bojanja pića, ovaj recept nije prikladan za plavušu i djevojku s pramenovima. Postoje različiti recepti za masku od rakije, ali kod kuće je najprikladnije napraviti mješavinu s medom i cimetom.

Kako pripremiti masku od konjaka i meda za brzi rast kose:

1. Za čašu konjaka uzimaju se dvije žličice zagrijanog meda i pola žličice cimeta. Smjesa se sjedini i zagrije u vodenoj kupelji do ugodne topline. Po želji možete dodati 1 žumanjak;
2. Dobivenu masu treba nanijeti na vlasište i ostaviti 2 sata. Obavezno pokrijte kosu polietilenom i ručnikom - to će pomoći boljem zagrijavanju folikula;
3. Maska se ispire vrlo jednostavno - vodom i šamponom. Za dodatni učinak preporučamo korištenje balzama za hidrataciju pramenova.

Nijedna od gore navedenih opcija nije prikladna djevojke tijekom trudnoće i hipertenzije. Zbog zagrijavanja glave krvni tlak može porasti, što je prepuno posljedica. Ako ste u zanimljivom položaju ili imate druge "kontraindikacije" za korištenje opisanih recepata, preporučujemo da napravite masku od luka.

Pomoći će ojačati folikule, zasititi ih vitaminima. Osim toga, djeluje blago nadražujuće (bez zagrijavanja).

Kako pripremiti masku od luka:

1. Korijen se trlja na ribež ili nasjecka vrlo sitno. Uz pomoć gaze, višak soka se iscijedi iz kaše, a preostala pulpa se kombinira s medom;
2. Smjesa se može nanositi na cijelu dužinu, ali imajte na umu da ima vrlo specifičan miris. Stoga se rijetko radi na dugoj kosi - oči su suzne, a aroma luka teško se ispire;
3. Držite ne više od sat vremena. Možete to učiniti barem svaki dan, ali stručnjaci preporučuju korištenje metode 2 puta tjedno.

Nakon što isperete kašu, prelijte kovrče octom ili izvarkom ružmarina. Potvrđeno je da to neutralizira oštar miris povrća.

Ponekad možete pronaći preporuke za utrljavanje tinkture cedra ili crvene paprike u vlasište u čistom obliku. Ni pod kojim uvjetima to ne smijete učiniti! Cedrovina usporava rast dlačica na licu i nogama, a papar može potpuno opeći kožu. Budite vrlo oprezni s korištenjem alkoholnih ekstrakata u čistom obliku.

Stimulirajuća masaža glave

Najbrži način za rast kose nakon kratke frizure je kombiniranje maske za zagrijavanje s posebnom masažom. Možete to učiniti rukama ili posebnim masažerima (cobwebs).

Upute kako napraviti učinkovitu samomasažu glave za rast kose:

1. Morate početi s frontalnim režnjem. Jastučićima prstiju nekoliko puta hodajte po supercilijarnom luku, lagano dodirujući središte čela. Nakon nekoliko minuta pomaknite prste malo više i tako sve dok ne dođete do linije kose;
2. Od sredine linije rasta morate napraviti spiralne pokrete. Odaberite smjer prema uhu i natrag. To ne samo da će kovrče učiniti debljima, već i opustiti mišiće čeljusti i vrata, izliječiti migrene;
3. Nakon 5 minuta mijenja se smjer kretanja - postaju kružni. Sada morate masirati cijelu površinu glave. Pokušajte ne vršiti pritisak na kožu, već nježno pogladite razdjeljak;
4. Nešto kasnije intenzitet se pojačava. Sada treba snažno, snažno trljati folikule. Nastavite pokrete 3 minute;
5. Pretposljednji korak: pokušajte pokriti najveći mogući dio glave rukama i snažno ga pritisnite. Učinite to nekoliko puta;
6. Masaža završava rezoniranjem glave jastučićima.

Cijela sesija traje 10 do 15 minuta. Ali za zaposlenu ženu čak je i takvo vrijeme teško dodijeliti. Za one koji trebaju ubrzani program idealni su posebni masažeri. To su kapice s valjcima ili iglama, koje za 2 minute mogu dati rezultat profesionalne polusatne masaže.

Savjeti trihologa o tome kako masirati glavu masažerom Spider Web, Goosebump ili Hedgehog:

• Stavite uređaj na glavu s "kapom" i pomičite ga nekoliko puta u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega. Ponavljajte 30 sekundi;
• Nakon lagano podignite akupresuru i lagano se okrenite u stranu, spustite. Ponavljajte dok se cijela glava ne obradi;
• Ojačati kosu, osloboditi se stresa i poboljšati dobrobit pomoći će najjednostavnijoj vježbi s masažerom - spiralom. Vi samo trebate podići alat i lagano se okrenuti u spiralu. Ponovite dva puta od vrha prema dolje i odozdo prema gore.
• Na kraju sesije nekoliko puta uklonite i vratite masažer u prvobitni položaj.

Salonski postupci

Njega kovrča s narodnim lijekovima ne daje uvijek željeni učinak. Konkretno, jednostavno je nemoguće brzo rasti kosu nakon kemoterapije s maskom od papra ili senfa. U takvim slučajevima u pomoć priskaču stručni postupci.

Koje se metode koriste u salonu:

• Mezoterapija. Jedna od najpopularnijih metoda za obnovu oštećene i kratke kose koja raste. Suština je uvođenje aktivnih tvari u folikule (može biti hijaluronska ili nikotinska kiselina, vitamini, kompleks ulja itd.) pomoću posebnog valjka za masažu;
• kaširanje. Kao takav, nema apsolutno nikakve veze s folikulima, ali štiti kosu od lomljivosti i suhoće, a također čini tanke pramenove izdržljivijim i elastičnijim. Postupak je neophodan u početnoj fazi rasta kako bi se kovrče zaštitile od vanjskih čimbenika;
• Terapija ozonom. Uvod u korijen kose ozonski koktel. Ovo je potpuno prirodna metoda koja može brzo izrasti loše obojenu ili ošišanu kosu. Za liječenje se koristi siguran ozon koji se ubrizgava u kožu u malim dozama;
• Tehnike masaže;
• Zaštita. Najčešće se koristi za obnavljanje kovrčavih i oštećenih pramenova kao rezultat bojenja. Glavna razlika između zaštite ili laminacije je mogućnost davanja određene nijanse kovrčama i poravnavanja duž cijele duljine. Osim toga, tehnika vam omogućuje da vratite elastičnost i sjaj vašoj kosi, zaštitite ih od učinaka negativnih čimbenika.

Specijalni proizvodi za rast kose

Teško je zamisliti zdravu kosu bez sjaja i gustoće. Ovi pokazatelji izravno ovise o vitaminima i kiselinama potrebnim za formiranje kose i njezine osovine.

Koji su vitamini najkorisniji za kosu:

• Tokoferol ili vitamin E. Odgovoran za elastičnost i sjaj, potiče rast;
• Retinol ili A. Neophodan za normalnu proizvodnju kolagena i keratina. Utječe na brzinu stvaranja folikula;
• Vitamini skupine B. Ubrzavaju metaboličke procese, pomažu brzoj apsorpciji hranjivih tvari.

Da biste pružili sveobuhvatnu njegu, morate diverzificirati upotrebu vitamina. Da biste to učinili, povećajte količinu svježeg voća i povrća u prehrani, dodajte ribu i nemasno meso u jelovnik. Za vanjsku upotrebu u ljekarni kupite uljne otopine retinola i tokoferola. Vitamin B može se zamijeniti nikotinskom kiselinom.

Također možete vrlo brzo narasti kosu od boba ili kaskade uz pomoć posebnih seruma.

Kako bi njega bila potpuna, važno je kupiti i šampon protiv ispadanja kose. Na primjer, Green Pharmacy Lopukhovy ili Natura Siberica Arctic. Recenzije tvrde da će vam takav sustavni pristup omogućiti rast kose za 0,5 cm u tjedan dana.

Kako rasti kosa nakon kratke ili neuspješne frizure

Za reaktivni rezultat važno je koristiti skup alata. Naravno, možete postići dobar učinak samo s maskama i vitaminima, ali ako ih kombinirate s masažama i salonskim postupcima, tada će kovrče početi rasti "skokovito".

Savjeti kako brzo izrasti kosa kod kuće:

• Nemojte zanemariti korištenje balzama i gotovih maski. Često uključuju komponente koje se ne mogu koristiti samostalno (ekstrakti biljaka, zaštićene formule, prirodna hijaluronska kiselina itd.);
• Umjesto salonske laminacije, možete napraviti masku od želatine. Da biste to učinili, pomiješajte mlijeko i prah, dodajte kašu u svoj omiljeni balzam i nanesite na mokru kosu 40 minuta. Najbolje je napraviti takvu masku nakon pranja kose. Učinak glatkoće i sjaja traje do 3 dana;
• Čak i ako vam raste kosa nakon lošeg šišanja, ne zaboravite podrezati vrhove svaka tri mjeseca. To će riješiti problem podijeljenih kovrča i zaštititi duljinu od lomljivosti;
• Kombinirajte bilo koju samo-masažu s maskama za zagrijavanje - to pojačava učinak postupaka u oba smjera;
• Pokušajte izrasti prirodnu boju, nemojte nijansirati korijenje. Sastav boje uključuje kemijske spojeve koji usporavaju brzinu razvoja folikula. Alternativno, možete koristiti kanu, kamilicu ili basmu;
• Nemojte ravnati ili kovrčati kosu. Toplinski stil najbolje je isključiti iz "dnevnog jelovnika". Ako stvarno trebate podšišati kovrčavu kosu, navlažite je i osušite hladnim zrakom iz sušila za kosu odozgo prema dolje;
• Kombinirajte ljekarničke proizvode (vitamine, tinkture, ekstrakte) s profesionalnim proizvodima (ampule za rast, serumi i sl.). To će vam pomoći uštedjeti proračun i spriječiti "ovisnost" o proizvodima za njegu.

Lijepa, duga kosa je dugotrajan naporan rad. Ali čak i ako ih slučajno ošišate na "dječačku" frizuru, ne morate očajavati. Uostalom, oni će, poput noktiju, ponovo izrasti. A možda i bolje nego prije.