Беременность – время, когда организм будущей матери претерпевает большие изменения. И зачастую это сопровождается довольно неприятными последствиями, например, .

С изжогой встречается почти все беременные

Статистика показывает, что в среднем три из четырех женщин страдают . Притом возникнуть она может даже у тех, кто раньше с подобной проблемой не сталкивался. Поэтому, если вы обратили внимание на появление одного из перечисленных ниже признаков, обратитесь за консультацией к врачу. Признаками возникновения изжоги могут считаться:

• Возникновение кислого резкого привкуса во рту
• Ощущение пощипывания () горла
• Легкая охриплость
• Возможные приступы затрудненного дыхания

Эти симптомы проявляются чаще всего во второй половине цикла беременности и длительность приступов может достигать нескольких часов. Причина изжоги у женщины, ждущей рождения ребенка, является, как ни странно, сама беременность, а конкретнее – нарушение гормонального фона организма.

В период беременности начинается активное выделение различных гормонов, способных расслаблять мышцы, подготавливая организм для будущего рождения. Однако, предназначенные для разглаживания гладкой мышцы матки, гормон прогестерон расслабляет и другие гладкомышечные органы. Одним из таких органов является – разделяющая пищевод и желудок мышца, которая не позволяет пище вызвать в организме отторжение и вернуться обратно.

Кроме того, в период беременности, в значительной степени крупнеет матка, таким образом начиная давить на некоторые органы, как , диафрагму, и , создавая наиболее оптимальные условия для возврата пищи в пищевод.

И хоть появление изжоги на протекание беременности и развитие малыша повлиять не может никоим образом, молодой мамочке она может доставить массу неудобств, в том числе лишить сна и аппетита, значительно подпортить настроение.

Как лечить изжогу при беременности?

Растущая матка — как причина изжоги

Мы уже успели выяснить, как и от чего изжога у беременных возникает. Теперь остается понять – как ее лечить. Существует множество способов минимизации приступов, однако, каждый из них – сугубо индивидуальный, и требует как тщательного рассмотрения, так и консультации в медицинском центре.

Многие женщины в период беременности опасаются приема медикаментозных препаратов и всеми силами стараются избежать их. И это, безусловно, правильное решение – прием любых препаратов в это нестабильное время возможно только по настоятельной рекомендации вашего лечащего врача.

Однако, для того, чтобы минимизировать явления изжоги без вреда для будущего малыша, стоит обратиться к обычному методу: изменению образа жизни. В этом случае можно обойтись и совсем без лекарств. Итак, для того, чтобы лечить возникшую изжогу без применения лекарств, следует:

1. Пересмотреть свой дневной рацион. Следует уменьшить дневную норму жирного и жареного, а также шоколада. Во-первых, для ослабленного организма в целом это будет намного полезнее, во-вторых, уменьшится вероятность дополнительного расслабления сфинктера.
2. Есть необходимо понемногу, 5 — 6 раз в день с интервалами в 2 – 3 часа.
3. Не рекомендуется сразу после приема пищи ложиться – изжога проявляется в первые час-другой после еды, это означает, что принятие горизонтального положения скорее ухудшит ситуацию.
4. Даже если последний прием пищи был достаточно давно, следите за тем, чтобы ваша голова находилась постоянно на возвышении (положите под свою подушку другую подушечку).
5. По большей части изжога (особенно в середине и к концу беременности) возникает в результате переедания.
6. Перегрузка желудка, на который давит в значительной степени увеличившаяся матка, становится одной из основных причин возникновения неприятных ощущений. Следует контролировать прием и объемы съедаемой пищи еще и потому, что организм теперь неспособен справиться с прежним объемом нагрузок.

На более поздних сроках беременности возникают и другие предписания. Из-за того, что ребенок головкой постоянно давит на диафрагму и внутренние органы, рекомендуется:

• Начать носить более комфортную одежду. Желательно, чтобы ее крой был просторным и удобным, а швы не пережимали. И если раньше отказ от тесной облегающей одежды был всего лишь рекомендацией, сейчас он способен облегчить недомогание.
• Следить за своей осанкой. Во время беременности делать это значительно труднее, однако сутулость, воздействуя на внутренние органы, способна только ухудшить положение.
• Запаситесь жевательной резинкой. Она хоть и является крайне неполезным продуктом, однако помогает избежать возникновения приступа изжоги благодаря вызываемому при жевании повышению слюноотделения.

Соблюдение этих простых правил не только поможет вам избавиться от надоевшей изжоги, но и в значительной степени улучшит работу организма, что, несомненно, очень важно, как для будущей мамы, так и для малыша.

Лечение при помощи домашних средств

Молоко — хороший помощник в борьбе с изжогой

Если изменение образа жизни по каким-либо причинам вам не помогло, можно обратиться к проверенным временем средствам народной медицины. Правда перед этим следует убедиться в их безопасности и вашей реакции на них. Хорошо в таких случаях помогает обыкновенное . При первых же симптомах достаточно выпить несколько глотков кипяченого молока и облегчение наступит моментально.

Для того, чтобы успокоить желудок, обволакивая его после приступа изжоги, рекомендуется регулярно пить или , приготовленный в небольшом количестве. Оба эти средства прекрасно справляются с болезнью на начальных сроках, однако, на более поздних, их эффект сводится к минимуму.

Наиболее популярным и легким по применению средством является употребление при изжоге раствора обыкновенной пищевой соды. Но несмотря на популярность метода, он является достаточно нерациональным. Сода, вступая в реакцию с веществами, содержащимися в , способствует образованию углекислого газа, который может усугубить ситуацию.

Еще одним средством по борьбе с изжогой при беременности является употребление в пищу в качестве добавки измельченной яичной скорлупы. Она применяется после еды примерно по половине чайной ложки. Через четыре дня применения такого средства появятся видимые улучшения.

Справиться с неприятными ощущениями помогут различные настойки и отвары, например, отвар из вереска. 30 грамм вереска необходимо залить полулитром воды и кипятить в течение 5 минут, затем дать настояться. Другой отвар, действующий не менее эффективно – отвар из , который следует применять по столовой ложке трижды в день. Для его приготовления необходимо взять 20 грамм сухого растения и залить их 0,6 литра воды. Отвар довести до кипения и настаивать в течение четырех часов, после чего процедить.

Для профилактики приступов изжоги подойдет чай с имбирем или ромашкой, если пить его 2-3 раза в неделю. Кому-то помогают морковный сок или зеленые яблоки. Тыквенные и , а также сухие овсяные хлопья, употребляемые в небольших количествах при необходимости, тоже способны облегчить состояние. И хотя средства народной медицины не являются такими же опасными для здоровья ребенка, к их применению следует подходить очень осторожно – аллергическая реакция и личная непереносимость недопустимы.

Лечение изжоги с помощью медикаментозных средств

Изжога приносит настоящие страдания будущим мамам

Иногда возникают такие ситуации, когда даже беременность не является препятствием для приема лекарственных препаратов. Если до беременности вы уже сталкивались с проблемой изжоги, ни в коем случае не принимайте используемые ранее лекарства без консультации с врачом – многие из них не просто бесполезны, но и вредны как для ребенка, так и для самой будущей матери.

В первой половине беременности примерно до пятого месяца жжение в груди проявляется периодически. Чаще всего неприятное ощущение возникает при неправильном питании или из-за перехода в горизонтальное положение непосредственно сразу после еды. Однако зачастую изжога при беременности в третьем триместре проявляется настолько сильно, что не позволяет женщине ни поспать, ни заниматься обычными делами.

Приём привычных лекарств беременным не рекомендован, в связи, с чем многие переходят на использование подручных средств, в частности, соды. Но такое средство может нанести вред здоровью не только будущей маме, но и плоду. В связи с этим возникает необходимость более подробно рассмотреть вопрос, как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре.

Причины жжения за грудиной в зависимости от срока беременности

Изжога не является свидетельством того, что в желудке повышенная кислотность. При пониженном параметре кислотности жжение за грудиной также может проявляться. Изжога является свидетельством заброса в пищевод содержимого желудка. Это может произойти из-за следующих проявлений:

В первом триместре жжение за грудиной возникает из-за нарушения гормонального баланса. В организме женщины вырабатывается большое количество гормона, который называется прогестерон. Именно благодаря ему происходит расслабление мышц матки. Это необходимо для того, чтобы снять её повышенный тонус. Такое проявление мешает развитию плода и может являться причиной преждевременных родов.

Однако воздействие прогестерона сказывается не только на мышечном тонусе матки. Он оказывает влияние и на другие ткани, способные сокращаться. В частности, его воздействие сказывается на расслаблении:

Расслабление сфинктера приводит к забросу пищи из желудка в обратную сторону, в пищевод. При эт

Форма поиска

Изжога при беременности

Неприятным и мучительным симптомом, сопровождающим беременность, является изжога. Это состояние не опасно для будущей матери или малыша, но сильно досаждает, особенно по ночам или после сытного обеда. Так как лекарственные препараты применять не рекомендуется, то бороться с сильным жжением в пищеводе, горечью и болью приходится при помощи диеты.

Изжога на ранних сроках

Женщина, чувствующая симптомы изжоги уже в первые три месяца вынашивания малыша, не должна беспокоиться, но ей стоит получить консультацию врача. Первопричиной слабости сфинктера пищевода, который в норме не должен пропускать содержимое желудка обратно в пищевод, являются гормоны.

Прогестерон, выработка которого в большом количестве начинается с первого дня беременности, призван сохранять расслабленное состояние матки для предотвращения выкидыша. Проблемой становится то, что в женском организме расслабляются все органы, содержащие гладкую мускулатуру. Сфинктер пищевода становится не способен полностью перекрывать вход в желудок, особенно если есть усугубляющие это состояние факторы:

В редких случаях изжога в первом триместре беременности может быть симптомом грыжи пищевода, начинающегося диабета. Прием некоторых медикаментозных препаратов тоже приводит к появлению подобного симптома. Именно поэтому будущая мать должна обязательно исключить все возможные опасные заболевания в самом начале их развития.

На поздних сроках

В конце второго и начале третьего триместра большинство беременных испытывают все признаки изжоги после каждого приема пищи. Этому есть простое объяснение: кроме слабого сфинктера, забросу содержимого желудка в пищевод способствует давление снизу. Выросшая матка подпирает желудок, оказывая механическое давление на него.

Воздействие прогестерона на организм несколько ослабляется

Если замучила изжога на поздних сроках беременности

Изжога на поздних сроках беременности приносит женщине дискомфорт. Постоянное жжение, боль, першение в горле – всё это симптомы её появления. Более сильная изжога при беременности у некоторых женщин появляется в третьем триместре, ближе к родам.

Причины возникновения

Изжога при беременности на поздних сроках может значительно ухудшить состояние женщины перед родами. Если началась изжога на последних неделях, необходимо как можно быстрее обратиться к гинекологу, он поможет избавиться от причины это недуга.

Изменение гормонального фона - организм беременной перестраивается в связи с зарождением в нём новой жизни. Ребёнок развивается и растёт, в связи с этим у женщины начинает вырабатываться прогестерон. Этот гормон отвечает за расслабление мышц матки. Она может спокойно расти и увеличиваться в размере, не доставляя женщине боли. К сожалению, не всё в этом процессе хорошо. Главным недостатком стало то, что помимо мышц матки, расслабляются другие мышцы, в том числе сфинктер. Так как находится он между пищеводом и желудком, его расслабление способствует тому, что содержимое желудка попадает в пищевод.

Быстрый рост матки - так как плод с каждым днём становится больше, матка тоже увеличивается и давит на внутренние органы.

Гормоны - увеличивают уровень кислотности в желудке. Что в свою очередь приводит к дискомфорту: чем ближе дата родов, тем сильнее изжога.

Неправильное питание. Залог здоровья женщины и будущего ребёнка заключается в правильном питании. Беременной надо следить за своим рационом, избегать продуктов, которые могут вызвать тяжесть в желудке.

Неудобная кровать. Постель беременной не должна быть

Изжога при беременности

Под изжогой, врачи-гастроэнтерологи обычно подразумевают неприятное ощущение дискомфорта за грудиной, сопровождающееся жжением и отдающее в область шеи. При этом субъективные ощущения человека локализуют данный синдром в подложечной области с переходом к верху. Как показывают многолетние наблюдения, у беременных изжога возникает довольно часто и обусловлена она целым рядом причин. Иногда они совпадают с причинами при обычной изжоге, но зачастую причины изжоги при беременности имеют свои особенности. Ниже мы рассмотрим их и подробно опишем как справиться с изжогой.

Симптомы

У беременной, зачастую наблюдается жжение за грудиной либо в пищеводе, легкая/средняя тошнота, повышенное слюноотделение, кислая неприятная отрыжка, вздутия живота.

Причины

Значительное увеличение размеров матки провоцирует давление на кишечник, диафрагму и желудок, в результате чего часть содержимого желудка забрасывается в пищевод.

Изменение гормонального фона при беременности провоцирует замедление мышечных сокращений - пищеварение и расщепление употребленных продуктов под этим фактором ингибиции происходит дольше обычного, что и вызывает функциональное расстройство.

Высокое внутрибрюшное давление вместе с высокой концентрацией прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, негативно влияет на работу сфинктера пищевода, и он пропускает, часть содержимого желудка.

Основополагающим фактором изжоги на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона, в общем, и увеличение концентрации прогестерона в частности. Именно этот женский гормон, активно вырабатывается сначала в овуляционную фазу, а после зачатия его уровень постоянно увеличивается. Основное его предназначение - остановка менструального цикла, индуцирование приживаемости яйцеклетки в матке, стимуляция роста матки и общего развития си

Сильная изжога при беременности на поздних и ранних сроках

Беременность – это сложный и ответственный период в жизни каждой женщине. Но существуют не только радостные моменты, но и ряд тревог, которые касаются здоровья у беременных.

Причины появления

На каком сроке проявляется симптомы этого нарушения? Каждый организм индивидуален, поэтому причины могут зависеть от этого.

Но существуют также очень распространенные факторы, из-за которых появляется изжога. Почему появляются эти симптомы при беременности?

Усиленный рост матки и повышение давление в брюшной полости

Ребенок, который за последнее время вырос так, что занимает все место в животе. В связи с этим внутренние органы оказываются зажатыми. Желудок и кишечник перемещаются немного выше.

На последних месяцах изжога может быть настолько сильная, что может возникать даже стоя, в большинстве случаев это бывает после приема пищи.

Легче становится только перед родами, когда плод опускается вниз, гормона беременности становится меньше, это становится по приступам изжоги, которых стало гораздо меньше.

Неправильное питание

Необходимо обязательно следить за своим рационом и записывать все калории, которые были съедены за день. Это поможет облегчить симптомы изжоги, а также облегчит роды.

Неудобная кровать или неправильное положение во время сна

При беременности и на ранних, и на более поздних сроках необходимо спать наполовину сидя. Спать на ровной поверхности будет достаточно тяжело и беременную могут часто мучить приступы.

Гормональные изменения

Из-за изменений гормонов у женщины на ранних сроках беременности происходит расслабление многих мышц внутренних органов.

Беременность – это состояние, нередко дающее о себе знать еще до того момента, как у будущей мамы происходит задержка месячных или до того, как она видит положительный результат теста. Гормональные и физиологические изменения, которые начинают происходить в организме женщины с первого момента зачатия, очень быстро проявляются, сказываясь на ее ощущениях, настроении, самочувствии.

Что делать при появлении изжоги у девушки в положении

Изжога на ранних сроках при беременности – частый симптом, который сопровождается тошнотой. Некоторые женщины полагают, что у них возникли проблемы с ЖКТ, и обращаются к участковому врачу. После консультации гастроэнтеролога и сдачи анализов выясняется, что женщина в положении. В большинстве случаев изжога продолжается в течение 4-5 месяцев, а иногда во время всей беременности. Симптом проходит после родов. Беременная девушка должна знать, почему изжога возникает на ранних сроках, как снизить неприятные ощущения, которые мешают нормально жить.

Изжога как признак беременности

Исходя из перечисленных причин возникновения жжения в желудке и ограниченности средств, которые можно принимать будущим мамам без риска для плода, избавиться от изжоги наверняка не получиться. Но прислушавшись к следующим советам, можно будет облегчить своё состояние:

Изжога как признак наступившей беременности

При изжоге беременным необходимо сменить одежду на более удобную, которая не будет стягивать и давить на эпигастральную область. Лучше использовать подушку повыше, полностью горизонтальное положение будет способствовать попаданию соляной кислоты и частичек пищи из желудка в пищевод.

Изжога на ранних сроках беременности

1. Становятся видны под кожей вены и сосуды. Они указывают на то, что объем крови увеличился. Дополнительно может возникать тахикардия. Сердца учится работать по-новому.
2. Гормональные изменения сказываются на настроении женщины. Может возникать повышенная усталость, резкие перепады настроения.
3. Боли внизу живота. Они похожи на боли перед месячными, но указывают на увеличение матки в размерах или на угрозу выкидыша.
4. Талия начинает меняться в размерах. Эти проявления на себе в первое время может заметить только женщина с узкой талией и бедрами.
5. Боль в груди. Этот симптом указывает на приближение месячных. Но если есть задержка месячных, также это возникает из-за еще одного гормона – пролактина. Он отвечает за подготовку груди женщины к кормлению ребенка. Именно он приводит к повышенной чувствительности во время беременности.
6. Болит сильно голова. Еще один из симптомов, который указывает и на наличие беременности, и возникать перед месячными. Всему виной гормоны. Принимать в это время препараты при наличии задержки месячных, не рекомендовано. Они могут навредить ребенку.

Можно ли изжогу считать признаком беременности

Аналогичные проявления бывают и когда в новом положении нет сомнений, то есть втором и третьем триместрах. Но на начальном этапе ответ на вопрос «Может ли изжога быть признаком наступившей беременности?» не так однозначен. И рассматриваться она должна в совокупности с иными симптомами, более точными. Это задержка менструации, изменения кожи и молочных желез. Если перечисленные признаки отсутствуют, значит, в изжоге виновна не беременность, а расстройство пищеварения.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности

1. Расслабление гладкомышечной мускулатуры внутренних органов. Такое изменение связано с повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон вместе с маткой расслабляет мускулатуру пищеварительных органов и сфинктера, соединяющего желудок с пищеводом. В результате переваривание и продвижение пищи по отделам замедляется. Соединительный клапан начинает открываться чаще, что приводит к попаданию желудочного сока и панкреатических ферментов на стенки пищевода. Слизистая оболочка раздражается, появляется жжение в области пищевода, под ложечкой, за грудиной.
2. Переедание. У беременной женщины часто повышается аппетит. Пищеварительная система не может справиться с нагрузкой. Это приводит к отрыжке, метеоризму и сильной изжоге.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Во время беременности появляется тяга к соленьям, копченостям, сладостям. Злоупотребление этими продуктами на фоне гормональных изменений провоцируют неприятные ощущения через 1-2 часа или сразу после еды. Соленые, острые, жареные блюда, консервы повышают кислотность желудочного сока. Это приводит к пекущим ощущениям в пищеводе.
4. Обострение болезней ЖКТ – гастрита, панкреатита, холецистита. В этом случае изжога сочетается с другими симптомами.
5. Изменение состава желудочного сока. Концентрация соляной кислоты повышается из-за гормональной перестройки, что приводит к нарушению баланса микрофлоры. На стенках желудка и пищевода есть защитная слизь. Когда pH-уровень желудочного сока меняется, барьер разрушается. Кислота травмирует пищевод и другие отделы ЖКТ. От этого и возникает жжение, першение в горле. Сильное раздражение слизистой может провоцировать рвоту у беременной женщины.

Изжога признак беременности до задержки

Сегодня впервые пошла вставать на учет по беременности, срок 6-7 недель. По непонятной мне причине врач сказала, что будет ставить на учет на 11-12 неделе. Быстренько провела осмотр зеркалом и пальцем (внутри), живот не щупала. Я сказала ей, что уже прошла УЗИ, и УЗИ показало, что все ОК, за исключением кисты желтого тела, но и то, Узист сказала, что это не считается патологией. Мои жалобы были на сильную тошноту, рвоту и ужаснейшую изжогу, от которой совсем не помогают диеты. Врач.

Может ли быть изжога как признак беременности

На приеме у гинеколога беременные девушки задаются вопросом о том, когда начинается изжога и на каком сроке её стоит ожидать? Специалисты отмечают тот факт, что изжога и приступы жжения проявляются исключительно индивидуально. Так, приступы могут начать появляться на 4-ой недели или же после 20-ой.

Изжога и тошнота как признак беременности до задержки

Первый совет - правильно питайтесь, часто, но понемногу, не ешьте за двоих. Наслаждайтесь едой, не спешите быстро все съесть, тщательно пережевывайте пищу. Вечером старайтесь ужинать легкой едой, не позже чем за 2−3 часа до сна. Полезными будут молочные продукты, несладкие йогурты, нежирный творог, ряженка. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, помидоры, острые приправы.

Надежда Гуськова 22.07.2016 Мы беременны

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога. Хочу рассказать, что помогает от изжоги при беременности и не вредит будущему малышу и его маме.

Написать об этом материал меня побудил недавний случай, когда я, проводя время в компании с приятельницей, находящейся «в положении», увидела, как она мучается от боли после съеденного нами десерта. Наша беседа переключилась на эту тему, и я узнала, что банальный и «древний» метод избавления от жжения при помощи соды, может сильно повредить при беременности.

Я решила найти и собрать в одном материале такие способы, которые абсолютно безопасны для будущих мамочек.

Как не спутать

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

• Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
• Распирание и чувство тяжести в желудке.
• Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
• Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
• Постоянный кисловатый привкус во рту.
• Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.

Почему часто бывает у беременных

Изжогой страдают многие обычные люди. Это может быть связано с плохим питанием, избыточным весом, вредными привычками, частым употреблением острого, соленого, болезнями ЖКТ. Но почему она внезапно возникает во время беременности у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались?

Само по себе неприятное болезненное ощущение происходит из-за резкого выброса желудочной кислоты в пищевод. Начинается раздражение слизистой, и человек это чувствует как жжение и боль. При беременности это бывает по двум причинам:

1. В «интересном положении» в женском организме увеличивается содержание гормона прогестерона. Он, в повышенном количестве, способен расслаблять гладкую мускулатуру. А тут еще и растущий плод давит на все органы и мышцы. Вот клапаны желудка и не выдерживают нагрузки: кислота выбрасывается туда, куда не следует.
2. По мере развития плода, растет и само количество соляной кислоты в ЖКТ беременной. При ее переизбытке также происходят частые выбросы в верхние отделы пищеварительной системы.

Обычно такие причины изжоги носят временный характер и проходят после родов. Поэтому, милые дамы, крепитесь! А чтобы облегчить это тягостное состояние, рассмотрим все возможные безопасные средства, которые могут помочь избавиться от недуга.

Лекарственные препараты

Давайте сразу согласимся, что любое лекарственное средство должен назначать врач. Ни о какой самодеятельности тут речи быть не может. Я лишь привожу список препаратов, которые разрешены при беременности и лактации. Но выписывать их должен специалист, в соответствии с индивидуальным состоянием каждой женщины.

Итак, лекарства, которые можно беременным:

• Смекта (порошок, разводится в воде).
• Ренни (таблетки, которые надо рассасывать).
• Маалокс (жидкость, пьется в чистом виде).
• Тальцид (жевательные таблетки).
• Гастал (таблетки).
• Гевискон (таблетки).

Все перечисленные лекарства нельзя совмещать друг с другом и с осторожностью пить с некоторыми другими препаратами. Внимательно слушаем советы доктора и ходим в аптеку только после назначения препарата специалистом!

Народные средства

Для «беременняшки» натуральные народные средства, несомненно, более безопасны, чем химические лекарства. Но и к таким методам надо подходить разумно и осторожно. Сначала рассмотрим, почему нельзя в «положении» пить содовый раствор.

Никакой соды

Очень многие люди привыкли устранять изжогу содой (половинку ч. л. растворяют в половине стакана воды и выпивают). Щелочь, содержащаяся в соде, быстро и эффективно гасит кислоту и болезненные ощущения проходят.

Но дамам, ждущим ребенка, такой способ противопоказан, и вот почему: сода богата натрием, а в больших количествах он негативно влияет на развитие плода. Еще он провоцирует отеки. Нет ничего страшного, если выпить соду разок, два, когда под рукой нет ничего другого, а боли сильные. Но постоянно употреблять соду беременным нельзя.

Что разрешено

В домашних условиях бороться с неприятностью помогут следующие способы:

• Во время приступа изжоги нужно выпить стакан прохладного молока маленькими глотками. Боль отступает очень быстро.

• Хорошим средством является перечная мята. Ее можно заварить с чаем или в чистом виде. Не имеет значения какой будет мята, сушеной или свежей, главное, чтобы натуральная. Можно пить мятный чай после еды, тогда жжение вряд ли вас побеспокоит. Или употреблять полстакана настоя тогда, когда почувствуете боль. Настой хранить не более 2х дней в холодильнике.

• Ягодные и фруктовые кисели (натуральные ягоды/фрукты и крахмал, а не покупные готовые смеси) тоже прекрасно помогают при этой проблеме. Пить можно регулярно.

• Настой из семени льна не только устраняет изжогу, но и прекрасно влияет на пищеварительную систему. Делать так: засыпать горсть семян (можно молотых или обычных) в стакан, залить кипятком, настоять пару часиков. Пить до еды или когда будет мучить жжение.

• Если пожевать овсяные хлопья, вареную кукурузу, миндаль или обычные семечки, то жгучие ощущения проходят.

• Помогает обычная морковка. Можно ее просто сгрызть или приготовить такой салатик: натереть на терке 1 морковь, чуть полить оливковым маслом, заправить укропом.

• Когда нет времени что-то готовить, настаивать, просто проглотите ложку подсолнечного или оливкового масла.

• Если вы сладкоежка, держите в доме темный шоколад. Долька, съеденная за чаем после еды, предотвратит выброс кислоты.

• Картофельный отвар тоже хорошее средство. Он полезен для желудка. Просто варим очищенную картошку в слегка подсоленной воде. Отвар остужаем и пьем понемногу после еды. Если симптом беспокоит постоянно, пейте отвар на ночь и утром натощак.

Это все, что можно беременным, без какой-либо опаски. А вот различными настоями травяных сборов увлекаться не надо. Многие растения не так безопасны, как кажутся. Употреблять их надо также под контролем специалиста.

Неплохие результаты дают гомеопатические средства, но тут нужно быть уверенным в квалификации врача-гемеопата.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

Диетическое питание

И обычному человеку, и будущей маме профилактировать появление изжоги поможет диетическое питание. Это не значит, что придется отказываться от полезных и нужных продуктов или любимых блюд.

Нужно лишь ограничить, а в идеале – исключить следующее:

• Жирные масляные блюда.
• Газированные напитки.
• Слишком острую и соленую, кислую пищу.

Мамочки – ешьте небольшими порциями (лучше кушать понемногу каждые 2-3 часа, чем наедаться «до пуза» 3 раза в день). Даже если очень хочется жареного или соленого, не отказывайте себе, просто не злоупотребляйте количеством.

Овощи, зелень, молочное содержат щелочь и препятствуют образованию кислоты. Такими же свойствами обладают сухофрукты, особенно чернослив и курага. Крупы можно есть любые. Не забывайте пить обычную воду. Без достаточного количества воды невозможны полноценные обменные процессы в организме.

Продукты, которые вызывают изжогу:

Именно корректировка питания является самым правильным, безопасным и надежным методом профилактики желудочных болезней.

Набор веса

Конечно, аппетит у дам «в положении» что надо! Исключением бывает период токсикоза. Но он проходит, и страсть к еде возрастает в разы. Хочется то одного, то другого, и постоянно тянет что-то жевать.

Женщины, будьте уверенны, что плоду вполне достаточно для полноценного развития того, что вы употребляете в обычном режиме. Не думайте, что две съеденные порции вместо одной, принесут малышу больше пользы. Скорее – это принесет только вред.

Чрезмерный набор веса, которым «грешат» многие «беременняшки», провоцирует не только отеки, плохое самочувствие, ухудшение работы некоторых органов, но и болезни ЖКТ. Следствием таких нарушений является изжога. Старайтесь не переедать. Помните: лучше разнообразные продукты и понемножку, чем что-то одно и в большом количестве. Да и после родов скидывать вес будет проще, когда его не так много лишнего.

Активность

Давайте не будем забывать, что беременность – это не болезнь. Не надо лениться и валяться на диване пузом кверху. Малоактивный образ жизни провоцирует тысячи болячек. Конечно, прыгать, бегать и поднимать штанги тут нельзя. Но вполне можно записаться на фитнес для беременных (при согласовании с врачом), больше ходить пешком, делать легкую зарядку.

Ежедневная уборка в доме, вечерние прогулки, поход по магазинам – отличная профилактика от застоя крови и многих других «бяк». Чем активнее вы в течение дня, тем меньше вероятность возникновения изжоги. Желудок лучше и быстрее переваривает пищу, улучшаются все метаболические процессы. Какие варианты активности лучше – выбирать вам. Но избегать легких физических нагрузок уж точно не стоит.

• Не носите одежду, стягивающую область талии, желудка.
• Спите на подушке, забирайтесь на нее повыше, чтобы туловище было чуть приподнято.
• Не нервничайте (пищеварительная система имеет мощную связь с нервами, ведь не зря говорят, что язва желудка – это болезнь от стрессов). К тому же, когда нервы в порядке, иммунная система гораздо крепче.
• Не ложитесь сразу после еды, походите или, в крайнем случае, посидите полчасика, прежде чем принять горизонтальное положение.
• Ешьте без спешки, медленно и тщательно пережевывая пищу.
• Не наедайтесь перед сном.

Попробуйте сначала народные способы избавления от изжоги. Если ничто не поможет, только тогда прибегайте к медикаментозному лечению. Не переживайте за свой плод. Симптом никак на него не влияет. Даже если вы будете мучиться ей часто, малыш никак это не почувствует.

В 99% случаев симптоматика, вызванная беременностью, проходит после родов. Если изжога осталась и продолжает вас беспокоить, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Возможно, причина в других заболеваниях ЖКТ. Но даже такие тяжелые болезни, как язва, колит, гастрит, можно вылечить диетой, правда, соблюдать ее придется долго.

Самая лучшая профилактика всех болезней – хорошее настроение, позитивный настрой, смех и улыбки.

Будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Всех любителей воровать контент, ждут 365 бессонных ночей.

Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.

Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное чувство горечи и жжения в груди и горле , вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?

Изжога при беременности – причины

Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).

Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.

Изжога в 1-м триместре беременности

В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за неправильного питания : если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.

Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.

Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.

Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.

Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.

Изжога во 2-м триместре

80% случаев изжоги на этом сроке возникает из-за переедания . Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.

Итак, изжога при беременности, что делать ? Если вы еще не перешли на дробное питание , самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.

Изжога у беременных в 3-м триместре

Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках – тазовое предлежание ребенка : когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.

Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.

Лекарства от изжоги при беременности

Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из антацидных средств .

Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.

Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.

С одной оговоркой: препараты с магнием лучше не употреблять в 3-м триместре , так как они могут стать причиной преждевременных родов.

И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.

Изжога при беременности: народные средства

В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.

Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.

Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!

Мне нравится!