Большинство беременных по окончании первого триместра радуются, ведь риск выкидыша сводится к нулю, уменьшается . Второй триместр обычно приносит радость будущим мамам, так как в это время неприятные симптомы обычно не появляются, чувствуются первые толчки плода. На каком сроке начинает шевелиться ребенок в животе у матери. В каждом отдельном случае этот процесс происходит по-разному.

Особенности процесса

Способность двигаться у крохи появляется намного раньше, чем это чувствует женщина. Ведь в первом триместре малыш еще слишком мал, чтобы мама смогла ощущать его движения и толчки. Если беременная в 12 недель проходила первый скрининг, то скорее всего видела, как плод «кувыркался» в животе.

Когда начинает шевелиться ребенок при 1 беременности , в какое время мама сможет определить явные толчки.

Первый раз малыши в животе начинают совершать какие-либо движения в 8-9 недель после зачатия. Если это сравнивать с акушерским сроком – это приходится на 11 неделю развития.

В это время тело крохи обрастает мелкими пучками мышц и нейронами, поэтому движение больше похоже на вздрагивание от судорог.

Разумеется, когда ребенок так толкается, женщина еще не может этого почувствовать. Кроме того, в матке находится жидкость, в которой малыш плавает, она может снижать силу его движений. И то, что кроха находится внутри матки и не дотрагивается до ее стенок, тоже ведет к отсутствию ранних толчков.

Интересно! Как происходит беременности: описание этапов

Более четкие и обдуманные шевеления наступают в 11-15 недель развития, когда начинается активная работа мозжечка . Благодаря ему малыш способен двигать ногами и руками. В это время первые толчки ребенка во время беременности уже есть возможность выявить у чувствительных женщин.

Во сколько недель начинает шевелиться ребенок. Некоторые женщины утверждают, что первое шевеление ребенка при поворотах его внутри живота, замечают в 14 недель. Однако любой гинеколог подтвердит, что это невозможно. В таком случае беременная наверняка почувствовала деятельность кишечника, который во время вынашивания малыша более активен.

На каком сроке начинает шевелиться ребенок так, что женщина начинает его ощущать. Первый раз мама сможет почувствовать толчки на 16-23 неделе после зачатия. При этом день шевеления важно обязательно запомнить, ведь по нему гинеколог будет ориентироваться, устанавливая дату родов. Если посчитать, на каком месяце произошло первое шевеление – это будет 5 месяц вынашивания крохи.

Важно! Если замечено первое шевеления ребенка при беременности, то обязательно надо сообщить об этом врачу, который подскажет план действий, чтобы вовремя заметить патологию.

Если женщина 1 раз становится стать мамой, от дня выявления толчков следует отсчитать 20 недель. Для повторнородящих эти показатели меняются.

Предвестники толчков

Чтобы правильно понять собственное состояние при течении беременности, рекомендуется ознакомиться с развитием движений у эмбриона и плода.

С 10 недели у крохи появляются нервные пучки, которые отвечают за движение. Однако на этом сроке выявить движения ребенок невозможно, ведь он еще слишком мал и слаб.

Уже при наступлении второго триместра практически все будущие мамы замечают прикосновения. Однако эти рамки нельзя назвать точными, ведь сроки в каждом случае разные.

Время появления толчков зависит от следующих факторов:

• темперамент малыша – если он спокойный, толчки будут заметны позже;
• степень чувствительность женщины (слишком чувствительные женщины могут раньше других выявить приятные шевеления);
• активность будущей мамы.

Во сколько недель начинает шевелиться ребенок. Как мы выяснили – с 16 по 24. Какие предвестники оповещают женщину о начале толчков малыша.

К ним относится:

• увеличение , который уже торчит в области под пупком (это говорит о росте малыша и увеличении его силы);
• иногда можно заметить движение и даже «ходьбу» живота (обычно это происходит, когда малыш старается перевернуться);
• возможное появление запоров, что образуется из-за сдавливания прямой кишки в результате частой активности крохи.

Шевеление плода при беременности как распознать. Обычно женщины говорят, что у них появляется ощущение, что в животе «летают бабочки» или «плескается рыбка». Однако иногда первый толчок, наоборот, сильный, и его нельзя сравнить ни с чем другим, кроме движения плода. В таком случае ответ на вопрос, как толкается ребенок, очевиден.

Что заставляет плод двигаться

Главными факторами, от которых зависит движение плода в утробе, являются:

1. 
   Образ жизни. Если женщина активная, она может позже заметить толчки, так как находится в постоянном движении, которое затеняет приятные моменты. Поэтому на 5 месяце требуется уделять особое внимание своему организму и ощущениям.
2. Телосложение мамы, а точнее, ширина прослойки жира, который находится в передней части живота. Известно, что жир ухудшает чувствительность, а значит, женщина заметит движения плода, когда он станет немного крепче.
3. . Если она находится спереди детородного органа, беременная ощутит толчки несколько позже. Однако чаще всего она наблюдается на задней стенке матки, что не мешает малышу толкаться.
4. Место закрепления эмбриона в маточной полости. Он может закрепиться на дне матки (сверху), на задней стенке или сбоку. От этого тоже зависит время распознавания толчков (имеет значение и то, чем именно кроха совершает движения – ручкой или ножкой). Если эмбрион расположен на задней стенке, его шевеления будут отсутствовать дольше всего (особенно это актуально для второй беременности, когда плод еще не слишком большой).
5. Как известно, женщины, вынашивающие плод 2 раз, раньше ощущают толчки и шевеления. Ведь такие мамы более опытные, знают, каких именно ждать ощущений.

На каком месяце ребенок проявляет активность – мы ответили. Теперь стоит узнать, когда начинает шевелиться ребенок при последующих беременностях, когда матка уже слегка растянута, что влияет на ее чувствительность.

Причины повышенной активности

Когда начинает шевелиться ребенок при 2 случае беременности. Как правило, первые шевеления женщина может обнаружить на 15-18 неделе, хотя могут быть исключения. Объясняется такое явление достаточно просто – опыт.

Когда начинает шевелиться ребенок при 3 беременности. Больше в этом вопросе нет разницы – малыш начнет толкаться немного раньше, чем в первый раз.

Обычно такие шевеления вначале напоминают перистальтику кишечника, однако со временем они начнут повышать собственную интенсивность, и тогда движения уже нельзя будет ни с чем спутать.

Особенно стоит отметить многоплодную беременность . В таком случае заметить толчки удается на 15-17 неделе, так как дети по мере роста начинают толкаться друг с другом, потому что им по мере роста становится тесновато.

24 неделя

После 21 недели у крохи обостряется зрение, значит, он уже может ощущать яркий свет. Разумеется, это влияет на активность плода.

Также в это время формируется слух, малыш узнает голоса близких ему людей. Поэтому после того, как он их услышит, будет всячески стараться дать о себе знать.

Если до 24 недели толчков не будет – это сигнал о серьезных нарушениях развития малыша. Также на них могут указывать редкие толчки или же частые и болезненные.

В таком случае требуется сразу посетить врача и рассказать о «поведении» крохи, иначе восстановить его здоровое и полноценное развитие не получится.

Внимание! Первое время (начало 5 месяца) кроха будет слишком активным, поэтому женщина сможет заметить несколько толчков в день.

Постепенно плод будет расти, поэтому шевеления будут не такими активными, но более ощутимыми. Прислушиваясь к своему телу, женщина сможет заметить первые толчки вскоре после их появления . Если же движения крохи «запаздывают», волноваться не стоит, в таком случае нужно узнать мнение врача. Гинеколог назначит

Когда кроха в животике начинает шевелиться, это дарит мамочке радость и много новых ощущений. Первые толчки будущая мама может почувствовать на , а если это не первый ребёнок, то на 2–3 недели раньше. Поначалу эти толчки чуть заметны, их можно сравнить с лёгкими взмахами крыльев бабочки или с лопанием пузырей.

Когда малыш начинает шевелиться?

К продолжается быстрый рост ребёнка, и он приобретает более привычные человеческие черты. На этом сроке малыш сжимает руки в локтях и запястьях, может сжимать кулачки и даже сосать пальчик. На 16 неделе ножки становятся длиннее, чем ручки, и малыш может ими шевелить. Обычно первые движения (шевеления) плода женщины ощущают между 16 и 20 неделями беременности, но для каждой это индивидуально. Как правило, повторнородящие чувствуют шевеления плода раньше. На 17 неделе ребёнок ещё свободно плавает в околоплодных водах, рост его чуть больше 16 сантиметров. Пока ещё кроха шевелится не каждый день, но с увеличением срока толчки будут ощущаться чаще и сильнее. На 18 неделе активное шевеление плода может ощущаться 4–8 раз в час.

Существует ли норма шевелений плода во втором триместре?

При сроке беременности до невозможно определить самочувствие плода или состояние его здоровья по количеству толчков, которые может ощущать мама. До этого срока нервная система ребёнка ещё не достаточно зрелая для того, чтобы движения стали регулярными. Постоянное беспокойство мамы о здоровье малютки - не самое лучшее для малыша, ведь он реагирует на состояние материнского организма. А пока будущая мама со своей стороны может способствовать здоровому развитию маленького организма, если будет регулярно и правильно питаться, получать достаточно сна, почаще бывать на свежем воздухе и не поддаваться стрессу и депрессии.

На что реагирует малыш движениями?

На сроке 28–30 недель кроха обычно ведёт себя очень активно. Он может реагировать движениями в ответ на разные типы раздражителей. Например, при появлении резкого или громкого звука ребёнок может ответить более сильными и быстрыми толчками. Когда малышу не хватает питательных веществ, он тоже шевелится более активно: такое может произойти, если мама быстро двигается или лежит в неудобной позе, в результате чего сдавливаются крупные сосуды её организма, и к плаценте поступает меньше крови. Малыши чувствуют мамину тревогу и могут шевелиться активнее, если мама нервничает. Если мама чувствует, что малыш вдруг ни с того ни с сего взбунтовался, это должно быть для неё знаком, что кроха испытывает дискомфорт. Чтобы утихомирить ребёнка, можно поменять положение тела, уйти подальше от громких звуков или просто успокоиться, отогнав от себя тревожные мысли. Если же будущая мама сильно обеспокоена тем, что не шевелится плод в течение долгого времени, ей можно скушать что-либо калорийное или сделать лёгкую гимнастику - и тогда малыш должен отреагировать.

Есть ли повод для беспокойства?

Поводом для волнения может быть нарушение привычной активности малыша. Некоторые дети отличаются активностью уже в утробе матери, а некоторые - нет, поэтому строгой нормы шевелений плода не существует. Но если малыш начинает вести себя в несвойственной себе манере, это повод обратиться к врачу. Например, внезапное и слишком активное шевеление плода может быть показателем гипоксии (нехватки кислорода). Вялость и внезапное снижение двигательной активности малыша также может быть результатом глубокой гипоксии, а при этом состоянии замедляется рост и развитие малыша. Чтобы этого не произошло, акушер назначит дополнительные обследования и назначит лечение в случае необходимости.

Дневник наблюдений

Существует несколько методик наблюдения за поведением крохи. Полезно завести дневник, куда можно записывать время и продолжительность бодрствования малыша.

Малыш ещё не родился, но у него уже есть свои привычки и определённый режим. Периоды сна у крохи сменяются периодами бодрствования, также его активность может зависеть от его настроения. По мнению специалистов, ребёнок должен давать о себе знать не менее 10 раз в сутки, в том числе и тогда, когда мама спит. Можно подсчитывать движения малыша на протяжении 6 часов подряд в определённое время дня ежедневно. Если ощущается менее 5 толчков в течение 6 часов хотя бы 2 дня в неделю - это повод проконсультироваться с врачом. Есть ещё одна система тестирования (по Пирсону): когда малыш первый раз зашевелится в течение дня, от этого момента нужно засечь время и отслеживать движения крохи. Если малыш совершает 10 движений в течение 10–20 минут, то всё в пределах нормы. Если ему понадобилось чуть больше времени, то, возможно, ребёнок не относится к сильно подвижным. Если же ему требуется час или больше времени, чтобы совершить 10 движений, следует обратиться к врачу.

Впервые ощутить движения малыша - это ли не чудо? Это ли не счастье? Это ли не честь, которой удостаиваются лишь те, кто носит под сердцем новую жизнь и кто жизни той даёт продолженье. Первое шевеление плода. Момент, которого каждая будущая мама ожидает с каким-то особым внутренним трепетом и благоговением. Поначалу едва различимые робкие толчки маленького человечка по мере того, как подрастает кроха, становятся всё более осязаемыми. Уже совсем скоро после того, как почувствует их мама, различить эти шевеления сможет и будущий папа, если положит свою ладонь на живот беременной. И, оказывается, не зря их с таким нетерпением ждут как родители, так и врач-гинеколог, наблюдающий течение беременности. Ведь они – как первые шевеления плода, так и последующие - очень многое могут поведать о состоянии и самочувствии малютки там, по ту сторону его надёжного убежища.

К вашему сведению, плод внутри матки начинает двигаться и перемещаться – плавать в околоплодных водах - ещё на 8-9 неделе беременности. «Тогда почему будущая мама совсем не чувствует его шевелений?» - удивитесь вы. Ответ очень прост. Эмбрион на этом сроке слишком мал, чтобы их можно было заметить.

А вот на экране аппарата для ультразвуковых исследований (УЗИ) вполне реально понаблюдать, как двигается малютка, и как касается ручкой или ножкой стенок матки.

Ощутить под сердцем первые шевеления своего ребёнка - привилегия только будущей мамы. Но совсем скоро и папа сможет почувствовать, как малыш толкается изнутри

Во время вынашивания первой беременности шевеления плода женщина ощущает на 2-3 недели позже, чем тогда, когда собирается стать мамой повторно

При первой и последующих беременностях

Женщины, которые готовятся стать мамами второй раз (или третий, или пятый) первые шевеления плода, действительно, могут ощутить несколько раньше. Но это, отнюдь, не потому, что малютка в их лоне начинает раньше двигаться, или набирает вес быстрее, или развивается интенсивнее.

Не зависимо от того, сколько раз вы рожали до этого, временные пределы для начала шевелений плода неизменны. Это 16-24-ая неделя беременности (в зависимости от физиологических особенностей вашего организма и особенностей развития плода).

Но опытные мамы, конечно, уже хорошо осведомлены, чего им следует ожидать, и что собой представляют ощущения при первых шевелениях плода в их утробе. Поэтому они и не путают лёгкие поглаживания или едва заметные толчки с перистальтикой кишечника, а точно знают, что это приветы им шлёт их малыш.

Будущая мама впервые чувствует шевеления малютки, когда он уже достаточно развился и окреп. Сам же кроха внутри матки начинает двигаться гораздо раньше

Почему ребёнок двигается у мамы в животике?

Уже на 7-8 неделе беременности нервная система эмбриона достаточно созрела для того, чтобы иметь возможность проводить нервные импульсы в мышцы. И плод в матке начинает двигать конечностями. Эти движения ещё хаотичны, а шевеления слабы, чтобы их можно было почувствовать. Но они имеют место.

В 14-15 недель плод набирает в массе, оформляются и приобретают привычный для нас вид его ручки и ножки, их движения становятся активными и интенсивными. Но и теперь ещё заметить эти движения будущей маме довольно трудно.

А вот, начиная с 16-18-ой недели, малютка уже достаточно подрастает и крепнет для того, чтобы его шевеления отчётливо начала ощущать и беременная. Вам не стоит волноваться, если ваш карапуз запаздывает, не спешит заявить о себе. Значит, он еще не набрал нужной массы тела, чтобы его толчки стали для вас ощутимыми.

Почему малыш шевелится в материнской утробе? Да потому, что там он развивается, плавая и перемещаясь в единственном доступном для него в этот период пространстве. Почему его шевеления в определённый момент начинает ощущать мама? Да потому, что плод растёт, движения его становятся всё более интенсивными, а места для перемещений у карапуза оказывается всё меньше, в силу увеличения его роста и веса.

Внутриутробная жизнь малыша состоит из периодов сна и времени бодрствования, когда он может заниматься изучением своего собственного, пусть ещё и совсем маленького, мира и себя в нём

Во втором триместре беременности женщины могут чувствовать толчки ребёнка в разных отделах живота. Это будет происходить до тех пор, пока у крохи остаётся достаточно пространства для того, чтобы плавать в амниотической жидкости, заполняющей полость матки, отталкиваться от стенок, переворачиваться и вращаться во всех направлениях.

И только незадолго до своего появления на свет – после 34-ой недели – ребёнок занимает головное предлежание, готовясь, таким образом, к прохождению через родовые пути.

Но чем же там, под сердцем у мамы, можно заниматься малютке во время его «свободного плавания»? Оказывается, дел у ещё не рождённых малышей предостаточно.

Они пьют околоплодные воды, а затем икают. Поворачивают головку. Играют с пуповиной, перебирая её ручками. Сучат ножками, спят, моргают, сосут пальчики. И сегодня, благодаря достижениям науки и техники, всё это можно увидеть воочию - во время .

Вы только полюбуйтесь, какой насыщенной и содержательной может быть внутриутробная жизнь!

Видео «Чем занимаются малыши внутри мам?»

Как распознать шевеление?

Каждая будущая мама, в намеченный срок, начинает всё внимательнее прислушиваться к своим ощущениям. Чтобы не пропустить долгожданное мгновение, когда маленький человечек, живущий внутри неё, шевельнётся. Подаст знак, что всё у него хорошо, и всё идёт согласно извечному, написанному матушкой-природой сценарию.

Что же должна почувствовать беременная? И как отличить первое шевеление ребёнка от, скажем, перистальтики кишечника? На эти вопросы однозначно ответить очень сложно. Ведь каждая женщина, в силу своих индивидуальных физиологических отличий, в силу особенностей протекания беременности, первые шевеления плода может ощущать по-разному.

Некоторые беременные сравнивают ощущения при первом шевелении плода с прикосновением крыльев бабочки. Поэтично, романтично, и с любовью

Что чувствует беременная?

Вы можете почувствовать, что кроха, будто, легонько гладит вас изнутри. Или ощутить несильные толчки: словно рыбка бьётся в стенки аквариума, или бабочка пытается оказаться по другую сторону стекла. Так поэтично некоторые будущие мамы описывают свои ощущения.

А женщины менее романтичные сравнивают первые шевеления плода с поглаживанием, постукиванием, бульканьем или щекоткой. У некоторых беременных могут возникнуть даже несильные болевые ощущения, связанные с двигательной активностью их карапузов.

Пройдёт совсем немного времени с момента, когда вы впервые ощутили движения малютки внутри себя, как для вас уже не составит труда определять по характеру и интенсивности шевелений, спит карапуз или бодрствует, радуется или, наоборот, протестует против каких-то ваших действий.

Хоть это и звучит совсем уж удивительно, но внутриутробные шевеления плода способны рассказать о его состоянии и самочувствии очень много.

А знаете ли вы, что малыши, даже ещё не рождённые, очень любят слушать классическую музыку? И выражают свои предпочтения повышением двигательной активности или, наоборот, замирают во время прослушивания

Язык движений малыша: учимся понимать своего ребёнка

• Наиболее активно шевелятся карапузы, почему-то, именно тогда, когда мама совершенно спокойна, или прилегла отдохнуть. А когда мама находится в движении, малыши, обычно, мирно себе спят. Эта привычка с ними остаётся и после рождения.
• На громкие звуки разные карапузы реагируют по-своему. Одни затихают и прислушиваются, другие, наоборот, начинают активное движение в своём внутриутробном мире.
• Стоит маме принять не совсем удобную позу (лечь на спину, или скрестить ноги), кроха тут же начнёт толкать её изнутри.
• Когда мама устаёт, малыши тоже не любят. И об этом активно оповещают посредством своих перемещений и кувырков.

Вам следует внимательно следить за активностью своего ребёнка, за его шевелениями в течение суток. Поводом для беспокойства могут послужить как слишком интенсивные и частые толчки плода, так и их отсутствие на протяжении длительного времени.

КТГ (кардиотокография) - исследование частоты сердечных сокращений плода. Это один из методов определения гипоксии у ребёнка

Симптомы и методы определения гипоксии у крохи

Начиная с 28-ой недели, беременная должна вести дневник шевелений плода. Отмечая в нём моменты активности своего малыша. Ничего сложного в ведении дневника нет. Главное – понять принцип. А он определяется тремя словами: считай до десяти .

Каждый день, с 9-00 до 21-00 часа, вы отсчитываете шевеления малыша, и каждое десятое заносите в дневник с указанием точного времени. Нормальным считается, когда за 12 часов вы сделаете 10 таких записей. Промежутки между ними могут отличаться. Это допускается, так как ребёнок бодрствует и спит по своему собственному графику.

Если двигательная активность крохи ниже или выше нормы в 1,5 раза и более, то лучше обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать гипоксию плода и принять соответствующие меры.

Гипоксия – кислородное голодание плода. Оно чревато задержкой внутриутробного развития ребёнка (ЗВУР) и другими осложнениями. Потому так важно вовремя обнаружить гипоксию и провести профилактику или лечение причин, её вызывающих.

Медики для диагностики этого состояния используют УЗИ, а также , которая в норме должна составлять 110-170 ударов в минуту.

УЗИ предоставляет возможность не только контролировать развитие ребёнка на разных сроках беременности. С его помощью будущие родители с максимальной точностью могут узнать предполагаемую дату родов и пол их будущего малыша

Дата родов по первому шевелению плода

Некоторые будущие мамы пытаются определить , исходя из того, когда они почувствовали первое шевеление плода. Дескать, малыш начинает проявлять двигательную активность именно тогда, когда половина срока беременности уже прошла.

Действительно, в народе говорят, что если к дате первого шевеления ребёнка прибавить 20 недель, то получите предполагаемую дату родов. И в этом, бесспорно, есть свой смысл. Но! Вернёмся к тому, о чём говорилось выше.

В силу своих индивидуальных особенностей каждая женщина может почувствовать первые шевеления своего малыша раньше или позже. И разница эта может составлять одну, две и, даже, три недели.

Определить дату родов по первому шевелению плода точно - практически невозможно. В связи с индивидуальными особенностями каждой женщины и разным течением каждой, отдельно взятой, беременности

Конечно, пока не были изобретены более точные методы диагностики, почему бы нашим беременным бабушкам не пользоваться этим? Но сегодня вам довольно точно скажут во время очередного планового УЗИ, когда готовиться в роддом. И когда ждать появления на свет вашего долгожданного и уже такого любимого малыша.

Всему свой срок. Не торопите время. Наслаждайтесь каждой минутой, проведённой со своим ребёнком. Ведь, по сути, толкая вас своими ладошками и пяточками изнутри, он уже общается с вами. Так не оставляйте эти первые его попытки наладить контакт без внимания. И вы намного быстрее найдёте общий язык с крохой, когда он появится на свет…

Беременные женщины ждут шевелений плода с особым нетерпением – ведь это первый безусловный контакт с ребенком, возможный в любое время суток и без посредничества врачей и аппаратуры.

Двигаться в матке плод начинает достаточно рано, уже с 7–8 недели беременности , а с 10 недель умеет изменять траекторию своего перемещения, натыкаясь на стенки плодного пузыря, и выполнять глотательные движения. Однако, он еще слишком мал: свободно плавает в околоплодных водах и редко прикасается к стенкам матки так, чтобы мама смогла это ощутить.

В 16 недель появляется двигательная реакция на звуки, в 17 недель плод умеет жмуриться, в 18 перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальчики рук, дотрагивается ручками до лица. Момент, когда мама впервые может почувствовать движения плода , зависит от срока беременности, первая она или повторная, от времени суток, образа жизни и комплекции женщины.

Считается, что отчетливые шевеления плода впервые ощущаются между 16 и 24 неделями беременности. Если беременность первая – испытать эту радость можно на 18–20 неделе (в среднем в 20 недель); при повторных беременностях женщины чувствуют движения плода примерно на 16 – 18 неделе (в среднем в 18 недель – на 2- недели раньше, чем при первой). Такая разница обусловлена главным образом тем, что мама уже познакомилась с этим ощущением во время предыдущей беременности.

Многие женщины говорят, что начали замечать движения плода с 15 недель – это не исключено, так как все зависит от индивидуальной чувствительности и восприимчивости к раздражителям.
Чаще всего первые шевеления плода мамы улавливают перед сном по вечерам.

Причем стройные женщины, как правило, чувствуют их раньше, чем полные, а беременные, ведущие активный образ жизни, много работающие, – позже, так как в течение дня им просто некогда прислушиваться к своим ощущениям.

Если уже миновало 22 недели, а шевелений плода нет – необходимо обратиться к врачу, он может назначить дополнительные исследования, в первую очередь УЗИ, на основании чего сделает выводы относительно состояния и развития плода . Если малыш в порядке, беременность протекает благополучно, то волноваться не о чем. Тем более что пройдет совсем немного времени и ощущения станут регулярными и понятными для будущей мамы, обычно после 23–24 недели их уже невозможно ни с чем перепутать и их чувствуют все беременные. Чаще всего к 24 неделе толчки становятся настолько сильными, что их могут ощутить родные и близкие, положив руку на живот будущей мамы.

Каждая женщина по-своему воспринимает и описывает первые шевеления плода . Некоторые мамы сравнивают их с перистальтикой кишечника – своеобразным «бульканием» в животе. Другие описывают их как нежные поглаживания изнутри, порхание бабочек или плескание рыбок в воде. Кому-то шевеления ребенка напоминают щекотание внутри.

Первые движения плода обычно слабые и малозаметные для женщины, поскольку малыш еще не так велик. Со временем они становятся все более сильными, настойчивыми, все чаще напоминают толчки и пинки. Иногда кроха «осваивает» какое-то новое движение, он как будто «отрабатывает» его, повторяя многократно через некоторые промежутки времени. В конце 2 триместра беременности можно даже «поймать» пятку малыша или «погладить» ему спинку.

День первых шевелений используется для вычисления предполагаемой даты родов (ПДР), однако, точность этого критерия совсем не значительна. Если беременность первая, то для расчета ПДР к дате первого шевеления нужно прибавить 20 недель, а если повторная – 22 недели.

Шевеления плода: как часто

Ребенок в матке постоянно двигается. Ученые подсчитали, что на 20 неделе плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28 и 32 неделями их количество достигает 600. Женщина ощущает лишь малую толику этой энергичной деятельности малыша.

После 32 недели активность будущего ребенка постепенно снижается, что связано с сокращением свободного пространства в матке за счет быстрого роста плода.

Так, обычно после 28 недель мама чувствует 8–10 шевелений плода в час, за исключением периодов сна малыша (когда 3–4 часа подряд он не двигается). В третьем триместре беременная может заметить, что у ребенка есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает от 4 до 9 часов утра.

Как считать шевеления

Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Шевеления плода – это язык, на котором будущий малыш «говорит» с мамой. Если плод начал довольно болезненно и бурно ворочаться – значит, ему неудобно, женщине следует поменять позу, возможно, она очень долго сидит в некомфортном для малыша положении или слишком увлеклась работой.

Чересчур редкие, слабые шевеления плода могут указывать на неблагополучие плода. Сейчас используются методы, основанные на принципе «считай до 10». Данные тесты предполагают регистрацию времени, в течение которого плод совершает 10 движений.

Метод Пирсона . Движения плода регистрирует на специальном листе сама женщина ежедневно с 28 недель беременности до родов. Подсчет начинают с 9.00 и заканчивают в 21.00. Время первого шевеления записывается в графу «начало», время десятого – заносится в таблицу в графу «конец» или отмечается на графике.

Если ребенок не совершил 10 шевелений до 21.00, нужно сообщить об этом своему лечащему врачу – возможно, требуется дополнительное обследование: запись КТГ (оценка частоты сердцебиения плода и тонуса матки) и допплерометрия (исследование скорости кровотока в сосудах матки, плода и плаценты ).

Одна из причин, по которой будущая мама может зафиксировать количество шевелений плода меньше десяти, – это ее физическая нагрузка. Даже легкие упражнения приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25?% в связи с временным уменьшением маточного кровоснабжения, что не связано с риском для плода.

Метод Кардиффа . Этот метод определения двигательной активности плода на основе принципа «считай до 10» несколько отличается от предыдущего. Производится регистрация промежутка времени, в течение которого плод совершил 10 шевелений. Отрезок времени выбирается произвольно, а в таблицу записывают период, за который малыш пошевелился 10 раз. В норме количество толчков составляет 8–10 за час, в том случае если ребенок бодрствует. Если в течение 3 часов будущая мама не ощущает движений плода, волноваться не стоит, скорее всего, малыш просто спит. В этом случае необходимо повторить тест через 3 часа. Отсутствие шевелений плода и в этот раз – повод для обращения к врачу и выяснения причины «затишья».

Метод Садовски . Беременной рекомендуется ежедневно после ужина в период с 19.00 до 23.00 часов в положении лежа на левом боку регистрировать период времени, в течение которого плод сделал 10 шевелений. Если женщина не чувствует движений ребенка , ей следует прикоснуться ладонями к животу, чтоб ощущения стали более ясными. Время начала отсчета нужно записать. При каждом движении ребенка делается отметка на бумаге.

Если в течение часа будущая мама насчитала 10 движений, она может прекратить запись. Если же ребенок двигался меньше 8–10 раз за час, подсчитывание продолжается в течение еще одного часа. Вечернее время в этом методе выбрано не случайно. Наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. Увеличение количества шевелений после ужина может быть обусловлено повышением уровня глюкозы в крови.

Положение беременной на левом боку также выбрано не случайно: так плод шевелится активнее, потому что именно в этой маминой позе наблюдается наилучшее кровоснабжение матки (обычно матка немного развернута вправо).

Менее 10 шевелений за 2 часа при этом тесте нужно рассматривать как признак нарушения состояния плода . В таком случае необходимо обратиться к врачу и провести дополнительные исследования.

Методы самостоятельной оценки женщиной шевелений плода достаточно просты. При их использовании не требуется какого-либо специального оборудования и вмешательства медиков; их могут применять все беременные.

Если результаты теста укладываются в норму, то беременная женщина может быть уверена в том, что с ее плодом все в порядке.

Частота движений плода зависит от многих факторов. Женщины, которые выносили несколько малышей, обязательно расскажут, что каждый их ребенок отличался «манерой» и частотой шевелений.

Важно понимать, какой характер двигательной активности обычен для нормального состояния плода , а какой – свидетельство его необычного самочувствия. Сориентироваться с «нормой» для данного малыша и помогает один из тестов на подсчет шевелений. Многое зависит не только от будущего ребенка, но и от образа жизни его мамы.

Когда женщина отдыхает, то движения плода становятся более выраженными, в покое беременная больше прислушивается к себе и чаще замечает шевеления, а вот в течение активного трудового дня ее отвлекает масса дел, и будущей маме может показаться, что кроха не шевелился совсем. В этом случае ей рекомендуется провести некоторое время в спокойном месте и прислушаться к внутренним ощущениям.

Мнение о том, что некоторые продукты питания способны «разбудить» притихшего ребенка, скорее всего, ошибочно – активность плода зависит не от вида потребляемой мамой пищи, а от уровня глюкозы в крови. Уже через короткое время после приема пищи он повышается в крови матери и плода, благодаря чему количество движений ребенка увеличивается.

Часто плод начинает бурно и болезненно шевелиться, если беременная женщина находится в душном, прокуренном помещении, испытывает тошноту и головокружение. Такие шевеления возникают в ответ на временное нарушение притока кислорода к плоду – именно так он сигнализирует маме о своем неблагополучии.

Если будущая мама расположилась в неудобной для ребенка позе, он тоже обязательно даст об этом знать бурными интенсивными шевелениями. Так, если беременная женщина лежит на спине, то происходит механическое сдавливание нижней полой вены (крупного венозного сосуда, по которому кровь от нижней половины туловища возвращается к сердцу). Сдавливание этого сосуда приводит к уменьшению венозного оттока крови, кровоток через матку ухудшается, плод начинает испытывать незначительный недостаток кислорода (гипоксию), на что он и реагирует бурными шевелениями.
Кроме того, дети по-разному реагируют на громкие звуки: одни затихают, другие, напротив, активно «возмущаются».

Как правило, сильные, продолжительные и приносящие боль движения говорят о дискомфорте ребенка, тогда как плавные и ритмичные – о том, что малыш чувствует себя хорошо.
Повышенная двигательная активность может наблюдаться при угрозе преждевременных родов , многоводии. При движении у будущего малыша повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, а значит, ускоряется кровоток, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Так что, своей энергичностью ребенок может просить маму поесть или выйти на улицу.

Если простыми методами (изменением положения тела, приемом пищи, выходом на свежий воздух) не удается справиться с бурными шевелениями плода в течение 1 часа, рекомендуется обратиться к врачу.

На последних неделях беременности активность плода резко уменьшается. Однако а с помощью УЗИ было выяснено, что количество шевелений остается почти без изменений, но меняется их характер: плод реже делает повороты и толчки, но движения ручками и ножками осуществляет с прежней частотой. Женщина ощущает их слабо либо не замечает вовсе. Именно с этим фактом связано ошибочное представление о том, что перед родами якобы «плод замирает».

Боль от шевелений плода

Иногда шевеления плода причиняют будущей маме боль. Она может появиться, если женщина лежит на спине или сидит с прямой спиной, особенно в позе нога на ногу. В данном случае повышенная двигательная активность плода не является патологией и, как правило, связана с тем, что в этой маминой позе к малышу временно поступает меньше кислорода за счет снижения притока крови к матке.

При появлении болей беременой женщине необходимо поменять положение тела: наклониться вперед, встать, прилечь на бок. Нужно успокоиться, расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, погладить живот, поговорить с малышом. Обычно таких простых приемов бывает достаточно, чтобы изменить поведение плода.

Если движения ребенка отзываются болью в правом подреберье – обязательно нужно сообщить об этом врачу. Необходимо исключить заболевания желчного пузыря у матери (например, камни в желчном пузыре).

Боли под грудиной при шевелениях плода могут говорить о наличии диафрагмальной грыжи. Если у беременной есть рубец на матке после кесарева сечения и она чувствует болезненность в области рубца при шевелениях ребенка, то об этом также следует обязательно сообщить акушеру-гинекологу . Боли такой локализации могут быть одним из признаков неполноценности рубца, что свидетельствует о вероятности расхождения шва.

Болезненным может быть и давление плода на область мочевого пузыря. Такие боли возможны при воспалении мочевого пузыря (цистите). Исключить данное заболевание поможет общий анализ мочи. Если он в норме – не стоит беспокоиться.

Иногда беременные женщины ощущают пульсацию в животе. Это пульсирует кровь в пуповине. Если такое явление не носит постоянного характера, то нет причин волноваться.

Шевеления плода в норме

Иногда беременная ловит себя на мысли, что не чувствует шевелений плода несколько часов. Это нормально: ребенок может просто спать до 3–4-х часов подряд. Если кажется, что этот период времени давно прошел, будущая мама может применить методы стимуляции активности плода . Для этого можно делать несколько физических или дыхательных упражнений, полить на живот струей холодной воды. Самый простой способ – задержать дыхание, и ребенок в ответ на дефицит кислорода начнет беспокоиться и двигаться.

Если тест с задержкой дыхания не сработал – можно попробовать следующее: походить или подняться и спуститься по лестнице, затем съесть что-нибудь сладкое, а потом спокойно полежать в течение 2-х часов. Как правило, эти мероприятия помогают активизировать плод благодаря глюкозе и двигательной активности мамы, и шевеления плода возобновятся. Если же этого не произошло, следует в ближайшие 2–3 часа (максимум через 6 часов отсутствия шевелений) обратиться к врачу.
Также если слишком часто повторяется ситуация, когда движения ребенка не ощущаются в течение дня, необходимо поставить в известность об этом наблюдающего вас врача.

Шевеления плода и диагностика патологий

Шевеления плода – его единственный способ «пожаловаться» на страдание. Пристальное внимание нужно обращать на внезапное и необъяснимое изменение характера движений малыша.
Внимание! Прекращение шевелений плода более чем на 6 часов – это повод для срочного обращения к врачу!

Чаще всего страдания плода вызваны гипоксией (кислородным голоданием), выявить которую могут кардиотокография (КТГ) и УЗИ с допплерометрией. Начиная с 28 недели беременности, одним из ведущих методов оценки состояния плода становится запись кардиотокограммы. Современные приборы для записи КТГ автоматически считывают частоту сердечных сокращений плода, его двигательную активность и тонус матки и регистрируют полученные данные на графике в виде кривой. Запись производится следующим образом: беременной женщине в положении лежа или сидя на живот крепят два датчика, один из которых регистрирует тонус матки, а другой – частоту сердечных сокращений плода.

Запись проводят в течение 20–60 минут, мама должна во время исследования отмечать шевеления ребенка нажатием на специальную кнопку.

Сердечная деятельность является наиболее точным и объективным показателем состояния плода . Изучая колебания этого показателя в зависимости от движений малыша или сокращений матки, врач может предположить наличие кислородной недостаточности (гипоксии) или других заболеваний, что потребует дополнительного обследования.

Для уточнения характера изменений назначают допплерометрию, с помощью которой врач оценивает скорость кровотока в артериях матки, сосудах пуповины, мозговых артериях и аорте плода. Изменения регистрируются в виде кривых скоростей кровотока (КСК). При оценке полученных показателей доктор может сделать заключение об их патологическом характере или норме.

В большом количестве случаев эти данные помогают правильно выбрать тактику ведения беременности , назначить необходимое лечение и наметить план ведения родов. В некоторых случаях может понадобиться проведение биофизического теста.

При помощи УЗИ в течение 20–30 минут оценивают наличие движений плода, частоту его сердцебиения, количество околоплодных вод, тонус мышц.

В норме ручки и ножки ребенка находятся в согнутом положении, что говорит о нормальном тонусе мышц . Разогнутые конечности свидетельствует о низком тонусе мышц и являются признаком недостаточного поступления кислорода (гипоксии) и того, что ребенок пытается делать дыхательные движения. Данное исследование похоже на проведение обычного УЗИ.

Если результаты обследования показывают тяжелое состояние плода , то может быть принято решение об экстренном родоразрешении.

Если нарушения есть, но они не так выражены, то врач сделает вывод о необходимости госпитализации беременной женщины в отделение патологии роддома и назначит лечение, направленное на улучшение функции плодово-плацентарного кровотока.

Если же по данным обследования все хорошо, то беременную отпускают домой, советуя ей продолжать подсчет шевелений плода .

КТГ, УЗИ и допплерометрия при беременности являются абсолютно безвредными и безболезненными для женщины и плода процедурами. Известно много случаев, когда благодаря своевременной диагностике удалось вовремя установить нарушения в состоянии плода, подобрать соответствующее лечение или срочно провести роды, тем самым, предотвратив беду.

Возможно, вам будут интересны статьи и на сайте

Время беременности является одним из самых ярких и счастливых времён для каждой представительницы прекрасного пола. Но каждая будущая мама в начале беременности сталкивается с множеством вопросов, за ответами на которые она обращается к специалистам. Один из таких важных вопросов: на какой неделе шевелится малыш в животе? Когда следует ожидать ощутимых движений малыша?

Начиная с 8-9 недели, плод уже перемещается в околоплодных водах. Но пока что женщина не ощущает этих движений. Почему так происходит? Ответ прост. Шевеления малыша не ощущаются матерью, так как размер плода ещё слишком мал. На ультразвуковом исследовании можно отметить, как ребёнок касается конечностями стенок матки. На какой неделе шевелится малыш так, что женщина может это почувствовать? Как правило, первые шевеления женщина может обнаружить на сроке 20 недель беременности. Но бывает, что это происходит и раньше или позже на 3-4 недели. Норма для ощущений движений ребенка — это временной период с 16 по 24 неделю.

Срок, на котором женщина начинает ощущать шевеления ребёнка, может зависеть от нескольких факторов :

• Вес ребёнка и его положение в утробе . Движения крупного ребёнка ощущаются матерью раньше, чем, если бы у ребёнка была маленькая масса тела.
• Подкожно-жировой слой беременной, а в особенности, его толщина . Полные мамочки ощущают шевеления плода позже, чем стройные.
• Чувствительность нервных окончаний . Порог чувствительности у каждой женщины разный. Бывает, что некоторые женщины ощущают те самые толчки на сроке 8-9 недель. Но такая высокая чувствительность является редким явлением.
• Активное функционирование кишечника , которое может быть спутано с шевелениями малыша.
• Во время первой беременности шевеления замечаются позже на 2-3 недели , чем когда во вторую и последующие беременности ребенок начал шевелиться раньше.

Как должен шевелиться малыш во время беременности

Итак, мы выяснили, когда малыш начинает шевелиться. Обычно, это происходит на 8-9 неделе беременности. В это время происходит формирование пучков мышц и начинается развитие нервных окончаний. Нервная система еще не работает в полную меру, поэтому малыш может шевелиться судорожно, часто и хаотично. Эмбрион настолько мал, что его движения не ощутимы для женщины. Кроме того, его окружает амниотическая жидкость, в которой он и движется, не доставая до стенок самой матки.

Ближе к 11-15 неделям формируется мозжечок и полушария головного мозга, поэтому шевеления малыша становятся более сильными и скоординированными, ребенок может целенаправленно передвигать конечностями и даже засунуть палец в ротик. Но факт того, что малыш начал шевелиться, мама заметить все еще не может, так как она этого не чувствует. Бывает, что женщины отвечая на вопрос– на какой неделе шевелится малыш, отвечают, что чувствуют толчки на 13-14 неделях. К таким утверждениям медики имеют скептическое отношение. В первом триместре беременности будущие мамы могут утверждать, что внизу живота шевелится малыш, однако, они путают движения своего кишечника с движениями эмбриона.

На какой неделе шевелится малыш?

Как правило, ребенок начинает шевелиться в промежутке с 16 по 24 неделю беременности. Зная срок, на какой неделе начал шевелиться малыш, можно узнать ПДР (приблизительная дата родов). При подсчете женщинам, рожающим впервые, к дате первых движений ребенка прибавляют 20 недель, а рожающим повторно прибавляют 22 недели. Учитывая результат УЗИ и дату последней менструации, есть возможность практически точно высчитать длительность протекания беременности.

После первых ощущений, когда вы почувствовали, как шевелится малыш, его активность будет с каждым днем увеличиваться. На какой неделе шевелится малыш максимально активно, так это в период с 24 по 32 неделю. У ребенка в утробе к 24 неделе уже есть свой режим отдыха и бодрствования. Как правило, на сон отводится около 20 часов в сутки, остальное время он ведет себя активно.

Замечено, что период бодрствования мамы и малыша не совпадает, самые активные движения приходятся на время, когда будущая мама собралась отдохнуть. Возможно, происходит так потому, что когда будущая мама активно выполняет какие-либо действия во время своего бодрствования, это укачивает ребенка внутри нее. А ночью, когда женщина ложится спать, ребенок находится на пике своей активности. К тому же, на активность шевеления ребенка напрямую влияет эмоциональное состояние женщины. К примеру, если женщина чем-то расстроена, малыш может замереть, редко шевелиться или, наоборот, начать шевелиться слишком активно и больно.

К 32 неделе беременности места в матке становится не так много, поэтому ребенок, находясь в тесноте, начинает больнее толкать женщину изнутри. Малыш может начать шевелиться реже и меньше, но гораздо болезненнее. Женщина в этот период должна перестать спать, лежа на спине и стараться проводить на свежем воздухе как можно больше времени. Этот период необходимо просто перетерпеть.

Становится понятно, что двигательная активность меняется, исходя из таких факторов :

• Смена времени суток – ребенок более активен в вечернее и ночное время.
• Психологическое состояние беременной женщины . Во время стрессовой ситуации активность движений малыша снижается или, наоборот, возрастает.
• Питание будущей мамы – когда женщина голодна — голоден и малыш, поэтому активность возрастает с наступлением чувства голода.
• Физические нагрузки – бодрствование ребенка приходится на период покоя женщины.
• Звуки окружающей среды . Ребенок на громкие звуки может реагировать повышением двигательной активности, но в некоторых случаях малыш перестает временно шевелиться.
• Нахождение беременной женщины в неудобной позе долгое время влечет за собой активные болезненные толчки со стороны ребенка.

Важно ли чувствовать толчки плода при беременности? Для каждой женщины день и неделя, на которой шевелится малыш впервые, становится очень запоминающейся датой. Этот день имеет так же значение и для врача, ведущего беременность. Дата первых толчков вносится в медицинскую карту беременной. Если на какое-то время малыш перестал шевелиться, то врач назначает дополнительные обследования.

Если ребенок перестал шевелиться во второй половине беременности, то есть риск того, что малыш, возможно, страдает от гипоксии (ему не хватает кислорода) или его развитие вовсе прекратилось. При отсутствии шевелений на протяжении 6 часов и более, необходимо немедленно обратиться к врачу. Если прием в женской консультации в это время уже окончен, то нужно вызвать машину скорой помощи. Случается, что причиной прекращения шевелений является замирание беременности.

Какие ощущения испытывает женщина при первых шевелениях крохи?

Что будущая мама может почувствовать, когда ребенок впервые зашевелился? Как понять, что это они, первые, долгожданные толчки? Как не перепутать их с активностью кишечника? Сложно однозначно ответить на все эти вопросы, ведь особенности ощущений зависят от индивидуального строения каждого организма. Поэтому ответить на вопрос – на что же похожи самые первые толчки, можно по-разному.

Одни женщины сравнивают эти ощущения с легким поглаживанием изнутри, другие отмечают наличие слабых толчков, напоминающих плавание рыбки в аквариуме и взмахи крыльев бабочки, пытающейся пробиться через стекло.

Кто-то же определяет шевеления как щекотки, дрожь, бульканье, постукивания изнутри или легкие щелчки. Некоторые женщины замечают наличие болезненных ощущений в момент шевеления ребенка.

Многие женщины интересуются, на какой неделе шевелится малыш и в какой области живота впервые могут возникнуть ощущения шевелений. Так как ребенок еще не занял определенного положения внутри матки, толчки могут отмечаться в разных частях живота. Постоянное положение ребенок занимает к 30 неделе и, стало быть, шевелиться он будет только в определенном месте. Чаще ребенок занимает положение в матке вниз головой (головное предлежание). Но бывает, что малыш размещается в животе у мамы ножками вниз (тазовое предлежание). При тазовом расположении, будущая мама ощущает, что малыш шевелится внизу живота, при головном — наоборот, толкается в верхних отделах.

Шевеления при первой беременности

На какой неделе шевелится малыш при первом вынашивании ребенка? Как правило, это происходит на 20 неделе. Если женщина имеет стройную фигуру, то она может ощутить толчки раньше на 1-2 недели.

Шевеления при второй беременности

Женщины, оказавшиеся во второй раз в положении, знают, каких по характеру ощущений стоит ожидать, но они не знают, на какой неделе шевелится малыш при второй беременности. Мышцы матки у повторнородящих женщин растянуты, поэтому есть возможность почувствовать движения крохи немного раньше, чем это было в первую беременность. Второй малыш может дать о себе знать уже на 18 неделе беременности.

Шевеления ребенка при третьей беременности

Чем отличается процесс улавливания шевелений малыша при третьей и дальнейших беременностях? От количества беременностей не зависят особенности развития детей. Отличает их лишь растянутая с каждыми родами ткань матки, изменяется и ее чувствительность. Женщины, рожавшие более двух раз, уверенней себя чувствуют и пристальнее следят за изменениями своего состояния.

Гипоксия плода. Симптомы и методы определения гипоксии

Повышенная активность ребенка или же чрезмерная вялость говорят о возможной нехватке кислорода, что приводит к кислородному голоданию плода.

Причинами возникновения гипоксии могут быть :

• наличие у матери такого заболевания, как сахарный диабет;
• пороки развития эмбриона;
• сердечно – сосудистые заболевания.

Для диагностирования гипоксии применяется кардиотокография или УЗИ. При кардиотокографии исследуется сердцебиение плода посредством замеров сердечных ритмов малыша в течение часа. В норме ритм должен составлять от 120 до 160 ударов в минуту. Если число ударов сердца близко к 90, то это говорит о тяжелой форме гипоксии. При развитии гипоксии на сроке 30 недель и больше, назначаются роды путем операции кесарева сечения.

Такие нарушения в развитии беременная может заметить сама, используя специальную технику «считай до 10». Начиная с 28 недели беременности с 9 часов до 21 часа необходимо считать, сколько раз шевелится ребенок за это время. Каждое десятое шевеление записывается в карточку. Если ребенок мало двигается, то необходима помощь и консультация врача.

Если малыш притих, то это еще не повод для паники, быть может, это временное затишье.

Методы. как заставить его шевелиться:

• Лечь на спину и не двигаться. Обычно, в течение 5 минут малыш начинает шевелиться.
• Провести лежа на боку 15 минут. Такая поза не удобна для ребенка, поэтому он захочет поменять свое положение.
• Лежа на спине, обратитесь к своему малышу, расскажите ему что-нибудь или спойте песню. Такой метод не только поспособствует активизации толчков, но и поможет в установлении контакта между мамой и малышом.
• Походите вверх-вниз по лестнице.
• Примите душ, лучше всего, контрастный.

При отсутствии шевелений дольше 12 часов необходимо обратиться к наблюдающему вас врачу.

Для каждой будущей мамы день, когда она почувствовала первые нерешительные толчки своего крохи, является большим, значимым событием. Именно шевеления позволяют в полной мере ощутить, что внутри ее тела развивается живой человечек. Теперь вы знаете, на какой неделе шевелится малыш и, каким образом это происходит при первой, второй и последующих беременностях. При помощи толчков малыш общается со своей мамочкой. Совсем скоро кроха своими шевелениями будет реагировать на ваш голос. При малейших сомнениях по поводу редких или слишком активных шевелениях, лучше обращаться к врачу. Помните, что каждая беременность индивидуальна, даже у одной женщины 2 процесса вынашивания будут существенно отличаться.

Легкой беременности вам и удачных родов!