Оториноларингология

Здесь, конечно, нельзя злоупотреблять. Надо понимать, что слизь в носу - это нормальный фактор. Она имеет определенный физиологический и химический состав и призвана оберегать слизистую, защищать ее от попадания туда инородных частиц, структур и так далее. Поэтому удалить ее нужно только в том случае, когда она ребенку мешает, а также когда ребенок заболел, и появляется избыточное количество слизи.

Это лучше делать с применением аспираторов. Это совершенно просто устройство с пластиковым наконечником, с резервуаром для сбора слизи и с мундштуком. Мама лежащему ребенку вставляет один конец этого аспиратора ребенку в полость носа и через мундштук ртом аспирирует эту слизь. Она скапливается в специальном резервуаре.

Это не значит, что, как только у вас родился ребенок, ему понадобится аспиратор. Все дети растут и развиваются совершенно индивидуально. У некоторых детей эта проблема - в течение первых двух недель, некоторых родители вообще про такую проблему не слышали. Многое зависит от анатомии, от строения носа, от размера полости носа, от особенностей носоглотки, то есть анатомия и физиология индивидуальна. Еще зависит от того, родился ли ребенок недоношенным, доношенным, то есть это все индивидуально.

Если слизь механически мешает дыханию, дети начинают хуже спать, беспокоиться, отказываться от груди. Тогда ее надо удалять. Но иногда некоторые родители начинают совершенно неправильно капать детям сосудосуживающие капли, добавлять какие-то антисептики и так далее. Без рекомендации доктора этого делать не стоит, потому что здесь можно навредить - пересушить слизистую. Можно даже передозировать эти препараты, а они обладают токсическим действием. Поэтому применять их можно только по показаниям.

Что касается морской воды, то морская вода вреда, конечно, не принесет. Но ее нужно правильно в полость носа вводить. Для ребенка для года - только в виде капелек. Никаких спреев, никаких струйных промываний! Только в виде капель, и то только для того, чтобы немножко увлажнить слизистую, и немножко легче было аспирировать слизь, если она вязкая, и не удается ее аспиратором удалить.

Наступит зима, и зачастую дети начинают часто болеть насморком, подхватывать различные простудные заболевания. Врач из поликлиники назначил ему спринцевание ромашкой, а вы не умеете этого делать.

Данная статья подробно расскажет молодым мамам, зачем назначается промывание носа ребенку и как его делать.

Зачем делают промывание носа?

Во-первых, для профилактики простудных и вирусных заболеваний, которые всегда распространены среди детей в холодное время года.

Во-вторых, врачи назначают промывание носа ребенку во время лечения аденоидов.

В-третьих, промывание облегчает свободное дыхание ребенка, если его носоглотка закрыта.

Как делать промывание носа детям?

Для начала любая мама должна усвоить, что эта процедура не из приятных, поэтому она вряд ли понравится ее ребенку. Однако ее эффективность будет ощутима уже сразу после очищения носа, и это заметите и вы, и ваш малыш.

Промывание носа ребенку лучше всего проводить над умывальником или ванной. Наберите в спринцовку жидкость для промывания и введите ее ребенку в ноздрю. При этом нужно проследить, чтобы рот ребенка был открытым, чтобы он не захлебнулся при прохождении жидкости через носоглотку. Сначала пускайте ее средней струей, а когда ребенок уже свыкнется – увеличьте напор, т.к. сильная струя намного результативнее. Голова ребенка должна быть опущена, чтобы жидкость сама стекала по языку.

Процедуру нужно точно так же повторить и со второй ноздрей.

Чем делать промывание носа детям?

Промывание носоглотки и носа можно осуществлять просто с теплой водой, механически очищая с поверхности аденоидов пыль, слизь, корочки и микробы.

Однако неплохо помогает и спринцевание содой, морской солью, в соотношении две чайные ложки на один стакан кипяченой и охлажденной воды. Подобные растворы быстро снимают отечность, а содержание в морской соли йода уничтожает все инфекции. А если под рукой нет морской соли, то подобный раствор можно приготовить и в домашних условиях, смешав в равных пропорциях соль, соду, добавив две капли йода и стакан кипяченой и охлажденной воды.

Носоглотку прекрасно промывает и отвар ромашки, шалфея, календулы, зверобоя и листьев эвкалипта. Все эти растительные препараты имеют противовоспалительное средство, поэтому они, помимо механического, оказывают и лечебный эффект.

Количество используемой при промывании жидкости зависит от того, как долго может выдержать ваш ребенок эту процедуру. Рекомендуемая доза – три или четыре спринцовки, иногда можно и пять. Все зависит от того, насколько хорошо очистилась носоглотка малыша. Однако за один раз больше 200 миллилитров воды заливать не стоит.

Как промывать нос с помощью пипетки детям?

Обычно промывание носа ребенку, который еще совсем мал, более удобно проводить не с помощью спринцовки, а пипеткой, хотя этот метод не дают максимального эффекта, но он в данном случае более безопасен.

Для этого нужно уложить ребенка на спину, и с помощью пипетки закапать ему в нос раствор так, чтобы он попал через нос в носоглотку, а затем был проглочен малышом. После промывания необходимо с помощью резиновой клизмочки отсосать слизь из носовых проходов, чтобы ребенку было легко дышать.

zdorovye-rebenka.ru

Утренний туалет новорожденного

В статье мы подробно расскажем, что входит в понятие "ежедневный утренний туалет новорожденного" и опишем подробный алгоритм действий при совершении первичного туалета новорожденного.

Какие процедуры входят в утренний туалет новорожденного

Как и взрослому человеку, грудному ребенку требуется проведение ежедневного утреннего туалета. Его цель не только гигиена, но и профилактические меры, помогающие избежать появлений у малыша патологий кожного покрова. Выполнять данную процедуру лучше в одни и те же утренние часы, перед кормлением ребенка.

Важно! Прежде чем приступить к утреннему туалету ребенка необходимо вымыть руки.

Повседневный туалет грудного ребенка включает в себя следующее манипуляции:

Общий осмотр малыша; - умывание лица; - чистка ушей; - промывание глаз; - гигиена носовой полости; - измерение температуры тела; - влажное обтирание кожных складок; - подмывание; - обработка ногтей.

Визуальный осмотр малыша

Проводить осмотр грудного ребенка необходимо ежедневно, предварительно тщательным образом помыв свои руки. Кожные покровы новорожденного отличаются нежностью и ранимостью, поэтому велика вероятность возникновения в них каких-либо инфекций. Желательно, чтобы комнатная температура была не ниже 20°C. Это позволит «принять» ребенку воздушную ванну. Воздушная ванна – лучший метод профилактики появления опрелостей у малыша. Помимо этого, это великолепный способ его закалки.

Осмотр проходит следующим образом:

1. Постелить пеленку. Поверхность, на которую выкладывают малыша, должна быть ровной. 2. Полностью раздеть ребенка, конечно, при наличии комфортной комнатной температуры. Если требуется вымыть попу, то сделать это. 3. Аккуратно поочередно поднять руки, ноги малыша. Внимательно осмотреть кожные покровы на предмет высыпаний, опрелостей, покраснений. 4. Измерить температуру тела.

Измерение температуры тела

В первые дни выписки из родильного дома мамы регулярно измеряют температуру тела своего ребенка. Необходимо знать, что у грудного ребенка не выработана функция терморегуляции, поэтому в норме температура тела грудничка составляет от 36,5° до 37,5°.

Умывание новорожденного ребенка

Кипяченую воду, ее температура должна быть в пределах 37°C; вату стерильную (ватные шарики); турундочки из ваты; мягкую салфетку; специальное детское масло. Допустимо использовать подсолнечное масло или вазелиновое, предварительно пропарив его на водяной бане в течение 10 минут.

Как правильно умыть лицо новорожденного (алгоритм действий)

Смочить ватный шарик в теплой кипяченой воде, слегка отжать. Мягкими движениями протереть лицо ребенка – лоб, щеки, подбородок, рот, нос. По окончании процедуры промокнуть лицо приготовленной салфеткой.

Гигиена глаз новорожденного

Протирать глазки нужно ватным шариком, смоченным теплой кипяченой водой. Процедуру выполнять по направлению от височной области к внутреннему уголку глаза. Движения должны быть нежными, без надавливания.

Важно! Использовать отдельные ватные шарики для каждого глаза.

Глаза новорожденного ребенка требуют пристального внимания со стороны мамы. В случае появления в глазах малыша налета белого или желтого цвета, образования корочек, можно промыть глазки лечебным раствором. Для этих целей использовать фурацилиновый раствор (1:5000) или слабый раствор марганцовки (1:10000).

Уход за ушами новорожденного

Обработку ушей грудного ребенка рекомендуется проводить два раза в неделю. Для проведения гигиенической процедуры понадобится ватный тампон, сухие салфетки и теплая вода. Врачи не советуют новорожденным детям чистить ушной проход внутри. Достаточно взять ватный тампон, намочить в теплой кипяченой воде, хорошо отжать. Мягким движением протереть снаружи ушную раковину малыша. Тампон должен быть хорошо отжат, чтобы вода не попала в ухо ребенку.

Особое внимание требуется уделять коже за ушами. Осторожно отогнуть ушко и протереть влажным тампоном, то же действие проделать и со вторым ушком. Далее, промокнуть протертые места сухим ватным шариком или сухой салфеткой. При обнаружении за ушами ребенка подсохших корочек, выполнить процесс, указанный выше и смазать эти места увлажняющим маслом.

Уход за носом новорожденного

В связи с тем, что носовые проходы у грудного ребенка достаточно узкие, гигиена носовой полости, это обязательная повседневная процедура. Для того, чтобы не допустить образования подсохших корочек в носу у малыша, требуется не только ежедневно выполнять влажную уборку в комнате, но и следить за влажностью воздуха в помещении. Влажность воздуха должна составлять не менее 60%.

Для проведения манипуляций потребуются такие предметы, как:

Ватные жгутики, которые делаются самостоятельно. Взять кусочек стерильной ваты, поместить между ладонями и скрутить его в жгутик; детское масло (пропаренное на водяной бане вазелиновое или подсолнечное масло); назальные капли для детей Хьюмер, Аквамарис и т.п. Если нет возможности купить готовые детские капли в нос, можно купить дешевый физиологический раствор и закапывать его пипеткой или самостоятельно приготовить физиологический раствор. Для этого вскипятить литр воды, остудить, добавить в нее одну чайную ложку соли и перемешать.

Алгоритм туалета носа новорожденного

Процесс очищения носовых проходов начинается с того, что смоченные в масле ватные жгутики аккуратно вставляются в нос. Масло помогает размягчить образовавшиеся корочки. Вращательным движением прочищают каждый носовой проход. Движение должно быть осторожным, чтобы не повредить малышу слизистую оболочку носа. Назальные капли для детей или физиологический раствор используют в случае, когда масло «не справляется» с функцией размягчения. В таких моментах процесс очищения носовых проходов ребенка состоит из следующих действий: 1. Закапать капли в каждый носовой проход. 2. Ватный жгутик окунуть в масло, немного отжать его. 3. Поочередно вставить жгутик в носовые проходы малыша. Вращательным движением очистить носовую полость. Процедура считается выполненной, если ватный жгутик «выйдет» чистым. 4. В завершении манипуляций требуется удалить масло и слизь с носа ребенка стерильной ватой.

Уход за полостью рта новорожденного

Полость рта ребенка необходимо осматривать каждый день. Чистая слизистая оболочка полости рта не требует специальной обработки. Если слизистая оболочка покрыта налетом или белыми пятнышками, ребенку требуется лечение - это симптомы молочницы. Поставить диагноз и назначить курс лечения может только врач.

Подмывание новорожденного

Подмывание грудного ребенка проводится не только после каждой дефекации, но и после мочеиспускания. Процесс подмывания мальчиков и девочек имеет существенную разницу.

Подмывание мальчика

- после того, как пеленка развернута (снят памперс), не спешить с проведением процедуры. Это связано с тем, что малыш может «помочится» еще раз; - удалить остатки мочи или кала влажной салфеткой; - протереть очищаемое место стерильной ватой, смоченной в очищающем лосьоне; - вытереть складки кожи в верхней части ножки; - смочить ватный тампон в теплой кипяченой воде и протереть пенис и яички. При очистке пениса не отодвигать кожный покров на его головке; - нанести детский крем на всю очищаемую зону. Можно воспользоваться детской присыпкой. По окончании подмывания оставить ребенка на некоторое время раздетым. Далее, одеть малышу чистую одежду.

Подмывание девочки

- снять испачканную пеленку или памперс; - удалить остатки мочи или кала влажной салфеткой; - протереть в верхней части ножные кожные складки, используя влажную салфетку; - поднять ноги малышки, стерильной ватой протереть область гениталий. Движение выполняется спереди назад, только так возможно избежать попадания микробов во влагалище; - не следует протирать половые губы ребенка внутри; - смазать обработанную поверхность детским кремом или воспользоваться детской присыпкой.

Важно знать! Одновременная обработка детским кремом и присыпкой не допускается.

Гигиеническая процедура пупочной ранки

В течение нескольких дней после выписки из родильного дома новорожденный ребенок имеет культю пуповины, которая подлежит санитарной обработке один раз в день, после принятия водных процедур. Пуповинный остаток отпадает самостоятельно. В результате этого образуется пупочная ранка, которая требует ежедневного ухода. Ухаживать за ней необходимо до двух раз в день.

Для проведения манипуляций потребуются:

Перекись водорода 3%; раствор бриллиантового зеленого спиртовой 1% (зеленка); палочка ватная; тампон ватный; пипетка.

Обработка пупка новорожденного происходит следующим образом:

1. Набранный в пипетку раствор перекиси водорода 3% закапать в область пупочной ранки. 2. Промокнуть лишний раствор перекиси стерильной ватой. 3. Палочку ватную окунуть в раствор перекиси. 4. Аккуратным движением удалить из пупочной ранки образовавшиеся корочки. 5. Смазать ранку зеленкой. Срок заживления пупочной ранки составляет двадцать дней со дня жизни малыша. В этот период возможны выделения из пупочной ранки, которые имеют светлый цвет или напоминают сукровицу.

Важно знать! Если выделения из пупочной ранки грудного ребенка имеют неприятный запах, их цвет похож на гнойный, кожный покров приобрел красный оттенок, и появилась отечность, требуется срочно обратиться к врачу.

Гигиена кожных покровов головы и волос

Довольно часто, на голове малыша в той части, где имеется волосяной покров, появляются корочки, напоминающие чешую. Их категорически нельзя соскабливать или сдирать. Для удаления чешуйчатых корочек необходимо провести следующие действия: 1. Смазать маслом голову ребенка за час до вечернего купания. 2. Надеть на голову чепчик. 3. Искупать малыша. 4. Осторожными движениями, используя детскую расческу, вычесать оставшиеся корочки. В случае не отторжения корочек с волосяного покрова головы ребенка в течение длительного времени требуется обратиться за консультацией к врачу.

Гигиена складок кожи новорожденного

Складки кожи грудного ребенка (область подмышек, под шеей, паховая зона, ягодицы) требуют ежедневной гигиены. Эти места необходимо подвергать обработке из-за высокой вероятности возникновения в них опрелости.

Обработка кожных складок малыша проводится в следующем порядке:

1. Необходимо полностью раздеть малыша и уложить на пеленку, постеленную на твердую поверхность. 2. Внимательно изучить кожный покров. 3. Взять ватный диск, нанести на него масло и протереть проблемные зоны ребенка. 4. На места, где появились признаки опрелости, нанести специальные мазь или крем. например бепантен. 5. При отсутствии опрелостей достаточно присыпать небольшим количеством талька область ягодиц и паховую зону малыша. По окончании процедуры рекомендуется провести сеанс «легкого» массажа. Выполнить поглаживание малыша.

Как подстричь ногти новорожденному

Для того, чтобы спокойно подстричь грудничку ногти, нужно правильно выбрать время проведения процедуры. Лучше всего это выполнять в период детского сна. Подстригать ногти рекомендуется один раз в неделю на руках, и один раз в две недели на ногах. Как инструмент следует использовать специальные маленькие ножницы с закругленными концами. Не требуется делать форму детских ногтей округлой, достаточно ровно срезать отросшие ноготки. Чтобы малыш не смог нанести себе травму незакругленными ногтями, ему на ручки надевают специальные рукавички. Повседневный гигиенический уход за новорожденным ребенком – гарантия его здоровья!

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Санаторно-курортное лечение, оформление ребенка

Официально выдача медицинской справки на ребенка для прохождения им санаторного лечения возможна для возрастной категории детей от 4 лет до 15 лет. Иногда это правило не соблюдается...

Ребенок часто срыгивает после кормления: причины и что делать

Практически все молодые мамы регулярно сталкиваются с такой ситуацией: малыш хорошо покушал, а после срыгнул. Переживать по этому поводу не стоит, это вполне обычное явление. Его воспринимают...

Паротит (свинка) у детей

Паротит (свинка) - вирусное заболевание, протекающее в острой форме. Его относят к детским болезням, но в исключительных случаях взрослые люди также могут им заразиться. В течение последних...

birth-info.ru

Гигиена носа: как правильно сделать промывание

Любой цивилизованный человек знает, как важно ежедневно уделять внимание личной гигиене. В утренние часы мы обязательно первым делом умываемся, чистим зубы, промываем уши и шею.

Все эти процедуры повышают наш тонус и позволяют убрать с кожи и нашего тела различные вирусы, микробы, бактерии. То есть ежедневная гигиена является основной и действенной профилактикой многих заболеваний. Но проводя утренний туалет мы часто забываем, что в периодическом очищении нуждаются и носовые ходы.

Гигиене носа необходимо уделять всегда внимание не только во время протекания респираторных заболеваний. Промывание носа это важная профилактическая и лечебная процедура и проводить ее нужно по определенным, специально разработанным правилам.

Для чего нам необходимо свободное дыхание

Нос любого человека выполняется самые важные в организме функции. Через носовые ходы ежедневно проходит десятки тысяч литров воздуха. Этот объем воздуха должен поступить дальше в дыхательную систему и легкие не в тот виде, в каком он находится в окружающем нас пространстве.

Функция всех носовых структур заключается в согревании воздушного потока, в обеззараживании находящейся в нем патогенной микрофлоры. Бактерицидную функцию выполняет слизистая оболочка и расположенные в носовых ходах реснички.

Эти органы задерживают различные бактерии и другие микроорганизмы и не пропускают их дальше. То есть нормальное функционирование носа не позволяет развиться простудным и воспалительным заболеваниям.

Но далеко не всегда слизистая оболочка может работать в бесперебойном режиме. Иногда под влиянием внешних воздействий и некоторых внутренних заболеваний и провоцирующих факторов обновление слизистой пленки замедляется и тогда пыль, различные микрочастицы, аллергены, бактерии накапливаются и остаются в носовых ходах.

Свободное дыхание затрудняется, и создаются все предпосылки, способствующие возникновению респираторных нарушений. Глубокое промывание носа способствует удалению всех микробов, отмерших частиц и других элементов, препятствующих нормальному дыханию. Постоянная заложенность носа это не только высокая вероятность развития ринитов, фарингитов, тонзиллитов и других болезней дыхательных органов. Отсутствие свободного дыхания у детей приводит:

• К задержке интеллектуального, психоэмоционального и физического развития.
• К снижению концентрации внимания, к невнимательности.
• К появлению неправильного прикуса и к снижению слуховой и зрительной функции.
• К нарушению дикции.

У взрослых людей отмечается снижение работоспособности, страдает аппетит и нервная система. Все эти негативные изменения сможет предотвратить периодическая гигиена носа, которую рекомендуется проводить не только с лечебной, но и с предупреждающей, то есть профилактической целью.

На что влияет правильная гигиена носа

Промывание носа является и медицинской и гигиенической процедурой. При ринитах, воспалениях пазух носа, аллергиях, гриппе промывание считается и лечебной процедурой, которая способствует удалению гнойной слизи, убирает все микробы и значит, позволяет человеку быстрее выздороветь. Гигиена носа, проводимая несколько раз в неделю, является процедурой необходимой для:

• Профилактики возможного развития аллергии. Во время промывания удаляются и попавшие в нос аллергены, что снижает риск развития реакций непереносимости на какой-либо раздражитель. В связи с эти постоянно необходимо промывать нос тем людям, которые реагируют на пыльцу растений, скапливающуюся домашнюю пыль, белок слюны животных.
• Профилактики возникновения респираторных заболеваний. Промывая нос, мы не даем микробам попасть в нижерасположенные дыхательные пути. Поэтому постоянная гигиена обязательно необходима в сезон простуд.
• Укрепления иммунитета. Правильно проводимая процедура промывания способствует созданию высокого местного иммунитета, а это способствует лучшему очищению проходящего через носовые ходы воздуха.

Промывание носовых ходов повышает и общий тонус организма, усиливает приток кислорода практически ко всем отделам головного мозга и тем самым повышается работоспособность.

Способы грамотного промывания носа

Частота промывания носа зависит от того, с какой целью вы решили осуществлять эту процедуру. Если у вас респираторное заболевание, то необходимо промывать нос не менее четырех раз в день.

С профилактической целью глубоко очищать носовые ходы рекомендуется два-три раза за неделю. В период простудных заболеваний рекомендуется гигиену носа проводить каждый день, а особенно после посещения общественных мест.

Люди, страдающие сезонной аллергией, также должны хорошо очищать носовые ходы после пребывания на улице, в лесах или возле речки.

В условиях медицинских учреждениях носовые ходы промывают при помощи специальных приспособлений, и врачебная процедура несколько отличается от домашней.

Дома для промывания вам потребуется:

• Заранее приготовленный раствор.
• Спринцовка, чайник с удлиненным носиком, шприц без иглы или специальное приспособление, приобрести которое можно в аптеке.

Проще всего проводить промывание следующим способом:

• Необходимо встать над раковиной, голову наклонить немного кпереди и в бок.
• Раствор для промывания в приготовленном приспособлении вводят в ту ноздрю, которая располагается выше.
• Затем меняют положение головы и промывают другой носовой ход.
• После этого высмаркивают из носа всю оставшуюся жидкость.

Как видите, ничего сложного в гигиене носа нет, но чтобы она принесла пользу, необходимо следовать таким рекомендациям:

• Перед промыванием нужно тщательно высморкаться.
• Раствор используют в теплом виде, оптимальная температура 36 градусов.
• Не нужно осуществлять вливание раствора под давлением, это приводит к проникновению жидкости в среднее ухо, что может закончиться воспалением.
• По окончанию процедуры необходимо все излишки жидкости хорошо удалить.
• Не рекомендуется промывать нос перед сном и перед выходом на улицу, так как раствор может еще некоторое время вытекать.
• Для однократного промывания достаточно 150-200 мл подготовленной жидкости.

Естественно, что маленьким детям так промывание самостоятельно осуществить не удастся.

У процедуры промывания носовых ходов есть и своим противопоказания, к ним относят:

• Острый отит или обострение хронического.
• Носовые кровотечения.
• Аллергию на выбранный раствор для гигиены полости носа.
• Кисты и любые опухоли носовых ходов.
• Перфорацию барабанной перепонки.

Не рекомендуется проводить глубокое очищение, если носовой ход полностью заложен. В этом случае предварительно закапывают сосудосуживающие капли и только после того, как они снимут отек, начинают процедуру промывания.

Какие растворы можно использовать для промывания

Промывать нос можно как самостоятельно приготовленными, так и специальными аптечными растворами. Чаще всего используют:

• Воду. Но только она должна быть минеральной и без газов или из фильтра. Обычная вода из крана содержит примеси хлора, а он сушит слизистые оболочки.
• Солевой раствор. Приготовить его несложно из ложки обычной соли и стакана теплой воды. При простудных заболеваниях в этот солевой раствор рекомендуется добавлять несколько капель аптечного раствора йода.
• В домашних условиях чаще с профилактической и лечебной целью используют отвар трав – ромашки, шалфея, календулы.
• Морскую воду. Найти ее можно в аптеках в виде таких препаратов как Аквамарис, Салин, Физиомер. Эти препараты использовать можно с самого рождения.
• Фурацилин. В аптеках продается как в растворе, так и в таблетках, которые перед использованием растворяют в стакане теплой воды.

Промывание носа несложная и не опасная процедура. Приучить к ней можно и совсем маленьких малышей, в этом случае протекание всех респираторных инфекций будет переноситься ребенком легче, а период выздоровления займет не так много времени.

zdorovienosa.ru

Как чистить носик новорожденному, или первый туалет крохи

Итак, вы покинули территорию родильного дома и приехали с грудничком к себе домой. Далеко не каждая мама знает, как правильно обеспечить уход за своим малышом, чтобы он рос крепким и здоровым. Что же ей можно порекомендовать?

Мебель и комната

Родителям следует заранее позаботиться о состоянии детской комнаты. Она должна быть светлой, просторной и с отличной вентиляцией. Уход за грудным ребенком предполагает ежедневную влажную уборку и проветривание. При этом спальное место младенца должно располагаться на некотором расстоянии от форточки.

Переступив порог собственного дома вместе со своим новорожденным ребенком, у вас уже должен быть заранее подготовлен комплект детского белья. Следует запаситесь как можно большим количеством подгузников, распашонок, пеленок. Что нужно для младенца еще? Конечно же, одно теплое и два легких одеяла, а также подушка.

Утренний туалет

Безусловно, следует ежедневно заботиться о личной гигиене малыша. Лицо младенца нужно умывать слегка теплой водой, обязательно кипяченой. Можно воспользоваться также 2%-ным раствором борной кислоты, одна чайная ложка этого продукта разводится в двухстах граммах воды. В обязательном порядке ухаживайте за носом грудничка. Неопытным мамам следует знать, как чистить носик новорожденному. Существует мнение, что он самостоятельно очищается в период чихания ребенка. В действительности, если вы не имеете ни малейшего представления о том, как чистить носик новорожденному, знайте, что делать это нужно вручную, в частности, когда корки начинают затруднять дыхание. Оптимальное время для данной процедуры – непосредственно перед кормлением малыша, чтобы он мог свободно дышать и получать необходимое питание из груди матери или из бутылочки.

Если вам еще не совсем понятно, как чистить носик новорожденному, то сопишем еще один способ. Вы должны изготовить из ваты небольших размеров жгутик и обработать его маслом. Затем необходимо прокрутить его в ноздрях и удалить корки. Для каждой половинки носа, следует использовать отдельный жгутик.

Если вы поняли, как чистить носик новорожденному ребенку правильно, однако в вашем арсенале нет детского масла, не отчаивайтесь, его можно заменить обычным грудным молоком или каким-нибудь физиологическим раствором.
Не рекомендуется для вышеуказанной процедуры использовать ватные палочки или вату, намотанную на обычную спичку, ведь так можно повредить слизистую малыша. Не забудьте также почистить ушные раковины чада, острых предметов при этом следует также избегать, оптимально вытирать их обычной водой. Для ухода за глазами лучше применять стерильные ватные палочки, заранее обработанные в марганцовке, протирать органы зрения следует от наружного уголка к внутренней его стороне. Если вы вдруг обнаружите, что пупочная рана остается у малыша влажной, хотя на самом деле она должна высыхать, следует должным образом обработать эту зону зеленкой.

Пусть ваш малыш растет здоровым и красивым!

fb.ru

Насморк у детей

Если у ребенка не проходит насморк, нужно комплексно его обследовать и своевременно лечить. Перед началом медикаментозного лечения, которое назначает врач, необходимо облегчить состояние вашего ребенка доступными средствами.

Наверх

Как облегчить состояние ребенка при насморке

Насморк у ребенка будет ощущаться им не так тяжело, если предпринять некоторые меры. В квартире нужен прохладный воздух (от 18 до 22oС) плюс повышенная влажность. Следует регулярно делать влажную уборку, применять увлажнители воздуха, что предупредит пересушивание слизистой оболочки носа. Изголовье кровати необходимо приподнять, положив под плечи ребенку подушку. Из-за этого слизь, которая образуется в носу, лучше будет выделяться. Детей необходимо научить правильно сморкаться, поскольку одновременное высмаркивание двух ноздрей чревато развитием острого отита. Ребенок должен учиться высмаркивать отдельно каждую ноздрю, без усилия, вторую ноздрю при этом прикрывая. Не рекомендуется «шмыгать» носом, инфекция от этого может проникать в носоглотку еще глубже. Если у ребенка сильный насморк, используйте одноразовые сухие носовые платки, поскольку мокрый платок является прекрасной средой для размножения вирусов и бактерий. У детей, которые не могут самостоятельно высморкаться, нужно удалять слизь с помощью резиновой груши либо назального аспиратора, вводя наконечник груши либо аспиратора в носовые ходы по очереди и очень осторожно.

Наверх

Лечение насморка у детей предполагает три этапа. К первому относится очищение носовой полости увлажняющими препаратами: солевыми растворами, которые можно купить в аптеке, но можно сделать самостоятельно, растворив в литре кипяченой воды одну чайную ложку обычной либо пищевой морской соли.

Если насморк у грудного ребенка, разрешается применять только капли, не спрей, нельзя промывать носовые ходы с помощью груши. Насморк у месячного ребенка

чреват прохождением жидкости в слуховую трубу, это может закончиться воспалением среднего уха. Выделения из ноздрей удаляются кусочками марли, предварительно свернутыми жгутиками, а корочки размягчаются оливковым, персиковым либо миндальным маслом.

Долгий насморк у ребенка требует снятия отечности, и это второй этап лечения. Для уменьшения отечности применяют сосудосуживающие препараты. В разном возрасте существует разная дозировка лекарства. Препараты можно использовать не дольше недели. Закапывать нос рекомендуется чуть подогретыми каплями: нужно опустить флакон в стакан с теплой водой или погреть его в ладони.

Если затяжной насморк у ребенка не проходит и является проявлением вирусного заболевания, на третьем этапе лечения используют противовирусные препараты, стимулирующие выработку интерферона, уничтожающего вирус.

Наверх

Летний насморк, аллергический насморк

Насморк у ребенка летом встречается весьма часто, и часто причиной служат совсем не вирусные заболевания. Причинами простуды бывает перегрев на солнце, холодные напитки, мороженое, акклиматизация при смене климатического пояса.

Аллергический насморк у ребенка на сегодня выступает достаточно распространенным недугом. Обычный это ринит или аллергический, определяет врач. При аллергии лечение проводится по обычному протоколу противоаллергенной терапии.

Наверх

Как закапать нос ребенку правильно?

Чтобы закапать ребенку нос, нужно запрокинуть ему голову, ввести две-три капли лекарства в ноздрю, голову сразу наклонить вниз, закрыв носовой ход прижатием ноздри к перегородке носа. Затем ввести лекарство в другую ноздрю.

Наверх

Заложенность носа и насморк у детей

Заложенность носа и насморк у детей не опасны, но они мешают нормальному дыханию, вызывают общее беспокойство, капризность из-за развивающейся кислородной недостаточности.

У маленьких детей сильный насморк (острый ринит) может протекать довольно тяжело вследствие узости носовых ходов и малого вертикального размера носовой полости и сопровождаться одышкой, нарушением сосания, срыгиваниями, позывами на рвоту. Отток слизи по задней стенки глотки вызывает кашель, особенно ночью (так называемый drip-синдром).

Туалет носа маленькому ребенку лучше проводить влажной турундой. Если раздражена кожа у входа в нос, смажьте ее вазелиновым маслом (детским кремом, кремом «пантодерм», «д-пантенол»). В качестве лечения используется промывание носа физиологическим раствором или готовыми солевыми растворами - «аквамарис», «маример» «физиомер».

Процедура проводится в положении ребенка лежа на спине с запрокинутой головой. Эта поза обеспечивает орошение всех носовых ходов, свода носоглотки и аденоидных вегетаций. Эти растворы вводят без давления по несколько пипеток в каждую ноздрю с начала болезни или же после лечения сосудосуживающими каплями. При выраженном затруднении носового дыхания применяют сосудосуживающие капли в возрастной дозировке - «називин», «виброцил», «тизин», «отривин», «адрианол». Сосудосуживающие спреи удобны в использовании и позволяют при меньшей дозе более равномерно распределить препарат. Сосудосуживающие препараты не желательно применять более 3-х дней. Для разжижения густого и вязкого носового секрета рекомендуется введение N-ацетилцистеина (спрей «ринофлуимуцин»). В настоящее время не рекомендуется маленьким детям использовать масляные растворы при остром насморке из-за опасности развития жировой пневмонии. У детей кровянистые выделения при насморке со слизью из носовых ходов могут быть при наличии инородного тела в носу (нужно обратиться к ЛОР-врачу) или при длительном использовании сосудосуживающих капель.

Дышать через нос нужно и важно. Носовое дыхание представляет собой активный физиологический процесс, направленный не только на поступление воздуха в лёгкие, но и на предварительное его освобождение от механических загрязнений, патогенных микроорганизмов. Благодаря тому, что воздух проходит через полость носа, он достигает нижележащих отделов дыхательных путей очищенным и прогретым - это способствует предупреждению многочисленных заболеваний. Активность мукоцилиарного транспорта как одного из важнейших механизмов защиты дыхательной системы зависит от активности мерцательного эпителия и характеристик назальной слизи, а эти параметры, в свою очередь, определяются состоянием полости носа. Неотъемлемым компонентом лечения и профилактики насморка является правильное очищение, поэтому важно знать, как прочистить нос в домашних условиях и безопасно ли это делать.

Чтобы нос дышал

Среди лечебных немедикаментозных мероприятий, направленных на улучшение носового дыхания, наиболее приемлемыми считаются:

• туалет носа;
• ирригационная терапия.

Смысл туалета носа состоит в механическом удалении скоплений слизи и корок. Перед тем как снимать корки, их следует размягчить. Определение «туалет носа» тесно соприкасается с определением «ирригационная терапия», или назальная ирригация. Разница между ними состоит в том, что в первом случае могут использоваться различные средства для смягчения корок и ватные палочки непосредственно для удаления. Во втором случае проводится орошение и промывание с помощью лекарственных растворов. Происходит разжижение назального секрета, что облегчает его эвакуацию. Метод также используется с целью подготовки к введению различных препаратов - антибактериальных, антигистаминных, топических деконгестантов и топических стероидов.

Во время промывания удаляется слизь, а также аллергены и патогенные микроорганизмы.

Таким образом, туалет, или чистка носа, предназначается для быстрого устранения мешающих дыханию элементов и скоплений слизи из передних отделов носовой полости, а ирригационная терапия позволяет более глубоко прочистить нос. Иногда туалет носа и методы ирригационной терапии рассматриваются как тождественные понятия, поскольку целью выполнения является очищение носовой полости.

Любые процедуры, проводимые с целью воздействия на носовую полость, имеют как показания, так и противопоказания. Чистка носа в домашних условиях требует обоснования. Если слизистая оболочка носа не покрыта корками, а в помещении, где находится человек, достаточный уровень влажности, не стоит к ней прибегать. Когда нос самостоятельно дышит без затруднений, активные ирригационные мероприятия способствуют раздражению слизистой оболочки, повышают риск возникновения патологических изменений со стороны слуховой трубы.

Какие состояния обусловливают необходимость почистить нос? Их можно представить в перечне:

1. ОРИ (острые респираторные инфекции).
2. Атрофический ринит.
3. Гипертрофия аденоидов, хронический аденоидит.
4. Риносинусит, протекающий хронически.
5. Оперативные вмешательства на придаточных пазухах носа.

В период активной фазы воспалительного процесса, спровоцированного вирусами респираторной группы и различными бактериальными агентами, возникает заложенность носа различной степени выраженности. Ухудшение носового дыхания способствует усилению головой боли, пересыханию слизистой оболочки губ и ротовой полости. Исследования, проводимые в различных возрастных группах, позволили выяснить, что регулярное осуществление ирригационных мероприятий даёт возможность уменьшить объём и частоту применения сосудосуживающих средств. Во время процедуры снижается микробная и вирусная нагрузка на слизистые оболочки, происходит механическое вымывание пылевых частиц и удаление медиаторов воспаления. Значимым плюсом является активация локальных иммунных механизмов, увлажнение слизистых оболочек.

Очищение носовой полости необходимо для удаления аллергенов-провокаторов.

Известно, что наиболее результативным способом борьбы с аллергией является предотвращение и прекращение контакта с веществами, вызывающими реакцию. Поэтому промывание эффективно как способ профилактики и терапии, помогает восстановить работу мукоцилиарного транспорта.

Ещё одним поводом узнать, как очистить нос, является повышение вязкости слизи и пересыхание слизистой оболочки полости носа. Характеристики назального секрета во многом зависят от показателей температуры, влажности и запылённости помещений. При использовании отопительных приборов воздух становится сухим и горячим, а влажность стремительно падает. Пыль усугубляет влияние перечисленных неблагоприятных условий внешней среды.

Как прочистить нос, находясь дома? Существуют различные способы введения промывающего вещества. Среди них наиболее распространены:

• промывание с помощью груши-спринцовки;
• промывание с помощью шприца без иглы;
• промывание с помощью пипетки.

Многое зависит от возраста пациента. Для детей лучше всего использовать ёмкости, вмещающие ограниченное и при этом небольшое количество жидкости - обычную пипетку с резиновой грушей, используемую для введения капель, или флакон для назальных капель. Также подходит одноразовый шприц, рассчитанный на 1,5 мл раствора.

Взрослые пациенты могут использовать резиновую спринцовку. Объём раствора для промывания составляет около 250 мл (для обеих половин носа). Можно использовать также шприц (например, на 20 мл). От того, чем заливается раствор, зависит частота повторов введения.

Чем прочистить нос в домашних условиях? Могут применяться:

• средства, приготовленные дома;
• аптечные средства.

Чтобы почистить нос как можно эффективнее, подходят солевые растворы.

Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Аптечные средства для назальной ирригации выпускаются в каплях, спреях и флаконах. Одним из наиболее доступных и популярных препаратов является физиологический раствор - это изотонический раствор 0,9% хлорида натрия. Также существуют комбинированные средства, показанные не только для механического очищения - им присущи дополнительные терапевтические эффекты (Ринорин, который может включать экстракт ромашки, декспантенол, Квикс на основе воды Атлантического океана и др.). Применять их следует согласно инструкции, прилагаемой к каждому препарату. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Способ приготовления домашнего физиологического раствора достаточно прост. Понадобится чистая (лучше фильтрованная) кипячёная вода в количестве 1 литра и поваренная соль. Чайную ложку соли следует растворить в подготовленной воде. При этом получившаяся жидкость не должна быть холодной или горячей, следует добиться значения 35-40 °C.

Оптимальной температурой раствора является приближенная к температуре тела.

Можно отлить немного раствора в отдельную ёмкость, попробовать температуру пальцем или проверить термометром. Лучше всего готовить каждый раз свежее средство. Физиологический раствор подходит для использования и детям, и взрослым.

Процедура промывания

Как правильно чистить нос? Для взрослых подходит следующий алгоритм:

1. При выраженной заложенности выполняется очищение носа с помощью платка или салфетки, дозированное введение сосудосуживающих капель или спреев (Оксиметазолин, Ксилометазолин).
2. После облегчения носового дыхания спустя несколько минут проводится непосредственно промывание. Для этого пациент наклоняется над раковиной, набирает солевой раствор в спринцовку или шприц без иглы. Наконечник вводится неглубоко в ноздрю по направлению кверху и к внутреннему углу глаза.
3. С помощью аккуратных нажатий раствор поступает в полость носа с одной стороны. Он должен при этом выливаться с другой стороны. Каждую половину полости следует промывать от 2 до 4 раз.

Как чистить нос, если пациент - ребёнок? Для маленьких детей подходят солевые растворы в виде капель, вводить которые можно по 1-2 в каждую ноздрю через каждый час, если инструкция или назначения врача не предусматривают иного. Если речь идёт о физиологическом растворе, можно не опасаться передозировки. Когда используется шприц, из него также капают раствор.

Нельзя вводить наконечник шприца глубоко в нос и резко нажимать на поршень.

Создание высокого давления обусловливает риск попадания промывной жидкости и содержимого носовой полости в слуховую (евстахиеву) трубу. Это становится причиной развития воспалительного процесса непосредственно в слуховой трубе и среднем ухе (евстахиит, тубоотит). Меры предосторожности касательно давления во время процедуры актуальны в любом возрасте.

Любой цивилизованный человек знает, как важно ежедневно уделять внимание личной гигиене. В утренние часы мы обязательно первым делом умываемся, чистим зубы, промываем уши и шею.

Все эти процедуры повышают наш тонус и позволяют убрать с кожи и нашего тела различные вирусы, микробы, бактерии. То есть ежедневная гигиена является основной и действенной профилактикой многих заболеваний. Но проводя утренний туалет мы часто забываем, что в периодическом очищении нуждаются и носовые ходы .

Гигиене носа необходимо уделять всегда внимание не только во время протекания респираторных заболеваний. Промывание носа это важная профилактическая и лечебная процедура и проводить ее нужно по определенным, специально разработанным правилам.

Для чего нам необходимо свободное дыхание

Нос любого человека выполняется самые важные в организме функции . Через носовые ходы ежедневно проходит десятки тысяч литров воздуха. Этот объем воздуха должен поступить дальше в дыхательную систему и легкие не в тот виде, в каком он находится в окружающем нас пространстве.

Функция всех носовых структур заключается в согревании воздушного потока, в обеззараживании находящейся в нем патогенной микрофлоры. Бактерицидную функцию выполняет слизистая оболочка и расположенные в носовых ходах реснички.

Эти органы задерживают различные бактерии и другие микроорганизмы и не пропускают их дальше. То есть нормальное функционирование носа не позволяет развиться простудным и воспалительным заболеваниям.

Но далеко не всегда слизистая оболочка может работать в бесперебойном режиме. Иногда под влиянием внешних воздействий и некоторых внутренних заболеваний и провоцирующих факторов обновление слизистой пленки замедляется и тогда пыль, различные микрочастицы, аллергены, бактерии накапливаются и остаются в носовых ходах.

Свободное дыхание затрудняется, и создаются все предпосылки, способствующие возникновению респираторных нарушений. Глубокое промывание носа способствует удалению всех микробов, отмерших частиц и других элементов, препятствующих нормальному дыханию. Постоянная заложенность носа это не только высокая вероятность развития ринитов, фарингитов, тонзиллитов и других болезней дыхательных органов. Отсутствие свободного дыхания у детей приводит:

• К задержке интеллектуального, психоэмоционального и физического развития.
• К снижению концентрации внимания, к невнимательности.
• К появлению неправильного прикуса и к снижению слуховой и зрительной функции.
• К нарушению дикции.

У взрослых людей отмечается снижение работоспособности, страдает аппетит и нервная система. Все эти негативные изменения сможет предотвратить периодическая гигиена носа, которую рекомендуется проводить не только с лечебной, но и с предупреждающей, то есть профилактической целью.

На что влияет правильная гигиена носа

Промывание носа является и медицинской и гигиенической процедурой . При ринитах, воспалениях пазух носа, аллергиях, гриппе промывание считается и лечебной процедурой, которая способствует удалению гнойной слизи, убирает все микробы и значит, позволяет человеку быстрее выздороветь. Гигиена носа, проводимая несколько раз в неделю, является процедурой необходимой для:

• Профилактики возможного развития аллергии. Во время промывания удаляются и попавшие в нос аллергены, что снижает риск развития реакций непереносимости на какой-либо раздражитель. В связи с эти постоянно необходимо промывать нос тем людям, которые реагируют на пыльцу растений, скапливающуюся домашнюю пыль, белок слюны животных.
• Профилактики возникновения респираторных заболеваний. Промывая нос, мы не даем микробам попасть в нижерасположенные дыхательные пути. Поэтому постоянная гигиена обязательно необходима в сезон простуд.
• Укрепления иммунитета. Правильно проводимая процедура промывания способствует созданию высокого местного иммунитета, а это способствует лучшему очищению проходящего через носовые ходы воздуха.

Промывание носовых ходов повышает и общий тонус организма, усиливает приток кислорода практически ко всем отделам головного мозга и тем самым повышается работоспособность.

Способы грамотного промывания носа

Частота промывания носа зависит от того, с какой целью вы решили осуществлять эту процедуру . Если у вас респираторное заболевание, то необходимо промывать нос не менее четырех раз в день.

С профилактической целью глубоко очищать носовые ходы рекомендуется два-три раза за неделю. В период простудных заболеваний рекомендуется гигиену носа проводить каждый день, а особенно после посещения общественных мест.

Люди, страдающие сезонной аллергией, также должны хорошо очищать носовые ходы после пребывания на улице, в лесах или возле речки.

В условиях медицинских учреждениях носовые ходы промывают при помощи специальных приспособлений, и врачебная процедура несколько отличается от домашней.

Дома для промывания вам потребуется:

• Заранее приготовленный раствор.
• Спринцовка, чайник с удлиненным носиком, шприц без иглы или специальное приспособление, приобрести которое можно в аптеке.

Проще всего проводить промывание следующим способом:

• Необходимо встать над раковиной, голову наклонить немного кпереди и в бок.
• Раствор для промывания в приготовленном приспособлении вводят в ту ноздрю, которая располагается выше.
• Затем меняют положение головы и промывают другой носовой ход.
• После этого высмаркивают из носа всю оставшуюся жидкость.

Как видите, ничего сложного в гигиене носа нет, но чтобы она принесла пользу, необходимо следовать таким рекомендациям:

• Перед промыванием нужно тщательно высморкаться.
• Раствор используют в теплом виде, оптимальная температура 36 градусов.
• Не нужно осуществлять вливание раствора под давлением, это приводит к проникновению жидкости в среднее ухо, что может закончиться воспалением.
• По окончанию процедуры необходимо все излишки жидкости хорошо удалить.
• Не рекомендуется промывать нос перед сном и перед выходом на улицу, так как раствор может еще некоторое время вытекать.
• Для однократного промывания достаточно 150-200 мл подготовленной жидкости.

Естественно, что маленьким детям так промывание самостоятельно осуществить не удастся.

Поэтому им рекомендуется периодически закапывать в нос физиологический или солевой раствор и после того, как сухая слизь размягчиться, удалить ее можно будет при помощи небольшой резиновой груши с мягким наконечником.

У процедуры промывания носовых ходов есть и своим противопоказания, к ним относят:

• Острый отит или обострение хронического.
• Носовые кровотечения.
• Аллергию на выбранный раствор для гигиены полости носа.
• Кисты и любые опухоли носовых ходов.
• Перфорацию барабанной перепонки.

Не рекомендуется проводить глубокое очищение, если носовой ход полностью заложен. В этом случае предварительно закапывают сосудосуживающие капли и только после того, как они снимут отек, начинают процедуру промывания.

Какие растворы можно использовать для промывания

Промывать нос можно как самостоятельно приготовленными, так и специальными аптечными растворами. Чаще всего используют:

• Воду. Но только она должна быть минеральной и без газов или из фильтра. Обычная вода из крана содержит примеси хлора, а он сушит слизистые оболочки.
• Солевой раствор. Приготовить его несложно из ложки обычной соли и стакана теплой воды. При простудных заболеваниях в этот солевой раствор рекомендуется добавлять несколько капель аптечного раствора йода.
• В домашних условиях чаще с профилактической и лечебной целью используют отвар трав – ромашки, шалфея, календулы.
• Морскую воду. Найти ее можно в аптеках в виде таких препаратов как Аквамарис, Салин, Физиомер. Эти препараты использовать можно с самого рождения.
• Фурацилин. В аптеках продается как в растворе, так и в таблетках, которые перед использованием растворяют в стакане теплой воды.

Промывание носа несложная и не опасная процедура. Приучить к ней можно и совсем маленьких малышей, в этом случае протекание всех респираторных инфекций будет переноситься ребенком легче, а период выздоровления займет не так много времени.

Отличным средством народной медицины, позволяющим избавиться от слизи, микробов и отечности носовой полости, является промывание носа соленой водой. Это проверенный способ лечения насморка в домашних условиях, его можно применять даже беременным женщинам.

Причем лучше всего использовать для этой цели натуральную морскую соль, приобретенную в аптеке (без ароматизаторов и прочих добавок). Если позволяют средства — можно использовать готовые наборы типа Дольфин, продающиеся в аптеке.

Есть несколько способов приготовления смеси для промываний носа в домашних условиях

1. В стакан теплой кипяченой воды добавьте 1-2 ч. л. соли, перемешайте до полного растворения солевых кристалликов, а в случае необходимости — процедите жидкость.
2. При создании раствора из обычной, поваренной соли, можно добавить в стакан 1 капельку йода.

«Технология» промывания носа в домашних условиях носа соляным раствором достаточно проста, рассмотрим основные способы:

1. Зажмите одну ноздрю, а через вторую «вливайте» часть подготовленного солевого раствора, так чтобы он выливался через рот, остатки аккуратно можно «выдуть» через нос. То же самое проделайте со второй ноздрей.
2. При индийском способе промывания носа, названном «Джала-нэти», вам понадобится специальный чайничек. Склоните голову набок, аккуратно вставьте в одну ноздрю носик чайника и вливайте в нее раствор, выпуская его через другую ноздрю. Часть жидкости можно втягивать в носоглотку. Использовав половину всего объема раствора, переходите к промыванию второй ноздри. Затем наклонитесь вперед, дав возможность вылиться жидкости, оставшейся в придаточных полостях носа. Во время процедуры рекомендуется часто дышать через широко открытый рот. Периодичность таких промываний носа — около 2-3-х раз в течение дня. Повторять их желательно до окончательного выздоровления.
3. Также можно использовать для промывания носа небольшую резиновую спринцовку без наконечника, или же шприц без иглы (на 10 кубов). Сильно наклоните голову вперед, а затем набок. Аккуратно влейте часть раствора в верхнюю ноздрю, затем высморкайтесь, поверните голову на другой бок и повторите процедуру уже со второй ноздрей. Если нос сильно забит, за 10-15 мин. до промывания закапайте его специальными сосудорасширяющими каплями от насморка (типа Нафтизина). А уже после этого приступайте к процедуре вымывания слизи солевым раствором.
4. Если вы по каким-либо причинам боитесь делать полное промывание, можно просто откинуть голову назад, закапать нос соленой водой, а через 30 сек. высморкаться. Несмотря на то, что полноценное промывание гораздо эффективнее, такая мера также может принести значительное облегчение.

Внимание!

Основным противопоказанием промывания носа соленой водой в домашних условиях является предрасположенность к ушным заболеваниям (отитам). .