Что делать если волосы магнитятся в домашних условиях. Правильное расчесывание уменьшает статическое электричество на волосах

Статический заряд – частая проблема у женщин. В летний период волосы сильно сушит солнце и соленая вода, а зимой морозный и сухой воздух. В итоге вы получите ломкие, некрасивые и непослушные локоны, которые не украшают вас, а придают массу проблем. А ведь в нормальном состоянии они гладкие, легкие и шелковистые. Поэтому важно разобраться, почему электризуются волосы и как с этим бороться.

Ваши волосы сильно электризуются? Вначале необходимо выяснить причину проблемы, а лишь потом начинать с ней бороться. В большинстве случаев она случается с сухими и поврежденными локонами.

Причины проблемы:

    Завивка с использованием химических средств;

    Частое окрашивание;

    Мороз и холодный ветер;

    Горячие батареи и сухой воздух;

    Постоянная работа с феном. Давайте волосам возможность сохнуть самостоятельно. Мойте голову заблаговременно, и вы увидите, что локоны будут послушными и здоровыми.

    Авитаминоз.

В сухих локонах нарушена структура. Чешуйки каждого волоса отходят от основного стержня, и волосы становятся слабыми и ломкими. В здоровых прядях они плотно прилегают друг к другу и не берут большое количество положительного заряда. Если такая проблема возникла, то необходимо внимательно прислушаться к своему организму и проанализировать свое питание. Часто проблема кроется в неполноценном рационе.

Электризуются волосы, что делать и как себя правильно вести?

У вас сильно электризуются волосы, и вы очень обеспокоены этим? Рекомендуется в первую очередь заняться увлажнением прядей и кожи головы.

Что делать, если проблема не отступает?

    Перестать мыть голову каждый день. Это следует делать через день, при этом для мытья использовать щадящий шампунь или кондиционер;

    Занимайтесь оздоровительными процедурами. Не обязательно покупать дорогостоящие средства. Для них можно использовать домашние продукты, которые есть в каждом доме: яйцо и масло;

    Если электризуются волосы и что–то предпринять нужно в срочном порядке, то просто намочите их обычной проточной водой. Эта процедура поможет быстро снять электричество, но она оказывает краткосрочное действие.

Зимой эта проблема мучает практически каждую женщину. В первую очередь это связано с сухим воздухом в наших домах. Поможет увлажнитель.

Если вы не хотите тратиться на этот прибор, то можно использовать и домашние приспособления. Положите на горячие батареи мокрое полотенце или поставьте емкости с водой в комнате, где вы проводите максимальное количество времени. Приобретите прибор, который определяет уровень влажности, и следите за этим параметром в помещении, где находитесь.

Электризуются волосы, что делать и есть ли методы, которые предотвратят этот процесс?

Хотите, чтобы волосы не электризовались ? Следуйте простым правилам и помните, что именно от вас зависит их состояние:

    Избавьтесь от привычки постоянно расчесываться;

    Расчесывайтесь с применением специальных средств для укладки. Обратите внимание, чтобы они не содержали спирта в своем составе;

    Оптимальной расческой будут щетинки из натурального материала и ручка из древесины.

Народные средства

Если у вас электризуются волосы, то можно попробовать избавиться от этого народными методами. Народным антистатиком считается лавандовое эфирное масло. Капните несколько капель на руки и разотрите их. Затем проведите по голове и прядям. Масло можно перед расчесыванием нанести на гребешок. Оно удалит статическое электричество и придаст им здоровый блеск. Масло розмарина смешанное с оливковым маслом нанести на ночь, а утром смыть шампунем.

Кроме увлажнения волос необходимо тщательно следить за своим здоровьем в целом. Чтобы избежать обезвоживания пейте больше жидкости и не забывайте употреблять продукты питания, богатые витаминами.

Волосы начинаю электризоваться по разным причинам. Зачастую такой особенности подвергаются люди с «жидкой» причёской. Когда волосы от природы тонкие, они тянутся к шерстяным вещам, расчёске и даже коже рук. Намагничивание ведёт к тому, что девушки ходят с «одуванчиком» на голове. Шевелюру сложно уложить в причёску, поэтому проблема становится как нельзя актуальной. Давайте рассмотрим основные принципы, которые помогут вам избавиться от статического эффекта собственными силами.

Почему волосы магнитятся

Электризацию могут спровоцировать различные внешние и внутренние факторы. Чтобы избавиться от намагничивания, необходимо первым делом исключить причины появления такой особенности.

  1. Следует сразу сказать про не сбалансированный рацион питания, а также имеющиеся травмы в полости волос. Если они по своей структуре пористые, безжизненные, секущиеся, то однозначно будут электризоваться.
  2. В зимнее время все девушки сталкиваются с проблемой, когда, снимая свитер, волосы поднимаются вместе с вязаным изделием. Это связано с намагничиванием шерстью, за счёт заряда волосы магнитятся.
  3. Заряд электричества может вырабатываться из-за неправильно выбранного головного убора. Если он будет слишком плотным, волосы начнут тереться между собой и о ткань. Такое намагничивание легко убрать, выбрав другую шапку.
  4. К причинам появления статического эффекта можно отнести особые климатические условия, проживание в задымлённом районе, работу на предприятии с выбросом химических веществ.
  5. Волосы электризуются из-за частых перепадов температур, которые возникают, если человек разъезжает по командировкам. К климату, который плохо отражается на состоянии волос, можно отнести переменную или повышенную влажность, воздействие на шевелюру прямого ультрафиолета, сухого ветра.
  6. При нехватке витаминов в организме первым делом страдают ногти и волосы. Кожа увядает позже. Это ведёт к облегчению самой копны и её электризации. Из структуры вымывается естественная смазка, которая и должна утяжелять волоски. Поэтому лучшим решением для вас станет приём поливитаминов хотя бы раз в год.
  7. Некорректный уход или его полное отсутствие - эти факторы также способствуют намагничиванию. Для придания волосам незначительного утяжеления выбирайте ухаживающие средства с учётом типа копны. Если у вас сухие волосы, не покупайте бальзам для жирных прядей.
  8. Обезвоживание организма ведёт к тому, что из структуры волос вымывается драгоценная влага. Она необходима для подпитки и красивой (послушной) укладки. Пить воду нужно постоянно, особенно, если вы часто пребываете на солнце, пользуетесь стайлерами и горячими приборами для укладки.
  9. Ещё одной из причин является некорректный выбор парикмахерских инструментов. Металлические или пластмассовые гребешки вызывают сильную электризацию, а вот приборы из натуральных материалов полностью исключают такой эффект.

Как избавиться от намагничивания волос

Выбирайте расчёску правильно

  1. Ранее уже было упомянуто, что гребни и другие парикмахерские инструменты из пластика негативно сказываются на волосах. То же касается металлических приборов. Все они не только электризуют волосы, но и разрушают структуру.
  2. Смените расчёску. Приобретите инструмент из дерева, черепашьего панциря или конского волоса. Найдите средства на покупку массажной щётки с натуральным ворсом, она прекрасно очищает волосы от пыли и не намагничивает их.
  3. Полностью исключите из использования не только инструменты из пластика и металла, но и аксессуары для волос. Чаще ходите с распущенной причёской. Лечение электризации может длиться до 3 месяцев.

Используйте эфирные масла

  1. В качестве дополнительных средств от намагничивания можно использовать натуральные масла и эфиры. Они выступают в роли природного антистатика и подпитывают волосы изнутри. При правильном применении результат не заставит себя ждать.
  2. Каждый день по вечерам проводите аромарасчёсывание. Для этого нанесите на деревянный гребешок несколько капель любого эфира, разотрите и начинайте тщательно прочёсывать локон за локоном на протяжении 10 минут. Если после процедуры волосы жирные, помойте их утром.
  3. Существует ещё один способ применения. Для этого налейте в ёмкость с пульверизатором 300 мл. чистой воды, добавьте 7 капель любого эфира. Взболтайте, опрыскивайте пряди по мере необходимости или перед созданием причёски.

Если правильно ухаживать за шевелюрой, за короткий срок ей можно вернуть былую красоту и силу. Локонам нужно придать презентабельный вид и тщательно их увлажнить.

  1. Прежде чем надевать головной убор, всегда выполняйте нехитрую процедуру. За четверть часа до выхода на улицу распределите по волосам несколько капель эфира лаванды либо розы. Масло нужно капнуть на расчёску и расчесать шевелюру. Процедура избавит от электризации.
  2. При использовании ухаживающих косметических средств для волос, нужно применять составы, которые направлены исключительно на увлажнение.
  3. Стоит знать, что мытьё головы в горячей воде приводит к статическому эффекту. В большинстве случаев особенность является распространённой ошибкой. Старайтесь мыть шевелюру водой комфортной температуры, ближе к комнатной. Полоскание нужно проводить исключительно прохладной жидкостью.
  4. Не спешите прибегать к помощи сушки посредством бытовых приборов. Волосы должны высохнуть естественным образом.
  5. Также в холодное время года всегда утепляйте пряди, они не должны переохлаждаться. То же самое касается прямых солнечных лучей. Подбирайте головные уборы исключительно из натуральных волокон. Следите за чистотой изделий.
  6. При укладке волос всегда пользуйтесь воском либо пенкой направленного действия. В такие средства нужно дополнительно примешивать качественные антистатические компоненты.
  7. В обязательном порядке дважды в год пропивайте поливитаминный комплекс. Полезные ферменты положительно повлияют на состояние и внешний вид волос. Проблему с электризацией с помощью витаминов можно решить и у детей.
  8. Помните, важную роль играет умеренная влажность в проживаемом помещении. Сухой воздух негативно воздействует на качество волос. Обязательно выпивайте по 2 л. воды в день.
  9. Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций качество и здоровье волос можно улучшить посредством регулярного использования масок. Целебный состав за короткий промежуток времени решит проблему в любое время года.

Если локоны продолжают магнититься независимо от времени года, проблему помогут решить маски, приготовленные в домашних условиях. Сделать средства не составит особого труда. Рассмотрите наиболее распространённые рецепты.

  1. Манго и кефир. Измельчите манго в пюре и возьмите из кашицы 60 гр. Соедините состав с 50 мл. жирного кефира и яичным желтком. Превратите продукты в однородную кашицу. Распределите средство по всей длине волос косметической кистью. Оберните шевелюру плёнкой и тёплой тканью, ждите полчаса. Вымойте голову слегка тёплой водицей.
  2. Виноградное масло и ретинол. Разогрейте 30 гр. пчелиного мёда на паровой бане и примешайте к нему 5 гр. виноградного масла. Температура продуктов не должна превышать 37 градусов. После этого введите в состав 2 яичных желтка и ампулу витамина А. Размешайте компоненты до однородной массы и нанесите на пряди. Утеплитесь и подождите полчаса. Вымойте голову привычным шампунем.
  3. Масло оливы и желток. Прогрейте на водяной бане до приемлемой температуры 60 мл. оливкового масла, желток и 20 гр. мёда. Размешайте компоненты до однородности и распределите по прядям. Утеплитесь по классической технологии и подождите 40 минут. Удалите маску бальзамом для ополаскивания волос. Средство можно применять через день. Волосы получают все необходимые вещества и тщательное увлажнение.

Прежде чем приступать к кардинальным мерам, исключите вышеописанные причины появления статического эффекта. Если и после этого волосы продолжают электризоваться, тогда возьмите на вооружение действенные советы по уходу за копной, используйте маски.

Видео: 6 секретов антистатика для волос

Как же хочется иметь ухоженную и шелковистую гриву волос, вызывающих восхищение! Ведь ни одну женщину не красит прическа с торчащими наэлектризованными волосинками.

Причины статического электричества на волосах

Летом на состояние прядей негативно влияют морская вода и яркое солнце. Но больше всего статика на волосах заметна в зимний период. Почему так происходит?

Часто электризуются волосы зимой из-за ношения некачественных синтетических шапок. Следует сменить их на натуральные и как можно чаще давать коже головы дышать.

Высушенный морозом воздух, постоянная работа климатической техники (кондиционеров, теплового оборудования) – все это способствует наэлектризованности локонов. Таким образом, чрезмерно холодный или жаркий воздух является главной причиной пересушенной структуры волос, которые становятся подверженными воздействию статического электричества.

Иногда локоны электризуются из-за авитаминоза и недостатка аминокислот. Это проявляется в излишней тонкости и ломкости прядей, приводящей к расслаиванию и тому, что волосы электризуются.

К факторам, влияющим на появление подобной проблемы, относят следующие:

  • регулярная сушка волос горячим феном;
  • постоянное воздействие плойки или утюжка;
  • использование дешевой расчески с пластиковыми зубцами;
  • проблемы со здоровьем (гормональный дисбаланс, прием сильных лекарственных препаратов);
  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами.

Когда волосы сильно электризуются, это выглядит как аура из множества поднятых вверх волосинок. Приятного мало, скорее смешно и непривлекательно, а кроме того, еще и в прямом смысле слова можно ударить током находящихся рядом людей. А потому пора срочно принимать меры.

Искореняем проблему

Все действия, описанные в статье, направлены на улучшение структуры волоса, его питание и углубленное . Только комплексные меры помогут избавиться от вопроса «Что делать, если волосы сильно электризуются».

Вы не первая и не последняя, кто столкнулся с подобной проблемой. А раз практические методы приносят заметные результаты, то следует начинать пробовать уже сегодня.

Итак, что можно сделать, чтобы волосы не электризовались?

Смачиваем локоны

От пересушки волос спасает вода. Чтобы быстро пригладить торчащие пряди, лучше взять минеральную или термальную воду в спрее, но если ее нет – подойдет и простая, из крана.

Целесообразно предварительно налить ее во флакон с пульверизатором. При его отсутствии просто смачивают ладони и проводят ими по торчащим волосинкам. Грива усмиряется, но ненадолго: до следующего высыхания.

Подбор шампуня

Многих интересует– чем мыть волосы, чтобы не электризовались?

В идеале следует взять за правило использование гидратационного шампуня, способствующего насыщению волос влагой. Мыть голову рекомендуют не чаще 1 раза в 2 дня. Если волосы электризуются, разрешено применять и стандартные очищающие средства, но не чаще 1 раза в неделю.

Правильный кондиционер

Хорошо усмиряет статическое электричество несмываемый кондиционер для волос. Его действие на пряди аналогично проникновению увлажняющего крема в кожу.

Производство несмываемого кондиционера основано на введении в состав масляной основы и глицерина, которые распрямляют и усмиряют непослушные пряди, а также покрывают их слоем, защищающим от воздействия ультрафиолета, хлора и выхлопов.

«Волшебный» фен

Если сильно электризуются, хватит изнурять их горячим потоком воздуха из фена. Когда нет времени сушить голову естественным способом, включайте прохладный воздух и досушивайте волосы именно так.

Грамотный выбор, если электризуются волосы – использование специального ионного фена, обладающего действием антистатика. Это объясняется принципом действия прибора, когда, выдувая поток горячего воздуха, устройство генерирует образование отрицательно заряженных ионов. Именно они усмиряют волосы, нейтрализуя положительные заряды.

Использование такого фена делает локоны шелковыми и блестящими, т. к. ионы расщепляют водную молекулу на мелкие составные и насыщает ими поры волоса.

Как правильно расчесывать локоны?

Перед тем, как расчесывать локоны, следует нанести на расческу немного средства для укладки (можно сбрызнуть зубцы лаком). Главное, чтобы в составе не было спиртов.

Запомните: чем реже вы расчесываете волосы – тем меньше они электризуются.

Выбирая расчески, следует обращать внимание на такие изделия:

  • расчески из дерева с плоским дизайном;
  • щетки с зубцами из антистатического пластика.

Но лучше всего приобрести щетку на деревянной ручке с основой из натуральной щетины.

А что делать в домашних условиях, если сильно электризуются волосы?

  1. Следует качественно увлажнять воздух. Для этого покупают специальный увлажнитель. Если такой возможности нет – ставьте в комнате емкость с водой и добавляйте в нее жидкость по мере необходимости. Также можно развешивать на радиаторы влажные полотенца.
  2. Статическое электричество с волос снимает обычный крем для рук, растертый между ладоней. Необходимо просто провести руками по прядям.
  3. Чтобы не «биться током» от вещей, возьмите за привычку заземлять статику прикосновением к железным предметам, находящимся рядом.
  4. Если вы носите синтетическую шапку, перед выходом следует сбрызнуть ее антистатиком.

Интересный факт: научно доказано, что обувь вбирает в себя статическое электричество. Резиновая подошва способствует накоплению статики в волосах и одежде, тогда как подошва из натуральной кожи устраняет ее избыток.

Если после мытья головы волосы электризуются, их необходимо сбрызнуть в полусухом состоянии специальным антистатиком для волос в виде спрея. Вообще, если проблема статики волос для вас актуальна – постоянно носите спрей с собой.

Если волосы электризуются, хорошо помогают . Таким образом можно вылечить проблему и избавиться от неё раз и навсегда.

Рецепты масок


Сила ополаскивателей

Если волосы электризуются, после применения масок и мытья головы следует ополоснуть локоны специально приготовленными составами. Лекарственные травы для их приготовления покупают в аптеке или собирают и сушат самостоятельно.

Травяной

Следует в равных пропорциях взять крапиву, ромашку и лопух. Залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться около получаса под крышкой. Процедить, остудить и полоскать волосы.

Пивной

Берут обычное светлое пиво и в пропорции 1:1, разводят его остуженной кипяченной водой. Этим составом промывают волосы после мытья. От неприятного дрожжевого запаха избавляет пара капель эфирного масла мяты или розмарина.

Лимонный

Сок, выжатый из 1 лимона, смешивают с 1,5 литрами воды и полощут волосы после мытья. Вместо сока лимона можно применять яблочный уксус.

Если электризуются волосы, очень важно уделить внимание тому, что вы едите и пьете, ведь внешние проблемы – частые проявления внутренних.

Специалист-трихолог, кроме специализированного ухода, обязательно порекомендует пересмотреть свой рацион, удалив из него избыток сладкого, мучного и жирного. Пейте больше зеленого чая, чистой воды, ешьте кисломолочные продукты, рыбу и орехи.

Параллельно диете следует начать прием витаминов, предназначенных для укрепления и питания волос. Уже через пару месяцев вы заметите результат, причем не только на волосах, но и во всем организме!

Если локоны стали электризоваться после смены шампуня или бальзама, значит, они вам не подходят. Вы можете проконсультироваться с парикмахером по поводу выбора косметических средств для волос или попытаться сделать это самостоятельно. Обратите внимание на бальзамы, в которых присутствуют антистатические добавки.

Приобретите спрей для волос, снимающий статическое электричество. Используйте его по мере необходимости, но сильно не увлекайтесь, так как в противном случае прическа будет выглядеть неопрятно, а локоны загрязненными, что связано с наличием питательных добавок и силиконов в составе.

Вы можете сделать спрей в домашних условиях. Для этого на 30 мл кипяченой воды добавьте 2-4 капли эфирного масла розы или лаванды. Перелейте жидкость в пульверизатор. Перед орошением волос обязательно встряхивайте флакон.

Старайтесь не использовать фен для сушки, ведь поток горячего воздуха может провоцировать пересушивание локонов. Если это невозможно, ставьте минимальную температуру нагрева – волосы будут просыхать медленнее, но электризоваться они будут гораздо меньше.

Утюжки также негативно сказываются на состоянии волос, вызывая проблемы – сухость, электризацию, сечение и т.д. Старайтесь пользоваться ими как можно реже. Качество прибора имеет значение, поэтому если вы вынуждены ежедневно вытягивать волосы, остановите выбор на дорогих моделях.

Если ничего не помогает, купите легкий крем, который не нужно смывать. Носите его с собой. Когда волосы начнут электризоваться, выдавите немного средства на ладони, слегка разотрите и нанесите на локоны. Статическое электричество снимется моментально.

В крайних случаях, когда под рукой ничего нет, подойдет минеральная вода, которой нужно слегка смочить волосы, а после расчесать. Помимо антистатического эффекта, минералка положительно сказывается на состоянии локонов.

Используйте расчески, изготовленные из натуральных материалов. Они не только помогут избежать электризации волос, но и положительно повлияют на их здоровье. Лучше всего на локоны и кожу головы воздействуют массажные щетки из натурального дерева.

Что делать, если волосы все равно электризуются

Иногда проблема сохраняется даже при использовании средств, снимающих статическое электричество. Если вы с этим столкнулись в зимний период, возможно, что стоит установить увлажнитель воздуха.

Смените шапку, так как содержание синтетических волокон может провоцировать возникновение статического электричества. В идеале нужно надевать головные уборы, изготовленные из натуральной шерсти. Если менять шапку у вас нет возможности или желания, слегка сбрызните внутреннюю сторону изделия антистатиком.

Если состояние ваших волос оставляет желать лучшего, например, они слишком сухие из-за окрашивания, укладок и т.д., вам не повредит курсовой прием витаминов и минералов. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Что делать, если волосы «магнитятся» и электризуются: самые полезные и эффективные советы от трихологов и парикмахеров, как избавиться от «намагничивания» волос.

Очень многие девушки и женщины жалуются на то, что у них «магнитятся» волосы. Почему это происходит? Главная причина - на волосах накапливается статическое электричество. И чем более сухие и поврежденные волосы, чем они менее эластичные, тем острее стоит эта проблема. Особенно сильно волосы начинают магнитится в холодное время года. Связано это с перепадами температуры, очень сухим воздухом в помещениях и необходимостью постоянно носить шапку или берет.

Обезвоженные волосы постоянно страдают от трения с одеждой и нередко превращаются в «одуванчик» на голове. Как избавиться от этой проблемы, мы и поговорим сегодня.

  • Как можно реже сушите волосы феном. Горячий воздух делает волосы еще более сухими. Они сильнее электризуются. Кроме того, может нарушиться структура волос и они станут хрупкими, ломкими, начнут сечься. Если нельзя обойтись без фена, стоит отдать предпочтение современной модели, у которой есть функция ионизации и, желательно, . Отрицательно заряженные ионы уменьшают воздействие статического электричества и делают поверхность волоса более гладкой, придавая им блеск.
  • Если обойтись без фена никак не получается, сушите волосы, не наклоняя голову вниз. Иначе они будут пушиться еще больше. Держите голову прямо, а фен так, чтобы струя воздуха была направлена вниз - от корней к кончикам.
  • Под запретом - расчески из синтетических материалов. Используйте только «натуральные» расчески, щетки и брашинги - из дерева, рога, силикона, эбонита, щетины. Хорошие расчески с антистатическим эффектом можно купить в специализированных магазинах с профессиональной косметикой для волос и аксессуарами для парикмахеров.
  • Если ваши волосы пушаться и магнитятся преимущественно в холодное время года, вам поможет специальный зимний уход за волосами. Производители косметики выпускают специальные «зимние» уходовые линии, в которых можно найти шампуни, маски, бальзамы и спреи, которые интенсивно увлажняют волосы и обладают антистатическим эффектом.
  • Альтернативой средствам для зимнего ухода могут стать специальные средства для ухода за непослушными и вьющимися волосами. Они также помогут сделать волосы гладкими и ровными.
  • Волосы, которые магнитятся, очень нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. После мытья обязательно используйте бальзам-кондиционер. Минимум раз в неделю делайте маски - готовые или приготовленные самостоятельно. Прекрасный эффект могут дать масла для волос - кокосовое, оливковое, масляные обертывания, а также маски на их основе с эфирными маслами.
  • Если вам приходится часто использовать укладочные средства, желательно, чтобы в их составе не было спирта. Также можно подобрать спреи для укладки с эффектом антистатика.
  • Питайте волосы изнутри. Очень часто сухость и ломкость волос, которые проявляются в том, что они магнитятся, происходят из-за несбалансированного питания, нехватки витаминов и микроэлементов. О том, какие витамины необходимы нашим волосам и как их правильно принимать, вы можете прочитать с статье « ». Также рекомендуем вам статью « ».
  • Время от времени совсем чуть-чуть сбрызгивайте шапку или берет антистатиком. Если у вас длинные волосы, которые постоянно соприкасаются с одеждой, при стирке обязательно добавляйте смягчающее средство-ополаскиватель с антистатическим эффектом.
  • Чтобы воздух дома стал менее сухим и более полезным для здоровья волос, кожи и органов дыхания, стоит приобрести увлажнитель воздуха.
  • Если вы перепробовали все эти советы, а волосы по-прежнему пушатся, магнитятся и доставляют вам массу неудобств, возможно, они нуждаются в серьезном лечении. В этом случае весьма желательно сходить на консультацию к трихологу и пройти диагностику состояния волос и комплексное обследование организма. Возможно, «одуванчиковость» волос является проявлением более серьезной и глубинной проблемы, связанной со здоровьем.

Еще статьи на эту тему