37 акушерская неделя - это 35 неделя от зачатия. Роды могут начаться в любой момент. В норме детки появляются на свет с 37 по 42 неделю. Поэтому если у вас начались регулярные болезненные схватки, с тенденцией к учащению и тем более отошли околоплодные воды - срочно в роддом. По определению ВОЗ, преждевременными считаются роды, произошедшие на сроке от 22 до 37 недель беременности.

Размеры ребенка на 37 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 37 недель

Малыш продолжает готовиться к родам. Существенных изменений не происходит - он просто набирает массу и растет в длину. Некоторые изменения затрагивают костно-мышечную систему малыша - в костях продолжает откладываться кальций. Они уплотняются, растут в длину. Этот процесс будет продолжаться еще долгое время после родов. Налаживается работа головного мозга, рефлексы приобретают устойчивость - сосательный рефлекс выражен больше всего, все свободное ото сна время малыш сосет пальчик - так он готовится получению пищи из вашей груди.

Ребенок активно реагирует на все происходящее, и мама даже может понять, нравится ее ребенку что-то или нет. Зрительный и слуховой аппараты созрели полностью, ребенок готов воспринимать и перерабатывать информацию. Уже сейчас он слышит, запоминает и различает голоса родителей, музыку, которую слушает мама.

Малыш глотает околоплодные воды, в которых присутствует смазка, лануго и продукты секреции. Все это останется в пищеварительном тракте ребенка до рождения. Работа кишечника малыша начнется с выделения мекония - первородного кала очень темного цвета. Ребеночек уже может принимать, переваривать и усваивать пищу, потому что слизистая оболочка желудка и кишечника выстлана ворсинчатым эпителием, который способен впитывать питательные вещества.

Малыш тренируется дышать. Легкие хорошо развиты и продолжают накапливать сурфактант. В случае рождения ребенок будет дышать нормально. Плод «дышит» и в процессе этого «дыхания» в легкие попадает незначительное количество околоплодных вод. При фето-плацентарной недостаточности и наличии мекония в амниотической жидкости, возрастает угроза инфицирования легких и развитие внутриутробной легочной инфекции.

Печень малютки интенсивно накапливает железо - оно нужно для производства кровяных клеток, которые будут необходимы малышу в первый год его жизни.

При рождении, у младенца уже не будет такого большого стресса, какой был у него раньше. Этому посодействовали надпочечники, сильно увеличившиеся в размере и вырабатывающие специальный гормон, который способствует адаптации к жизни ребенка вне утробы матери.

Как видно, родов бояться уже не нужно, хоть и развитие малыша на 37 неделе беременности еще продолжается.

Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности

Малыш только ждет своего часа - он полностью созрел и 37 неделя нужна лишь для последних штрихов - он продолжает набирать вес. Он уже совсем похож на новорожденного.

На этой неделе исчезает большая часть лануго. Так называются пушковые волосы, покрывающие кожу малыша. Кроме того, начинает исчезать первородная смазка - вещество, похожее на мягкий сыр или сливочное масло, которое защищает кожу малыша в матке. Впрочем, небольшое количество первородной смазки может сохраниться до рождения. Кожа у малыша розовая, покрыта лануго лишь в области лопаток и поясницы. Волосики на голове продолжают расти, и к рождению у вашего чуда может быть густая шевелюра. Подкожно-жировая клетчатка откладывается, особенно в области лица, делая щечки пухлыми, а малыша очень симпатичным. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка. Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, ушные раковины уже достаточно упругие. Ногти малыша длинные, достигают края пальчиков, а иногда даже заходят за них. Из-за этого ребенок может сам себя поцарапать. Шевелится ребенок все реже - ему мало места, и он лишь производит разминательные движения.

На тридцать седьмой неделе беременности рост малыша достигает примерно 48 см, а вес его около 2800 г.

Развитие плода на 37 неделе беременности

• Ребенок полностью готов родиться и лишь ждет своего часа. Как только его организм полностью будет готов к рождению, процесс родов начнется. К этому моменту ваш малыш уже полностью выглядит как новорожденный.


• Накоплено достаточное количество подкожного жира, который поможет организму новорожденного поддерживать постоянную температуру тела, и послужит прекрасным запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.


• Хрящевые основания ушек и носика, стали твёрдыми и упругими. Если раньше ушные раковины по плотности напоминали альбомный лист, то сейчас они уже достаточно оформлены и даже после сгибания или нажатия возвращаются в исходное положение.


• Продолжается развитие нервной системы плода. Завершается миелинизация нервных волокон, то есть, нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.


• Малыш старательно тренируется в дыхательных движениях, подготавливая тем самым свои легкие и дыхательную мускулатуру к жизни вне матки.


• Слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта уже имеет маленькие ворсинки, на поверхности которых будет скоро происходить всасывание питательных веществ, поступивших в организм малыша. Потихоньку активизируется перистальтика кишечника.


• В надпочечниках плода вырабатывается кортизон, который осуществляет полную подготовку легких к первому вдоху после родов.


• Образ жизни малыша на 37 неделе примерно такой же, как у новорожденного. Сон занимает большую часть его времени, а если он не спит, то сосет все, что ни попадется: пальчики, предплечья, пуповину. Ребенок четко реагирует на все, что происходит вокруг его мамы.


• Слух и зрение полностью созрели, малыш все прекрасно видит и слышит, а его память позволяет запомнить много интересных вещей, начиная от голоса матери.


• Шевеления становятся реже. Это связано с теснотой вашей матки и никоим образом не должно вас пугать.


• Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет примерно 35 мм и уже становятся заметны процессы ее увядания.

Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности

Начиная с 37 недели беременности, женщина должна быть полностью готовой к родам в любой момент. Учтите, что при многоплодной беременности, роды обычно начинаются на несколько недель раньше.

При опускании живота, ребенок приблизится ко входу в малый таз и давление на окружающие ткани уменьшится. Освободится грудная клетка, и это принесет будущей мамочке облегчение, так как исчезнет временный кислородный дефицит и одышка. По этой же причине у многих беременных женщин могут исчезнуть пищеварительные проблемы. Правда могут возникнуть проблемы с участившимся мочеиспусканием, так как увеличившаяся масса матки будет давить на мочевой пузырь. Всё также будет преследовать чувство боли в пояснице.

Тренировочные схватки продолжаются, их частота может незначительно возрасти - справляться с ними к 37 неделе большинство беременных уже умеют, главное - не перепутать их с настоящими.

Полезно знать

37 неделя - время предвестников родов. Предвестниками называют многочисленные и не очень приятные симптомы, которые говорят о скором наступлении родов.

Механизм, который вскоре начнёт родовую деятельность беременной, запускается с возникновением предвестников родов. Эти признаки предупреждают маму о приближении родов, дают ей время организовать свою жизнь, собраться с силами, быть наготове. .

Вы можете перестать набирать вес - это тоже один из признаков приближающихся родов. Это означает, что совсем скоро произойдут роды, женщина не нуждается в образовании лишнего веса или накоплении жидкости перед ними - организм будущей мамы сам тонко регулирует эти механизмы.

Толчки ребенка вы ощущаете реже, но больнее. Шевеление плода ощущается хорошо, хотя он испытывает затруднение движений в связи со стесненными условиями. Наблюдайте за шевелениями ребенка, они отражают общее его состояние. Вы находитесь наедине со своим малышом практически все время, кому как не вам первой заметить, когда он почувствует себя плохо. Усиление и ослабление движений, уменьшение их частоты могут свидетельствовать о внутриутробном страдании плода. Если вы заметили настораживающие симптомы, немедленно обратитесь к врачу. На 37 неделе беременности вы по-прежнему должны ощущать не менее 10 движений за 12 часов.

Иногда появляется чувство онемения конечностей, что связано с нарушением микроциркуляции в сосудах.

37 неделя беременности - это период, во время которого могут возникнуть отёки и варикозное расширение вен. Чаще всего это связано с работой почек, которые не справляются с увеличившейся нагрузкой. Во избежание отеков необходимо сократить суточное количество потребляемой жидкости до 1–1,5 литров и употреблять в пищу меньше солёного, это снизит нагрузки на почки и приостановит отечный процесс.

Выделения из половых путей здоровой беременной женщины должны быть молочно-белыми, однородными, с легким кислым запахом. В конце беременности допустимо наличие незначительной примеси слизи.

К привычным светлым выделениям на этом сроке примешивается слизь, которая может содержать незначительное количество прожилок крови. Это - слизистая пробка, которая всю беременность служила барьером для проникновения инфекции к ребенку. Она начинает отходить небольшими количествами за 2 недели до родов.

Что такое слизистая пробка и как она выглядит

Сгусток слизи, по внешнему виду и консистенции напоминающий белок куриного яйца - именно так и выглядит слизистая пробка. Образуется она приблизительно к концу первого месяца беременности в шейке матки под действием гормонов.Когда плодное яйцо перемещается в матку и имплантируется там, шейка матки набухает, размягчается и наполняется цервикальной слизью, которая вырабатывается собственными клетками шейки матки. Затем слизь сгущается и закупоривает вход в матку, предохраняя плод и организм матери от инфекций.

В конце беременности под воздействием гормона эстрогена слизь размягчается, и сгусток выходит. Обычно это происходит непосредственно перед родами либо за несколько часов или дней, иногда за 2 недели. Порой слизь отходит при осмотре у гинеколога. В данном случае причиной отхождения становится тонус гладкой мускулатуры матки, из-за сокращения она выталкивается.

Пробка может выходить как целиком, так и частями. У некоторых женщин она отходит постепенно за несколько дней в виде выделений, напоминающих по внешнему виду начало либо конец менструаций. Беременная может и вовсе не заметить отхождения слизи, она просто выходит во время мочеиспускания или принятия душа. Часто она отходит во время родов.

Слизистая пробка беременной выглядит как желе. Как правило, она имеет желтоватый, бежевый, розоватый, коричневатый цвет, может быть бесцветной. В сгустке могут просматриваться прожилки крови, это связано с тем, что при раскрытии матки мелкие капилляры лопаются, и кровь попадает в слизь. Если крови чуть-чуть, цвет будет розоватым, если больше коричневатым. Небольшое количество крови в пробке - это совершенно нормальное явление. Если в ней много крови или она выделяется перед либо после отхождения пробки при беременности, необходимо обратиться к своему гинекологу. Есть риск отслоения плаценты.

Полезно знать

Кровянистые выделения из влагалища беременной женщины могут быть признаком преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты - патологии угрожающей здоровью и жизни матери и ребенка. При появлении крови в выделениях из влагалища немедленно вызовите «Скорую помощь».

Большой тяжелый живот, неповоротливость, боли в пояснице, в ногах резко ограничивают активность и уже порядком надоели. Раздражительность, капризность, требовательность к другим, плаксивость - все это обычные явления для беременных на последних неделях.

Живот на 37 неделе беременности

Возможно вы наконец почувствовали облегчение. Вероятнее всего ваш живот опустился и вам стало легко дышать, жизнь заиграла новыми красками. Однако не пугайтесь, если вам кажется, что животик не опустился, у некоторых это происходит прям перед родами или в процессе родов, и это тоже совершенно нормальный вариант!

Видеоблог - 37 неделя беременности

Отложите дальние поездки! В последние недели беременности лучше далеко от дома не отходить - роды могут застать вас в самый неподходящий момент.

К этому моменту все основные крупные планы должны быть выполнены - комната ребенка подготовлена, кроватка, коляска куплены, вещи в роддом собраны.

Продолжайте выполнять массаж промежности - для профилактики её разрывов в родах. Если вы ещё не начали это делать, .

Обратите внимание на выделения - гнойные выделения должны быть ликвидированы в кратчайшие сроки - инфекция во время родов опасна как для мамы, так и для ребенка.

Кровянистые выделения - повод для обращения за помощью, особенно, если им предшествовала травма, падение и они сопровождаются болью.

Не раздражайтесь без причины - желание быстрее родить присуще многим, и с этого срока оно будет только возрастать. Не стоит торопить время - малыш сам знает, когда ему лучше увидеть свет.

При обильных выделениях нужно подмываться несколько раз в день, пользоваться одноразовыми ежедневными прокладками. Тампоны использовать категорически запрещено.

Если выделения имеют неприятный запах, нужно как можно скорее обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной этого может быть инфекция.

Всю нагрузку по дому сейчас на себя должны взять члены вашей семьи. Ваш организм занят сверхзадачей: подготовкой к самому важному событию - рождению человека. Поэтому, если вдруг у вас появилось неуёмное желание пропылесосить, постирать, помыть посуду, навести порядок, то постарайтесь подавить его. Это проявляется так называемый «инстинкт гнездования» уходящий своими корнями к далёким предкам, когда самка готовила безопасное и удобное место для рождения и вскармливания будущего детёныша.

Напишите список тех вещей, которые понадобятся в роддоме и соберите их в 3 пакета (первый для родблока, второй с вашими вещами для послеродового отделения, третий с вещами для ребенка). Поскольку роды могут начаться в любой момент, лучше чтобы вещи были наготове.

Страх и беспокойство перед родами, в последние недели беременности могут буквально парализовать силы женщины. Некоторые будущие мамы испытывают настолько сильное волнение, что у них повышается сердцебиение, артериальное давление, что очень негативно влияет на состояние здоровья и матери, и малыша перед родами. Вы должны успокоиться и понять, что роды это естественный механизм, предусмотренный природой от начала и до конца, отрегулированный эволюцией и современной наукой наконец! Ни одна женщина на данном этапе не осталось ещё беременной, все рано или поздно закончится и вы удивитесь, насколько все волнения покажутся вам смешными и преувеличенными. Сам факт того, что все мы, да и вы сами появились на свет этим же путем - уже говорит о том, что к этому событию нужно относиться с большей долей оптимизма, нежели наоборот. Скорее всего вас просто пугает факт неизвестности. Не переживайте, поговорите об этом со своим врачом, супругом, близкой подругой или мамой. Вас обязательно поймут и поддержат. , или на последней странице нашего календаря беременности.

Вам необходимо также подготовиться к грудному вскармливанию. Если вы ещё не начали читать на эту тему, то лучше это сделать сейчас, чтобы не тратить время на драгоценную информацию, после рождения малыша. .

Говорить о преимуществах грудного вскармливания излишне. Стоит просто понять - это не плохо, и не хорошо, это не лучше и не хуже другого способа вскармливания человеческого детеныша. Стоит просто понять - это естественно. Просто естественно - так же как дышать, пить, есть, спать, жить, наконец. К тому же ученые утверждают, что детишки, вскармливаемые материнским молоком, меньше болеют инфекционными заболеваниями, реже страдают от аллергии и формируют более правильный прикус.

Кормящая мама получает колоссальный эмоциональный подъем, положительно влияющий на ее здоровье. Исследования показывают, что кормление грудью существенно снижает риск рака молочной железы у женщин, после шести месяцев кормления женщина начинает худеть и быстрее приходит в «добеременную» форму и многое другое .

Питание беременной на 37 неделе должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности. Оно должно полностью удовлетворять все потребности матери и плода в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.

В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться сладостями и жирными продуктами. Острая, жирная, копченая, углеводистая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу печени и поджелудочной железы, вызывает тяжесть в желудке и нарушает сон.

Поэтому пища должна быть легкой, быстроусваиваемой. Она должна давать достаточно энергии, не создавая ощущение переполненности желудка. По-прежнему необходимо ограничивать количество соли, чтобы избежать отеков. Отказ от алкоголя, кофе, газировки остается актуальным.

Опасности на 37 неделе беременности

Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие или маловодие, в половине случаев, тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию.

Основная опасность на этом сроке - развитие гестоза и переход его в эклампсию. Состояние может развиться в том случае, если ваш организм не справляется с нагрузкой и работа почек нарушается. Самые ранние и обратимые проявления - отеки, повышение АД и белок в моче. Если симптомы остаются без внимания, состояние утяжеляется и переходит в преэклампсию. Она проявляется мельканием «мушек» перед глазами, нарушением сознания, головной болью, головокружением. Если вы плохо себя почувствовали - главное успеть вызвать «скорую».

Еще одна опасность - преждевременная отслойка плаценты, состояние может привести к большой кровопотере, гипоксии плода и даже его гибели. Проявляется резкой болью в животе и кровянистыми выделениями.

Для женщин, у которых прежние роды закончились путем кесарева сечения, существует опасность разрыва матки по старому рубцу, поэтому нельзя упускать из вида любые болевые ощущения в животе.

Температура и насморк, на 37 неделе беременности, могут стать причиной того что вас с малышом ненадолго разлучат после родов, Да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простывать.

Анализы на 37 неделе беременности

На 37 неделе при явке в ЖК в обязательном порядке будет произведено КТГ - запись сердцебиения плода, его движений и сокращений матки. Акушерка измерит артериальное давление, окружность вашего животика, высоту стояния дна матки. Также обязательно проверить - есть ли отеки конечностей.

Чаще всего УЗИ назначается на этом сроке женщинам, чей малыш занимал неправильное положение. Уточняется, не «передумал» ли ребенок и не перевернулся ли.

Сохранившееся, к 37 неделе беременности, тазовое предлежание, скорее всего, станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка. К неправильным относят также поперечное и косое предлежания плода в матке. При поперечном положении плод пересекает длинную ось матки под прямым, а при косом - под острым углом. При поперечном положении ребенок в матке лежит, как будто в люльке. В таких случаях роды возможны только с помощью кесарева сечения.

Кроме того, на этом исследовании определяется кровоток в плаценте, размеры плода, степень зрелости плаценты, количество околоплодных вод.

Допплервское исследование: AFI и BPP

Во время УЗИ может быть измерен объем амниотической жидкости вокруг ребенка, также называемый «амниотической индекс жидкости» (AFI). Данный показатель может варьироваться в зависимости от метода, который использует доктор при измерениях. Уровень околоплодных вод начинает снижаться, начиная с 37 недель. Это тоже может повлиять на объем амниотической жидкости. Если организм будущей роженицы сильно обезвожен, то объем может быть ниже (за сутки до проведения теста рекомендуется пить много воды).

«Биофизический профиль» (BPP) также важно определить во время ультразвукового исследования. Он помогает измерить количество амниотической жидкости вокруг ребенка, и оценить кровоток через мозг. Не исключено, что BPP покажет, насколько правильно перемещается кровь между маткой и плацентой.

Все вышеперечисленные тесты не могут выступать в качестве единственного ориентира и не гарантируют 100% здоровье малыша. В некоторых случаях УЗИ может продемонстрировать, что у женщины хороший показатель AFI или отличный биофизический профиль (BPP), но ребенок чувствует себя не очень хорошо.

Во время УЗИ ребенка в 37 недель беременности производится допплеровское исследование сосудов. В процессе него проверяются:

• ​артерии пуповины,


• ​маточные артерии,


• ​маточно-плацентарный кровоток.

Во время УЗИ обязательной процедурой считается фетометрия. Она предназначена для того, чтобы получить ответы на следующие вопросы: какого размера должна быть голова у ребёнка на этой неделе беременности? Получится ли сделать фото плода? Какие показатели должны быть у костей?

Полезно знать

При УЗИ плода в 37 недель беременности можно констатировать факт полной зрелости плода. Несмотря на это, ребенок продолжает расти и накапливать подкожный жир приблизительно по 16 грамм в день. По статистике, мальчики рождаются более крупные, чем девочки.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 37 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 85–98 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 106–126 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 307–353 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 299–361 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 37 недель беременности

• Бедренная кость 66–76 мм.


• Плечевая кость 59–69 мм.


• Кости предплечья 51–59 мм.


• Кости голени 59–67 мм.

Вот и наступила 37-ая акушерская неделя беременности. Что это значит для вас? Радостную весть, ведь появление ребенка на свет может произойти теперь в любое время.

Вы должны быть готовы к этому. Если роды состоятся сейчас, они будут считаться нормальными. Ваш малыш будет полностью доношенным, тем более, если речь идет о многоплодной беременности или рождении уже не первого ребенка.

Масса плода к этому времени достигает 2 килограмма 800 граммов, а рост доходит до 50 сантиметров. Теперь будущей маме необходимо предусмотреть ряд вещей.

37 неделя беременности говорит о том, что зачатие состоялось 35 недель назад, то есть 9 лунных месяцев.

Завершающая стадия развития плода

Тело ребенка уже сформировано. Теперь происходит добор веса. Если речь идет о двойняшках, то их индивидуальный вес у них меньше. Ребенок на 37 неделе беременности по всему перечню признаков – вполне доношенный.

Теперь даже можно по реакции малыша говорить о том, что он любит, а что его раздражает!

Плацента

Она начинает стареть. Это означает для малыша не слишком приятную вещь – он получает недостаточный запас питательных веществ и кислорода. Малыш готовится к полностью автономному режиму жизнедеятельности.

Легкие

Дыхательная система проходит последнюю проверку на функциональность. Легкие у малыша полностью развиты. Тем не менее, они еще не включены в общий режим кровоснабжения. Это произойдет во время родов при открытии клапана, который и откроет доступ крови в легкие.

Почему мы говорим о полном развитии системы дыхания?

Потому что об этом свидетельствует гормон «кортизон» и попытки ребенка в утробе матери осуществлять дыхательные и глотательные движения.

Слух и зрение

Слуховые и зрительные органы созрели. Что это означает? Малыш реагирует на звуковые колебания, он не только воспринимает голоса извне, но и начинает их различать. Будьте уверены, он узнает по голосу свою маму. И не только ее, но и отца, бабушку, дедушку. Малыш очень любит слушать спокойную гармоничную музыку. Он оборачивается на световые изменения и тянется за их источником.

Пищеварительная система

Пищеварительный тракт уже включен в активную работу. Кишечник успешно совершает перистальтические движения, в нем регулярно образовывается меконий, который принято считать первичным калом. Но в количественном отношении его еще мало.

Головной мозг

Вы знаете о том, что именно в этот момент происходит запуск процесса для всего первого года жизни? Мы имеем в виду развитие координации движений.

Как это происходит?

Для передачи нервных импульсов нейронам необходим миелиновый, специальный защитный слой. Именно он сейчас и формируется.

Головной мозг совершествует свои функции для более слаженной работы. Это необходимо, прежде всего, для устойчивой рефлекторной деятельности, в частности сосательного рефлекса. Мы можем увидеть тренировочный процесс на УЗИ – малыш беспрерывно сосет пальчики, отрабатывая подготовительный этап к естественному вскармливанию.

На 37 неделе пушка – лануго на теле малыша уже практически нет. Его кожный покров стал более светлым, розовым. Изменение цвета произошло за счет формирования подкожно-жирового слоя. Жир под кожным покровом сделал щечки ребенку пухленькими и очень симпатичными.

На голове появилось еще больше волосиков. Ноготки достигли таких размеров, что их видно уже за пальчиками. Ими малыш даже может поцарапать себя.

А вот черепная коробка у плода пока еще мягкая. Это необходимо для наиболее комфортного прохода через родовые пути. Напоминаем, что голова – наиболее объемная часть тела у плода.

Происходит уплотнение носовых и ушных хрящей. Носик и ушки к этому времени у малыша полностью сформировались.

О законченности можно говорить и в отношении половой системы. Яички у мальчиков уже опущены в мошонку.

Ребенок приобрел все характерные черты лица. Даже на ультразвуковом обследовании можно угадать, на кого больше похож ребенок – на маму или папу.

Чем малыш занимается?

Ребенок стал меньше двигаться, но беспокоиться по этому поводу не надо. Для малыша уже совсем мало места! Разгуляться теперь негде, есть возможность только для небольшой разминки.

Режим дня у ребенка поделен на время сна и бодрствования. Спит он большую часть времени, в остальное время сосет пальцы, играет с пуповиной. Сон у малыша разделен на две фазы – быструю и медленную, во время которой снижается давление и напряжение мышц. В это время мама шевелений не слышит. Ребенок к этому времени перестал икать, диафрагма уже почти не сокращается.

Плод в матке

На 37 неделе беременности плод принял устойчивое положение. Нормальным позой считается положение головкой вниз со скрещенными конечностями.

Неправильное положение плода может стать причиной назначения кесарева сечения. Но слишком беспокоиться пока еще рано. Существуют специальные упражнения для побуждения принятия плодом правильной позы. Врач может также настоять на посещении вами бассейна. Водное купание – наиболее действенный метод возвращения ребенка к головному предлежанию. Для выяснения точной картины вам придется пройти ультразвуковое обследование.

Организм женщины настраивается на роды

К этому времени женщина обычно не может никак дождаться родов.

Ждет появления малыша не только она, но и муж, который уже подустал, с нетерпением ожидают радостной вести и ближайшие родственники.

Отнеситесь к надоедливым вопросам (а когда уже ты родишь?) спокойно и с пониманием. Берегите свою нервную систему, копите физические и психические силы для более важной задачи.

У вас созревает шейка матки

Как это узнать?

О созревании говорит ее длина. Незрелая – это 2 сантиметра длины и больше. Если длина меньше одного сантиметра, речь уже идет о созревшей шейке. К родам она остается плотной в месте внутреннего зева. Размягчение означает полную готовность к проходу плода через родовые пути.

О приближении родов может заявить высокая температура, но не всегда, так как низкая теплоотдача на протяжении всей беременности иногда становится причиной ее постоянной повышенности.

Тем не менее, резкое увеличение на несколько градусов, после 38 – уже повод для обращения к врачу. Такое явление свидетельствует об инфекционном заражении или о начинающихся родах.

Это может быть следствием инфекции или иного недомогания, а может быть сигналом, о том, что вам пора в роддом.

Женщина испытывает все больше новых ощущений. Это целая гамма, начиная от неуклюжести при движениях, тяжести веса и кончая душевными переживаниями по пустякам.

У вас может в это время чесаться живот, так как кожа на нем сильно растянута. Пупок при этом вывернут наружу, полоска на животе сильно потемнела. Она после родов исчезнет, так что не переживайте.

Обычные спутники беременности в конце беременности – проблемы с желудком, подташнивание и жидкий стул. Смотрите на такое явление с прагматической точки зрения, ведь вы наблюдаете процесс избавления своего организма от всего лишнего перед родами.

Вполне возможно, что кольца на пальцах вам жмут. То же самое происходит и с обувью. Вас замучили отеки верхних и нижних конечностей, которые усиливаются из-за неправильного сидения, избытка в пище соли, недостатка воды и функциональной перегрузки мочеполовой системы.

Что свидетельствует о начале родов?

37-ая неделя беременности означает еще и возможность опускания живота вниз. Головка плода при этом перемещается в область таза. В таком случае, будущую маму перестает мучить одышка, уходит в прошлое изжога, что, конечно, радует.

Но вместе с тем появляется дополнительная тяжесть в мочевом пузыре, а это учащение ходьбы в туалет, которое к этому времени и так было надоедливым.

К сожалению это еще не все – ввиду давления плода на нижнюю часть тела женщины, у нее могут усилиться неприятные симптомы, связанные с геморроем, а это не только неудобство в гигиене, но и болевые ощущения.

Вам понадобится пересмотреть свой режим питания и состав продуктов. Выбирайте пищу, прежде всего, со слабительным эффектом, например свеклу, зеленые овощи, сухофрукты. Посоветуйтесь по этому поводу со своим врачом.

Помните, что опущенный живот – это конечная стадия беременности. Вот-вот должны начаться роды. Но этот признак наблюдается не у всех женщин. Если у вас нет опускания живота, не беспокойтесь. Существует ряд других симптомов, указывающих на приближения родов.

Это усиление различных болевых ощущений, сокращения Брекстона-Хикса, которые напоминают болевой синдром при менструации. Организм женщины готовится к родовым схваткам и таким образом тренируется. Медики эти сокращения называют ложными схватками.

Вместе с тем сокращений становится все больше, а по времени они становятся более продолжительными. Ввиду увеличенного веса, беременная женщина может чувствовать боли также в области спины, в паху и животе.

Примечание. Если у вас нет тренировочных схваток, не расстраивайтесь. Есть определенный процент беременных женщин, которые их не испытывают.

Болевые ощущения

Конец беременности – это частое недомогание, чувство дискомфорта и боль. Разберем это явление.

Вы можете в этот период ощущать такие симптомы:

• проявление боли в промежности;
• болевой синдром в нижних конечностях, усиливающийся от длительного стояния или ходьбы;
• нарушенная циркуляция крови, приводящая к онемению конечностей;
• тянущая боль в поясничном отделе, в копчике;
• усиление толчков и вместе с тем уменьшение их количества;
• болевой синдром тянущего типа в низу живота, ввиду приближения отхождения слизистой пробки.

Примечание. Любые изменения симптоматики с усилением негативных ощущений должны быть для вас сигналом для обращения за врачебной помощью. Если вам кажется, что ваш живот как будто каменеет, а это симптом матки в гипертонусе, вызывайте скорую медицинскую помощь, так как это может быть признаком родов.

Проблема выделений

Вы уже знаете, что динамика гормонального фона у женщины изменяется от самого начала зачатия и до конца беременности. На 37 неделе вынашивания плода происходит количественное изменение выделений из половых путей, а также их консистенция.

Слизь становится более жидкой. Отнеситесь к проблеме выделений серьезно. Жидкие выделения могут свидетельствовать также о подтекании вод. Чтобы избежать проблем, проведите срочно тест в родильном отделении или с помощью специального прибора, купленного в аптеке.

Выделения в большом количестве жидкости, имеющей зеленый оттенок – это повод отправляться в срочном порядке в роддом.

Обратите внимание на бесцветную, желтую или розовую слизь с прожилками крови. Вы наблюдаете выпадение из входа в матку пробки, защищавшую ее от проникновения инфекции. Пробка может выйти сразу или по кусочкам на протяжении нескольких недель.

В таком случае вы уже осведомлены о приближении родов, что означат для вас отказ от интимных отношений и купания в сомнительных водных купелях. Вы сейчас особенно беззащитны перед микробами.

Еще один признак – усиленное выделение из молочных желез молозива.

Примечание. Обильное кровяное выделение и ощущения боли должны быть для вас сигналом для немедленного обращения за врачебной помощью. Медики должны выяснить причину кровотечения и устранить все риски, связанные с вынашиванием плода.

Необходимо ли на тридцать седьмой по счету недели беременности полностью отказаться от интимной жизни?

Нет, если вы себя чувствуете в норме, у вас нет особых проблем, связанных с гигиеной, болевыми ощущениями и другими физиологическими и психологическими аспектами.

Тем не менее, если у вас усиливаются неприятные симптомы, у вас плохое самочувствие, отошла слизистая пробка, началась родовая деятельность, от сексуальной жизни необходимо на время отказаться, тем более, если на этом будет настаивать врач. Помните, что соитие в этот период беременности может спровоцировать начало родов!

Вы должны понимать, что теперь самое главное – не нанести даже гипотетический вред своему будущему ребенку, а потому исходить при решении любых проблем только из этого аспекта.

Кроме этого, занятие сексом само по себе к этому времени приобрело ряд дополнительных трудностей и неудобств. Это большой живот, невозможность применения многих поз, ощущение физического и психологического дискомфорта.

Если родители будущего малыша примут добровольное совместное решение об отказе на время половых отношений (мы не упоминаем целый перечень различных видов интимной связи, которыми возможно заменить непосредственный коитус), то они поступят разумно. В противном случае им придется обратить самое серьезное внимание на все предосторожности.

На 37-ой неделе беременности вам необходимо прохождение диагностической процедуры кардиотокографии (КГТ), где будет определено сердцебиение плода и сокращения матки.

Врачам важно сейчас определить все возможные патологии ребенка и его матери для принятия всех неотложных мер. С помощью КГТ можно выявить гипоксию, проблемы в сердечнососудистой системе, предотвратить преждевременные роды, обнаружить инфицирование плода, маловодие или многоводие.

Вам также измерят артериальное давление, определят длину окружности вашего живота, высоту от дна матки, проверят готовность к родовому процессу. Врач осмотрит ваш живот, спину, грудь и конечности, чтобы выявить наличие и локализацию отеков.

Предупрежден – значит, защищен

На этой неделе беременным женщинам следует опасаться гестоза. Организм будущей мамы уже не выдерживает большой нагрузки на почки, что приводит к отекам, повышению артериального давления, увеличению белка. В дальнейшем симптоматика ухудшается еще и болью в голове, головокружением, а иногда и потерей сознания. Чтобы предотвратить эти последствия, принимайте все необходимые меры вовремя, при появлении самых первых угрожающих признаков.

Завершающие недели беременности несут с собой и значительный риск преждевременной отслойки плаценты.

Это явление сопровождается:

• потерей большого количества крови;
• кислородным голоданием плода, что грозит летальным исходом для него;
• резкими болями в животе.

Примечание. Предупреждаем женщин, у которых ранее было произведено кесарево сечение, что вы должны быть готовы к возможному разрыву матки по рубцу от него. Если вас стали тревожить боли в животе, проверьте у врача состояние матки.

А что если кесарево сечение?

На этой неделе операционное вмешательство назначают только при явной угрозе плоду или беременной женщине. Есть ряд показаний к применению кесарева сечения.

Это могут быть, например:

• недостаток кислорода для плода;
• невозможность прохождение плода из-за крупных размеров головы;
• обвитие плода пуповиной;
• отслойка плаценты.

Стоит ли беспокоиться в таком случае?

Эта операция – технически не сложная. Она является вынужденной мерой и лучшим выходом из данного положения. Ребенок уже имеет сформированными все системы и органы, которые будут функционировать в любом случае, после обычных родов или после кесарева сечения.

Что необходимо будущей маме?

Роды начинаются гораздо ранее самого физического процесса. Они начинаются в голове будущей мамы. Это важный информационный аспект. Важно подготовиться к рождению ребенка, прежде всего, психологически. Схватки теперь могут появиться в любое время дня и ночи. Будьте готовы ко всему.

Для вас посещение женской консультации – это не просто формальность, но важнейший контроль протекания беременности и следования назначениям врачей.

Вы уже определили родильное отделение, где вы будете рожать? Это необходимо сделать уже сейчас, не откладывая на потом. Попроситесь на прием к врачу, у которого вы планируете рожать для обсуждения всех будущих проблем и деталей самого процесса. Обсудите с ним возможность присутствия на родах вашего мужа и необходимость дополнительных услуг. Отцу будущего ребенка также важно проконсультироваться с врачом, сдать все предписанные анализы.

Не спеша напишите список всех необходимых для вас в роддоме вещей. Посмотрите, что у вас уже есть, а что еще предстоит, не откладывая, купить. Соберите сумку. Пусть она теперь будет всегда при вас наготове.

Помните – расслабление не означает лень. Сидячее и лежачее положение вам следует чередовать с прогулками на свежем воздухе и несложной физической работой без напряжения. Уделяйте меньше времени компьютеру и больше книгам, журналам, альбомам. Но делайте все в меру.

Беременность – это период творчества, когда будущая мама может неожиданно обнаружить в себе такие способности, о которых она раньше и не догадывалась. Развивайте их. Вынашивание ребенка – тоже творческий процесс.

Вы носите бандаж? Его вам назначил врач? Тогда все хорошо. Если же нет, то вам теперь лучше всего его снять. Во всяком случае, до выяснения того факта, что плод внутри живота принял уже правильное положение головкой вниз.

Вам необходимо серьезно отнестись к режиму и рациону питания. Не забывайте о ежедневном пополнении водного баланса от обязательных полтора- двух литров чистой воды. Забудьте о жареной, острой и жирной, мучной и сладкой пище в неограниченных количествах! Проверьте свой организм на реактивность к ряду распространенных аллергенов.

Изучите правила поведения и ухода за ребенком в первый месяц после беременности. Прочите доступную информацию на нашем сайте о кормлении грудью и связанных с этой процедурой проблемах. К трудным и священным обязанностям матери необходимо подойти во всеоружии.

Ваша беременность уже заканчивается. Обычно роды происходят на 40-ой неделе, но будьте готовы к тому, что они состоятся раньше или позже. Настройтесь в этом вопросе на позитив. Это очень важно. Помните, мы писали, что роды начинаются в голове? Гоните все негативные мыслеформы прочь. Сделайте свой ум солнечным оазисом с источником чистой воды посреди нежнейшей зелени.

Наслаждайтесь последними днями перед родами. Вас ждут совсем новые для вас ощущения, проблемы, радости, связанные с абсолютно другим ритмом жизнедеятельности и ответственности.

Будьте всегда счастливы и здоровы. Любите этот мир через глаза своего будущего ребенка.

Дарите ему только добро!

Срок беременности Cрок беременности 37 недель – это уже доношенная беременность. Это означает, что вы дошли до конца пути, и уже почти победили. Начало 37 недели беременности знаменует переход вашего малыша в категорию зрелых, доношенных, и теперь ваши роды назовут срочными, если они произойдут сейчас. Осталось лишь родить, совсем скоро вы возьмете своего малыша на руки. Если это ваша вторая беременность, 37 недель это тот срок, с которого вам вовсе не стоит уезжать куда-то из города, роды могут начаться неожиданно и второй раз они часто протекают довольно быстро, можно и не успеть в роддом.

Ощущения 37-ая неделя беременности характеризуется состоянием нетерпеливого ожидания родов. Вопрос «когда родишь» может вызывать у вас просто агрессивные чувства, это нормально, но всё же люди интересуются из самых теплых побуждений, не реагируйте слишком бурно. Желание скорейшего завершения беременности будет только нарастать, так что это только начало. К 37 неделе беременности ощущения дискомфорта, разнообразные боли нарастают всё больше. Вы чувствуете себя огромной и неуклюжей, порой не застегивается уже даже специально купленная одежда для беременных, которая при покупке казалась вам безразмерной. Образ жизни, секс, питание на 37 неделе беременности должны быть согласованы с врачом в зависимости от вашего состояния, потому что то что запрещено одним, может оказаться полезно для других.

Ваше состояние В 37 недель беременности вес матери возрастает минимум на 9.5 – 11 кг. Большую часть этого веса составляет плод, околоплодные воды, плацента, увеличившаяся матка и молочные железы: - вес ребенка 3000 – 3500 грамм - вес околоплодных вод около 1000 – 1500 грамм (к моменту родов их количество уменьшается) - вес плаценты около 350-500 грамм - вес увеличившейся матки и молочных желез 1500 грамм. Оставшийся вес приходится на увеличение объема циркулирующей крови матери примерно на 50%, и, конечно, на те жировые отложения, которые вы успели накопить. Надо отметить тот факт, что перед родами женщины…худеют. Часть веса теряется за счет изменения гормонального баланса и выведения из организма жидкости. Сейчас вы можете испытывать достаточно серьезный дискомфорт, жалобы на этой неделе беременности разнообразны и многочисленны, и это не удивительно на последних неделях беременности, вам сейчас действительно нелегко.

Ваш ребенок Плод на 37 неделе беременности полностью готов родиться и только ждет своего часа. Он сейчас является главным дирижером грядущих событий. Как только его организм будет полностью готов к рождению, процесс родов начнется. Ваше тело тоже готовится к этому событию. Ребенок на 37 неделе беременности выглядит как обычный новорожденный. Его тело практически освободилось от пушковых волос, а на голове изрядная шевелюра. Сыровидная смазка осталась лишь в складках кожи. Ноготки длинные, достигают края пальчиков и даже заходят за него, малыш может сам себя поцарапать. Пупок сместился в центр животика, у мальчиков яички в мошонке. У девочек большие половые губы прикрывают малые. Кожа ребенка красивого светло-розового цвета. Если ваш малыш относится к темнокожей расе, его кожа сейчас тоже довольно светлая, в любом случае, светлее, чем у родителей, а ладони и ступни розовые. Под кожей скопилось изрядное количество жирка, это делает малыша пухленьким. Особенно много жира откладывается в области лица, ребенку нужны круглые щечки, чтобы успешно справиться с задачей сосать грудь. На 37 неделе беременности вес ребенка часто уже превышает 3 кг, в среднем детки рождаются весом 3200-3500 грамм, и большинство уже успевают набрать нужное к этой неделе. На 37 неделе беременности вес плода может сильно отличаться как у двух разных женщин, так и у одной и той же в разные беременности. Как правило, при вторых родах ребенок крупнее, а мальчики обычно весят больше девочек. В некоторых случаях ребенок набирает 3800 – 4000 грамм к 37 неделе беременности. Крупный плод может стать причиной трудных родов и даже кесарева сечения. Малыш на 37 неделе беременности ведет примерно такой же образ жизни, как и новорожденный. Его сон занимает большую часть времени, а если он не спит, он занимается тем, что сосет всё подряд, от собственных пальцев и предплечий до пуповины. Он чутко реагирует на всё, что происходит вокруг его матери. Сейчас его слух, орган зрения полностью созрели, он великолепно слышит и видит, его память вполне позволяет запомнить мамин голос и не только. Музыкальные пристрастия тоже закладываются сейчас. Если мама слушает много музыки во время беременности, велика вероятность рождения одаренного малыша. Шевеление плода к 37 неделе беременности становится ещё реже. Вы можете даже иногда переживать всё ли хорошо, когда в течение часа и больше не слышите своего ребенка. Шевеления становятся реже перед родами, это связано с теснотой матки и набранным весом малыша. Это не должно пугать вас.

Ваш животик Изменения живота, происходящие перед родами, достаточно известны и они могут быть довольно заметными, особенно если это первая беременность. Это в первую очередь опускание живота. За счет того, что головка ребенка опускается в малый таз матери, дно матки становится ниже а живот кажется меньше. Если у вас 37 неделя беременности, опустился живот, это не означает, что вы скоро родите, обычно у первородящих опущение живота происходит за 2 недели до ожидаемых родов и раньше, а вот при повторных родах опускание может произойти лишь в родах.

Анализы и обследования Конец беременности означает для вас, что вас опять замучают анализами. Одна радость, вполне возможно, что вы сейчас уже в роддоме в ожидании родов и это означает, что не придется сдавать всё повторно. На 37 неделе беременности анализы имеют огромное значение для планирования ваших родов. В большинстве роддомов всем женщинам, которые были госпитализированы заранее, проводится ультразвуковое обследование. Зачем оно нужно? На 37 неделе беременности УЗИ дает врачам огромное количество необходимой информации. Даже если ваш малыш лежит в матке правильно, головкой вниз, возможны разгибательные вставления, которые служат противопоказанием к естественным родам. Своевременно выявленные отклонения дают возможность с успехом избежать возможных осложнений и провести ваши роды максимально бережно и щадяще.

Возможные жалобы и проблемы Календарь беременности 37 неделя – это время предвестников родов. Что это такое? Предвестниками называют многочисленные и порой не очень приятные симптомы, которые говорят о возможном скором наступлении родов.

Итак, 37 неделя беременности, предвестники родов: Многие беременные женщины отмечают, что у них теперь довольно часто ноет и каменеет живот. На 37 неделе беременности тонус матки может повышаться по трем причинам, и вы должны научиться их различать. Сокращения Брекстона-Хигса. Это не предвестники, такие сокращения не приводят к изменению состояния шейки матки. При схватках Брекстона-Хигса тонус повышается от дна матки и распространяется вниз, при этом никакой боли или даже особого дискомфорта нет. Предвестники родов. Это более чувствительные сокращения матки, которые могут даже разбудить вас ночью. При этом болит живот не постоянно, и схватки не регулярны, быстро проходят. Эти предвестники меняют саму структуру шейки матки, она сглаживается и становится более мягкой. Патологический прелиминарный период. Прелиминарный период это последние часы перед началом родов, они характеризуются первыми признаками родовой деятельности. Женщину беспокоят нерегулярные схватки, в норме нарастающие по продолжительности и постепенно учащающиеся. При патологическом прелиминарном периоде это время затягивается на многие часы, а у особо несчастных счет идет на сутки. Нормой это состояние не является и требует родовозбуждения. Если у вас 37 недель беременности, болит живот, при этом это не просто ощущение, характеризующееся словом «тянет», а довольно чувствительные схватки – не сидите дома в ожидании, когда же всё ускорится, лучше обратитесь к гинекологу. К 37 неделе беременности боли мучают практически всех женщин. Самая частая жалоба у женщин на то, что болит спина, болит поясница. Иногда тянет поясницу не просто потому что большой животик, неприятные ощущения могут относиться так же к категории предвестников родов. У большинства беременных меняется характер выделений, причем разнообразие симптомов может быть значительным. На 37 неделе беременности выделения могут говорить как о патологии, так и быть нормой. При каких выделениях стоит обеспокоиться? Если у вас 37 неделя беременности, белые выделения, беспокоит зуд и покраснение, вполне вероятно это молочница. На 37 неделе беременности она крайне не желательна, так как ребенок обязательно заразится этим от вас во время родов. Обязательно сообщаем врачу и не экспериментируем с самолечением, на это просто нет времени. На 37 неделе беременности желтые выделения могут быть вариантом нормы, но могут говорить о воспалительных заболеваниях половых органов. Если они значительны – стоит сдать мазок, всё ли в порядке. Кровянистые выделения могут быть и в норме, а могут свидетельствовать о серьёзных осложнениях. Кровь на 37 неделе беременности, яркая, даже пара капель, повод немедленно вызвать скорую помощь, коричневые, розовые выделения тоже должны вызвать настороженность. Слизистые же выделения с небольшими прожилками крови как розового, так и коричневого цвета это норма, просто отходит пробка перед родами. Конец беременности это время, когда желудочно-кишечный тракт всерьёз уже протестует против своего притесненного маткой состояния, многих тошнит на 37 неделе беременности, мучает изжога. Тошнота связана всего лишь со сдавлением желудка маткой, и с опусканием животика многие отмечают уменьшение этого дискомфорта. А вот рвота и понос на 37 неделе беременности могут оказаться как обычным отравлением, так и знаком начала родов. Если в первом случае ваше состояние может значительно ухудшаться, может подняться температура, во втором случае большинство будущих мам испытывают несколько другие дополнительные симптомы, например, тонус и боли внизу живота схваткообразного характера. Ясно, что тут не активированный уголь надо пить, а ехать в роддом. Опасности Сохранившееся к 37 неделе беременности тазовое предлежание скорее всего станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка. Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие, маловодие в половине случаев тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию. Сейчас надо особенно внимательно следить за своим артериальным давлением. В 37 недель беременности давление может повышаться из-за позднего токсикоза, если у вас болит голова, отеки, замечаете, что отекают руки, ноги – обязательно скажите об этом врачу. ОРВИ сейчас не нужно и опасно. Температура и насморк на 37 неделе беременности, простуда, могут стать причиной того что вас с малышом разлучат после родов. Если при легком ОРВИ совместное пребывание допускается, ваше тяжелое состояние точно станет причиной разлуки с ребенком, да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простыть. В 37 недель беременности роды это норма, если они у вас начнутся – замечательно, просто пришло ваше время. Важно не пропустить начало родов, отличить их от предвестников. Настоящие схватки нарастают по продолжительности и силе, учащаются по времени. Двойня На 37 неделе беременности двойня рождается чаще всего. Наш партнер Вы уже приготовили сумку в роддом? Если нет, вам может помочь это сделать наш партнер, СУМКА В РОДДОМ, это возможность укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша, не выходя из дома. Вы сами подбираете нужные вещи, и точно ничего не забудете. Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом. На форуме на нашем сайте есть отзывы о сумке в роддом от наших беремняшек, кто уже пользовался этой сумкой.

Для более удобного ведения беременности и описания перемен в женском организме, весь срок вынашивания плода можно условно поделить на недели и месяцы. Сроки беременности могут отличаться в зависимости от точки отсчета. Так, многие мамочки отсчитывают срок от момента зачатия, в гинекологии же принято отталкиваться от дня начала последнего менструального цикла.

37-я акушерская неделя соответствует 35 неделе беременности, отсчитывая от момента зачатия, и символизирует начало 10-го месяца.

На этом этапе женский организм уже полностью готов произвести на свет малыша.

Что ощущает будущая мама

Нормальным явлением в этот период считается проявления признаков приближающихся родов. Так, может немного опуститься живот – так плод подготавливается к выходу. Если женщина до этого не рожала, живот может опуститься за месяц до рождения малютки. Если это не первые роды, он может стать ниже непосредственно перед родами.

После опущения живота уменьшаются либо вообще исчезают боли под ребрами, будущая мамочка сможет снова свободно дышать. Возрастающая нагрузка на костно-мышечную систему усиливает болевые ощущения в области крестца, спины и поясницы. Распространенным явлением считается возникновение простреливающей боли в промежности.

Запоры и изжога появляются значительно реже, чем раньше. Зато из-за увеличения в размерах матки происходит сдавливание мочевого пузыря и как следствие, учащенное мочеиспускание.

Видео — 37 неделя беременности

В это время также могут проявиться признаки скорого отторжения слизистой пробки, расположенной в шейке матки:

• Выделения от белого до желтовато-коричневого цвета, в некоторых случаях с прожилками крови;
• Мутная слизь.

Слизистая пробка во время вынашивания плода закрывала доступ к проникновению в шейку матки инфекции. После ее отторжения лучше воздержаться от интимных отношений и купания в открытых водоемах – инфекция может легко проникнуть в полость матки.

Слизь может выходить как постепенно, небольшими порциями, так и полностью, за один раз. При частичном отторжении на белье будут присутствовать желеобразные комочки. Общий объем слизистой пробки составляет 2 столовых ложки. Зачастую пробка отторгается только с началом родового процесса.

Если отторжение пробки сопровождается кровотечением, следует немедленно ехать в больницу. Наличие выделений такого рода свидетельствует о неправильном предлежании плода либо расположении плаценты.

Вследствие изменения гормонального фона может увеличиться объем выделений – в этом нет никаких отклонений от нормы. Однако если они обладают неприятным запахом, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Причиной их появления может быть инфекция.

Увеличение объема выделений для этого срока считается нормой. Если они доставляют дискомфорт, стоит учитывать, что тампоны в такой ситуации использовать категорически запрещено. Лучше использовать ежедневные прокладки и подмываться несколько раз в день.

Появление водянистых выделений свидетельствует о начале родового процесса – отхождении вод. Они могут появиться в небольшом количестве, слегка намочив белье, либо политься потоком. При нормальном течении родов их структура должна быть прозрачной, но в случае гипоксии могут окраситься в зеленоватый цвет.

О приближающейся дате родов также говорят боли внизу живота тянущего характера. Постоянное давление плода на промежность приводит к постепенному расхождению тазовых костей.

Живот может затвердевать до нескольких раз за день.

Чрезмерное натяжение кожи приводит к тому, что живот начинает сильно чесаться, на нем может проступить темная полоса, а пупок выпятиться наружу. Не стоит паниковать, все эти симптомы пройдут после родов.

На этом этапе в организме будущей мамы значительно увеличивается объем крови, из-за чего она может подвергаться усиленному потоотделению либо внутреннему жару.

Описание состояния

К началу 10-го месяца матка достигает максимально возможных размеров:

• Вес ~ 1 кг;
• Объем – до 5 л.

Верхняя часть матки в это время располагается в 165 мм от пупка и в 370 от лонного сочленения.

Окружность животика и головки к этому возрасту становится одинаковой. В кишечнике скапливается небольшое количество первого кала. Перистальтика кишечника потихоньку активизируется. Ворсистый эпителий полностью застилает слизистую желудка и кишечника ребенка, благодаря чему он становится способным усваивать пищу.

К этому времени с тела ребенка должен исчезнуть пушок (лануго). Первородная смазка может находиться только в складочках или наоборот, окутывать все его тельце.

В большом количестве выделяется кортизон, способствующий дозреванию легких. Сообщение кровеносной системы и легких пока не налажено, но во время родового процесса в сердце откроется соответствующий клапан, отправляющий кровь в легкие для насыщения кислородом. В легких начинает производиться сурфактант — вещество, выполняющее иммуномодулирующую и бактерицидную функции. Благодаря ему после родов ребенок сможет свободно дышать кислородом.

Плод предпринимает первые попытки самостоятельно дышать. На вдохе ему в легкие проникают амниотические воды, после чего выводятся на выдохе. Также ребеночек может икать.

В это время нейроны начинают покрываться защитной клеточной оболочкой (миелиновым слоем), этот процесс будет длиться еще на протяжении года после рождения. Хватательный рефлекс к этому возрасту уже хорошо развит.

На этой неделе у мальчиков происходят важные изменения – в мошонку опускаются яички.

Теплообменные процессы в организме малыша проходят нормально, он способен поддерживать комфортную для него температуру тела.

Факт! Ребенок при появлении на свет не испытает настолько большого стресса, как если бы он родился на более раннем сроке. К этому моменту надпочечники плода значительно увеличиваются в размерах и начинают продуцировать гормон, способствующий успешной адаптации малыша за пределами материнской утробы.

Печень плода активно накапливает железо, предназначенное для формирования клеток крови в первые месяцы жизни.

У большинства деток к этому времени отрастают волосики, они могут достигать длины от 0,5 до 4 см. Хотя распространены случаи, когда малыш рождается лысым.

Кожа малыша к этому сроку более плотная, жировая прослойка утолщается. Хрящики носика и ушек затвердевают, кости черепа остаются мягкими и упругими, чтобы легко изменить свою форму при прохождении родовых путей.

У ребенка активно растут ноготки, двигаясь в лоне матери, он может себя немного поранить.

Рацион будущей мамы

На этом этапе вынашивания малыша качество питания играет очень важную роль – от его сбалансированности зависит самочувствие и мамы и ребенка.

Питание должно быть умеренным – диета и переедание в это время крайне нежелательны. Так, голодание несет серьезную угрозу жизни малыша. Принимать пищу необходимо как можно чаще (до 7 раз в день) небольшими порциями. Диетологи рекомендуют делать акцент на кисломолочных продуктах.

Также организм будущей мамы остро нуждается в витамине С. Получить его можно вместе с картофелем и другими овощами.

Крайне важно сократить количество жидкости, выпитой вечером и жирной пищи – эти меры помогут побороть бессонницу.

Разрешается употребление хлебобулочных изделий и каш, особенно цельнозерновых – в этих продуктах содержится большое количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки, обеспечивающей нормальное функционирование кишечника.

Как себя вести будущей маме

Нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию. О любых изменениях ощущений необходимо немедленно сообщать врачу. Матка на этом сроке может пребывать в гипертонусе, что может спровоцировать преждевременные роды.

К скорым родам следует готовиться при проявлении следующих признаков:

• Опущение живота, усиление в нем болевых ощущений – начинается подготовка малыша к выходу, он занимает положение в родовых путях;
• Расстройство пищеварения;
• Отслоение слизистой пробки.

Перед появлением малыша у мамочек может обостриться синдром «гнездования» – они принимаются за активную уборку, им хочется навести в доме максимальный порядок.

Распространенным явлением в этот период считается бессонница. Будущая мама должна с ней бороться, так как силы ей в скором времени понадобятся. Для улучшения качества ночного сна необходимо стараться выполнять днем несложную работу и больше двигаться. Также желательно поменьше спать днем. Важно понемногу гулять на свежем воздухе, особенно перед сном.

Обязательно вечером нужно обеспечивать вентиляцию спальни, либо спать при открытой форточке.

Существует большая вероятность того, что родовой процесс начнется именно в начале десятого месяца. Нужно готовиться к тому, что в любую минуту придется уехать в роддом. Так, будущая мама должна собрать все необходимое. Желательно написать список вещей и документов, которые понадобятся в роддоме. Их можно разделить на 3 пакета – один для родильного блока, второй с вещами мамы, третий – с вещами малыша для послеродового отделения.

Важно! Сейчас самое время сдать анализы для установления резус-фактора и группы крови – эта информация понадобится при поступлении в отделение.

Распространенным явлением на этом сроке является частое возникновение ложных схваток. От настоящих их отличает относительная легкость и нерегулярность. Мамочка может ощутить при этом сокращения и напряжение матки. Возникать такие схватки могут пару раз в неделю либо каждый день.

Совет! Можно облегчить свое состояние во время тренировочных схваток, если постоять под теплым душем.

Не стоит паниковать и ехать в роддом преждевременно, только почувствовав схватки. Сигналом к отъезду должно быть сокращение интервала между схватками (менее 5 минут) и усиление болезненных ощущений. Не нужно стоять на месте – хождение взад-вперед и применение дыхательных техник может значительно облегчить самочувствие.

• К наступлению 37-й недели будущая мама должна уже определиться с роддомом.
• Обязательно нужно сдать анализ на наличие стрептококковых бактерий, чтобы избежать заражения малыша во время рождения.

УЗИ развития плода

Зачастую последнее УЗИ делается задолго до 37 недели – на основании этого исследования можно очертить приблизительные рамки начала родов. Но для уточнения некоторой информации, ультразвуковое исследование могут провести и на этом этапе. Например, с его помощью можно проверить, какое положение занял плод в преддверии родов.

Лицо малыша на 37 неделе беременности

Наиболее физиологичным положением является расположение малыша вниз головкой, именно так малышу будет легче проходить во время родов. Но, иногда плод может расположиться поперек матки либо попой вниз. При диагностировании ягодичного предлежания и сопутствующих отягощающих факторах могут назначить кесарево сечение.

Если ранее при помощи УЗИ не удалось установить пол ребенка, то и сейчас ничего не выйдет – активность малыша значительно снижается, поэтому рассмотреть его половые органы довольно проблематично.

Для обследования состояния маточно-плацентарного кровотока могут назначить допплерографию.

С целью обследования маточного и плацентарного кровотока может быть проведена допплерография.

Приближение родов может стать причиной повышенного беспокойства и волнения мамочки. Не нужно нагонять на себя страх, лучше сосредоточиться на радостной мысли, что скоро появится на свет долгожданный малыш.