Вы узнали о беременности, а это значит, что именно сейчас в вашей жизни наступает самое прекрасное и волнительное время. Важно провести это время правильно, соблюдая простые рекомендации и советы.

Скорее всего, вы уже были на приеме гинеколога, который сообщил вам о 4-недельном сроке беременности. В нашей статье мы детально разберем все особенности протекания беременности на этом сроке:

• Что означает четырехнедельный срок?
• Что в этот период ощущает будущая мама?
• Какие процессы происходят в ее организме?
• Как правильно питаться, какие витамины следует принимать?
• Чего следует предостерегаться?

Итак, первая важная информация, которую вы должны знать с наступлением беременности – это ее точный срок.

При первом же посещении гинеколога во время беременности, врач спросит у вас о последней менструации. Для чего нужна эта информация? Зная последний день менструации, врач определяет акушерский срок беременности.

Этот метод используется практически с древних времен. Когда медицина была еще недостаточно развита, использовался простой способ, чтобы узнать, беременна ли женщина. Считалась, что женщина беременна, если у нее не начинается менструация. Роды в этом случае обычно происходили через 280 дней (10 месяцев) со дня последней менструации.

Благодаря своей универсальности, этот метод используется и в современной гинекологии. Врач узнает последний день вашей менструации, высчитывает день овуляции и, таким образом, определяет акушерский срок беременности.

Фактически 4 недели акушерской беременности равны примерно 2 неделям с момента зачатия.

Чаще всего женщины узнают о своей беременности именно на четвертой неделе, потому что приблизительно в это время они замечают первую задержку менструации. Некоторые женщины, у которых уже есть дети, замечают свою беременность на более ранних сроках – буквально на первой неделе. Это связано с тем, что опытные мамы уже хорошо знают и чувствуют малейшие изменения в собственном организме. А что же должна чувствовать будущая мама на этом сроке беременности?

Ощущения и симптомы беременности

• Болезненные ощущения в молочных железах;
• Ухудшение настроения (агрессивность или, напротив, плаксивость);
• Возможны незначительные кровянистые выделения;
• Ощущение усталости, сонливости.

Будущая мама в этот период времени может еще даже не догадываться о своем положении и просто ожидать очередной менструации. Тем более, что и симптомы совпадают на 100%. Вы можете чувствовать тянущую боль внизу живота. При этом сам живот немного увеличивается (как это бывает перед менструацией). Грудь немного увеличивается в размерах, могут появиться боли от прикосновений. Иногда даже бывает больно и приятно от небольшого давления нижнего белья.

Многие женщины на таком сроке отмечают повышенную раздражительность. Опять же такие симптомы полностью повторяют предменструальные, поэтому многие просто не обращают на них никакого внимания.

Одним из ярких показателей беременности этого периода можно назвать сильную усталость, сонливость. Выполняя привычную вам нагрузку, вы буквально валитесь с ног. В теле не чувствуется легкости, оно словно нагружено лишними килограммами.

Вы когда-нибудь замечали, как будущие мамы на очень ранних сроках вдруг начинают ходить так, словно у них уже есть огромный живот? Виной всему резкие гормональные изменения в организме, которые очень остро ощущаются именно на ранних сроков. Кроме того, многие будущие мамы, узнав о беременности, включаются еще и в «психологическую» перестройку – они начинают осознавать, что в их животике зарождается новая жизнь, которую нужно тщательно беречь. А что же на самом деле происходит в животе у мамы на четвертой неделе?

Развитие плода на четвертой неделе

В вашем организме происходят первые чудеса – плодное яйцо превращается в настоящий эмбрион. Пока что его размеры еще совсем крошечные – 0,36 миллиметров в длину и 1 миллиметр в ширину. Сейчас он похож на своей форме на маленький диск, который состоит из трех пластов клеток. Только представьте себе, каждый такой пласт клеток со временем превратиться в органы. Так, верхний слой клеточек станет кожей малыша, из этих же клеток образуется нервная система, волосяной покров. Из внутреннего слоя со временем образуется система пищеварения, печень, щитовидная железа и другие внутренние органы. А средний слой клеток станет скелетом, мышцами, кровеносной системой.

Но до всех этих волшебных перевоплощений еще должно пройти время, а пока зародыш только укрепляет свои позиции на стенке матки. Из его клеточек формируются хорион, амнион, желточный мешочек – они будут защищать эмбрион в период его развития.

Ранний период беременности считается очень важным. В это время женский организм полностью перестраивается и «пробует» свои силы для вынашивания малыша. Поэтому сейчас особенно важно помочь своему телу настроиться, напитать организм нужными витаминами и микроэлементами.

Какое питание необходимо будущей маме?

Лучше всего получить рекомендации по питанию у вашего врача. Почему? У каждой будущей мамы есть свои индивидуальные особенности. Это строение фигуры, наличие каких-либо заболеваний, наследственность и множество других факторов. Еще перед беременностью желательно пропить витаминные комплексы, а вот с ее наступлением с витаминами нужно быть аккуратнее. В первом триместре многие врачи рекомендуют воздержаться от приема поливитаминных комплексов.

Продукты с большим содержанием белка

Сейчас вам критично необходим белок, который обеспечивает «строительство» нового организма. Поэтому смело ешьте мясо и рыбу. При этом будьте осторожны с выбором этих продуктов. Лучше покупать морскую рыбу, так вы сведете к минимуму риск заражения описторхозом. Воздержитесь от сырой рыбы (которую так любят добавлять в суши и ролы). Мясо должно быть хорошо прожаренным с минимальным количеством острых приправ или соусов.

Кальций

Вы, конечно, знаете, что кальций просто необходим для правильного формирования костной структуры, для хороших зубов и ногтей. При развитии плода этот элемент малыш будет получать из организма мамы. Поэтому во время беременности многие отмечают резкое ухудшение качества ногтей, зубов. Включите в свой ежедневный рацион свежий творог, кефир, варенец.

Свекла, чернослив, кисломолочные продукты

В период беременности многим будущим мамам прописывают специальную диету, которая помогает от запоров (частой проблемы при беременности). Эта группа продуктов поможет вам мягко и безопасно решить такую проблему.

Фрукты и овощи

Сейчас особенно хочется чего-нибудь вкусного! Не отказывайте себе в свежих фруктах и овощах. Во-первых, они содержат клетчатку, которая нужна для правильного очищения организма. Во-вторых, в них есть много витаминов и микроэлементов. Единственное предостережение – не переусердствуете с фруктами, которые вызывают аллергию. Клубника, мандарины и другие вкусные ягоды, фрукты должны поглощаться в разумных пределах. Также будьте осторожны с фруктами и ягодами, которые в данный сезон не растут в вашем регионе. Например, совсем не желательно ранней весной покупать арбузы. Для малыша и для мамы будет очень опасно получить ударную дозу пестицидов.

Чистая вода и соки

Пейте как можно воды. Это поможет вам избавиться от отеков, снизит приступы тошноты. Помните, что вода должна быть чистой и негазированной. Постарайтесь отказаться от вредных сладких напитков. Хотя бы на время забудьте про крепкий кофе. Лучше побалуйте себя вкусным фруктовым чаем, компотами, натуральными соками. Про алкоголь вам также придется забыть.

Если до беременности вы придерживались диеты для поддержания хорошей формы, то в период ожидания малыша вам придется временно отказаться от этой затеи.

Малышу критично необходимы питательные вещества, поэтому, исключая из рациона всего один продукт, вы можете навредить развитию плода или спровоцировать какие-либо отклонения.

Помимо питания вам придется также пересмотреть ваш образ жизни, включив в него простые, но невероятно полезные привычки.

Образ жизни

Отказ от курения

Каждая мама знает, что курить во время беременности (да и в любое другое время) категорически запрещено. Если вы постоянно курите и не успели избавиться от этой привычки до наступления беременности, обязательно поговорите со своим врачом. Он может назначить вам специальные препараты, которые нивелируют риск возможных заболеваний, вызванных курением.

Многие будущие мамы легко избавляются от пагубной привычки в тот момент, когда видят две заветные полоски на тесте или результаты УЗИ. Одно осознание ответственности за жизнь малыша помогает быстро забыть о вредном увлечении.

Прогулки

Если вы живете в мегаполисе, постарайтесь в период беременности быть на свежем воздухе. Выезжайте на дачу, к море или к реке.

Будущему малышу, также как и вам необходим кислород, не отравленный вредными примесями. В первом триместре желательно не слишком много ходить. Старайтесь больше отдыхать, высыпайтесь. Сейчас вам совершенно не нужны лишние физические нагрузки. Чуть позже, когда малыш будет чувствовать себя уверенно в вашем животе, вы можете перейти на более активный образ жизни. Тогда уже можно будет записаться на специальную аквааэробику, походить на йогу для беременных. А пока только спокойствие!

Антистрессовые программы

В первые недели беременности мамы очень бурно реагируют абсолютно на все, придумайте для себя способ успокаиваться.

Каждый раз, когда вам хочется расплакаться на ровном месте (а только потом вы поймете, что поводов для расстройства не было), подумайте о том, что вместе с вами страдает малыш. Даже когда он еще совсем маленький, он чувствует, что маме плохо, и тоже начинает беспокоиться.

Если вы ощущаете, что вот-вот расплачетесь, включите себе добрый фильм, поставьте приятную музыку, приготовьте что-нибудь вкусное.

Очень хорошо, если в этот период рядом с вами будут близкие люди, которые могут заботиться о вас. По возможности сходите в спа-салон на антистрессовую программу, в которой используется лечение от стресса запахами, звуками. Сделайте приятную расслабляющую ванну для ног.

Уход за телом и волосами

Даже если вы привыкли постоянно бывать у парикмахера, постарайтесь воздержаться от окрашивания волос и химической завивки во время беременности. Едкие красители могут навредить малышу.

Также нужно аккуратнее подходить к выбору процедур для тела. Во время беременности вам не стоит делать некоторые виды массажа, которые предусматривают сильное давление на область живота. Лучше сделать легкий расслабляющий массаж спины. Сейчас он может вам снять напряжение, потому что в первые недели беременности часто болит спина (происходит некоторая перестройка всего организма).

Полеты на самолете

Как бы вам ни хотелось улететь куда-нибудь на море, выйти замуж в солнечных лучах и насладиться отдыхом, желательно не делать этого в первом триместре. Сейчас очень опасный период, когда велика вероятность выкидыша. Поэтому специалисты не рекомендуют летать на самолетах в этот опасный период. Да и резкая смена климата вам сейчас не пойдет на пользу. Лучше всего находиться дома и иметь возможность в любой момент обратиться к своему врачу.

Прием лекарственных препаратов

Сейчас, когда в любой аптеке можно без рецепта купить практически все лекарства, многие привыкли заниматься самолечением. Мы часто даже не замечаем, как выпиваем очередную таблетку от головной боли или микстуру от простуды. Когда вы ждете малыша, вам придется более внимательно относиться ко всему, что попадает к вам в рот (особенно, если речь идет о лекарствах). Сейчас вам категорически нельзя пить сильные обезбаливающие, ставить наркозы (даже во время лечения зубов) и принимать привычные средства от простуды или аллергии.

Перед тем как выпить любое лекарство вам нужно спросить разрешение у вашего доктора.

В вашей жизни произошло настоящее чудо. И сейчас самое главное – сберечь его, защитить, вырастить и дать возможность придти в этот мир. Мы желаем вам набраться терпения, с легкостью и удовольствием пройти этот увлекательный и удивительный процесс вынашивания и рождения.

Видео — 4 неделя беременности

Каждый триместр беременности невероятно важен, даже одна неделя вынашивания может заметно отличаться от последующей. Так, 4 неделя беременности от зачатия может рассматриваться, как уже свершившийся факт, поскольку по акушерским срокам это будет уже 6 неделя. Эмбрион уже успел закрепиться к эндометрию, он быстро развивается, заметно влияя на организм, самочувствие, внешние и внутренние ощущения мамочки.

На четвертой неделе закрепившийся эмбрион влияет на самочувствие будущей мамы

• Слабость и сонливость;
• Базальная температура поднимается до 37-градусной отметки;
• Женщина часто бегает в туалет;
• Наблюдаются внезапные изменения настроения;
• Привычные нагрузки вызывают утомление;
• Вкусовые пристрастия резко изменяются;
• Молочные железы становятся чувствительнее и нагрубают;
• Диспепсические нарушения вроде чрезмерного слюноотделения и тошнотно-рвотных реакций;
• Тянущие боли в поясничной зоне либо в животе.

По уровню гонадотропного гормона в крови можно выявить беременность, а с использованием специальных аптечных стрип-полосок каждая мамочка может провести тестирование на моче самостоятельно. Среди аппаратных методик самым распространенным способом определения беременности является ультразвуковая диагностика.

Преобразования в организме

На четвертой неделе из плодного яйца образуется эмбрион

Четвертая неделя беременности отличается переходом плодного яйца в состояние эмбриона, имеющего трехслойную структуру. Из наружной прослойки формируются внезародышевые структуры. Из среднего слоя образуются структуры мышечных тканей, костного скелета, выделительной и кровеносной систем, а также отдельные элементы половой системы малыша. Из внутреннего пласта формируются внутриорганические структуры вроде печени и щитовидки, пищеварительной системы и поджелудочной, а также органических структур системы дыхания. В данное время образуется эмбриональная головка, а к окончанию 4 недели беременности заканчивается стартовый этап внутриутробного развития.

Как меняется беременная

Убедиться в предстоящем материнстве женщина в данный временной период может с помощью тестовых полосок на беременность. При положительном результате надо сходить к гинекологу, который поставит на учет, отправит на необходимые обследования и назначит витамины. Далеко не у всех пациенток присутствуют специфические ощущения, хотя под влиянием гормональных преобразований присутствуют внезапные перепады настроения, обидчивость и плаксивость, беспричинную раздражительность и пр.

Иногда мамочек беспокоят болезненные ощущения в животе, гиперчувствительность молочных желез или необычные реакции на привычные запахи, появляется обильный слизистый непахнущий секрет, гиперотечность и пр.

Показатели прогестерона

К приходу 4 недели беременности отмечается постепенное увеличение прогестеронных показателей, данный гормон поначалу вырабатывается желтотелой железой, затем на себя подобную функцию возьмет плацента. Данное гормональное вещество важно на протяжении всей беременности, потому как обеспечивает готовность маточного тела к выращиванию плода за счет увеличения его размеров. Кроме того, прогестерон сохраняет беременность, препятствуя сокращению мышечных тканей матки и тем самым предотвращая риски самопроизвольного выкидыша.

Уровень гонадотропного гормона

При беременности уровень гонадотропина значительно возрастает

Хорионический гормон гонадотропин активно увеличивается, в первые недели вынашивания его количество удваивается каждые двое суток. Данный гормон поддерживает желтое тело, пока беременность не достигнет 7 недель. Кроме того, ХГЧ обладает иммуносупрессивным воздействием, предотвращая эмбриональное отторжение, ведь поначалу женский иммунитет принимает зародыша за чужеродное тело.

В четыре недели определить точный уровень ХГЧ можно посредством лабораторного анализа крови. Именно за счет обнаружения ХГЧ функционируют тест-полоски для выявления зачатия. Гонадотропин повышается, поэтому тест реагирует на него появлением второй линии на стрип-полоске.

Маточное тело и эндометрий

Происходят изменения и с маточным телом – оно размягчается и набухает, отчего становится боле подвижной. Шеечные и маточные слизистые приобретают синюшный оттенок, поскольку приток крови в женские половые органы значительно увеличен. А в самой шейке образуется пробка, выполняющая защитные функции – она предотвращает проникновение бактерий в маточную полость. На этом сроке матка увеличивается лишь незначительно, не выходя за пределы малотазовой области.

Переживает преобразования и эндометриальный слой. В него уже имплантировался эмбрион, поэтому начинает активно развиваться сосудистая сеть, изменяя цвет эндометрия на синюшный. Также происходит активное нарастание железистых структур, из которых в будущем сформируется плацента, но пока ее еще нет, то железистые клетки обеспечивают зародыш питанием и кислородом. Постепенно эндометрий утолщается, его толщина в 4 недели составляет порядка 20 мм, что можно увидеть при ультразвуковой диагностике.

Живот и молочная железа

С животом, вопреки ожиданиям многих новоявленных мамочек, пока никаких изменений произойти не может, поскольку зародыш еще с маковое семечко, а матка небольшая, поэтому и животик пока не увеличивается. Иногда могут беспокоить болезненные ощущения, но они незначительны и быстро проходят. Зато заметно меняется молочная железа. В организме творится буквально гормональный переворот, поэтому и грудь начинает перестраиваться, готовясь к лактации. Она симметрично растет, повышает чувствительность и нагрубает. У некоторых пациенток может присутствовать болезненный дискомфорт, потемнение ареол и сосков.

Что чувствует беременная на 4 неделе

Многих женщин волнует, что происходит с ребенком на таких ранних сроках? Обычно УЗИ на таких сроках не делают, если же возникает необходимость, то при трансвагинальном исследовании определяется свершившееся зачатие и имплантация. Эмбриональные ткани пока не просматриваются, но к концу следующей недели ультразвуковое исследование уже сможет определить крохотный зародыш.

Выделения

В первые недели вынашивания при появлении выделений стоит обратиться к врачу

В 4 недели у беременной могут начаться выделения:

1. Белесоватые либо прозрачные, без запаха, густые – они обуславливаются гормональной революцией и усиленным притоком крови к половым органам.
2. Коричневые выделения – иногда бывают нормой, если имеют светлые оттенки. Они часто обуславливаются завершающими процессами имплантации эмбриона и его вживления в эндометриальный слой. Темно-коричневое отделяемое – тревожный признак, если они сопровождаются болезненной симптоматикой, отличаются неприятным запахом или носят обильный характер. Подобное явление часто указывает на внематочную либо замершую беременность, шеечную эрозию или половую инфекцию.
3. Кровянистые выделения – особо опасное явление, поскольку может указывать на выкидыш. Иногда они возникают вследствие грубой половой близости, внематочного закрепления плода или замершего вынашивания, а также после осмотра гинеколога и шеечной эрозии.

Любые выделения требуют врачебного участия, чтобы исключить патологию.

Боли в животе и пояснице

Беременность на 4 неделе может сопровождаться и дискомфортной болезненностью в животе. Это связано с активным зародышевым развитием и перестройками организма новоявленной мамочки. Также тянущие ощущения в животе могут беспокоить тех пациенток, чьи менструации тоже были болезненными.

Гинекологи предупреждают – 4 неделя считается критическим периодом, когда обычно у беременной приходят месячные, поэтому тянущий живот может обуславливаться маточным тонусом. Бывает, что такие тянущие боли завершаются выкидышем или замиранием плода. Поясничные боли также считаются достаточно частым явлением на этом этапе вынашивания. Обычно подобный признак связан с перестройкой связочных и костных структур.

Простудные заболевания и повышенная температура

Нежелательны на этом сроке простудные заболевания, ведь эмбрион сильно уязвим, поэтому даже незначительные факторы способны негативно на него повлиять. Если начался простудный сезон, то мамочке лучше избегать людных мест. А вот температура может крайне негативно отразиться на плодном развитии. Если гипертермия составляет 38 градусов и выше, то вероятно замирание плода, а иногда есть риск выкидыша. Поэтому еще на этапе планирования необходимо укрепить иммунитет, чтобы оградить плод от негативных воздействий.

Токсикоз

Многих беременных женщин на 4 неделе начинает мучать токсикоз

Необязательно, но иногда бывает, что на четвертой неделе женщину начинает донимать токсикоз. Обычно раннему токсическому синдрому более подвержены молодые мамочки, вынашивающие первенца. Их беспокоят тошнотно-рвотные реакции, чрезмерное слюноотделение, непереносимость запахов и некоторых продуктов. Утром беспокоит тошнота, которая к обеду отступает.

Что важно

С наступлением зачатия мамочке придется кардинально изменить свою жизнь. Чем раньше она начнет следовать специальным рекомендациям, тем лучше для будущего малыша.

Секс на 4 неделе

Обычно на этом сроке супруги еще не задумываются о зарождении нового члена семьи, поэтому их сексуальная активность протекает, как обычно. Если же пара давно готовилась к беременности и уже с первого дня задержки узнали о прибавлении, то им доктор порекомендует избегать экспериментов, излишней страстности и агрессивности в постели, чтобы случайно не навредить малышу. Особенно важно это для тех пациенток, которые долго не могли зачать или прошлые беременности у них заканчивались выкидышем. Ведь маточные сокращения во время оргазма способны нарушить процесс полноценного и окончательного вживления в эндометрий.

Особенности питания

Главным требованием к рациону беременной является сбалансированность и разнообразие. Под запретом фастфуд и полуфабрикаты, также не рекомендуется налегать на консервы. Мясо только нежирное, а вот рыбу, наоборот, стоит выбирать пожирнее, поскольку в ней содержится больше органических кислот, например, семга, форель или лосось. Из сладкого можно побаловать себя зефиром или пастилой, шоколад и всевозможные пироженки сейчас нежелательны. В целом рацион должен состоять из каш и овощей, фруктов и ягод, молочной и мясной продукции.

Спиртное

Алкогольная продукция для беременной – абсолютное табу. Происходит активное формирование зачатков плода, поэтому спиртное может привести к врожденным уродствам или патологиям. Этанол относится к сильнейшим токсинам, вызывающим нарушения в эмбриональном развитии и формировании, отчего малыш может родиться с аномалиями. Поэтому для рождения здорового потомства необходим полный отказ от спиртного.

Антибиотики

Также для эмбриона опасны антибиотики, особенно на 4 неделе. Если самовольно принимать антибиотики, то можно спровоцировать рождение малыша с отклонениями. Поэтому принимать такие препараты нужно только при наличии особых показаний и с врачебного назначения. Есть категория антибиотических средств, которые допускаются для приема беременными, однако, на данном сроке даже их принимать не стоит.

Итоги

Итак, на четвертой неделе уже можно с помощью УЗИ подтвердить факт беременности. Также гинеколог сможет ориентировочно установить примерные сроки зачатия и дату предполагаемых родов. На данном этапе происходит активное распределение клеточных структур эмбриона. Женщина может заметить самые первые, еще невыраженные проявления интересного положения. Важно изменить жизнь на этом сроке, поскольку от ее образа будет зависеть дальнейшее вынашивание и здоровье малыша.

Возможно, вы еще и не подозреваете о своем прекрасном положении, но внутри вас уже зарождается новая жизнь. Вы можете уже ощущать изменения самочувствия, особенно если давно ждете беременность. Иногда эти изменения связаны с психологической готовностью к беременности, а иногда действительно на четвертой неделе могут появиться первые симптомы беременности - тошнота, отсутствие менструации, возникают тянущие ощущения внизу живота, сонливость.

Эта неделя беременности знаменуется началом развития органов эмбриона, а также началом работы некоторых из них. В тот период малыш очень подвержен воздействию негативных факторов. Именно поэтому еще до беременности будущая мама должна вести здоровый образ жизни.

Сколько месяцев прошло? Акушерская четвертая неделя беременности - это вторая неделя от зачатия. С этой недели начинается фаза эмбрионального развития.

Что происходит?

Срок беременности четыре недели характеризуется появлением первых ранних признаков беременности. Многие женщины не подозревают, что уже беременны. Появляется тошнота и дискомфорт в грудных железах. Многие женщины считают, что это предвестники менструации. Однако эмбрион уже закрепился в матке, наступила беременность.

Развитие эмбриона на 4 неделе

Эмбрион хорошо прикрепился к стенке матки. Он внешне схож с трехслойным плоским диском. Каждый слой отвечает за развитие определенных клеток. Например, эндодерма образует поджелудочную железу, легкие малыша, желудочно-кишечный тракт; мезодерма отвечает за развитие почек, сердечно-сосудистой системы, мышц и образование скелета; эктодерма отвечает за создание будущей нервной системы плода, глаз, появление волос, кожи и эмали зубов.

Размер эмбриона очень маленький - от 0,36 до 1 мм. Активно развиваются хорион, амнион и желточный мешочек. Эмбрион благодаря этим внезародышевым органам получает питание, кислород. Эти органы поддерживают биохимический баланс. Вскоре хорион сгенерирует плаценту, а амнион будет участвовать в генерации плодного пузыря. Желточный мешочек служит для кроветворения эмбриона до 8 недели развития. Так же он выполняет экскреторные, иммунорегулирующие, обменные функции до тех пор, пока эти функции не возьмут на себя органы плода. До достижения срока беременности 6 недель желточный мешочек продуцирует нужные эмбриону белки.

Фото плода, УЗИ

Правильное питание

Этот период очень ответственный - эмбрион только прикрепился к стенке матки, он начинает развиваться. Питание женщины на этом сроке должно состоять из свежих, богатых клетчаткой, белком и витаминами продуктов. Эмбрион на этом этапе развития очень уязвим, любой недостаток микроэлементов, витаминов, белков может вызвать его гибель. Будущая мама должна отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители. В число продуктов, от которых нужно отказаться, входят копчености, продукты с большим содержанием жиров. Следует ограничить простые углеводы, заменив их фруктами и натуральными соками. Нельзя соблюдать диету, неполноценно и без режима питаться. Желательно включить в свой рацион гречку, орехи, листовую зелень, бобовые, овощи. Содержащаяся в них фолиевая кислота благоприятно скажется на течении беременности и развитии плода. Категорически нельзя употреблять любые алкогольные напитки, ведь алкоголь нарушает формирование эмбриона и может стать причиной развития тяжелой врожденной патологии.

Ощущения мамы

Некоторых женщин уже начинает подташнивать по утрам. Идет перестройка организма, и самочувствие женщины ухудшается - кружится голова, тошнит, может начаться рвота. Внешне женщина не изменилась, немного увеличилась грудь. Живота на четвертой неделе беременности нет из-за слишком маленьких размеров плода.

Матка на четвертой неделе беременности слегка набухла, в шейке практически образовалась плотная слизистая пробка, служащая защитой для эмбриона. Не всегда тест на этой неделе показывает наличие беременности, но определенные симптомы уже говорят о ней: появляется сонливость, быстрая утомляемость, тошнота. Во многом состояние похоже на состояние перед менструацией. Но когда подходит срок - она не наступает. Чтобы точно определить, наступила ли беременность, назначается анализ на ХГЧ, на четвертой неделе беременности он покажет точный результат.

Подошло время начала менструации, а вместо нее появились обильные, слизистые выделения светлого цвета. Это говорит о гормональной перестройке организма. Выделения без запаха, светлые, без примеси крови считаются нормальными. Если в выделениях появилась кровь - нужно срочно обратиться к врачу. Это может быть предвестником прерывания беременности.

4 неделя беременности, двойня

В крови будущей мамочки во время многоплодной беременности уровень ХГЧ зачастую как минимум в два раза больше, чем у беременных одним плодом. Повышенная нагрузка, которая бывает при состоявшейся многоплодной беременности, пока еще не чувствуется, но уже появляются первые симптомы беременности. Положительные результаты анализа на ХГЧ могут указать врачу на многоплодную беременность, а УЗИ подтвердить двойню.

Секс на 4 неделе беременности

Секс на четвертой неделе не представляет никакой опасности для эмбриона, кроме довольно распространенных случаев, когда есть риск прерывания. Препятствием может быть и плохое самочувствие женщины, связанное с начавшейся физической и гормональной перестройкой организма.

Боли на 4 неделе беременности

В связи с тем, что в организме будущей мамы идет активный процесс гормональной перестройки, развивается эмбрион, увеличивается матка, - иногда возникает болезненность в нижней части живота. Такие болевые ощущения возникают периодически при усталости, после физической нагрузки. Если возникает постоянная тянущая или острая боль - это может говорить о том, что повышен тонус матки, и беременность может прерваться. Четвертая неделя беременности для эмбриона - срок наибольшей уязвимости. Любая повышенная физическая нагрузка, злоупотребление алкоголем, прием лекарств могут привести к гибели эмбриона. Заболевание острыми вирусными инфекциями также может привести к прерыванию беременности.

Исследования и анализы

Эти исследования заключаются, в основном, в назначении врачом анализа на ХГЧ, который подтверждает беременность. Крайне редко делают УЗИ на четвертой неделе беременности, которое может показать желтое тело, определить в матке наличие зародыша. Чаще всего на этом сроке женщины не обращаются к врачу, так как могут и не подозревать о своем положении, а тесты, к сожалению, не всегда ее определяют.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня задержка менструаций, но беременности по результатам теста нет. Насколько можно ему доверять?

Задержка наступления менструации может быть не только из-за беременности, но и из-за стресса, воспалительных процессов в органах малого таза, гормональных нарушений. Тест на беременность, учитывая малый срок, также может не показать беременность из-за небольшого содержания хорионического гонадотропина в моче. Гормон появляется в крови беременной после имплантации эмбриона в стенку матки, затем постепенно появляется в моче. Количество его увеличивается в 2 раза каждый следующий день.

Тест рассчитан на определение гормона с нормой, указанной в тесте. Пока количество гормона в организме женщины не достигнет этой нормы, тест подтвердить беременность не сможет. Для этого нужно будет сделать повторный тест через некоторое время.

Вы можете обратиться к врачу, он назначит вам тест на ХГЧ, который покажет, беременны ли вы. Этот анализ определяет беременность начиная с 6 дня.

Срок моей беременности 4 недели, и я боюсь заболеть гриппом. Как может повлиять грипп на беременность? Что будет с плодом, если я заболела на 4 неделе беременности?

Угроза для плода, если будущая мама заболела гриппом, выше в первом, начальном триместре беременности. Интоксикация организма, высокая температура - все это самым тяжелым образом сказывается на эмбрионе. Болезнь может нанести необратимый вред формирующимся органам и системам плода, возможно возникновение пороков развития. На ранних сроках повреждения, вызванные вирусом, могут привести к гибели плода. Иногда врачам приходится настаивать на том, чтобы прервать беременность после тяжело перенесенного заболевания.

Во втором, третьем триместре беременности плод может быть инфицирован, может произойти повреждение плаценты. Детки, инфицированные внутриутробно вирусом, часто заболевают пневмонией в периоде новорожденности, ослаблены, рождаются с недостатком веса, имеют эндокринные нарушения, склонны к аллергическим реакциям. Будущим мамам нужно понимать, что главное это не лечить грипп, а избежать его. Профилактика гриппа, бережное отношение к своему здоровью сохранит здоровье и жизнь малыша.

Я кормлю грудью, месячных не было. Появилась тошнота, и после посещения врача я узнала, что у меня беременность 4–5 недель. Могло ли кормление грудью повлиять на плод? И почему беременность наступила при отсутствии менструации?

Забеременеть при отсутствии месячных можно. Грудное вскармливание не защищает на 100% от возможности забеременеть. Если ваш ребенок не сосет грудь по ночам; если вы кормите его по определенному графику, а не по его требованию; если малыш получает в качестве докорма искусственное питание; если вашему малышу больше шести месяцев - у вас большой шанс забеременеть. Возможность забеременеть возвращается у некоторых женщин через несколько недель. Овуляция происходит перед менструацией, которую вы можете не ожидать, рассчитывая на кормление ребенка грудью.

Для сохранения здоровья женщины, восстановления организма после родов требуется не менее трех лет до наступления следующей беременности. Контрацептивы следует применять уже через 5 недель после родов, чтобы избежать беременности. Кормление грудью во время беременности не вызывает серьезных проблем, если только нет угрозы прерывания беременности. При кормлении происходит сокращение матки, которое вызывает гормон окситоцин. Такие же сокращения матки происходят при половом контакте. Конечно, кормление крохи грудью, вынашивание другого малыша требует полноценного питания, приема группы витаминов с микроэлементами, полноценного сна. Кроме того, организм ослаблен предыдущей беременностью, а это может сказаться на течении беременности.

Мне назначили фолацин. Зачем назначается фолиевая кислота? Срок беременности 4–5 недель.

Фолиевая кислота относится к группе витаминов В. Она поступает в наш организм, когда мы едим овощи, фрукты, злаковые. Недостаток фолиевой кислоты опасен в самом начале беременности, потому что сейчас происходит активное развитие ребенка. 4 недели беременности - это важный этап закладки всех будущих органов. Поэтому ее советуют принимать при беременности, чтобы снизить риск развития пороков у плода, с профилактической целью в течение всей беременности. Недостаток витамина с первых дней развития может повлиять на формирование нервной системы плода. Он также необходим для выработки красных кровяных телец, его недостаток может вызвать появление мозговой грыжи и многих других нарушений. Если витамина недостаточно, то могут возникнуть сбои в образовании плаценты и это приведет к прерыванию беременности.

Фолацин помогает усваивать железо и способствует образованию таких клеток, как лейкоциты. Недостаток витамина вызывает депрессию, усиливает токсикоз и может вызвать анемию. Для профилактики возникновения таких патологий, как мозговая грыжа, заячья губа и других, фолацин нужно принимать за три месяца до планируемой беременности. Беременная женщина должна включить в свое меню такие продукты, как зелень (шпинат, петрушка, лук), свежий сок апельсина, все виды орехов, овощи (капуста всех видов, морковь, тыква, репа, свекла), бобовые (бобы, чечевица, фасоль), цельнозерновой хлеб.

Из субпродуктов - почки и печень. Так как фолиевая кислота при тепловой обработке разрушается, то нужно больше употреблять свежих салатов с овощами, орехами, листовой зеленью. Богаты фолиевой кислотой яблоки, груши и многие другие фрукты. Рекомендуется как можно чаще включать в свой рацион гречку. Так как невозможно рассчитать, какое количество фолиевой кислоты попадает к вам в организм, она назначается профилактически, в виде таблеток, в течение всей беременности.

Год назад у меня произошел на сроке беременности 3–4 недели аборт. Возможно ли, что и следующая беременность тоже не состоится?

Эмбрион, а затем плод чаще всего погибает на сроке 3–4, 8–11, 16–18 недель. Эти недели ознаменованы закладкой систем и органов плода или определенными процессами в материнском организме. Гибель плода на сроках до 8 недель происходит чаще всего из-за генетических поломок. Они возникают при неудачных комбинациях генов мамы и папы. Если было несколько беременностей, которые замерли, скорее всего, это генетическая проблема.

Еще одна причина гибели плода - гормональная. Иногда происходит так, что у беременной повышается уровень андрогенов - результатом является замершая беременность. К замершей беременности, вполне возможно, приводит и инфекция. Такие инфекции, как грипп, краснуха могут вызвать гибель плода. Стресс также может вызвать замершую беременность. Вы должны обследоваться и установить точную причину, следствием которой стала замершая беременность. Исходя из этого вы будете планировать следующую беременность.

Когда идёт 4 неделя беременности – это ощущается? Что чувствует будущая мама? Вопросов в это время уже немало. Ведь на раннем сроке важен каждый день.

Подсчёты по разным методикам

Когда врачи работают с беременными пациентками, они не вдаются в подробности овуляции и дня зачатия. Срок беременности будет рассчитан акушерским методом: от первого дня последней состоявшейся менструации.

Эмбриональным методом срок считается от предположительной овуляции и на две недели «запаздывает» в сравнении с акушерским сроком.

Иногда женщины считают срок с момента задержки. Тогда четвёртая неделя будет означать восьмую акушерскую или шестую эмбриональную. Легко запутаться? Тогда лучше придерживаться медицинской точки зрения . Ведь будущей маме предстоит общаться с врачами довольно часто.

Размер плода: больше, чем одна клеточка

Как только сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, начинается бурное деление зиготы. Если задуматься, то это чудо. Одна-единственная клетка образует множество других. Они совершенно разные, и роли их различны. И каждая клетка «знает», где ей находиться и что делать.

Если идёт 4-я акушерская неделя, то о плоде говорить рано. Зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Сейчас будущий ребёнок – это почти невидимый комочек клеток, который учёные называют морулой. Под микроскопом он будет похож на ягоду, покрытую «пупырышками». Если закрепления морулы в маточной полости ещё не произошло, оно обязательно состоится. И тогда начнётся настоящее клеточное волшебство.

Как устроен эмбрион?

Размер будущего плода на 4-й акушерской неделе сравним с «маковым зернышком» . Его вес около 0,5 г, и рост 0,36-1 мм. Однако это буквально сиюминутные данные. Эмбрион быстро увеличивается за счёт постоянного деления клеток.

Структура зародыша

Фото эмбриона на 4-ой неделе

Медики часто применяют понятие зародышевого диска, который образуют зародышевые листки. Это особые слои клеток:

• внутренний слой (эндодерма) даст начало пищеварительном тракту, печени и лёгким, а также поджелудочной железе;
• средний слой (мезодерма) – это будущие почки, мышцы, сердце и сосуды, а также скелет малыша;
• внешний слой (эктодерма) отвечает за формирование нервной системы, головы (включая глаза, зубы и волосы), а также кожи.

Внезародышевые органы

Чудо природы ещё и в том, что одна-единственная оплодотворённая клетка, когда разделится, обеспечивает малыша всем необходимым. В том числе полным питанием. Этим занимаются так называемые внезародышевые органы. Их три:

• хорион: что-то вроде волосатого мешочка, который позднее станет плацентой;
• амнион – это будущий плодный пузырь, прочная «упаковка» плода;
• желточный мешок – запас питания для эмбриона.

Последний внезародышевый орган особенно важен. Именно его дисфункция или патология может привести к выкидышу. По состоянию желточного мешка врач-специалист на УЗИ получит некоторые важные данные о беременности и эмбрионе.

Учёные установили любопытный факт: за внешние зародышевые органы «отвечают» в основном мужские гены эмбриона. Можно сказать, что функция кормильца и защитника заложена на самых глубоких уровнях человеческого существа.

Будущая мама

На четвёртой акушерской неделе женщина может ещё ни о чём не знать . Активное развитие зиготы в женском организме может либо дать первые признаки беременности, либо вообще никак не сказаться на состоянии будущей мамы.

Ощущения

Если женщина планирует беременность, она полна ожиданий. Главный вопрос сейчас: получилось или нет ? На 4-й акушерской недели ощущения матери носят больше эмоциональный характер.

Физически женщина может ощущать небольшое недомогание . Возможны лёгкая слабость, едва заметный дискомфорт в низу живота, сонливость. Подобное состояние практически одинаково и на раннем сроке беременности, и накануне менструации.

А вот чувствительность груди и сосков может заметно повыситься. Молочные железы порой набухают с первых дней после зачатия. Также к концу четвёртой недели у будущей мамы вполне могут появиться первые признаки раннего токсикоза. В этом случае кто-то просто опустошит холодильник, а кто-то побежит в магазин за чем-то «вкусненьким», особенным. Может быть и наоборот: придёт тошнота, и есть не захочется совсем.

Внешние изменения

Даже на четвёртой неделе женская талия может увеличиться на 1-2 см. Если вся одежда – «в обтяжку», женщина обязательно это заметит. Главное – правильно среагировать. Если беременность не планируется, будущая мама может не распознать своего состояния. Тогда она кинется в спортзал либо к диетологу. Вот почему важно качественно предохраняться. А если беременность допускается, нужно быть внимательной. Тогда даже мелкие симптомы дадут верную подсказку.

Будущая мама может слегка «отяжелеть». Увеличение веса на ранних сроках объясняется, как и многое другое, гормональной перестройкой. Она же в сочетании с ранним токсикозом порой приводит к небольшой потере веса. Если самочувствие будущей мамы при этом хорошее, тревожиться не стоит.

Выделения из влагалища

При нормальном течении беременности очередная менструация уже не придёт. Если по каким-то причинам зигота не сможет закрепиться в матке, месячные наступят. О выкидыше в этом случае не говорят. Часто женщины даже не знают, что могли бы стать будущими матерями.

Если беременность подтверждена, кровотечение – это сигнал тревоги. Следует срочно обращаться к врачам.

Имплантационное кровотечение – это совсем незначительные кровянистые или коричневые выделения. Один-два мазка возможны при закреплении эмбриона в полости матки.

Слизистые выделения женский организм использует, чтобы сотворить специальную защитную пробку. Она в прямом смысле слова закупорит шейку матки и выйдет в норме только перед родами.

Женщине придётся обследоваться, если слизистые выделения необычные :

• с неприятным запахом;
• жёлтые;
• слишком обильные;
• густые и белые;
• похожи на творог хлопьями.

Способы подтвердить беременность

Как скоро будущая мать сможет убедиться в своём новом состоянии? Сколько времени придётся подождать до наиболее верного результата? Всё зависит от способа.

Аптечный тест: покажет или нет?

Некоторые современные тесты ещё до задержки способны распознать беременность. Поэтому, если срок беременности 4 недели, тест можно применить, если нет никакого терпения. И всё-таки лучше подождать до первого дня ожидаемых месячных. Результат будет более надёжным.

В начале четвёртой акушерской недели исследование вряд чем-то поможет. Зато в конце на качественном оборудовании хороший специалист уже кое-что разглядит. Это будет матка с толстым слоем эндометрия и эмбрион – маленькая чёрная точка. Если у женщины ранее была внематочная беременность, врач-специалист обязательно проверит всю женскую систему.

Анализ крови на ХГЧ

Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) при беременности возрастает. Поэтому анализ крови в конце 4-й недели поможет подтвердить, что зачатие прошло успешно.

Визит к врачу: пора или можно подождать?

Современные женщины часто бывают очень заняты. Работа, семейная жизнь и увлечения отнимают очень много времени. Но теперь будущей маме придётся заботиться сразу о двоих.

На четвёртой акушерской неделе ещё рано вставать на учёт. Сама беременность может быть ещё не подтверждена. Но если уже есть положительный результат, можно сходить на консультацию. Что будет делать врач?

1. Проведёт осмотр женщины и внешне оценит её общее состояние.
2. Соберёт первичные данные.
3. Назначит подходящий витаминный комплекс и препараты фолиевой кислоты.

Если зачатие планировалось и проходило под контролем медиков, женщина и так будет посещать своего доктора. Врач подтвердит удачное зачатие и назначит меры по сохранению беременности. Особенно это важно, если у пациентки уже были выкидыши.

На что обратить внимание

Просто удивительно, как много сторон жизни придётся оценивать иначе, когда наступает беременность. Специальные рекомендации для будущих мам нужно начать придерживаться как можно раньше. Если до 4-й недели этого не произошло, пора обратить внимание на многое.

Питание

Полнота и баланс: вот главные требования . Разгрузочные дни отныне в прошлом. А ещё желательно отказаться от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.

Питание при беременности по неделям

Во время приготовления блюд из мяса важно следить за отсутствием жира. Рыбу, напротив, можно употреблять жирных сортов. Нет ли здесь противоречия? На самом деле – никакого. Жирная рыба содержит немало полезных органических кислот, которые в животном жире начисто отсутствуют. Следует оговориться: речь не идёт о жарке в масле. Просто некоторые виды рыб обитают в холодных морях и океанах, поэтому для собственного тепла обзаводятся жировым слоем. Самые известные – это лосось, форель и сёмга.

Если хочется сладкого, то лучше зефир или пастила, чем шоколадка или пирожное .

Овощи и фрукты – незаменимые компоненты «беременной диеты». Их можно есть свежими, варить или тушить. Плюс каши и молочные продукты.

Будущие мамы часто спрашивают: что, теперь вообще ничего «такого» нельзя? А если очень, до дурноты, хочется шпрот, компота из чили или чипсов? Если подходить к вопросам диеты строго, то ответ только один: да, ничего «такого» действительно нельзя. Но если какая-то пища, даже «вредная», поможет будущей маме справиться с тошнотой или поднять настроение, то почему бы и нет? Только употреблять нежелательные продукты лучше в микродозах. Пачку чипсов «растянуть» на неделю, а консервы не есть столовой ложкой прямо из банки.

Абсолютное «табу» только одно: алкоголь будущей матери строго противопоказан! И неважно, сколько в напитке «градусов». Всевозможные домашние наливки – это тоже алкоголь, пусть и максимально натуральный. Лучшая стратегия для будущей мамы – это полный отказ от спиртных напитков.

Пищевые отравления опасны для будущего малыша . Поэтому очень важно на 4-й неделе беременности обезопасить своё питание. Не нужно в этом время пробовать экзотические блюда и продукты. Организм может их не принять и отреагировать желудочно-кишечным расстройством. И пострадает не только будущая мама, но и эмбрион. Именно сейчас он очень неустойчив к любым негативным воздействиям.

Защита от вредных факторов

Организм будущей мамы может быть очень уязвимым. Некоторые защитные механизмы на 4-й акушерской неделе ещё не сформированы. Поэтому очень важно:

• бросить курить самой и держаться подальше от курящих людей;
• тщательно беречься в период эпидемий вирусных инфекций;
• следить за своим настроением и впускать в свою жизнь лишь позитивные эмоции;
• избегать резкой перемены климата.

Дополнительные меры

Растяжки могут серьёзно испортить и вид кожи, и настроение женщины. Одна из мер защиты кожи – это оливковое масло. Его рекомендуется втирать в проблемные зоны ещё до того, как начнёт расти животик.

Беременность и секс

На 4-й акушерской неделе пара может ещё не знать, что уже зародился кто-то третий. Поэтому интимная жизнь будущих родителей протекает в обычном режиме . Некоторые женщины после близости ощущают неприятную тяжесть в области половых губ.

Если зачатие планируется и проводится под контролем врача, он может посоветовать сделать перерыв в сексуальной жизни. Особенно это важно, если у женщины ранее были выкидыши. В редких случаях сокращения матки при оргазме могут помешать эмбриону полноценно закрепиться в маточной полости.

Во всех остальных случаях при хорошем самочувствии никаких препятствий к сексу у пары нет. Есть один психологический момент . Возможно, со временем интимные ощущения будущей мамы изменятся. Она может испытывать неловкость, дискомфорт или просто страх при близости с любимым мужчиной. Очень желательно предупредить об этом партнёра. Будущий отец должен быть готов и терпелив. При малейшем негативе в интимной жизни женщине нельзя замыкаться в себе, рассматривать секс как долг и обязанность. Отец ребёнка наверняка почувствует напряжение. Без знания истинной причины возможны проблемы в семейной жизни. А потому – сейчас особенно важны взаимная любовь, уважение, внимание и откровенность.

Прерывание беременности

На четвёртой акушерской неделе понятие выкидыша применяется крайне редко. В большинстве случаев женщина не успевает точно подтвердить беременность или даже полностью осознать своё состояние. Поэтому для многих кровотечение при выкидыше равно месячным.

О возможном прерывании могут свидетельствовать некоторые симптомы.

1. Болит и тянет живот. Это именно боль, а не лёгкий дискомфорт.
2. Кровотечение обильное, иногда со сгустками.
3. Кровяные выделения – бурого цвета.

Но даже все перечисленные признаки не всегда сигналят о том, что произошёл выкидыш или самопроизвольный аборт .

Прерывание беременности может быть и намеренным. Каждая женщина имеет на это право. Однако решение должно быть ответственным. Ничего нельзя предпринимать в состоянии нервного срыва, от страха или кому-то в отместку. Современная медицина старается щадить женщин при любых обстоятельствах. Но неблагоприятных физических и психологических последствий аборта ещё никто не отменял.

Общий итог 4-й недели

1. Четвёртая акушерская неделя может стать временем подтверждения беременности.
2. У эмбриона идёт не просто деление, а функциональное распределение клеток.
3. Появляются первые, едва заметные признаки и симптомы беременности.

Образ жизни беременной женщины на четвёртой неделе во многом определит дальнейшее развитие крошечного существа – будущего малыша.

← 3 неделя 5 неделя →

Видео гид: 4 неделя беременности: что происходит, симптомы, ощущения, признаки

Признаки беременности на 4 неделе

Признаки беременности на 4 неделе проявляются, прежде всего, отсутствием менструальных выделений. Кроме того у женщины отмечаются следующие симптомы:

• эмоциональная лабильность – резкие изменения в настроении,
• отмечается нагрубание и увеличение чувствительности молочных желез,
• высокая утомляемость при привычных нагрузках,
• диспепсические расстройства в виде тошноты, рвоты и усиленного слюноотделения,
• сонливость и слабость,
• изменение вкусовых качеств,
• незначительные тянущие боли в нижней части живота и/или пояснице,
• возможно учащенное мочеиспускание,
• базальная температура выше 37°С.

Также при проведении дополнительных методов обследования можно выявить беременность на основании высокого содержания хорионического гонадотропина в крови, моче (с помощью тест-полосок) и при проведении ультразвукового исследования, где видно наличие эмбриона в полости матки.

Что происходит на 4 неделе беременности?

Что происходит на 4 неделе беременности, хотят знать многие беременные, находящиеся в этом периоде. Данный срок характеризуется преобразованием плодного яйца в сам эмбрион. Эмбрион в этот срок имеет вид плоского диска, имеющего три слоя.

1. Из наружного пласта клеточных элементов образуются внезародышевые органы – желточный мешок, хорион и амниотическая оболочка (амнион). Эти органы выполняют защитную, питательную и дыхательную функцию.
   • Хорион является наружной оболочкой эмбриона, из него будет формироваться плацента. Ее образование будет продолжаться до двенадцати недель. Через плаценту эмбрион будет получать кислород и необходимые для его жизнедеятельности вещества. Также в месте соприкосновения эмбриона с эндометрием матки начинает формироваться сосудистая сетка.
   • Амниотическая оболочка (амнион) формируется в виде полости, где будет располагаться эмбрион. В последующем амниотическая оболочка превратиться в плодный пузырь. Амнион продуцирует околоплодные воды, которые защищают эмбрион от ударов, высыхания и обеспечивает оптимальные условия для жизнедеятельности.
   • Желточный мешок несет ответственность за кроветворную функцию до семи-восьми недель беременности.
   • Клетки наружного слоя (эктодермы) преобразуются в кожные покровы, волосы, нервную систему, хрусталики глаз и зубную эмаль.
2. Клетки среднего слоя (мезодермы) преобразуются в костный скелет, соединительную и мышечную ткань, кровеносную и выделительную системы и органы половой системы.

Из клеток внутреннего слоя (эндодермы) сформируются пищеварительный тракт, печень, поджелудочная и щитовидная железы, органы дыхательной системы.

На 4 неделе беременности идет образование головки эмбриона, она похожа в этот период на капельку. К концу 4 недели оканчивается начальный этап внутриутробного развития эмбриона, который называется бластогенез.

Плод на 4 неделе беременности

Плод на 4 неделе беременности продолжает интенсивно расти и развиваться. На данном сроке он называется еще эмбрион, в который превращается из плодного яйца. Эмбрион в данном сроке имеет вид плоского диска, имеющего 3 слоя, из которых в последствии будут формироваться органы и системы. В конце четвертой недели образуется нервная пластинка, из которой в будущем разовьется спинной и головной мозг, имеются в наличии зачатки желез, и оформляется лицо с зачатками глаз. Крошечный эмбрион на этом сроке имеет размер от четырех до пяти миллиметров.

Если у вас 4 неделя беременности, начинается эмбриональный период. С этого момента до 10 недель, все органы вашего ребенка начнут развиваться, а некоторые даже начнут функционировать. В результате этот период самый уязвимый для повреждений развития. В данный момент ребенок состоит из двух слоев: первичная эктодерма и гипобласт, из которых формируются все органы и части тела.

Примитивная плацента также состоит из двух слоев в этот период. Ее клетки соединены с тканями матки, таким образом, развитая плацента обеспечивает плод питательными веществами и кислородом.

Также образовывается амниотический мешок с амниотической жидкостью в нем, которая защитит плод и желточный мешок, который производит эритроциты для ребенка.

Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.

Изменения будущей мамы на 4 неделе беременности

С помощью теста на беременность вы сможете наконец-то убедиться, что вы ждете малыша.

Если тест положителен, запишитесь на первую пренатальную консультацию к гинекологу. В большинстве случаев, врач ее назначит не ранее, чем на восьмой неделе, или раньше, в случае хронических заболеваний, появления симптомов, которые нужно проверить или в том случае, у вас возникали проблемы с прошлой беременностью.

Если вы принимаете какие-нибудь лекарства, теперь стоит консультироваться с врачом, насколько они безопасны для ребенка.

До беременности вы должны принимать поливитамины, с содержанием, по крайней мере, 400 микрограмм фолиевой кислоты, с ее наступлением дозу нужно увеличить до 600 микрограмм в день.

Следующие шесть недель важны для развития ребенка. Пока еще упрощенная плацента и пуповина, передающие питание и кислород ребенку, уже функционируют.

Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение года или дольше, обратитесь к врачу, вам необходимо обследование, чтобы выявить возможные проблемы.

Тест на беременность, «я провела домашний тест на беременность и получила отрицательный результат, но я уже точно знала о своей беременности, я это чувствовала. Я подождала несколько дней, и провела с утра еще один тест. На этот раз, я оказалась права, он оказался положительным». - Анонимно

Ощущения на 4 неделе беременности

Ощущения на 4 неделе беременности могут и отсутствовать. Но в большинстве случаев страдает эмоциональное состояние женщины, вследствие гормональных изменений. Отмечается перепады настроения, повышенная плаксивость и обидчивость, беспричинная раздражительность. Кроме нарушений в эмоциональной сфере, женщина ощущает нагрубание и увеличившуюся чувствительность молочных желез, возможны боли тянущего характера в нижней части живота и/или пояснице, повышенные слизистые выделения без запаха, изменяется восприятие разного вида запахов и изменение вкусовых предпочтений, часто отмечается задержка жидкости и появляется отечность. Нередко на 4 неделе беременности отмечается возникновение тошноты, повышенного слюноотделения и рвоты.

ХГЧ на 4 неделе беременности

ХГЧ на 4 неделе беременности продолжает вырабатываться и после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Хорионический гонадотропин выделяется оболочкой эмбриона – хорионом и оказывает действие на половые органы женщины, таким образом, направляет их на поддержку беременности, которая развивается. Функция хорионического гонадотропина (ХГЧ) высока:

• предоставляет поддержку в развитии и работе желтого тела беременности до семи недель,
• берет участие в секреции стероидов у плода, участвуя, таким образом, в формировании пола у плода,
• оказывает иммуносупрессивное действие, благодаря чему предотвращается отторжение эмбриона, который является чужеродным для системы иммунитета женщины.

Хорионический гонадотропин увеличивается каждые два-три дня на первых неделях, по мере прогрессирования беременности его уровень начинает падать. Наиболее высокий уровень хорионического гонадотропина отмечается на восьмой-десятой неделе, после чего он начинает снижаться.

ХГЧ на 4 неделе беременности можно определить как с помощью лабораторного метода исследования, при этом берется кровь для анализа, а также женщина может определить его наличие в моче с помощью тест полосок.

Прогестерон на 4 неделе беременности

Прогестерон на 4 неделе беременности продолжает увеличиваться. Его вырабатывает желтое тело беременности до образования плаценты, которая в последующем возьмет выработку прогестерона на себя. Прогестерон играет весомую роль не только на 4 неделе беременности, но на протяжении всего ее периода. Функция прогестерона заключается в следующем:

• обеспечивает рост матки и готовит ее к увеличению эмбриона,
• препятствует сокращению мышц матки и, таким образом, предотвращает угрозу прерывания беременности,
• увеличивает накопление веществ в виде подкожно-жировой клетчатки, необходимых для питания эмбриона и организма женщины,
• снижает работу иммунной системы, чтобы организм женщины не отторгал чужеродный для него организм эмбриона,
• обеспечивает рост и развитие молочных желез,
• способствует подготовке связок таза к родовой деятельности,
• берет участие в развитие некоторых тканей у зародыша.

Матка на 4 неделе беременности

Матка на 4 неделе беременности набухает, размягчается, особенно в районе перешейка, в связи с чем, отмечается его легкая подвижность. Слизистая матки и шейки синюшного цвета, в связи с усиленным притоком крови. В области шейки матки формируется слизистая пробка, которая будет выполнять защитную функцию, в частности, предотвращать проникновение бактериальной инфекции снаружи внутрь полости матки. В размере матка сильно не увеличивается на 4 неделе и не выходит за границы малого таза.

Эндометрий на 4 неделе беременности

Эндометрий на 4 неделе беременности продолжает претерпевать некоторые видоизменения после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Увеличивается в нем количество кровеносных сосудов (в связи, чем он приобретает синюшный цвет) и железистых клеток, которые в последующем превратятся в плаценту, а на данном сроке обеспечивают эмбрион кислородом и веществами, необходимыми для его питания. По мере того как растет эмбрион и прогрессирует беременности происходит постепенное утолщение эндометрия. При проведении УЗИ толщина эндометрия на 4 неделе беременности в среднем составляет 20 мм.

Грудь на 4 неделе беременности

Грудь на 4 неделе беременности продолжает претерпевать изменения. В результате гормональных изменений начинается ее постепенная перестройка к грудному вскармливанию. Отмечается симметричный рост, нагрубание и увеличенная чувствительность молочных желез. Возможна незначительная их болезненность, а также потемнение сосков и ареол.

Живот на 4 неделе беременности

Живот на 4 неделе беременности изменений никаких не претерпевает, а именно – не увеличивается в размерах, поскольку эмбрион еще совсем крошечный и матка находится в области малого таза. Могут возникать незначительные боли тянущего характера в области нижней части живота, но они через несколько дней, обычно, проходят.

УЗИ на 4 неделе беременности

УЗИ на 4 неделе беременности осуществляется трансвагинально и подтверждает внутриматочную беременность. Определяется она в виде маленького черного кружочка имеющего в диаметре несколько миллиметров, и называется плодным мешком. Также на УЗИ в этом периоде можно увидеть расширенные кровеносные сосуды в матке, что являет собой норму и связано с необходимостью более активного питания развивающегося эмбриона.

Ткани эмбриона на 4 неделе еще увидеть не представляется возможным, но к концу данной недели можно будет увидеть на УЗИ желточный мешок, представляющий колечко в два-три миллиметра. И уже через семь дней на данном колечке, возможно будет увидеть крохотный эмбрион, который получает необходимые вещества из желточного мешка.

Интенсивно продолжает совою работу желтое тело беременности:

• увеличиваясь в размерах, обеспечивает питательными веществами эмбрион, до тех пор, пока не сформируется плацента,
• а также продолжает выработку, необходимого для поддержания и прогрессирования беременности - гормона прогестерона.

УЗИ на 4 неделе беременности проводят редко, при проведении его на раннем этапе также можно подтвердить или исключить внематочную беременность либо пузырный занос, чтобы вовремя среагировать и предотвратить нежелательные последствия.

Самочувствие на 4 неделе беременности

Самочувствие на 4 неделе беременности характеризуется нестабильностью эмоционального фона – повышенная раздражительность, плаксивость; появлением расстройств пищеварительного тракта – тошнота, рвота; незначительными тянущими болями в нижней части живота и/или в области поясницы. В основном самочувствие на 4 неделе беременности не страдает, многие женщины чувствуют себя прекрасно.

Боль в животе на 4 неделе беременности

Если болит живот на 4 неделе беременности, то этому симптому может быть несколько причин. Живот на 4 неделе беременности может болеть и в норме, боли тянущие, не сопровождаются какими-либо выделениями кровянистого характера, не увеличивается их интенсивность и быстро проходят. Боли в животе на 4 неделе могут также указывать и на наличие патологического процесса:

• болезни органов мочевыделения (пиелонефрит, цистит), но в таких случаях к болям часто присоединяется расстройство мочеиспускания и подъем температуры,
• нарушение работы кишечника в виде запоров, метеоризма,
• возможно имеющаяся беременность – внематочная, поэтому по мере роста эмбриона и растягивания маточной трубы, возникают боли,
• боли могут указывать на угрозу выкидыша либо замершую беременность, особенно если они усиливаются и сопровождаются кровянистыми выделениями,
• возможны воспалительные процессы в органах брюшной полости (к примеру, аппендицит).

Учитывая наличие большого количества причин, которые могут вызывать боли в животе, особенно на 4 неделе беременности, лучше проконсультироваться с доктором, чтобы предотвратить нежелательные последствия для женщины и течения беременности.

Почему тянет живот на 4 неделе беременности?

Зачастую тянет живот на 4 неделе беременности из-за изменений, которые происходят в женском организме. А именно, происходит смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок, что и способствует возникновению тянущих болей в животе.

Также тянуть живот может:

• после выполнения каких-либо физических упражнений,
• при угрозе выкидыша,
• при внематочной беременности,
• в результате патологических процессов во внутренних органах.

При патологических состояниях, которые сопровождаются тянущими болями в животе, часто отмечаются и другие симптомы (к примеру, кровянистые выделения, повышение температуры, расстройство мочеиспускания, усиление боли и т.д.), что требует немедленного обращения к врачу.

Выделения на 4 неделе беременности

Выделения на 4 неделе беременности могут быть густые чем обычно, прозрачного или с беловатым оттенком, без запаха и не вызывают дискомфорт у женщины. Возможны светло-коричневые выделения, особенно в начале 4 недели, когда окончательно происходит имплантация, обычно такие выделения не беспокоят, не имеют запаха и исчезают через несколько дней.

Коричневые выделения на 4 неделе беременности

Коричневые выделения на 4 неделе могут быть нормой, особенно если они имеют светлый оттенок, не сопровождаются запахом и не приносят дискомфорт женщине. Такие выделения связаны с гормональной перестройкой женского организма, а также с завершением имплантации зародыша в эндометрии матки и проходят через несколько дней. Выделения темно-коричневого цвета должны насторожить, особенно, если они сопровождаются болями в животе и/или пояснице, увеличиваются в объеме, приобретают неприятный запах. Такие выделения могут говорить о замершей либо внематочной беременности, эрозии шейки матки, угрозе выкидыша либо о наличии бактериальной половой инфекции, что требует незамедлительного обращения к специалисту.

Кровянистые выделения на 4 неделе беременности

Кровянистые выделения на 4 неделе беременности требуют особо пристального внимания. Выделения кровянистого характера могут быть результатом:

• внематочной беременности,
• полового акта,
• гинекологического осмотра (выделения незначительные, обычно не опасные),
• замершей беременности (кровянистые выделения скудные и мажущие),
• эрозии шейки матки.

Появление кровянистых выделений на 4 неделе беременности служит поводом для похода к гинекологу, чтобы определиться с причиной таких выделений и в случае необходимости пройти соответствующую терапию.

Боль в пояснице на 4 неделе беременности

Болит поясница на 4 неделе беременности вследствие разных причин, таких как физиологическая перестройка костно-связочного аппарата либо же из-за наличия какого-то патологического процесса в организме. Причинными факторами болей в пояснице на 4 неделе могут быть:

• В норме – вследствие изменений костно-связочного аппарата, когда вырабатывается гормон релаксин, который делает соединительные ткани рыхлыми, в результате чего увеличивается их растяжимость, а также подвижность костей таза. Таким образом, организм готовится к предстоящим родам.
• Лишний вес, который постепенно набирает женщина во время беременности.
• Патология позвоночника, имеющаяся еще до беременности (сколиоз, остеохондроз).
• Воспалительные процессы в почках (пиелонефрит). Обычно при заболеваниях почек имеются расстройство мочеиспускания и повышенная температура.

Угроза выкидыша может сопровождаться болями в пояснице и кровянистыми выделениями.

Таким образом, в случае поясничных болей, интенсивность которых не проходит, а нарастает и дополнительно отмечаются другие симптомы, необходимо срочно обращаться к доктору, чтобы своевременно выявить причину и предотвратить нежелательные осложнения.

Температура на 4 неделе беременности

Часто температура на 4 неделе беременности поднимается до субфебрильных цифр, а именно до 37,3°С. Такая температура может отмечаться как в раннем сроке, так и на протяжении всей беременности. При отсутствии какой либо другой симптоматики (например, головной боли, ринита и др.) такая температура рассматривается как норма, вследствие:

• изменения обмена веществ в сторону его ускорения,
• изменения гормонального фона – повышенной выработки гормона прогестерона, который оказывает влияние центр терморегуляции в головном мозге,
• снижения иммунитета, чтобы организм женщины не отторгал чужеродный для него эмбрион.

Повышение температуры на 4 неделе беременности до 38° и выше может быть связано с каким-либо заболеванием:

• ОРВИ либо грипп,
• воспалительными заболеваниями внутренних органов (к примеру, пневмония, пиелонефрит).

Самолечением при высокой температуре заниматься категорически противопоказано, т.к. это может серьезно навредить как здоровью женщины, так и здоровью эмбриона, т.к. на этой неделе интенсивно развиваются заложенные на третьей неделе органы и системы. Могут отмечаться в последствие пороки развития тех или иных органов, умственная отсталость и др. Помимо таких осложнений, высокая температура может спровоцировать прерывание беременности. Поэтому следует очень внимательно относиться к своему состоянию, особенно в условиях высокой температуры и своевременно обращаться к доктору.

Внематочная беременность на 4 неделе

Внематочная беременность на 4 неделе характеризуется теми же признаками, что и маточная. Также отмечается:

• задержка менструации,
• расстройство эмоционального фона,
• изменение чувствительности молочных желез и их увеличение,
• возможно появление тошноты, повышенного слюноотделения,
• изменение вкуса и непереносимость определенных запахов,
• повышенная базальная температура и др.

Причиной возникновения внематочной беременности, является невозможность попадания оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, вследствие нарушения проходимости маточных труб, в результате чего яйцеклетка имплантируется в маточной трубе. Причиной нарушения прохождения маточных труб могут быть:

• процессы воспаления в яичниках и маточных трубах, как вследствие неспецифических инфекций (к примеру, после аборта), так и специфических, которые передаются через половые пути (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и т.д.),
• операции на органах брюшной полости и органах малого таза, приводящие к спаечному процессу,
• врожденное недоразвитие маточных труб,
• гормональные расстройства у женщины.

Риск возникновения внематочной беременности возникает:

• с увеличением возраста (старше 35 лет),
• у женщин с наличием эндометриоза и с хроническими заболеваниями половых органов,
• у курящих,
• при наличии внутриматочной спирали,
• при врожденных аномалиях матки и ее труб,
• опухоли внутренних органов.

Определить внематочную беременность самостоятельно практически невозможно. Внематочная беременность крайне опасна для жизни женщины. Приблизительно на четвертой-шестой неделях беременности ворсины эмбриона прорастают маточную трубу, эмбрион интенсивно развивается и может произойти разрыв маточной трубы, что сопровождается:

• кровотечением в брюшную полость (если поврежден крупный сосуд, то это крайне опасно из-за большой потери крови),
• резкой схваткообразной болью в нижней части живота,
• головокружением,
• бледностью кожных покровов,
• потерей сознания и т.д.

В некоторых ситуациях происходит разрыв не маточной трубы, а плодного яйца. В таком случае изгнание плодного яйца происходит не в матку, а в брюшную полость – трубный аборт. При таком аборте также отмечается головокружение, острые боли в животе, слабость, но симптоматика развивается медленнее, чем в случае разрыва трубы. Может наступить мнимое благополучие, кода все симптомы исчезают, а женщина думает, что все нормализовалось, но кровотечение продолжается в брюшную полость и это очень опасно. При незначительном подозрении на внематочную беременность, а также, если женщина находится в группе риска по возникновению внематочной беременности, является поводом сходить на консультацию к доктору и обследоваться.

Выкидыш на 4 неделе беременности

Выкидыш на 4 неделе беременности чаще всего начинается с незначительных кровянистых выделений постепенно усиливающихся. Цвет кровянистых выделений может быть от алого до темно-красного. Часто такие выделения сопровождаются спазматической болью в нижней части живота, а также болью в пояснице, иногда может повыситься температура тела. Кровянистые выделения могут содержать частицы тканей.

Выкидыш происходит на протяжении некоторого времени, от нескольких часов до нескольких дней. При этом кровянистые выделения могут быть незначительные, но продолжаться более чем несколько дней.

Возникновение выкидыша в ранние сроки беременности часто связано с генетическими поломками у эмбриона, не совместимыми с жизнью. Также выкидыш на раннем сроке может произойти вследствие каких-либо заболеваний у женщины, выполнения неадекватных физических нагрузок, применения лекарственных средств, алкоголя и т.д.

При появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болью, слабостью и увеличением температуры требует незамедлительного обращения к доктору.

Кровотечение на 4 неделе беременности

Кровотечение на 4 неделе беременности должно серьезно насторожить, и является поводом для консультации доктора. Непродолжительное кровотечение, в виде нескольких капель, не сопровождающееся болью в животе и пояснице, увеличением температуры не должно особо беспокоить, такое может отмечаться:

• после полового акта,
• после гинекологического осмотра.

Обильное кровотечение, не прекращающееся, а наоборот увеличивающееся, содержащее частицы тканей и сопровождающееся ухудшением общего состояния женщины – слабостью, бледностью кожи, болями в нижней части живота и/или пояснице, является опасным состоянием и требует немедленной медицинской помощи. Кровотечение такого характера может быть при самопроизвольном выкидыше и осложненной внематочной беременности.

Месячные на 4 неделе беременности

Месячные на 4 неделе беременности, как правило, не отмечаются. Но в ранние сроки беременности – первые недели и даже месяцы, когда только идет развитие плаценты, может отмечаться незначительное выделение гормонов, подавляющих менструальную функцию и в соответствующий срок, возможно возникновение незначительных кровянистых выделений. Кроме того, выделения, похожие на месячные на 4 неделе беременности могут быть вследствие:

• внематочной беременности,
• замершей беременности,
• самопроизвольного выкидыша,
• эрозии шейки матки,
• после гинекологического осмотра либо полового акта.

Возникновение выделений, напоминающих месячные, является поводом для визита к гинекологу для обследования и дальнейшей тактики, с целью предупреждения нежелательных последствий для здоровья женщины и эмбриона.

Токсикоз на 4 неделе беременности

Токсикоз на 4 неделе беременности – явление не редкое, но и не обязательное. Возникновение раннего токсикоза связано с рядом причин:

• с изменением гормонального фона женщины,
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• с попаданием в кровь беременной продуктов обмена веществ зародыша, которые вызывают интоксикацию в ее организме,
• а также имеется наследственная предрасположенность (когда мать беременной страдала токсикозом, то, скорее всего, и у дочери, также будет отмечаться токсикоз).

Зачастую ранний токсикоз отмечается до тех пор, пока не сформируется плацента (обычно до двенадцати недель), которая будет защищать организм женщины от продуктов обмена эмбриона.

Чаще всего ранний токсикоз отмечается при первой беременности, в случае последующих беременностей симптомы токсикоза уменьшаются или отсутствуют.

Токсикоз на 4 неделе беременности чаще всего проявляется тошнотой, иногда рвотой, а также повышенным слюноотделением, непереносимостью отдельной пищи и/или запахов.

Легкий токсикоз сопровождается утренней тошнотой, проходящей после завтрака или тошнотой, которая может отмечаться полдня и иногда сопровождаться рвотой. Тяжелый токсикоз характеризуется тошнотой на протяжении всего дня и ночи, и сопровождается многократной рвотой, что требует медицинской помощи, чтобы избежать обезвоживания и дальнейших осложнений беременности.

Облегчить проявления токсикоза помогут – завтрак твердой пищей, не поднимаясь с кровати; дробное питание на протяжении дня высококалорийной пищей (не жирной); употребление охлажденной еды и достаточного количества жидкости.

Замершая беременность на 4 неделе

Замершая беременность на 4 неделе возникает по разным причинам, а именно:

• в результате генетических нарушений у эмбриона, которые не совместимы с жизнью,
• при гормональных нарушениях, происходящих в организме женщины в результате какого-то заболевания либо употребления лекарственных средств,
• наличие бактериальных половых инфекций (гонорея, хламидиоз, герпес и др.),
• острые вирусные инфекции (грипп и др.),
• злоупотребление спиртными напитками, курение,
• длительное пребывание на солнце,
• резус-конфликт,
• частые аборты,
• регулярное физическое и нервное перенапряжение.

Замершую беременность самостоятельно заподозрить сложно, поскольку часто еще могут отмечаться признаки беременности. Но должно насторожить:

• появление сукровичных выделений,
• исчезновение признаков токсикоза,
• сильные боли в нижней части живота и /или пояснице,
• беспричинное увеличение температуры тела.

В случае возникновения таких симптомов необходима консультация и обследование у специалиста, который проведет, прежде всего, УЗИ и определится диагнозом.

Простуда на 4 неделе беременности

Простуда на 4 неделе беременности может возникнуть у многих женщин, особенно в условиях сниженного иммунитета в ранние сроки. Простуда, при которой нет температуры, озноба не страшна. Но при появлении высокой температуры, выше 38°С, озноба, бледности кожных покровов, т.е. симптомов интоксикации, простуда становиться опасной как для беременной (осложнениями, например, пневмонией), так и для эмбриона (нарушение его развития, замирание, выкидыш). Чтобы не подвергать организм беременной женщины простудным заболеваниям, нужно выполнять комплекс несложных профилактических мероприятий:

• в эпидемический период острых вирусных инфекций стараться не посещать места с большим скоплением людей,
• при наличии в окружении беременной больного простудным заболеванием, особенно в остром периоде, желательно изолировать его на несколько дней,
• применять солевые растворы в носовые ходы в виде капель или спрея (Хьюмор, Аква-марис, Квикс),
• в месте нахождения беременной необходимо частое проветривание помещения,
• должен выполняться режим бодрствования и сна,
• частые прогулки на свежем воздухе,
• рациональное и сбалансированное питание с высоким содержанием овощей и фруктов, микроэлементов,
• в случае необходимости употребление витаминов для беременных (Витрум пренатал, Прегнавит).

Если все же у беременной возникла простуда, особенно с повышением температуры рекомендуется обратиться к доктору для соответствующих рекомендаций. Самолечением заниматься не стоит, поскольку это может отрицательно сказаться на развитии эмбриона, ведь не все лекарственные средства можно принимать при беременности.

Тошнота на 4 неделе беременности

Тошнота на 4 неделе беременности может возникнуть больше чем у половины женщин. Чаще всего она возникает в утреннее время натощак и исчезает после еды, поэтому рекомендуется, не вставая с кровати съесть кусочек хлеба или галетного печенья, полежать минут пятнадцать, а оптом вставать. Иногда тошнота может беспокоить и полдня, а в тяжелых случаях (что бывает редко) в течение всех суток и сопровождаться рвотой. Чтобы уменьшить выраженность тошноты и ее устранить, рекомендуется:

• принимать пищу небольшими порциями и часто,
• лучше употреблять еду в охлажденном виде,
• больше кушать твердую еду,
• начинать завтрак еще в постели,
• еда должна быть высококалорийной, но не жирной,
• пить достаточное количество негазированной воды,
• отдыхать и достаточно спать,
• гулять на свежем воздухе.
• Эти несложные мероприятия помогут беременной уменьшить выраженность тошноты и устранить ее.

Прерывание беременности на 4 неделе

Прерывание беременности на 4 неделе необходимо производить под контролем доктора, самостоятельно заниматься данным вопросом опасно для здоровья женщины. Поскольку только врач может оценить состояние женщины, подобрать метод прерывания беременности и проконтролировать весь процесс прерывания. В ранние сроки, как правило, проводят медикаментозное прерывание беременности.

Медикаментозный аборт – наиболее безопасный метод медикаментозного прерывания беременности в раннем сроке. При проведении медикаментозного аборта применяют такие препараты - Мифолиан, Мифепрекс, Пенкрофтон, Мефигин, Мифепристон. Такой аборт проводится в несколько этапов:

• на начальном этапе проводится осмотр, УЗИ и необходимые лабораторные исследования крови, после чего назначают препарат и осуществляют наблюдение за женщиной на протяжении одного-двух часов,
• на следующем этапе, по истечении 36 – 48 часов после употребления препарата, назначают простагландины, после чего происходит выкидыш и проявляется это кровянистыми выделениями.

После выкидыша проводится еще одно УЗИ, которое подтверждает полное отсутствие плодного яйца в полости матки и проводится оно через десять-четырнадцать дней.

Преимуществами медикаментозного прерывания беременности являются:

• минимум или отсутствие осложнений и протекает как обычные месячные,
• не нужно госпитализироваться, т.е. можно вести активный образ жизни,
• отсутствие инструментального вмешательства в полость матки, что снижает риск инфицирования,
• психологически лучше переносится.

Секс на 4 неделе беременности

Секс на 4 неделе беременности не является противопоказанием, а возможно и наоборот будет очень необходим женщине, поскольку на данном этапе либидо повышается. Следует помнить о соблюдении интимной гигиены обоих партнеров как до, так и после секса. Противопоказанием к занятию сексом на 4 неделе являются бактериальные половые инфекции у партнера, а также наличие у женщины кровянистых выделений, болей в животе и/или поясницы.

Алкоголь на 4 неделе беременности

Алкоголь на 4 неделе беременности абсолютно противопоказан, т.к. в этом сроке идет интенсивное развитие всех органов и систем. Алкоголь оказывает токсическое действие на организм, как женщины, так и эмбриона. А последствия приема алкоголя, особенно в период формирования органов, могут быть плачевными (рождение больного ребенка).

Питание на 4 неделе беременности

Питание на 4 неделе беременности должно быть полноценным и сбалансированным. Пища должна быть высококалорийной, но не жирной и жареной, приготовленная на пару, отваренная и должна содержать достаточное количество микро- и макроэлементов, фруктов и овощей, кисломолочных продуктов (кефир, творог, молоко, йогурт), нежирные сорта мяса и рыбы.

Антибиотики на 4 неделе беременности

Антибиотики на 4 неделе беременности противопоказаны, поскольку они опасны для эмбриона, особенно в этом сроке, когда идет интенсивное развитие всех органов и систем. Необоснованный прием антибиотиков на 4 неделе может вызвать порок развития того или иного органа у будущего ребенка.

Существуют определенные показания для применения антибиотиков, которые назначает только врач. Антибиотики могут применяться под контролем доктора в следующих случаях: при пиелонефрите, пневмонии и других гнойных воспалениях внутренних органах, сепсисе, бактериальных половых инфекциях. При простуде и гриппе антибиотики не применяются, поскольку они действуют на бактерии, а грипп вызывают вирусы, об этом нужно помнить.

Существуют антибиотики, которые разрешены для применения и в период беременности, но 4 неделя – не лучшее время для их использования.

Перелет на 4 неделе беременности

Перелет на 4 неделе беременности может быть противопоказан. Поскольку организм женщины адаптируется к новым изменениям, связанным с гормональной перестройкой. Также явления токсикоза могут помешать перелету, особенно если токсикоз тяжелый.

Противопоказанием к перелету в ранние сроки, являются:

• многократная рвота,
• кровотечение,
• боли в животе и пояснице,
• анемия,
• беременность, после экстракорпорального оплодотворения
• обострения у беременной хронических заболеваний,
• пороки и болезни половых органов у беременной.

4 неделя беременности - срок беременности лучше находиться рядом с домом и в обычной обстановке. Лучшее время для отдыха с перелетами – второй триместр беременности (с 14-й по 28-ю неделю).

4-я неделя беременности по акушерскому сроку - это 2-я неделя эмбрионального развития, то есть фактически малыш с вами всего 14 дней. Но его развитие идет быстрыми темпами: на 4-й неделе он уже не зародыш, а эмбрион.

Размер малыша - 1,5 мм, не больше макового зернышка , а вес - менее 1 г.

Эмбрион состоит он из трех слоев клеток, которые активно растут и делятся. Из клеток наружного слоя будут формироваться кожа и нервная система, из среднего - кости, мышцы, кровеносная система, почки и половые органы, а из клеток внутреннего слоя - пищеварительная и дыхательная система. Также на 4-й неделе беременности формируются внезародышевые органы плода.

Во-первых , это амниотический пузырь - будущие плодные оболочки с околоплодными водами и пупочным канатиком, который связывает эмбрион с околоплодным пузырем и позволяет будущему крохе свободно внутри этого пространства перемещаться. Во-вторых , желточный мешок - запас питательных веществ для роста и развития малыша. Желточный мешок временно выполняет функции плаценты. В-третьих , - собственно, будущая плацента.

Развитие двойни

Если один малыш выглядит на этом сроке как маковое зерно, то двойня на 4-й неделе беременности напоминает по размерам рисинку.

С двумя эмбрионами происходит все то же самое, что и с одним: формируется их «дом» - амниотический пузырь, из разных слоев клеток, которые активно делятся, закладываются органы и системы, скелет и кожные покровы организмов деток. Появляется зачаток плаценты - одной, если малыши однояйцевые, и двух, если разнояйцевые. В первую очередь клетки будущей плаценты образуют пупочные канатики, соединяющие эндометрий (слизистая матки) с пуповиной крох. А пока роль плаценты играет желточный мешок (их также один или два в зависимости от того, являются или нет детки близнецами). Он обеспечивает эмбрионы питательными веществами и способствует формированию красных кровяных телец в организмах обоих малышей.

Перемены в организме будущей мамы

На 4-й неделе беременности будущая мама зачастую не подозревает о своем положении. Данная неделя совпадает с последней неделей менструального цикла, и женщина, пока не знающая, что носит в себе новую жизнь, полагает, что спустя 7 дней у нее начнется менструация. О наступлении беременности свидетельствуют следующие признаки, обусловленные изменением гормонального фона:

Задержка менструации . На 4-й неделе беременности менструация у женщины пропадает, так как произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом и ее закрепление в стенке матки. Небольшие кровянистые выделения, которые многие ошибочно принимают за месячные, вызваны тем, что при имплантации зародыша в месте прикрепления немного повреждаются слизистая и кровеносные сосуды матки.

Изменения матки . Слизистая матки начинает утолщаться, разрыхляться, запасаться необходимыми веществами. При благоприятной имплантации эмбриона происходит увеличение матки в размерах, она становится похожей на куриное яйцо. Шейка матки изменяет свою структуру и цвет. Там же, в шейке матки, образуется слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности будет выполнять защитную функцию и предотвращать попадание инфекции в организм женщины.

Боли и спазмы в низу живота . Зародыш активно начинает развиваться, а организм женщины адаптируется к новому состоянию. В норме дискомфортные ощущения в этот период не должны по интенсивности превосходить болезненные ощущения в области живота как при менструации.

Изменения груди . Грудь на 4-й неделе беременности чуть увеличивается, соски становятся чувствительными и болезненными при прикосновении, точно так же как и при предменструальном синдроме. Так молочные железы беременной женщины реагируют на гормональные изменения и адаптируются к новому состоянию организма.

Вагинальные выделения . На 4-й неделе беременности могут появиться выделения беловатого оттенка, по консистенции напоминающие куриный белок, с легким кисловатым запахом. Это следствие гормональной перестройки организма женщины. Выделения гнойные, кровянистые, которые сопровождаются болями в спине, повышенной температурой тела, - срочный повод для визита к врачу.

Вздутие живота . Одно из следствий повышенного уровня гормона прогестерона - замедление продвижения пищи по кишечнику. Это необходимо, чтобы пищеварительная система матери полностью извлекла из съеденного нутриенты и калории, необходимые ей и малышу.

Повышенная утомляемость . Сонливость, быстрая утомляемость и чувство разбитости, раздражительность и перепады настроения, изменение предпочтений в еде и запахах - все это следствия гормональной перестройки организма и его физических затрат на вынашивание малыша.

Срок беременности четыре недели или шесть акушерских - это то время, когда врач-гинеколог уже даже на осмотре может с большой долей вероятности определить у пациентки интересное положение. Симптомы его проявляются все ярче. Женщина начинает ощущать себя беременной, осознавать, что очень скоро станет мамой.

Четвертая неделя беременности: достоверные признаки для врача

Только сейчас начинают появляться симптомы, которые врач может отметить при гинекологическом осмотре.

1. Синюшность слизистой оболочки влагалища и шейки матки.
2. Увеличение размеров матки, она практически достигает размеров куриного яйца. Имеет мягковатую консистенцию, благодаря действию гормона прогестерон и асимметричную форму. Эта асимметричная форма может быть видна даже самой женщине, если она лежит на спине. Правда, не на 4 неделе после зачатия, а немного позднее, примерно на шестой.

Асимметрия возникает в той части матки, где развивается плодное яйцо. Если у женщины есть миома матки , некоторые врачи принимают плодное яйцо за нее. Но это именно беременность. Ближе к концу первого триместра форма матки становится вновь правильной.

Если матка значительно больше, чем должна быть на данном сроке беременности, это может свидетельствовать о многоплодной беременности. Реже причина в опухоли матки или пузырном заносе.

Тесты на беременность уже явно должны быть положительными. Определение беременности на четвертой эмбриональной неделе с помощью тестов возможно даже в случае поздней овуляции. Если у вас задержка менструации, но тесты до сих пор отрицательные, это значит, у вас просто нарушение гормонального фона, не беременность. Такое бывает при ановуляторных циклах, то есть в которых не было овуляции.

Подтверждается интересное положение женщины ультразвуковым исследованием. Ошибок на таком сроке уже не бывает.

Что происходит с плодом и что видно на УЗИ на 4-ой неделе

При трансвагинальном УЗИ доктор легко находит в полости матки плодное яйцо и видит в нем эмбриона. Его длина достигает 2-4 мм. Он окружен примерно 3 граммами околоплодной жидкости и похож на маленькую запятую. У него есть голова, определяются нижняя и верхняя челюсть, руки, пуповина и хвостик.

Если присмотреться, то на голове видны две чашеобразные формы. Это будущие глаза ребеночка, так называемые зрительные пузырьки.

На четвертой неделе появляются зачатки всех конечностей, формируются легкие, печень, селезенка, частично внутреннее ухо и гортань, на конце нервной трубки головной мозг. Образуется так называемая первичная почка. Это временный орган. К пятому месяцу беременности она полностью исчезнет. Продолжает формироваться важный временный орган - плацента.

На этой неделе у эмбриона начинает работать сердечко. Пока оно имеет упрощенную форму, не похожую на человеческое, с чем-то схожую с трубочкой. Однако при наличии качественной аппаратуры уже можно услышать его стук.

Что происходит в течение четвертой недели после зачатия или шестой акушерской хорошо видно на УЗИ. Обычно уже диагностируют и многоплодную беременность. Это может быть 2-3 плодных яйца или одно плодное яйцо, но с несколькими эмбрионами. Первый вариант для вынашивания лучше, более жизнеспособен.

Что такое анэмбриония

Если эмбриона в плодном яйце не видно, это может означать анэмбрионию. Пустое плодное яйцо тоже растет, вместе с ним определяется и прогрессия ХГЧ. Признаки беременности на четвертой неделе есть. Но такая беременность нежизнеспособна. Эмбриона нет, так как он погиб на очень раннем сроке, когда имел еще совсем крошечные размеры. Причин гибели эмбриона может быть масса. Любой внешний или внутренний повреждающий фактор или хромосомные нарушения.

Очень полезным будет обзавестись аппаратом для измерения давления и электронными весами для использования в домашних условиях. Так вы сможете самостоятельно контролировать свое здоровье, не допускать переедания, что очень характерно для будущих мам.

Почему срок беременности, который ставит врач по результатам осмотра матки, разнится с тем, что говорят по УЗИ? Такое часто бывает. Но вы можете не волноваться, ближе к концу беременности сроки будут пересчитывать. Появятся и дополнительные факторы, которые будут учитывать - это определение срока по УЗИ в 12 акушерских недель и дата первого шевеления плода .

При первом или втором приеме у гинеколога каждой беременной женщине заводится диспансерная карточка, которая остается у нее. В эту карту вносятся все результаты анализов, данные измерения артериального давления, вес и т. д. Эту карту смотрят в стационаре в случае госпитализации, а также при поступлении в родильный дом.

Анализы, которые нужно сдать

После первого осмотра врач назначит сдавать вам ряд анализов и сходить на консультацию как минимум к 3 специалистам: терапевту, стоматологу, отоларингологу. Это необходимо сделать для того, чтобы своевременно пролечить любые возможные очаги инфекции в организме. Например, тот же кариес - это потенциальный очаг инфекции, опасен для эмбриона.

Обязательно сдаются общие анализы мочи и крови. Во втором анализе особое значение уделяют уровню гемоглобина в крови. При необходимости назначают в дальнейшем препараты железа для коррекции железодефицитной анемии.

Также сдается анализ крови на сахар. Но чтобы получить достоверные данные, особенно по сахару, необходимо сдавать анализы натощак. Даже чай с сахаром утром пить не стоит. Все это глюкоза. Если вы плохо себя чувствуете, когда голодны, возьмите с собой шоколадку и съешьте сразу после сдачи крови.

Кстати, крови у вас возьмут много. Кроме общего и анализа на сахар, у вас возьмут кровь на ВИЧ, гепатит, группу крови и резус-фактор, биохимию, протромбин (на свертываемость).

Анализ мочи показывает на ранних сроках заболевания почек и мочевого пузыря, воспалительный процесс. О нем свидетельствует большое количество лейкоцитов. Однако бывают сомнительные результаты, и тогда просят анализ пересдать. Чтобы исключить вероятность пересдачи, нужно сразу правильно собрать мочу, соблюсти все правила. Моча собирается только утренняя, нельзя сохранять вечернюю, даже в холодильнике. Перед этим половые органы омываются с использованием мыла. Во влагалище вставляется ватный тампон для того, чтобы исключить попадание в баночку вагинальных выделений, которые сделают анализ не информативным. Мочу нужно доставить в лабораторию как можно скорее, не дольше, чем через 2 часа.

Есть еще один анализ крови, который заслуживает внимания. Это анализ на прогестерон. Некоторые врачи его назначают для того, чтобы диагностировать угрозу прерывания беременности. Якобы низкий уровень прогестерона в крови означает то, что в ближайшее время может произойти выкидыш. На деле же точный минимальный уровень прогестерона, который необходим для сохранения беременности, не известен. И об угрозе выкидыша говорят симптомы - боль в животе и вагинальное кровотечение.

Что замечает женщина и ее ощущения на четвертой неделе

Нарастает токсикоз. Если неделю назад ощущалась только легкая тошнота, то сейчас может появиться и рвота. Особенно по утрам. Но есть мамочки, которые токсикоз вовсе не ощутят. И то, и другое является абсолютной нормой и не является каким-то отличительным признаком дальнейшего протекания беременности. Говорят, что чаще выраженный токсикоз испытывают женщины, которые вынашивают девочек.

Некоторые будущие мамочки замечают, что у них начинает расти живот на четвертой неделе беременности. Но более опытные женщины говорят, что это вовсе не беременная матка. Она еще увеличена совершенно не значительно. Скорее, вздутие живота. Чрезмерное газообразование в кишечнике - частая проблема беременных.

Тем не менее, есть категория женщин, у которых беременность будет видна раньше, чем у остальных. Это повторнородящие. Те, которые выносили и родили более двух детей. Это происходит из-за слабости брюшной стенки. Но завидовать тут нечему, так как слабая передняя брюшная стенка при беременности грозит болями в пояснице, как минимум.

В психологическом плане женщины становятся более чувствительными, плаксивыми, сентиментальными. И продолжаться это может не только в течение беременности, но и после, в процессе грудного вскармливания.

Внешне можно отметить увеличение молочных желез. Грудь красиво наливается. А соски заметно увеличиваются в размерах и темнеют. У некоторых женщины становятся коричневыми, видимо пигментированными. Кроме сосков, пигментации подвергается подмышечная область и живот. У некоторых женщин уже начинает проявляться полосочка посередине живота (по белой линии), но чаще она появляется во второй половине беременности.

4 неделя, как сказать мужу о беременности (видео) :

4 неделя беременности

4 неделя, как сказать мужу о беременности

2013-06-05T00:00:00

Одним из важнейших факторов здоровья на данной неделе беременности является правильное и достаточное питание. Но только не обильное! Учтите, что переедание грозит не только лишними килограммами, от которых будет сложно потом избавиться, но и стриями - растяжками. Они появляются по большей степени именно из-за быстрого набора веса. Частое ощущение голода на четвертой гестационной неделе - распространенное явление. Питайтесь дробно и не употребляйте высококалорийные и бесполезные для организма продукты.

Если вы хотите провести профилактику растяжек, то самое время начинать. Можно пользоваться кремом для будущих мам. Наносить его на ягодицы, бедра, живот, грудь. Или вместо косметического средства смазывать кожу растительным маслом. Действие по сути то же - увлажнение кожи и повышение ее эластичности.

Очень важно употреблять достаточно мяса. Это бесценные для организма белки, а еще - основной источник железа. Если женщина не кушает мясо, у нее обязательно возникнет железодефицитная анемия.

За качеством питания так же нужно следить. Во многих овощах и фруктах, которые продаются ранней весной и в конце зимы, содержатся в больших количествах нитраты. Если их попадет в материнский организм слишком много, это опасно для здоровья и жизни эмбриона. Некоторые прогрессивные мамочки даже покупают домой нитратомеры, чтобы питаться только экологически чистыми продуктами.

Что же касается физической активности, то она необходима. Но умеренная, привычная для вас. Ограничить нагрузки нужно только женщинам, у которых существует реальная угроза самопроизвольного прерывания беременности. Те же рекомендации касаются и половой жизни, причем на протяжении всего срока беременности.

Каждая стадия развития беременности по-своему уникальна, имеет свои особенности, вызывает различные ощущения у будущей мамы. 4 неделя беременности – небольшой срок, поэтому женщине не сразу становится ясно, что внутри ее организма развивается новая жизнь.

Плод не защищен плацентой для поверки Изменение
фазы изменения
сколько чемодан мучения

Можно с легкостью спутать на 4 неделе беременности соответствующие признаки с предменструальным синдромом, когда тянет низ живота или ухудшается настроение, а задержку менструальных выделений – с обычным сбоем.

Развитие плода

От зачатия до наступления беременности клетка еще движется в сторону матки, проходя по маточной трубе. Происходит преобразование делением в геометрической прогрессии с каждым днем. Клетке предстоит претерпеть имплантацию и начать свое активное развитие, которое как раз происходит с 4 недели.

На данном сроке плод не защищен плацентой, поэтому следует последить за питанием, а также употреблением лекарств

С этого момента начинается ответственный этап развития эмбриона по всем фронтам. Головной мозг, волосы, будущие черты лица, строение глаз, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая системы, органы дыхания начинают свое формирование.

Ребенок еще не защищен плацентой, которая не пропускает вредные вещества из организма матери, поэтому очень важно на данной фазе развития отказаться от приема каких-либо лекарств, некачественной еды, а тем более таких ядов, как алкоголь и курение.

Рассмотрим, что происходит с плодом.

1. После длительного пути эмбрион надежно прикрепился к стенкам матки, но все еще питается за счет собственных ресурсов.
2. Эмбрион настолько мал, что имеет длину от 0,34 до 1 миллиметра, а вес около полграмма.
3. Зародыш имеет форму трех дисков, которые состоят из множества клеток. Определенный слой отвечает за развитие отдельных групп органов и систем.
4. Самый верхний слой – эктодермальный, ответственен за все органы головы и центральную нервную систему.
5. Средний слой, называемый мезодермой, определяет костную систему, развитие почек, мышц, сердечно-сосудистой системы будущего ребенка.
6. Самый внутренний слой эндодерма дает начало пищеварительной системе, печени, поджелудочной железе, образует легкие, уретру.
7. Активно на данной стадии развиваются внезародышевые органы, благодаря которым будущий малыш получает кислород и питание.
8. Такой внезародышевый орган, как хорион, необходим для дальнейшего преобразования плаценты, через которую ребенок будет получать только отфильтрованные полезные питательные вещества для его организма.
9. Из амниона позже сформируется оболочка плода в виде плодного пузыря.
10. Желточный мешок собирает плодные выделения, принимает участие в развитии кровеносной системы.

Также узнай можно ли проходить и какие .

Данные признаки развития плода можно рассмотреть при тщательном проведении ультразвукового исследования.

Стоит ли делать ультразвук

Многие будущие мамы задумываются, стоит ли делать УЗИ на 4 неделе беременности, и как выглядит будущий ребенок на фото при таком исследовании.

УЗИ проводится для поверки жизнеспособности эмбриона

Опасения, что УЗИ может навредить плоду – являются всего лишь предрассудками. Исследование на 4 неделе беременности проводится для того, чтобы выявить жизнеспособность эмбриона, многоплодную беременность, а также исключить возможность патологий – все это можно определить, сделав фото плода при ультразвуковом исследовании:

• на данном сроке «интересного положения» наиболее точно определяется плодное яйцо, диаметром примерно пять миллиметров, покрытое светящимся слоем хорионом;
• обнаружение желточного мешка отличает плодное яйцо от возможной скопившейся жидкости на стенках матки, что может предотвратить внематочную беременность;
• сам плод по фотографии анатомически очень сложно определить на 4 неделе, даже при трансвагинальном исследовании, если сделать фотографию во время УЗИ, можно лишь заметить контуры головы, живота, спины, левого и правого бока, а также еще несформировавшиеся конечности в виде хвоста и жаберных дуг;
• кроме того, очень четко на 3-4 неделе беременности видно плодное яйцо на фото при соответствующем содержании в крови бета-ХГЧ.

Оболочка зародыша вырабатывает данный гормон после того, как эмбрион надежно прикрепился к стенке матки. Этот вид гормона относят к частице ß-субъединице. А частица ХГЧ-альфа может выявиться и при отсутствии беременности.

Именно на начало первого триместра уровень гонадотропина стремительно возрастает и увеличивается каждые два-три дня. При сдаче анализа на кровь в норме его содержание на 4 неделе беременности варьируется от 1000 до 1800 МЕ/ л, в редких случаях – до 3000.

Уровень хорионического гонадотропина поддерживает беременность выработкой таких гормонов, как прогестерон и эстроген. У плода, имеющего мужской пол, данный гормон принимает активное участие в синтезе тестостерона, который, в свою очередь, помогает формированию мужских половых органов.

Уже давно известно, как изменяются привычки в еде у женщины во время вынашивания ребенка. Особенно этим характеризуется 4 неделя беременности, так как наблюдаются значительные изменения гормонального фона женщины.

Питание	Для полноценного здорового развития в пищу необходимо употреблять продукты, которые наиболее ценны витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами. Необходимо помнить, что питание должно быть сбалансированным, чтобы благотворно влиять на маму и ее ребенка. Стоит ограничить употребление: жареного, мучного в больших количествах, химии в виде газировок, искусственных сладостей; сахара и соли в больших количествах; переедание или такие советы как «есть за двоих», так как набор лишнего веса никак не способствует более быстрому и здоровому развитию плода, а только доставляет проблемы, особенно усугубляет положение при родах. Рассмотрим продукты, которые должны составлять ежедневный рацион будущей мамы. Орехи – содержат антиоксиданты в виде витамина Е. Не следует злоупотреблять, так как высока калорийность. Апельсины, груши, яблоки – положительно влияют на иммунную систему за счет витамина С, а также А и В. Йогурты – насыщают микрофлору кишечника полезными бактериями, способствуют пищеварению. Морковь – содержит большое количество каротина, помогает эластичности кожи, что обеспечивает профилактику растяжений у будущей мамы. Яйца – включают огромное количество железа, белка. Кушать в вареном виде не более трех раз в неделю. Нельзя употреблять яйца сырыми и всмятку.
Посещение гинеколога	Данный срок «интересного положения» все еще мал для того, чтобы встать на учет у гинеколога. Однако, именно сейчас высок риск прерывания беременности. Если вы стали замечать кровянистые выделения на 4 неделе беременности, тянущие боли внизу живота, резкое ухудшение самочувствия – следует немедленно обратиться к специалисту. Возможно, именно это решение спасет вашего малыша.
Режим дня	Ощущение сонливости, вялости и разбитости все еще сопровождает женщину. Именно поэтому следует исключить все возможные нагрузки и побольше отдыхать в течение дня. Нелишним будет устраивать себе ежедневно «тихий час».
Физические упражнения	Вы можете выполнять утреннюю зарядку, несложные упражнения для разминки мышц, совершать длительные прогулки на открытом воздухе. Считается, что вести активный образ жизни во время вынашивания ребенка намного полезнее, нежели просто лежать на диване. Так вы будете естественным путем заставлять циркулировать кровь, что положительно сказывается на течении беременности.
Лекарственные средства	Не занимайтесь самолечением при развитии какого-либо заболевания. На протяжении всего срока вынашивания ребенка большинство препаратов не рекомендуется к приему, так как они могут негативно сказываться на развитии ребенка. Что касается первого триместра, а тем более самого начала беременности – здесь вообще жесткие рамки. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу за квалифицированной помощью.
Интимная близость	Если у женщины появляется желание в интимной близости – не нужно себе отказывать. Положительные эмоции пойдут лишь на пользу, главное, чтобы не было болезненных ощущений и дискомфорта. Противопоказан секс может быть лишь тем женщинам, у которых присутствует угроза выкидыша, о чем должен сообщить гинеколог.

Изменения в организме

Изменение на гормональном фоне, приводит к частым переменам в настроении будущей мамочки

Присутствуют следующие изменения.

1. Перепады настроения. Идет большая перестройка, которая влияет на уровень гормонов, различные функции организма женщины – они и сопровождаются то всплеском хороших эмоций, то беспричинными слезами.
2. Дополнительно может появиться набухание молочных желез, грудь становится очень чувствительной, иногда принося дискомфорт при контакте с тканями. Такой признак считается самым ярким и достоверным, подтверждающий факт беременности.
3. Может подняться температура, в норме – не более тридцати семи градусов.
4. Тяжесть внизу живота. Обусловлена набуханием стенок матки, ее увеличением в размерах.
5. Редко, но на 4 неделе имеют место ощущения плода внутри.
6. Повышенная чувствительность к запахам.
7. Тошнота, особенно в утренние часы. Может сопровождаться рвотой. Не исключено, что данный симптом может отсутствовать вообще на всем сроке.
8. Учащенные позывы к мочеиспусканию. Начиная с данного этапа, они будут продолжаться до поздних сроков.
9. Быстрая утомляемость, тяга ко сну. Сейчас не стоит переутомляться и пренебрегать отдыхом.

Возможные выделения:

• слегка коричневые выделения на 4 неделе беременности могут появиться в малом количестве – это является следствием гормональной перестройки;
• необходимо обратить внимание, что скудные выделения без запаха, продолжающиеся не более одного-двух дней, являются обычным сопровождением на 4 неделе.

В остальных случаях, когда выделения на 4 неделе беременности обильные, сопровождаются болями и другими симптомами – нужно обратиться к специалисту незамедлительно.