Да, школьные деньки уже виднеются на горизонте, но не все еще потеряно! Есть множество веселых вещей, которыми можно заняться в последние дни летних каникул. Уделите время своим увлечениям, а также попробуйте заняться искусством или рукоделием - это отличные способы провести оставшееся время на каникулах. Повеселитесь с друзьями и отдохните, расслабьтесь - это поможет мысленно и физически подготовиться к наступающему учебному году.

Шаги

Наслаждайтесь любимыми занятиями

Поиграйте с друзьями - откройте свой буфет. В течение учебного года и на каникулах очень важно правильно питаться, но небольшое исключение не повредит. Итак, откройте буфет с любимыми сладостями: шоколадными батончиками, выпечкой, чипсами, крекерами, печеньем и сладкими напитками. Налетайте! Но помните, что сладости никуда не денутся, поэтому оставьте немного на следующий день, как только почувствуете, что наелись.

Посмотрите какой-нибудь сериал от начала до конца. Благодаря таким сервисам, как Netflix, Hulu и HBO Go у вас есть возможность полностью посмотреть сериал с компьютера или смартфона. В учебное время (даже вечером) у вас наверняка хватает времени лишь на пару серий, но в конце лета у вас будет достаточно времени, чтобы посмотреть сериал полностью. Ниже перечислено несколько лучших сериалов:

• «Оранжевый - хит сезона», «Игра престолов» или «Очень странные дела» (есть новые серии).
• «Девочки Гилмор», «Во все тяжкие» или «Баффи - истребительница вампиров» (законченные).

1. Пройдите видеоигру. С каждым годом выходят новые видеоигры, а их сюжет становится все длиннее. Их довольно сложно пройти полностью в течение учебного года, но в последние несколько дней летних каникул у вас будет достаточно времени пройти какую-нибудь длинную видеоигру, которая вам приглянулась. Если у вас есть еще неделя или две, попробуйте закончить игру, собрав все коллекционные предметы и пройдя все миссии.

   • Длинные и популярные во всем мире игры (например, «Легенда о Зельде: дыхание дикой природы», «Fallout 4» и «Ведьмак 3: дикая охота») идеальны, если у вас много свободного времени.
   • Чтобы было еще интереснее, попробуйте пройти все миссии, которые есть в игре.

2. Прочитайте любимую серию книг. Школьная программа предлагает целый список классической литературы, и многие из этих книг прекрасны, но из-за них на любимую фантастику совсем не остается времени. Интересная серия книг - идеальный способ насладиться последними деньками каникул и подготовиться к учебному году.

   • «Гарри Поттер», «Властелин колец» и «Голодные игры» - замечательные серии, которые можно прочитать очень быстро.

3. Выделите себе день, чтобы просто отдохнуть и расслабиться. Хороший отдых и спокойствие во время учебы, скорее всего, будет редкостью (из-за домашнего задания, различных студенческих мероприятий), но на летних каникулах у вас есть на отдых куча времени. Можно потратить целый день на отдых, когда вы можете побездельничать, просто поваляться, расслабиться и поспать. Спокойно посмотрите телевизор, послушайте музыку и позанимайтесь тем, что вам нравится, но не придерживайтесь какого-то определенного графика. Это поможет вам почувствовать себя лучше и хорошенько отдохнуть перед началом учебного года.

Повеселитесь с друзьями

Устройте вечеринку. Вечеринка в честь окончания лета поможет начать новый учебный год со вкусом. Пригласите примерно 5–10 друзей, возьмите что-нибудь вкусное пожевать (например, пиццу) и наслаждайтесь отличным времяпровождением! Можно заняться чем-нибудь веселым, например:

• Устройте конкурс караоке или пение под фонограмму.
• Поиграйте в карточную игру (например, «Яблоки к яблокам», «Мафия») или в настольную игру («Уно»).
• Посмотрите какой-нибудь из недавно вышедших фильмов.

1. Устройте вечеринку с ночевкой. Для близких друзей совместные ночевки - отличный способ собраться вместе и весело провести время перед началом учебы. Вечеринки больше подходят для крупных событий, а для просто веселого времяпровождения совместные ночевки - отличный вариант. Поиграйте в видеоигры, в настольные игры, посмотрите ужастики или старые фильмы, сделайте друг другу макияж или просто поболтайте.

   • Если у вас не хватает спальных мест на всех гостей, попросите их взять с собой спальные мешки, подушки и одеяла.

2. Сыграйте в ролевую игру. Очень сложно как следует насладиться настольной игрой, вроде «Подземелья и драконы», когда вы поглощены учебой, но в конце летних каникул у вас будет достаточно времени, чтобы закончить игру. Если ваши друзья живут неподалеку, попробуйте сыграть с ними лично. Если нет - сыграйте по Скайпу, через WhatsApp или с помощью другого мессенджера с видеочатом.

   Отправляйтесь вместе в небольшую поездку. Выбраться куда-нибудь из дома -отличный способ избавиться от грусти по поводу окончания лета. Пригласите с собой друзей и поезжайте в другой город, в какое-нибудь туристическое место, где вы еще никогда не были, в музей или просто в кинотеатр. Не так уж важно, куда вы поедете, главное - хорошо провести время с друзьями.

Многие из нас обещают себе в новом году начать жизнь с чистого листа. Так почему бы не исполнить это обещание? Неважно, каким будет ваш дневник - бумажным или электронным. Важно одно: не забрасывать дневник и регулярно пополнять его записями.

А если у вас уже есть личный дневник, то попробуйте что-нибудь : фотодневник, голосовой дневник или .

2. Прочитайте несколько книг

Все мы говорим, что хотим и будем читать больше, но наша перманентная отговорка «У меня не хватает времени на чтение» сводит всё на нет. В новогодние праздники у нас наконец-то есть время, а долгие зимние вечера просто созданы для того, чтобы забраться в кресло с пледом и чаем и погрузиться в чтение.

Наверняка у вас есть свой список must read, но если нет, то загляните .

3. Соберите весёлую компанию и поиграйте в снежки

Конечно, если у вас есть дети, то этой забавы вам и так не избежать. А если нет, то это не повод отказываться от любимого с детства новогоднего занятия. Соберите компанию друзей и отправьтесь играть в снежки.

Необязательно даже заранее планировать это развлечение, просто киньте снежком в одного из друзей, а дальше пойдёт цепная реакция, и через 5 минут вы и все ваши друзья будете участвовать в снежных боях.

А если за окном бушует свирепая зимняя погода, из-за которой вам не хочется выходить на улицу, то устройте себе снежное развлечение дома - приготовьте с семьёй .

4. Отправьтесь в путешествие, о котором давно мечтали

Почти у каждого человека есть или страна мечты, где он давно хотел побывать. Побудьте сами себе Дедушкой Морозом и исполните свою мечту - подарите себе путешествие.

Совет актуален не только для тех, кто весь год копил деньги на отпуск, ведь сегодня очень просто для кого-то, а это, в свою очередь, поможет существенно сократить расходы на дорогу.

5. Помогите тем, кто нуждается

Один из лучших способов подарить себе праздник - это устроить праздник кому-то другому.

Да, мало кто из нас в состоянии жертвовать большие суммы . Но собрать книги и вещи, которыми вы уже не пользуетесь, купить мешок леденцов и отправиться в ближайший детский дом - это то, что под силу почти каждому из нас. А если вы волонтёр или активный студент, у которого есть компания единомышленников, то вы можете устроить для ребятишек новогодний концерт или представление.

6. Проведите новогодние праздники на турбазе

Что делать на турбазе летом, всем понятно: купаться, загорать, гулять, собирать грибы и ягоды - одним словом, отдыхать активно. Но не все знают, что зимой на турбазе время можно провести столь же подвижно и интересно: кататься на лыжах, санках, коньках, попариться в бане и гулять не меньше, а то и больше, чем летом.

7. Каждое утро устраивайте себе пробежки в новогоднем стиле

Пусть ощущение праздника будет с вами всегда. Во время пробежек создать себе новогоднее настроение очень просто: бегайте в новогоднем колпаке или в прикольном шарфе с оленями, закачайте в плеер любимые новогодние треки или выберите себе такой маршрут, благодаря которому вы сможете добежать хотя бы до нескольких ёлок, которые в изобилии в новогодние праздники в любом городе.

8. Побудьте туристом в своём родном городе

Наверняка есть сотни мест, которых вы не посещали в своём родном городе: музеи, галереи, а может быть, даже театры и кинотеатры. Составьте список подобных мест и наверстайте упущенное за новогодние праздники.

9. Порадуйте себя и близких новогодними лакомствами

Да, после новогоднего застолья всем нам кажется, что мы ещё как минимум неделю не сможем ничего есть - настолько сытыми мы себя чувствуем. Но, как показывает практика, уже 3–4 января нам вновь хочется чего-нибудь вкусненького. Не стоит себе отказывать в этом удовольствии, так что поэкспериментируйте и приготовьте, например, .

10. Закатите новогоднюю вечеринку

Первые выходные нового года (3–4 января) - это замечательное время для вечеринки. А мы подготовили для вас , которые помогут сделать вашу вечеринку самой клёвой и запоминающейся. :)

11. Фотографируйте

12. Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей

Новый год - новая жизнь, а в новую жизнь не стоит тащить старый хлам, который многие из нас любят накапливать, даже сами того не желая. Устройте дома генеральную уборку, выкиньте и не вздумайте жалеть: вы освобождаете место для новых вещей, которые обязательно приобретёте в наступившем году.

13. Посвятите это время любимому хобби

Кто-любит готовить, кто-то - вышивать, кто-то - кодить, а кто-то днями напролёт пропадает в гараже, совершенствуя любимый автомобиль. Новогодние каникулы - замечательное время, которое можно потратить исключительно на любимые занятия, так что не отказывайте себе в этом.

14. Радуйте себя и друзей вкусными коктейлями

Так как в новогодние каникулы можно немного расслабиться, то это отличный повод порадовать себя и друзей хорошими , скажем, ромом с яблочным соком и карамелью или «Мартини Рояле».

15. Побудьте Дедом Морозом в своём доме

Положите соседям в ящики открытки с пожеланиями или маленькие приятные новогодние сувениры - магнитики, брелки и так далее. Если есть желание, можете даже поставить в подъезде ёлку или как-либо ещё придать ему праздничный вид. Это будет весело и подарит положительные эмоции как вам, так и всем вашим соседям.

16. Составьте себе список дел на год и начните его выполнять

Все мы любим составлять списки, но очень часто эти списки так и остаются лишь у нас в голове и на бумаге. Составьте список дел на год так, чтобы приступить к одному из дел можно было бы уже сегодня или завтра. Так вы не только обеспечите себе нескучные каникулы, но и научитесь быть более организованным.

17. Отправьтесь на пикник

18. Навестите родственников

Если у вас по каким-либо причинам не получилось встретить Новый год с родными, то не отчаивайтесь: у вас целые новогодние каникулы на то, чтобы навестить близких.

19. Посетите новогодние ярмарки

Такие ярмарки проходят во многих городах, и это прекрасное событие, которое дарит всем новогоднее настроение, яркие эмоции и совершенно новые впечатления. Найдите информацию о ярмарках в вашем городе и не забудьте посетить хотя бы одну из них.

20. Взгляните в прошлое с помощью своих социальных аккаунтов

«ВКонтакте», Facebook, Twitter… Мы ежедневно пишем посты, твиты, статусы, в которых делимся своими мыслями, рассказываем о любимых фильмах и книгах, упоминаем важные и интересные для нас события.

Выделите пару вечеров на то, чтобы перечитать свои записи двух-, трёх- и даже четырёхгодичной давности. Это позволит вам вспомнить о своих успехах, приятных событиях в вашей жизни. А может быть, вы просто улыбнётесь, когда осознаете, насколько изменились ваши интересы за несколько лет.

Проще всего подобное сделать с помощью Twitter, там есть функция «Запросить архив твитов».

21. Проведите день в аквапарке

Ещё одно из любимых летних развлечений, о котором не стоит забывать зимой.

Если вы заядлый киноман, то, конечно же, не сможете отказать себе в этом удовольствии. Для тех, кто не хочет сидеть дома, лучший вариант - посетить кинотеатры, которые порадуют новогодними новинками. А для всех остальных новогодние праздники - это отличное время для того, чтобы пересмотреть любимые с детства .

23. Найдите страну для зимовки

Если вы устали от зимних холодов и вам ничто не в радость, найдите себе страну, в которой перезимуете. А мы вам поможем провести два оставшихся зимних месяца в тепле и уюте и подскажем пять стран, в которых можно переждать зиму.

24. Приготовьте кофе по рецептам из различных стран мира

А если укатить в тёплую страну пока не получается, то не беда - научитесь делать , и вам и без путешествий станет намного теплее.

25. Уделите время себе

Сходите в бассейн, тренажёрный зал, салон красоты, порадуйте себя обновками. В вихре повседневных дел и забот нам так часто не хватает времени на себя, так что постарайтесь это исправить в новогодние праздники.

26. Не забывайте о братьях наших меньших

30. Сделайте скучные занятия интересными

Увы, даже в новогодние праздники никто не отменял очереди и пробки. Но даже в пробках и очередях можно провести время интересно и с пользой. О том, как это сделать, расскажем .

31. Устройте вечер воспоминаний

Неважно с кем - с семьёй, друзьями или любимым человеком. Просто устройте посиделки за чашкой чая и поделитесь друг с другом тёплыми воспоминаниями, которые для вас важны. Подобные посиделки очень сближают и учат ценить всё, даже незначительные моменты.

32. Поиграйте в настольные игры или соберите огромный пазл

Эти два занятия снова помогут вам ненадолго вернуться в детство, а полученные эмоции - оставаться весёлым на протяжении всего дня. Вам в помощь - список .

33. Заведите новые знакомства

Отправьтесь в ближайшее антикафе. Царящая там атмосфера всегда располагает к новым знакомствам, и уже через полчаса-час вы будете петь под гитару или играть в настольные игры с новыми друзьями.

34. Сделайте фотоколлаж

Наверняка прошедший год был богат на события, которые вам хочется оставить в памяти. Сделайте фотоколлаж, который будет напоминать вам о самых ярких событиях года, и повесьте его у себя в комнате. Если есть возможность, то сделайте подобное и для своих друзей.

35. Отправьтесь в караоке-клуб

Любимое развлечение, которое всегда актуально и о котором следует вспомнить в новогодние праздники.

36. Прогуляйтесь по городу с плеером

Уверены, что в новогодние каникулы соблюдаете дневную норму в 10 тысяч шагов? Нет? Тогда быстрее отправляйтесь на прогулку и прихватите с собой плеер с любимыми , чтобы шагать было веселее.

37. Встретьте рассвет хотя бы один раз за новогодние праздники

В зимние будни мы обычно встречаем рассвет по пути на работу, думая о том, что нам приходится вставать ни свет ни заря. В новогодние каникулы мы можем встретить рассвет, радуясь ему. Для этого даже нет необходимости выходить на улицу - можно наблюдать это чудо природы с балкона.

38. Поработайте или поучитесь

Занятие для неисправимых трудоголиков: если вы фрилансер, то можете продолжать выполнять рабочие задачи даже в праздники, а если студент - можете начать готовиться к экзаменам, которые вас ждут в середине января.

39. Проведите новогодние каникулы в деревне

Похожий вариант, что и с турбазой, но бюджетнее. Если у вас в деревне есть родственники, то вы не только отдохнёте, но и займётесь полезным делом - будете помогать им по хозяйству.

40. Не забывайте о традиционных зимних развлечениях - коньках и лыжах

Массовые катания на коньках или лыжная прогулка с друзьями - что может быть лучше в зимний выходной день?

41. Займитесь шопингом

Вам вовсе не обязательно отправляться в торговые центры, в которых вы и так бываете чуть ли не каждые выходные. Если у вас есть возможность съездить в соседний город, то прогуляйтесь по магазинам и сделайте покупки там.

42. Сыграйте в игру «Что мы будем делать сегодня»

Если вы в компании друзей и никак не можете выбрать, чем же вам заняться, то сыграйте в игру «Что мы будем делать сегодня». Смысл таков: каждый из присутствующих пишет на бумажке одно занятие, например «пойдём в кино», «поужинаем в ресторане», «пойдём лепить снеговика» и так далее. Листочки необходимо положить в шляпу, а потом кто-то из присутствующих должен не глядя вытащить один из листочков - написанное на нём и будет планом на день.

43. Не забывайте о бесплатных новогодних мероприятиях в вашем городе

Концерты, дискотеки, выставки… В вашем городе наверняка есть что-то подобное и, что приятно, совершенно бесплатно.

44. Научите кого-то тому, что умеете

45. Совершенствуйтесь

Дружите со скейтбордом или коньками? Окей, новогодние каникулы - это самое время, чтобы выучить пару новых трюков, которыми можно будет удивить друзей.

46. Снимите свой новогодний видеоролик

47. Обновите своё резюме

Особенно актуально это для тех, кто собирается сменить в новом году место работы. А мы подскажем вам, .

48. Начните вести свой блог

49. Займитесь чем-то неожиданным для себя

Уверены, что совершенно не умеете рисовать или вкусно готовить? А может, вы просто недостаточно старались? Пройдитесь по своим «я не умею» и попробуйте ещё раз. Помните, что терпение и труд всё перетрут, а у вас появится лишний повод собой гордиться.

50. Поездка наобум - занятие для скучающих

Если вы уже сделали всё, что хотели, а сидеть дома скучно, то садитесь на первую попавшуюся маршрутку, но перед этим загадайте какую-нибудь цифру. Скажем, я загадала цифру 8, и это означает, что я выйду на восьмой остановке и отправлюсь изучать близлежащие окрестности. Не забудьте запастись фотоаппаратом и не забредайте слишком далеко - все приключения хороши в меру. :)

А чем вы будете заниматься в новогодние праздники?

10 января, заканчивается первый урок.
Учитель: Ребята, у кого есть вопросы?
Дети: А когда каникулы?

Закончились зимние каникулы — период свободы, любимых занятий, активных игр на свежем воздухе, встреч с друзьями. После этой «расслабухи» быстро адаптироваться к школьной жизни не получится. Многие родители думают, что ребенок в первый же учебный день сам по себе настроится на учебу, сконцентрируется и станет внимательным. Нет, для этого нужно время.

Даже взрослые после каникул с трудом втягиваются в работу, но, по оценкам психологов, им для этого требуется два-три дня. Неделя-коротышка, начавшаяся со среды, подходит для адаптации идеально. Школьникам для полноценной перестройки психики с режима «ничегонеделанья» в режим учебы нужно около недели.Чем младше школьник, тем больше срок.

Помочь ребенку можно простыми правилами. Во-первых, соблюдать режим и ложиться спать вовремя. Многие родители столкнулись с тем, что в каникулы дети допоздна засиживались за компьютером, играли, а потом спали до обеда. В последние три-четыре дня каникул режим дня лучше приблизить к школьному. Спать не менее 9-10 часов. После сна хорошо бы сделать зарядку, чтобы разбудить организм. Обязательно позавтракать.
Свежий воздух — светлая голова. Мозгу, который все время учится, нужен кислород. А кислород — это движение и воздух. В идеале на воздухе школьнику нужно бывать два-три часа в день. Как минимум три раза в неделю устраивать обстоятельное гуляние в светлое время суток — коньки, лыжи, сноуборд, тюбинг или просто прогулки в парке.

На каникулы, как правило, задают какие-то творческие задания. Задача родителей — проследить, чтобы ребёнок выполнял их не в последний вечер перед первым учебным днем. В последний вечер лучше устроить праздничный ужин и проводить каникулы, как провожают старый год.

В школах в первую рабочую неделю учителя задают детям меньший объём заданий на дом, не проводят никаких контрольных и проверочных работ. Третья четверть — самая длинная, самая трудная. На старте вместе с ребенком хорошо бы проанализировать успехи и определить те предметы, по которым необходимо «подтянуться». Перелистайте дневник, задайте уточняющие вопросы. Это лишний раз докажет, что вы его поддерживаете и обязательно поможете. Конечно, это ещё и шанс лишний раз похвалить своего ученика. Если хвалить особо не за что, подумайте, как мотивировать ребенка к учебе. Скажите, что учится он не ради оценок, а для себя, для того, чтобы состояться в жизни, чтобы сбылись его мечты.

Малышам нужно помочь собрать портфель и подготовить одежду, которую нужно будет надеть в первый учебный день, посидеть рядом, рассказать сказку. В этот вечер дети, как правило, хуже засыпают и беспокойней спят. Старайтесь быть внимательней к ребенку, объясните, почему ему сейчас трудно и что скоро всё будет как прежде. Не стоит обрушивать на ребенка все нагрузки сразу — вот почему занятия в кружках и секциях обычно начинаются раньше или позднее, чем занятия в школе.

Прислушивайтесь к жалобам и пожеланиям ребенка, предлагайте конструктивные способы решения проблем. При правильном подходе дети с легкостью пройдут адаптационный период и снова будут радовать успехами в учебе.

Галина АХСАХАЛЯН,
фото с сайта http://vse-sekrety.ru/

Использовались материалы Интернета.

Елена Сибирина, учитель английского языка:
Киньте камень в того, кто вам скажет, что послеканикулярного синдрома не существует, что всё это выдумки лентяев, и человек разумный с одинаковым энтузиазмом входит в трудовые будни после длительного отдыха. Взрослые-то после отпуска или новогодних праздников с трудом высиживают первый рабочий день, что уж говорить о детях. Не открывшиеся еще полностью глаза, рассеянное внимание — вот что встречает нас, учителей, на первом уроке после каникул. Еще бы, они привыкли ложиться спать далеко за полночь и просыпаться к обеду! И каким бы ты ответственным учеником не был, с организмом договориться нелегко, его надо постепенно готовить к перестройке. Можно, конечно, попробовать «разбудить» ребенка силой — задавать больше заданий, придумывать дополнительные тесты и разные проверочные работы. Но, по-моему, это чистой воды издевательство! Ведь и сама я еле передвигаю ноги к концу первого рабочего дня… Итак, что делать? Если у родителей не хватило сил начать укладывать спать свое чадо пораньше в последние дни каникул, то нам остается только терпеть. Как сказал мне один из семиклассников: «Понять и простить». Они раскачаются, конечно, расшевелятся, но произойдет это не раньше, чем через неделю после каникул. Ну что ж… подождем!

2014 год принес много приятных и не очень приятных событий, которые заметно ударили по семейным бюджетам. Что там будет, в новом 2015?.. А пока ещё осталось несколько дней выходных, подумаем, как провести их с максимальной пользой.

1. «Назад в детство»

…Счастливые моменты детства, когда мы, розовощекие и довольные, тащили огромные сани в горку, а потом с летели с нее быстрее ветра, не боясь сбить кого-нибудь на своем пути. Или как, взяв коньки подмышку, бежали на каток в солнечную морозную погоду, и сколько бы ни приходилось падать на холодный лед, домой всегда возвращались со светящимися глазами.

Берите своих родных, друзей, знакомых и идите на каток, тем более в Калуге за последнее время количество катков ! Из закрытых катков стоит назвать: «Любимый» (в Алекспарке), и на Правобережье.

Например, на катке в Алекспарке можно кататься два часа всего за 200 рублей , а если у вас нет коньков – можно их взять напрокат за 130 рублей . Вполне бюджетное мероприятие, к тому же, в Алекспарке есть различные кофейни, в которых можно недорого поесть.

Любителям экстремальных видов спорта прямая дорога — в Квань. – катание с горы в большом надувном круге.

Стоимость проката комплекта горнолыжного оборудования составляет 550 рублей в будни, 850 рублей в выходные за один час . На целый день можно арендовать комплект за 1550 рублей в будни и 2200 рублей в выходные.

Что касается сноуборда, то прокат комплекта из доски и ботинок составляет 500 рублей в будни и 750 рублей в выходные за один час. Аренда комплекта на целый день составит – 1300 рублей и 1800 рублей соответственно.

Удовольствие получается не из дешевых, учитывая, что подъемники там тоже платные. А вот прокат тюбингов гораздо дешевле – 350 рублей за один час, последующие часы дешевле на 50 рублей. Очень хороший вариант для семейного отдыха.

2. «Вкусно и тепло»

Для тех, кто не является фанатом зимних видов спорта. К вашим услугам кафе и рестораны города, некоторые из заведений даже предлагают новогодние вечерние программы и конкурсы для детей.

Из популярных заведений Калуги, где можно вкусно поесть и хорошо провести время, можно назвать , , и другие.

Если вам по душе заведения, где можно просто пообщаться, заняться чем-нибудь полезным, то предлагаем вашему вниманию Антикафе «Небо» и Тайм-кафе «Циолковский».

При желании продолжить новогодние праздники большим количеством алкоголя и дружескими посиделками, можно пойти в такие заведения города как: , и т.д.

Места, где можно спокойно отдохнуть с семьей и занять чем-нибудь детей – городское кафе , где даже детей учат печь пирожки, кофейня , кафе «Flat».

3. «В Новом году в новое путешествие»

Путешествие – чудесная возможность узнать что-то интересное, зарядиться позитивными эмоциями и получить кучу разнообразных впечатлений. В связи с общей экономической обстановкой, роста доллара и евро, сложно выбраться куда-то за пределы РФ, да и дней отдыха осталось мало. Есть отличный вариант — поезжайте в ! Там вы не только проведете хорошо время, но и познакомитесь с традициями празднования в разных странах мира.

Также можно посетить различные мастер-классы по изготовлению всяких новогодних прелестей: рождественские колокольчики, открытки, ангелочки. В общем, если вы любите делать что-то своими руками – то это точно для вас.

Стоимость входного билета в ЭТНОМИР и участия в различных программах — 500 рублей, есть скидки для детей.

Трансфер из Калуги, если вы решите ехать без машины —750 рублей для взрослых, 500 рублей детей.

А если вы захотите остаться в гостинице с ночевкой, то стоимость номеров начинается от 1750 рублей в сутки.

4. «С легким паром!»

«Каждый год мы с друзьями ходим в баню…», — слова из знаменитого фильма, ставшего традиционным для Нового года, знакомы каждому россиянину.

В России бани были известны еще с глубокой древности. Немного истории для разнообразия не помешает для расширения кругозора. Летописец Нестор писал, что баня появилась еще в I в. н. э., когда св. Апостол Андрей отправился в Новгород для проповеди, где и увидел чудо – люди, парившиеся в бане, которые по описанию Нестора становились похожи по цвету на вареных раков. Да, и вообще, в России существовало поверье, что баня смывает все грехи.

Так что есть еще один повод для похода в баню – смыть с себя все невзгоды прошлого года и очиститься для нового.

Русская баня

Турецкий хамам

В нашем городе и за его пределами можно найти и русские бани, и финские сауны, турецкие хамамы и даже ланкийскую баню.

Назову несколько наиболее востребованных банных комплексов Калуги и Калужской области:

— Салтыковские бани (русская, финская, турецкая парные), стоимость начинается от 900 рублей в час.

— Банный комплекс «Лукоморье» (русская и финская сауны),стоимость — от 500 рублей в час.

— Сауна в гостинично-ресторанном комплексе «Алые паруса» (финская, инфракрасная сауны) — от 800 рублей в час.

— Банный комплекс «Zetta» (финская сауна и турецкий хамам) — от 1200 рублей в час.

А кому хочется попробовать что-нибудь экзотическое и неординарное, можно посетить «Банный остров Шри-Ланка» в Этномире. Там есть и баня Ханумана, ланкийская баня, которая улучшает не только физическое, но и психологическое состояние, а также соляная комната и многое другое.

Стоимость такого удовольствия — 1500 рублей за 2 часа. Но места нужно бронировать заранее, поскольку сеансы проводятся в определенное время.

5. «А не пойти ли на выставку?»

В музее истории космонавтики проходит выставка, посвященная празднованию Нового года в космосе. Согласитесь, интересно, но, вот, если бы отметить праздник где-нибудь в космическом корабле — было бы еще интереснее и запомнилось надолго.

Дом музыки

В Краеведческом музее до 18 января продлится голографическая выставка «Живые картины», вполне вариант для культурного проведения досуга. В Доме музыки в течение новогодних каникул идут всякие новогодние елки и утренники для детей, а также новогодние вечера и представления.

Укрепляйте иммунитет. Ничто не справится с этим делом лучше, чем прогулки и физическая активность на свежем воздухе. Пусть ребёнок сейчас больше времени проводит на улице: прыгает, бегает, катается на роликах, самокате, велосипеде. Играйте с ним в футбол, другие подвижные игры, чаще и больше ходите пешком. Если есть возможность - регулярно плавайте.

Ну и конечно, позаботьтесь о правильном питании. Благо летом недостатка в свежих овощах-фруктах-ягодах нет.

Иммунитет во многом зависит и от соблюдения режима. Поэтому начинайте всё раньше ложиться спать. В идеале в 21-22 часа ребёнок уже должен быть в постели. Поднимайте его утром всё раньше и раньше. А вот днём, после обеда, можно и поспать. Известно, что чем дольше ребёнок продолжает спать днём, тем лучше для его физического и психического здоровья.

Летом, когда ребёнок целый день проводит на улице, бегает босиком, купается, происходит естественное закаливание. Не теряйте дос-тигнутого. Если позволяет погода, продолжайте купаться в водоёмах. Пусть ребёнок пьёт холодную воду, ест мороженое, только осторожно!

Укрепляйте мышцы. В школе ученикам приходится подолгу сидеть за партой, отчего могут пострадать мышцы спины, плечевого пояса и брюшного пресса. Именно их надо укреплять в первую очередь. В этом деле поможет детская площадка во дворе. Учите ребёнка подтягиваться, лазать по канату, приседать, отжиматься… И к тому же ведь вы не хотите, чтобы на уроках физкультуры ваш отпрыск был в числе отстающих?

Прививайте полезные привычки. Риск подхватить инфекцию в школе будет существенно ниже, если приучить малыша соблюдать простые гигиенические правила: мыть руки перед едой и после прогулки, а также после посещения туалета. Если этих привычек у ребёнка ещё нет, сейчас самое время этим заняться.

Повышайте самостоятельность. У школьника должны быть сформированы навыки самообслуживания. Первоклассник должен уметь самостоятельно мыть руки, ходить в туалет, быстро одеваться и раздеваться, правильно вести себя за столом… У вас ещё есть время потренироваться.

Развивайте навыки общения. Особенно это касается домашних детей, не посещавших детские учреждения. Чтобы ребёнок смог без проблем влиться в коллектив, ему необходимо чаще общаться со сверстниками. Для этого чаще гуляйте на детской площадке и во дворе с другими детьми, приглашайте к себе домой друзей ребёнка. Раскрепостить стеснительных малышей будет проще, если родители тоже включатся в детскую игру.

Работайте над самооценкой. Чаще хвалите ребёнка, но хвалите за дело. А если малыш с чем-то ещё не в состоянии справиться сам, не стыдите его и не сравнивайте с другими детьми. Внушайте ребёнку, что у него всё получится, если он приложит усилия и не будет лениться.

Начинайте заниматься. Будущим первоклассникам пора тренироваться в счёте и чтении. Ребятам постарше не помешает припомнить, что они проходили в прошлом году, полистать старые учебники.

Малышам можно заниматься не более 30-35 минут подряд, но начать лучше с 10-15 минут. Главное - чтобы ребёнок привык к тому, что это его ежедневная обязанность, такая же, как, например, чистить зубы перед сном или делать зарядку утром. Кстати, лучше, если для занятий будет отведено утреннее время - как в школе. В идеале садиться заниматься нужно в один и тот же час - это дисциплинирует. Но, конечно, предлагать занятия нужно в игровой форме - важно, чтобы познавательная активность малыша поддерживалась на высоком уровне и он не «перегорел» к 1 сентября.